Ikẹkọ fun Ere -ije Ere -ije Idaji jẹ Ọkan ninu Awọn apakan ti o ṣe iranti julọ ti ijẹfaaji ijẹfaaji mi

Akoonu

• Ayẹyẹ ijẹfaaji igbeyawo
• The Half Marathon
• Atunwo fun

Nigbati ọpọlọpọ eniyan ronu ijẹfaaji, won ko maa ro ti amọdaju ti. Lẹhin craze ti gbimọ a igbeyawo, eke lori kan chaise rọgbọkú pẹlu kan tutu amulumala ni ọwọ rẹ ni agbedemeji si ni ayika agbaiye ni o ni ona kan ti kikeboosi ti o Elo siwaju sii ologo. (Jẹmọ: Bii o ṣe le Lo Isinmi Rẹ si * Ni otitọ * Sinmi)

Ṣùgbọ́n eré ìmárale jẹ́ ìtura ńláǹlà fún mi, nítorí náà nígbà tí èmi àti ọkọ mi Christo ṣètò ọjọ́ ìsinmi ijẹ̀jẹ̀ẹ́jẹ̀ẹ́ láti lọ sí Ítálì, mo mọ̀ pé méjì-méjì pátákò kan yóò wọ inú àpótí mi. Wọn yoo ran mi lọwọ lati sa kuro ni aisun ọkọ ofurufu ati ki o pa aibalẹ mọ. Mo tun mọ, botilẹjẹpe, bi o ti wu ki Mo sọ fun ara mi pe Emi yoo ṣiṣẹ, ọsẹ meji ti ọti-waini pupa ati pizza, awọn ọna afẹfẹ ti etikun Amalfi ti Ilu Italia (ka: pato kii ṣe ọrẹ-ṣiṣe), ati awọn gyms hotẹẹli ti o kere ju irawọ le pa mi ni rọọrun lati adaṣe.

Lẹhinna Mo forukọsilẹ fun Ere -ije gigun kan ti o waye ni ọjọ mẹfa lẹhin ijẹfaaji ijẹfaaji mi. Ni bayi, Emi kii ṣe oluṣeto ibi-afẹde nla, ṣugbọn fiforukọṣilẹ fun idaji-Ẹgbẹ Ere-ije Ere-ije Boston Idaji Marathon kan, ere-ije kan ti Mo fẹ nigbagbogbo lati ṣe pẹlu ọkan ninu awọn ọrẹ mi ti o dara julọ dabi ẹni pe o jẹ ipenija to dara.

Ayẹyẹ ijẹfaaji igbeyawo

Mo kọlu treadmill ti hotẹẹli fun ṣiṣe maili mẹta ati idaji maili wa ni ọjọ akọkọ wa ni Ilu Italia. Boya Emi yoo ti ṣe iyẹn boya MO n ṣiṣẹ ere-ije tabi rara (kadio ṣe iranlọwọ lati jẹ ki aisun ọkọ ofurufu mi jẹ). Ṣugbọn awọn akoko meji to nbọ-maili-ati-idaji kan n ṣiṣẹ pẹlu diẹ ninu awọn iwuwo ni awọn owurọ ṣaaju ki a to jade fun ọjọ kikun ti wiwo-ni pato kii yoo ti ṣẹlẹ.

Ni otitọ, ọkan ninu awọn ẹya asọye julọ ti ijẹfaaji ijẹfaaji ijẹun wa ṣẹlẹ ọgọrun -un ọgọrun -un nitori ere -ije yii. Ni ọjọ keji wa ni Tuscany, agbegbe ọti -waini ti Ilu Italia, a ji ni ibusun kekere ẹlẹwa ati ounjẹ aarọ ti a pe ni L'Olmo, ni ita abule Renaissance ti Pienza. A jẹun ounjẹ aarọ nitosi adagun ailopin ti hotẹẹli naa eyiti, ti n wo awọn maili ti awọn oke alawọ ewe ati awọn ọgba-ajara ti o yika ati yika nipasẹ awọn ibusun ọsan ti a ṣe ọṣọ pẹlu awọn aṣọ-ikele funfun billowy, dabi nkan lati awọn ala rẹ. Awọn iwọn otutu je pipe. Oorun ti jade. A le ti joko nibẹ ni gbogbo ọjọ pẹlu Aperol spritzes laisi ẹdun kan ni agbaye.

Sugbon mo ni 10 km lati sare. Ni alẹ ti o ṣaaju (botilẹjẹpe lẹhin awọn gilaasi waini diẹ), Mo ti ya aworan ohun ti o dabi ẹni pe o sunmọ ijinna yẹn. Christo ti gba lati gun kẹkẹ lẹgbẹẹ mi lori ọkan ninu awọn keke yiyalo ti ile naa. (O ṣe iranlọwọ pe oun tun jẹ olukọni tẹnisi kọlẹji kan, nitorinaa o wa nigbagbogbo fun adaṣe kan.) Nigba ti a sọ fun awọn ijẹfaaji ijẹfaaji miiran ti o wa ni hotẹẹli wa nipa ero wa, o dabi ẹni pe… Tọkọtaya kan sọ pe wọn ko paapaa gbe awọn bata bata wọn. Omiiran sọ fun wa pe wọn fi idaraya silẹ lakoko irin-ajo wọn. (Ko si itiju; gbogbo eniyan yatọ!)

Emi ati Christo ṣe iṣiro pe lori oke ti isunmi mi ni igba pipẹ to kẹhin, irin-ajo gigun keke gigun kan yoo jẹ ọna ti o yatọ lati mọ ara wa pẹlu agbegbe naa ati lati rii orilẹ-ede ọti-waini nipasẹ ẹsẹ.

O yanilenu.

Fun awọn wakati, Mo sare, ati Christo gun keke pẹlu awọn ọna idọti ti ila nipasẹ awọn igi cypress ala Tuscany, duro fun awọn ibi fọto. A ṣe ọna wa kọja awọn iduro oko ati awọn ibi-ajara ati awọn ile ounjẹ agbegbe. A mu eso-ajara. Mo sare si oke ati isalẹ busier, awọn ọna oke ti o sopọ awọn ilu igba atijọ ti awọn odi ti yika. Fle fò lọ sórí àwọn òkè kéékèèké lórí àgbá kẹ̀kẹ́ méjì. Ni gbogbo iṣẹju diẹ, awọn titan ṣii si awọn aaye iyalẹnu ti awọn ọgba-ajara ati awọn igberiko. O jẹ Tuscany ti o ka nipa rẹ ti o rii ninu awọn iyaworan afẹfẹ ti awọn fiimu ati awọn ideri iwe irohin.

Ati pe botilẹjẹpe Mo ṣiyemeji ijinna ti irin-ajo wa-a pari ṣiṣe ati gigun keke nipa awọn maili 12-a pari ni ilu oke kan nibiti a ti rii aaye ọsan-ni-ni-odi fun awọn ounjẹ ipanu ati ọti Ilu Italia.

Lẹhin ọti-waini-orilẹ-ede-o fẹrẹ to idaji, Emi ko sare titi ti a de hotẹẹli ti a fi funfun ti a pe ni Casa Angelina, ti a ṣe sinu okuta kan ni etikun Amalfi. O jẹ ọjọ diẹ lẹhinna ati ni opin opin irin -ajo wa. Níwọ̀n bí mo ti mọ̀ pé mi ò lè lọ lọ́pọ̀lọpọ̀ ọjọ́ láìsí ibi títẹ́jú, mo fipá gbé ara mi jáde kúrò ní ibùsùn kí oòrùn tó wù mí ní òwúrọ̀ ọjọ́ kan láti sáré fún ìṣẹ́jú márùnlélógójì [45] lórí tẹ́ńpìlì—èyí tó ṣẹlẹ̀ gan-an láti gbójú fo Òkun Tyrrhenian, Positano aláràá, àti erékùṣù Capri. ni ijinna. O ro dara. Mo joko ni ounjẹ aarọ rilara pe o pari ati agbara.

The Half Marathon

Maṣe gba mi ni aṣiṣe, ere -ije naa tun nira. Ni apakan iyẹn nitori pe iṣẹ -ẹkọ jẹ olokiki oke kan nipasẹ eto o duro si ibikan ti Boston, Ẹgba Emerald. Oju ojo tun jẹ iru-awọ-awọ-awọ-awọsanma ti o gbona nibiti ni ọwọ kan o ni idunnu oorun ko tan, ṣugbọn ni apa keji, o lero bi o ti wa ninu yara ategun. Ṣugbọn pupọ julọ, o le nitori pe rilara jet-laggy naa ṣi duro.

Ni akoko, ni maili 11, o bẹrẹ lati tú-itutu kaabọ lẹhin ere-ije ti o gbona. Ati pe nigba ti a rekọja laini ipari (o kan iṣẹju diẹ lẹhin ami-wakati meji!), Mo mọ pe ere-ije naa ti jẹ apakokoro pipe si jet lag ati ọna nla lati duro lori-orin pẹlu amọdaju. O tun ṣe iranlọwọ ni ṣiṣe iṣelọpọ ijẹfaaji tọkọtaya ti o kun fun ṣiṣewakiri ati iṣẹ ṣiṣe ati igbadun. (Ti o jọmọ: Gangan Kini Lati Ṣe-ati Maṣe Ṣe-Lẹhin Ṣiṣe Ere-ije Idaji kan)

Ti o ba ti mo ti ko ngbero fun awọn idaji, Mo wa daju Emi yoo ti snuck ni a diẹ awọn adaṣe lori ijẹfaaji ijẹfaaji tọkọtaya mi, ṣugbọn dajudaju Emi kii yoo ni nkankan lati nireti, nkan lati ṣiṣẹ si, ati nkan lati ni igberaga fun nigba ti igbeyawo lẹhin igbeyawo wọnyẹn, ijẹfaaji tọkọtaya lẹhin ijẹfaaji tọkọtaya. bawo-ṣe-ohun gbogbo-ṣẹlẹ-bẹ-yarayara? ikunsinu snuck soke.

Ni pataki julọ, dajudaju Emi kii yoo ti rin irin-ajo maili 12 ni ayika igberiko Tuscan ni ọjọ yẹn. Ọjọ yẹn jẹ ọkan ti a ti ṣe iranti nipa gbogbo awọn ọjọ diẹ, ni ironu pada si awọn iwoye ati awọn ohun ati awọn iranti-agbara diẹ ti o niyelori ju medal naa.

Atunwo fun