Eyi ni Otitọ Ibanujẹ ti Ohun ti O dabi lati Ṣiṣe Ultramarathon kan

Akoonu

• Atunwo fun

[Akọsilẹ Olootu: Ni Oṣu Keje ọjọ 10, Farar-Griefer yoo darapọ mọ awọn asare lati awọn orilẹ-ede to ju 25 lọ lati dije ninu idije naa. Eyi yoo jẹ akoko kẹjọ rẹ ti n ṣiṣẹ.]

"Ọgọrun maili? Emi ko paapaa fẹran iwakọ yẹn jinna!" Iyẹn jẹ ihuwasi aṣoju ti Mo gba lati ọdọ awọn eniyan ti ko loye ere irikuri ti ultrarunning-ṣugbọn iyẹn ni idi gangan ti Mo nifẹ ṣiṣe ijinna yẹn, ati paapaa siwaju. Mo balk ni imọran iwakọ ti o jinna, ṣugbọn nṣiṣẹ 100 miles? Ara mi ṣe itọ pẹlu ironu nikan.

Iyẹn ko jẹ ki o rọrun botilẹjẹpe-jinna si rẹ. Mu iriri mi kẹhin ti n ṣiṣẹ Badwater Ultramarathon 135 maili-ere-ije kan ti National Geographic kede pe o nira julọ ni agbaye. Awọn asare ni awọn wakati 48 lati ṣe ije nipasẹ afonifoji Iku, kọja awọn sakani oke mẹta, ati lori awọn iwọn-ilẹ ilẹ-200-iwọn.

Awọn atukọ mi ti gbiyanju ohun gbogbo lati gba ara mi lati yọ. O je mile 90, aarin-Keje, 125 iwọn-iru ooru ti o yo bata lori pavement. Pẹlu awọn maili 45 sosi lati lọ si Badwater Ultramarathon, Mo ti nyara silẹ lati iwuwo ibẹrẹ mi ni awọn wakati 30 sẹyin. Mo ni awọn iṣoro jakejado ere-ije naa, ṣugbọn bii pẹlu eyikeyi iṣẹlẹ ultrarunning, Mo da mi loju pe eyi jẹ idiwọ miiran, ati pe nikẹhin ara mi yoo gba wọle ati pe Emi yoo pada wa ni ipa-ọna naa. Mo tun mọ pe eyi kii ṣe igbona lati inu ọpọlọ ọpọlọ (MS) mi, ṣugbọn diẹ sii pe ara mi kii yoo jẹ ki ije mi rọrun.(Ṣayẹwo awọn ultramarathon aṣiwere wọnyi o ni lati rii lati gbagbọ.)

Awọn wakati pupọ ṣaaju, ni kete ṣaaju iṣayẹwo maili-72 ni Panamint Springs, Mo ti kọkọ woye ẹjẹ ninu ito mi. O da mi loju pe o jẹ nitori ara mi ko ti gba pada lati ṣiṣe Ere-ije Orilẹ-ede Iwọ-oorun ti 100-mile ni awọn ọjọ 15 ṣaaju iṣaaju-wakati kan ti o buruju 29 ti nṣiṣẹ taara lati owurọ kan si ekeji. Emi ati atukọ mi pinnu lati gbe igi igi mi (ibeere kan nigba ti olusare kan fa kuro ninu ere -ije fun igba diẹ) ninu iyanrin ni awọn maili diẹ ṣaaju Panamint Springs lati wa si itọju iṣoogun ṣaaju ki o to pẹ. A wakọ ati ṣalaye ipo mi si iṣoogun-pe ara mi ko ti n ṣiṣẹ awọn fifa fun awọn wakati, ati nigbati mo ṣayẹwo kẹhin, ito mi jẹ awọ mocha pẹlu tinge ti ẹjẹ pupa. A fi agbara mu mi lati joko ati duro titi emi o fi le ito, nitorinaa ẹgbẹ awọn ọkunrin le pinnu boya MO le tẹsiwaju ere -ije tabi rara. Lẹhin awọn wakati marun, awọn iṣan mi ni idaniloju pe mo ti ṣe, ati pe laipẹ a yoo pada si ile si itunu ti Awọn Hidden Hills. Ṣugbọn ara mi dahun, ati pe Mo fihan ẹgbẹ iṣoogun ito mi laisi ẹjẹ, ṣiṣe mi ni ẹtọ lati tẹsiwaju. (Ṣe akiyesi inu iriri olusare kan pẹlu ere-ije ti o nira miiran, Ultra-Trail du Mont-Blanc.)

Nkan ti o tẹle lati koju? Wa igi mi. Eyi tumọ si pada sẹhin si ọna idakeji lati ipari. Emi ko mọ ohun ti o le ti jẹ ki opolo funk mi buru si. Àwọn òṣìṣẹ́ òṣìṣẹ́ tí ó rẹ̀ mí (tí ó ní àwọn obìnrin mẹ́ta, gbogbo àwọn akẹ́kọ̀ọ́ akẹ́kọ̀ọ́, tí wọ́n máa ń bá mi sáré, tí wọ́n ń fún mi ní oúnjẹ, tí wọ́n sì ń rí i dájú pé mi ò kú sídìí ìdánilẹ́kọ̀ọ́ náà) bẹ́ẹ̀ padà sínú ọkọ̀ ayọ́kẹ́lẹ́ wa láti wá òpó igi mi. Lẹhin wakati kan, ibanujẹ mi bẹrẹ lati kọ. Mo sọ fun awọn oṣiṣẹ mi pe, "Jẹ ki a kan gbagbe rẹ-Mo ti pari." Ati pẹlu iyẹn igi mi lojiji han bi ẹni pe o pe mi pada si ipa -ọna naa, ko gba mi laaye lati dawọ duro. Gbogbo iṣan ni o rẹwẹsi, ika ẹsẹ mi ati ẹsẹ mi jẹ ẹjẹ ati rirọ. Gbigbọn ti o wa laarin awọn ẹsẹ mi ati ni awọn apa mi ni o ni itara diẹ sii pẹlu ikọlu kọọkan ti afẹfẹ alafojusi gbigbona-ṣugbọn mo pada wa ninu ere-ije naa. Iduro atẹle: Panamint Springs, maili 72.

Ni akoko ikẹhin ti Mo #ran eyikeyi ijinna gidi wa ni Oṣu kọkanla #2016 ni javelina #100 #mile #ultra #marathon - nibi pẹlu pacer Maria mi, #fiimu #oludari Gaël ati #Buddy Bibby ọmọ ti n pa awọn ẹsẹ mi ti o rẹwẹsi (; I 'Mo ni aifọkanbalẹ diẹ nipa mi (aini) # ikẹkọ fun #Badwater - Mo mọ irora ti Emi yoo farada # nṣiṣẹ #135 #miles ati pe Mo mọ pe ọpọlọpọ #idiwo yoo wa lati #bori ati pe Mo mọ pe Emi yoo fun diẹ sii ju Emi yoo fun ni gbogbo mi!

Ifiranṣẹ ti o pin nipasẹ Shannon Farar-Griefer (@ultrashannon) ni Oṣu Keje 19, 2017 ni 11:05 pm PDT

Lakoko gigun-maili mẹjọ si oke ti Baba Crowley (ekeji ti awọn oke nla mẹta ninu ere-ije), Mo ṣe ibeere ẹmi mi fun kikopa ninu iru ere-ije gigun ati irora. Eyi kii ṣe igba akọkọ mi ti n ṣiṣẹ Badwater, nitorinaa Mo mọ kini lati nireti, ati pe iyẹn ni “airotẹlẹ.” Nigbati mo de oke, Mo mọ pe MO le bẹrẹ ṣiṣe deede diẹ si maili 90, aaye ayẹwo 4, Darwin. Bi awọn ẹsẹ mi ti nlọ lati idapọmọra iyalẹnu si išipopada siwaju Mo bẹrẹ si ni rilara laaye, ṣugbọn Mo mọ pe ohun kan tun ṣe aṣiṣe lẹẹkansi. Ara mi ko fẹ jẹun, mu, tabi ito. Ni ọna jijin, Mo rii ọkọ ayọkẹlẹ atukọ mi duro si ati duro de dide mi sinu Darwin. Wọn mọ pe a ni awọn ọran to ṣe pataki lati koju. Ninu ere idaraya yii, awọn fifa sisẹ jẹ pupọ pataki. Ti o ko ba ṣọra nipa jijẹ awọn kalori ati awọn fifa to, ati pe ara rẹ ko tu awọn fifa silẹ, lẹhinna awọn kidinrin rẹ wa ninu ewu. (Ati ICYDK, o nilo diẹ sii ju omi lọ lati jẹ ki omi tutu lakoko awọn ere idaraya ifarada.) A gbiyanju ohun gbogbo, ati pe igbiyanju wa kẹhin ni gbigbe ọwọ mi sinu omi gbona, gẹgẹ bi gag ile-iwe giga ti a ṣe lori awọn ọrẹ wa lati ṣe wọn. pee-ṣugbọn eyi ko ṣiṣẹ ati pe ko dun. Ara mi ti pari ati pe ẹgbẹ mi ṣe ipinnu lati jẹ ki n yọ kuro ninu idije naa. O ti pẹ ni ọsan ọjọ Tuesday, ati pe Mo ti dide fun diẹ sii ju wakati 36 lọ taara. A wakọ lọ si hotẹẹli naa ati ibi ayẹwo ti o tẹle, maili 122, a si ṣe inudidun si awọn asare ti nwọle. Pupọ dabi ẹni lilu, bii emi, ṣugbọn mo kan joko nibẹ, lilu ara mi diẹ sii ati lerongba, “Kini mo ṣe aṣiṣe?”

Ni ọjọ keji, Mo fo si Vermont fun ere-ije Vermont 100 maili, eyiti yoo waye ni ọjọ mẹta lẹhinna. Akoko ibẹrẹ 4:00 owurọ jẹ ipenija miiran, ni pe Mo wa ni akoko Iwọ-oorun Iwọ-oorun. Ẹsẹ mi ti bajẹ, ati pe emi ko ni oorun lati igbiyanju Badwater mi-maili 92. Ṣugbọn awọn wakati 28 ati iṣẹju 33 lẹhinna, Mo pari.

Ni oṣu ti n bọ, Mo gbiyanju lati ṣiṣe ultramarathon 100-mile Leadville. Nitori awọn iji lile lile ni alẹ ṣaaju idije-pẹlu awọn jitters-ije-tẹlẹ-Emi ko le sun. Ije naa bẹrẹ ni giga ju 10,000 ẹsẹ giga, ṣugbọn Emi ko ni rilara ni okun sii ni ṣiṣe 100 maili kan. Mo fẹrẹ to aaye ti o ga julọ ti ere-ije Ireti ni 12,600 ẹsẹ, ni kete ṣaaju aaye iyipo 50-mile-nigbati mo di duro de awọn atukọ mi ni ibudo iranlọwọ. Lẹhin ti o joko fun o fẹrẹ to wakati kan, Mo ni lati pada si iṣẹ-ẹkọ naa, tabi Emi yoo padanu gige-akoko naa. Nitorinaa Mo lọ nikan, oke ati lori Ireti Ireti.

Lójijì, ojú ọ̀run dúdú, òjò àti ẹ̀fúùfù líle sì ń kọlu ojú mi bí òtútù, mímú mímú. Laipẹ Mo tẹriba labẹ okuta kekere lati wa ibi aabo kuro lọwọ iji naa. Mo tun ni awọn aṣọ wiwọ ọjọ mi nikan ati oke apa-kukuru lori. Mo ti a didi. Pace pacer miiran ti fun mi ni jaketi rẹ. Mo tẹsiwaju. Lẹhinna kuro ni ijinna, Mo gbọ, "Shannon, ṣe iwọ"? Iyara mi ni, Cheryl, ti o ti mu mi pẹlu fitila ori ati jia ojo, ṣugbọn o ti pẹ ju. Mo ro pe Ijakadi lati inu otutu, ati pe ara mi bẹrẹ lati ni hypothermic. Emi ati Cheryl mejeeji gbagbe lati ṣeto awọn aago wa si akoko oke ati ro pe a ni afikun wakati kan lati da, nitorinaa a mu ki o rọrun lati mu ara mi pada si ọna. Nigba ti a de ibudo iranlowo t’okan Mo n gbero lori nini diẹ ninu awọn chocolate ti o gbona ati bimo ti o gbona, ati yiyipada awọn aṣọ mi ti o gbẹ, nikan lati rii pe a padanu gige ibi ayẹwo. A fa mi kuro ninu idije naa.

Nigbati mo pin awọn itan mi, ọpọlọpọ eniyan beere, kilode ti o fi jẹ ararẹ? Ṣugbọn awọn itan bii eyi ni eniyan fẹ lati mọ nipa. Bawo ni yoo jẹ alaidun ti MO ba sọ pe, "Bẹẹni Mo ni ere-ije nla kan, ko si ohun ti o jẹ aṣiṣe!" Iyẹn kii ṣe bii o ṣe n ṣiṣẹ ni eyikeyi idaraya ifarada. Awọn italaya nigbagbogbo wa ati awọn idiwọ iṣaro-ọkan ti o wa pẹlu agbegbe naa.

Kini idi ti MO fi ṣe? Kini idi ti MO fi pada fun diẹ sii? Ko si owo gidi ninu ere idaraya ti nṣiṣẹ ultramarathon. Emi kii ṣe olusare nla rara. Emi kii ṣe ẹbun tabi ẹbun bi ọpọlọpọ ninu ere idaraya mi. Mo jẹ iya kan ti o nifẹ lati sare-ati siwaju, ti o dara julọ. Ti o ni idi ti Mo pada fun diẹ sii: Ṣiṣe ni ifẹ mi. Ni ọdun 56, Mo lero pe ṣiṣiṣẹ, ikẹkọ iwuwo, ati idojukọ lori ounjẹ ti o ni ilera n tọju mi ​​ni apẹrẹ ti o dara julọ ti igbesi aye mi. Lai mẹnuba, Mo ro pe o ṣe iranlọwọ fun mi lati ja MS. Ultrarunning ti jẹ apakan ti igbesi aye mi fun ọdun 23, ati ni bayi o jẹ apakan ti ẹniti Emi jẹ. Bó tilẹ jẹ pé diẹ ninu awọn le lero nṣiṣẹ 100 km nipasẹ awọn gaungaun òke, ati 135 km nipasẹ Ikú Valley ni July, le jẹ awọn iwọn ati ki o ipalara si ara, Mo ni lati koo. Ara mi ti ni ikẹkọ, apẹrẹ, ati itumọ fun ere irikuri mi yii.

Maṣe pe mi ni aṣiwere. O kan igbẹhin.

Atunwo fun