Ohun gbogbo ti O Nilo lati Mọ Nipa Sisọ Awọ

Akoonu

• Kini o jẹ?
• Kini koko?
• Ṣe o ṣiṣẹ gangan?
• Ibo ni ilana yii ti bẹrẹ?
• Ṣe awọn eewu eyikeyi wa?
• Bawo ni o ṣe?
• Ọna epo-amọ-epo
• Ọna epo-acid-amọ-epo
• Ọna-oorun-ọna-epo
• Bawo ni o ṣe mọ boya ohun ti o n rii jẹ grit?
• Igba melo ni o le ṣe?
• Bawo ni o ṣe mọ ti o ba ti lọ jinna pupọ?
• Ṣe ohunkohun wa ti o le ṣe lati dinku eewu ibinu rẹ?
• Laini isalẹ

A pẹlu awọn ọja ti a ro pe o wulo fun awọn oluka wa. Ti o ba ra nipasẹ awọn ọna asopọ lori oju-iwe yii, a le ṣe igbimọ kekere kan. Eyi ni ilana wa.

Ṣe igbagbogbo rii ara rẹ n wo ọpọlọpọ awọn fidio yiyọ blackhead? O dara, o le wa sinu aṣa itọju awọ atẹle.

O pe ni fifọ awọ, ati pe o ti di agbasọ ninu awọn ilana ṣiṣe ti diẹ ninu awọn eniyan.

Kini o jẹ?

A sọ wi pe fifọ awọ jẹ ọna lati yọ imukuro kuro ninu awọn pore rẹ.

Ilana imun-jinlẹ jinlẹ nlo awọn igbesẹ pupọ ti o kan isọdimimọ epo, awọn iparada amọ, ati ifọwọra oju lati tu “awọn grit” kuro.

Awọn grit wọnyi ni a sọ ni gbogbogbo lati ori dudu, ṣugbọn o le tun wa lati inu idọti gbogbogbo ati awọn idoti ti o di awọn poresi.

Igba ikorita aṣeyọri han si oju ihoho, bi awọn grits ṣe dabi ọdọ ọdọ, awọn idun kekere lori ọwọ.

Kini koko?

Ko si idi iṣoogun kan lati gbiyanju fifọ awọ - o jẹ ọran ti o dara julọ.

“Ni imọ-ẹrọ, iwọ ko nilo lati ṣii awọn poresi,” salaye onimọ-ara nipa dokita Sandy Skotnicki.

Ṣugbọn awọn pore ti o tobi ju - gẹgẹbi awọn ti o wa ni imu ati agbọn - “fọwọsi pẹlu keratin atẹgun, eyiti o dabi dudu.”

“Eyi kii ṣe igbagbogbo ohun ti o fẹran ki awọn eniyan bii iru wọnyi ki wọn maṣe fi han,” o ṣe akiyesi, ni fifi kun pe fifa awọn poresi wọnyi le jẹ ki wọn dabi paapaa tobi ju akoko lọ.

Ni afikun si fẹran irisi awọn pore ti ko ni nkan, diẹ ninu awọn n gba itẹlọrun lati ri awọn grit ni ọwọ wọn lẹhinna.

Ni afikun, awọn eniyan ti o ti gbiyanju o sọ pe o jẹ ọlọjẹ (ati irora ti o kere pupọ) ju nini isediwon iho ọjọgbọn.

Sibẹsibẹ, Dokita Peterson Pierre, onimọran awọ-ara ti o ni ifọwọsi ni ile-iṣẹ Itọju Itọju Pierre Skin, sọ pe eyi ni gbogbogbo “iṣẹ ti o dara julọ fun awọn akosemose.”

Ṣe o ṣiṣẹ gangan?

Ni otitọ, o nira lati sọ. Ṣe awọn grits jẹ adalu awọ ti o ku ati lint? Tabi wọn jẹ awọn dudu dudu ti o tuka ni gangan?

Ọpọlọpọ eniyan sọ pe o ṣe, bi ohun kan ti jade kuro ni iho, ati pe awọ wọn ni imun mimọ.

Ṣugbọn diẹ ninu awọn ko ni idaniloju, iyalẹnu ti awọn grits ko jẹ nkan diẹ sii ju awọn iyọkuku ti iboju boju lọ.

Dokita Noushin Payravi ti iCliniq sọ pe awọn ifunkun dudu jẹ “akọkọ apọju awọ ti o ku.”

O jẹ, sibẹsibẹ, o ṣee ṣe lati yọ awọn ori dudu ati awọn iho ti ko ni abọ nipasẹ apakan iboju-amọ ti fifọ, ni ibamu si Skotnicki.

Ibo ni ilana yii ti bẹrẹ?

Diẹ ninu awọn akọsilẹ akọkọ ti ifunra awọ farahan ni ọdun 5 sẹhin lori iwe-aṣẹ SkincareAddiction.

Ṣe awọn eewu eyikeyi wa?

Awọn eniyan ti o ni awọ ti ko nira ati awọn ipo bi irorẹ yẹ ki o ṣọra nigbati fifọ awọ ba.

Awọn epo, acids, ati awọn iboju iparada le “daju” binu, Pierre sọ. Amọ, ni pataki, le gbẹ awọ ara.

Awọn epo ti a lo paapaa le di awọn pore sii siwaju sii, sọ Skotnicki, onkọwe “Ni ikọja ọṣẹ: Otitọ Gidi Nipa Ohun ti O N ṣe si Awọ Rẹ ati Bii O ṣe le ṣatunṣe rẹ fun Ẹlẹwà, Alafia Ilera.”

Ati pe Payravi sọ pe ifọwọra loorekoore ti o ni ibinu pupọ "le binu awọ ara ati mu awọn ipalara micro pẹlu awọn ọgbẹ iredodo."

Awọn capillaries ti o fọ - kekere, awọn ila ti o dabi iṣọn pupa - le tun han.

Bawo ni o ṣe?

Awọn ọna mẹta ti di olokiki laarin awọn aficionados imun-awọ.

Gbogbo wọn gbarale awọn eroja pataki kanna - epo, amọ, ati ifọwọra - pẹlu awọn atunṣe kekere diẹ.

Ọna epo-amọ-epo

Ilana atilẹba pẹlu ilana igbesẹ mẹta.

Igbesẹ akọkọ ni lati sọ awọ di mimọ pẹlu imototo ti o da lori epo. Eyi ni ero lati rọ awọn poresi.

DHC's Deep Cleinging Oil jẹ ayanfẹ ti o gbajumọ laarin awọn apanirun awọ. Bẹẹ ni Tatcha’s Pure One Igbese Camellia Mimọ Mimọ.

Wa DHC's Deep Cleaning Oil ati Tatcha’s Pure One Igbese Camellia Mimọ Epo lori ayelujara.

A bo iboju amọ ni atẹle, “eyiti o gbẹ ki o fa awọn idoti ninu iho jade nigbati wọn ba yọ,” Skotnicki sọ.

Amọ Iwosan India ti Aztec Secret nigbagbogbo gba awọn atunwo agbanilori, pẹlu Glamglow's Supermud Clearing Treatment.

Ṣọọbu fun Clay Iwosan India ti Aztec Secret ati Glamglow's Supermud Clearing Treatment online.

Yọ iboju amọ ki o gbẹ oju rẹ ṣaaju gbigbe si igbesẹ ti o kẹhin: lilo epo lati rọra rọ awọ ara rẹ fun iṣẹju meji si mẹta.

Eyi ni a ṣe apẹrẹ lati yọ awọn ori dudu kuro ni ara eyiti, ti o ba ni orire, yoo han bi grits lori awọn ika ọwọ rẹ.

Skotnicki ṣe akiyesi pe awọn igbesẹ akọkọ ati ti o kẹhin “ni o ṣeeṣe ko wulo,” ṣugbọn sọ pe epo le ni anfani nigba lilo pẹlu awọn iparada amọ.

Awọn iboju iparada wọnyi “n gbẹ pupọ, wọn si mu diẹ ninu awọ ara kuro,” o ṣalaye. “Eyi le dabaru agbara awọ lati ṣe bi idena.”

Epo le ṣe iranlọwọ lati rọpo ohun ti o sọnu, o sọ.

Ọna epo-acid-amọ-epo

Ọna yii ṣe afikun ọja afikun ni laarin epo mimọ ati iboju-amọ.

Lẹhin ṣiṣe itọju awọ ara, lo acid exfoliating. Ọkan ti o ni beta-hydroxy acid (BHA) jẹ igbagbogbo fẹ, bi wọn ati tuka awọn sẹẹli awọ ti o ku.

Aṣayan Paula 2% BHA Exfoliant ti wa ni touted bi aṣayan ti o dara lati gbiyanju.

Ṣọọbu fun Aṣayan Paula 2% BHA Liquid Exfoliant lori ayelujara.

Awọn apanirun awọ sọ lati fi acid silẹ fun ni ayika 20 si iṣẹju 25, botilẹjẹpe o yẹ ki o rii daju lati ka aami naa fun awọn itọnisọna pato ọja.

Maṣe fi omi ṣan kuro ni acid. Dipo, lo iboju-amọ ni gígùn lori oke. Lọgan ti o ba yọkuro, tẹsiwaju pẹlu ifọwọra oju kanna.

Awọn ikilọ Skotnicki nipa lilo ọna yii. Fifi acid kun, o sọ pe, “yoo ṣokunkun si híhún ti o ṣeeṣe lati boju amọ.”

Ọna-oorun-ọna-epo

Wo ọna yii ti:

• iwọ kii ṣe afẹfẹ ti awọn ọja amọ
• o ṣaniyan pe awọ rẹ yoo dahun ni odi si iboju-boju kan
• o ko ni akoko pupọ lati lo lori gritting

O kan ni lilo epo si oju rẹ, lilọ lati sun, ati fifọ awọ rẹ ni owurọ ọjọ keji pẹlu imototo epo.

Fi epo silẹ fun awọn wakati ni a sọ lati fi “awọn alaimọ” diẹ sii si oju awọ rẹ, ṣiṣe awọn grit ti o wa ni itẹlọrun paapaa itẹlọrun diẹ sii.

Bawo ni o ṣe mọ boya ohun ti o n rii jẹ grit?

Nigbati a ba ṣe ayewo ni pẹkipẹki, grit otitọ yoo jẹ dudu tabi grẹy ni apa kan ati pe ko jo, ofeefee, tabi funfun ni ekeji.

Eyi jẹ nitori oke ori dudu dudu dudu lori ibasọrọ pẹlu atẹgun.

Ti ohun ti o rii ba jẹ dudu patapata, eyi kii ṣe grit, ni ibamu si awọn olumulo Reddit. O ṣee ṣe diẹ sii lati jẹ idoti ti o ni ibatan awọ miiran, iyoku ọja, tabi nkan bi lint.

Ma ṣe reti gbogbo awọn grits lati tobi. Diẹ ninu awọn le jọ awọn aami dudu kekere.

Ohun miiran lati ṣojuuṣe ni apẹrẹ ati awoara. Grits le jẹ kekere, ṣugbọn wọn tun ṣe akiyesi gigun ati tinrin, tabi apẹrẹ bulb.

Wọn tun jẹ waxy waxy. Ti o ba le ṣe ika rẹ pẹlu ika rẹ, fun apẹẹrẹ, o ṣee ṣe grit.

Igba melo ni o le ṣe?

Lọgan ti ọsẹ kan o pọju. Eyikeyi diẹ sii ju iyẹn lọ ati pe o ṣee ṣe lati ṣe awọ rẹ diẹ diẹ ti o gbẹ.

Awọn eniyan ti o ni awọ ti o ni imọra le fẹ lati yago fun ikọnsẹ ọsẹ ati dipo gbiyanju oṣooṣu.

Ati pe ti o ba ni awọn ohun ti irorẹ, àléfọ, tabi rosacea, o tọ lati ṣayẹwo pẹlu alamọ-ara lati rii boya ifunra awọ jẹ otitọ fun ọ.

Bawo ni o ṣe mọ ti o ba ti lọ jinna pupọ?

Ti o ba ṣe akiyesi pupọ ti iredodo tabi awọn iṣan fifọ post-ifọwọra, o le ṣe ifọwọra pupọ tabi fun gun ju.

Gbiyanju idinku titẹ ati akoko. Ati pe ti eyi ko ba ṣe iranlọwọ, o dara julọ lati yago fun imunira lapapọ.

Awọ gbigbẹ afikun jẹ tun ami kan pe o le ma jẹun ni apọju. Ohun orin si isalẹ bi igbagbogbo o ṣe nlo ọna lati rii boya awọ rẹ ba dara si.

Ṣe ohunkohun wa ti o le ṣe lati dinku eewu ibinu rẹ?

Diẹ ninu awọn oriṣi awọ le kan jẹ asọtẹlẹ si ibinu pẹlu ilana bii eyi. Ṣugbọn awọn nkan meji lo wa ti o le ṣe lati yago fun pupa, oju aise lẹhinna.

Maṣe ṣe ifọwọra lile tabi fun igba pipẹ, ki o ma ṣe gbiyanju lati ma pa awọ ara rẹ ti o pọ julọ nigbati o ba di mimọ.

Ṣe akiyesi awọn ọja ti o nlo. Ti o ba gbagbọ pe ọkan kan n fa ibinu, lẹhinna paarọ rẹ fun iyatọ diẹ.

Pierre sọ pe: “Diẹ sii ko dara julọ. “Awọn ọja diẹ ti o le lo lori awọ rẹ lati de awọn ibi-afẹde rẹ, ti o dara julọ.”

Pierre ṣafikun pe: “Ọja kan le dara, ṣugbọn apapọ awọn ọja le jẹ ipalara.”

Laini isalẹ

Ẹtan lati gbiyanju eyikeyi ijọba itọju awọ tuntun ni lati tẹtisi awọ rẹ ati tọju awọn ireti rẹ ni ayẹwo.

Bi Pierre ṣe sọ, “Awọ lori oju jẹ ẹlẹgẹ ati pe o nilo lati ni abojuto pẹlu abojuto.”

Ma ṣe reti iyatọ nla lẹhin igbati o lọ. Ni otitọ, o le ma ri iyatọ laibikita iye igba ti o gbiyanju tabi ọpọlọpọ awọn ọja oriṣiriṣi ti o gbiyanju pẹlu rẹ.

Ati pe ti awọ rẹ ba n fihan awọn ami ikilọ, lẹhinna fifọ awọ jasi kii ṣe fun ọ.

Lauren Sharkey jẹ onise iroyin ati onkọwe ti o ṣe amọja lori awọn ọran obinrin. Nigbati ko ba gbiyanju lati ṣe awari ọna lati tapa awọn aṣikiri, o le wa ni ṣiṣafihan awọn idahun si awọn ibeere ilera rẹ ti o luba. O tun ti kọ iwe kan ti o n ṣe afihan awọn ajafitafita ọdọ obirin kaakiri agbaye ati pe o n kọ agbegbe ti iru awọn alatako bayi. Mu u Twitter.