Onkọwe Ọkunrin: Roger Morrison
ỌJọ Ti ẸDa: 21 OṣU KẹSan 2021
ỌJọ ImudojuiwọN: 19 OṣU KẹFa 2024
Anonim
Yoga complex for a healthy back and spine from Alina Anandee. Getting rid of pain.
Fidio: Yoga complex for a healthy back and spine from Alina Anandee. Getting rid of pain.

Akoonu

Disiki ti inu Herniated ṣẹlẹ nigbati fifun pọ ti disiki intervertebral ti o wa ni agbegbe ọrun, laarin C1 ati C7 vertebrae, eyiti o le ṣẹlẹ nitori ogbó tabi jẹ abajade ipo lati sun, joko tabi ṣe awọn iṣẹ ti ọjọ owurọ.

Ti o da lori ibajẹ ti herniation disiki, awọn fọọmu ti itọju le yato lati lilo awọn oogun iderun irora, awọn akoko itọju apọju, adaṣe tabi, ni ọran to kẹhin, iṣẹ ti iṣẹ abẹ ẹhin.

Iṣeduro disiki Cervical kii ṣe itọju nigbagbogbo, paapaa nigbati ibajẹ nla ti disiki tabi eegun ti o kan wa, ṣugbọn itọju naa le ṣaṣeyọri awọn abajade nla ati pe eniyan le da irora irora pẹlu awọn itọju to wa. Ni ọpọlọpọ igba ninu ọran ti iṣafihan tabi awọn disiki ti a fi jade, iṣẹ abẹ ko wulo. Wo awọn iru ati isọri ti awọn disiki herniated.

Awọn aami aisan ti egugun ara inu ara

Awọn aami aisan ti egugun ara inu ara yoo han nigbati igbona nla ba wa ti awọn disiki ara, pẹlu irora ninu ọrùn, gbigbọn ati numbness ti ṣe akiyesi. Ni afikun, irora ọrun le, ni awọn igba miiran, tan si awọn apa ati ọwọ ati, ni awọn iṣẹlẹ ti o nira julọ, fa agbara iṣan ti o dinku ati iṣoro ni gbigbe ọrun. Wo diẹ sii nipa awọn aami aisan ti egugun ara inu ara.


Ni kete ti a ba ṣe akiyesi awọn ami ati awọn aami aiṣan ti o han ti egugun ara inu, o ṣe pataki ki a gba olutọju orthopedist, bi o ti ṣee ṣe pe a le ṣe igbelewọn ati awọn idanwo aworan ti o jẹrisi eeru ara ọmọ inu le beere ati, nitorinaa, o yẹ julọ itọju ti bẹrẹ.

Bawo ni itọju naa ṣe

Itọju fun egugun ara inu ara le yatọ ni ibamu si ibajẹ ti awọn aami aisan eniyan ati boya boya ifunra iṣan wa ni aaye naa tabi rara. Nitorinaa, lẹhin igbelewọn orthopedist le fihan:

1. Lo gbona compress

Lilo apo ti omi gbona lori ọrun, 3 si awọn akoko mẹrin 4 ni ọjọ kan, le ṣe iranlọwọ lati ṣe iyọda irora ati pe o jẹ nla lati ṣe ni ile, ṣaaju ṣiṣe awọn isan ti dokita tabi olutọju-ara tọka, nitori wọn gba aaye ti o pọ julọ ti iṣipopada .

2. Gbigba oogun

Dokita naa le ṣe alaye awọn apaniyan ati awọn oogun egboogi-iredodo lati dojuko irora ọrun ati awọn efori ti o le dide lati hernias. Awọn ikunra bii Cataflan tabi Reumon Gel jẹ awọn aṣayan ti o dara lati irin nigbati o wa ninu irora ati pe a rii ni irọrun ni ile elegbogi ati pe o le ra laisi iwe-aṣẹ.


3. Ṣiṣe itọju ti ara

Itoju fun egugun ara inu pẹlu awọn akoko itọju ti ara ojoojumọ nibiti a le lo ẹrọ lati ṣe iranlọwọ lati ja irora, mu awọn aami aisan dara ati gbigbe ori. Awọn ẹya ara ẹrọ ti o gbona agbegbe ọrun ni a tun tọka, dẹrọ iṣẹ ti awọn irọra ati awọn ifọwọra ti o dinku lile ti awọn isan.

Awọn imuposi itọju afọwọyi, lilo ifọwọyi ọgbẹ ati isunki ọmọ inu jẹ awọn aṣayan ti o dara julọ fun jijẹ aaye laarin vertebrae, dinku titẹkuro ti disiki vertebral.

4. Awọn adaṣe

Awọn adaṣe atẹgun jẹ itẹwọgba lati ibẹrẹ ti itọju naa ati pe o tun le ṣe ni ile, 2 tabi 3 igba ọjọ kan, nigbakugba ti o ba niro pe ọrun rẹ ‘di’ ati pe iṣoro wa ninu ṣiṣe awọn iṣipopada.

Awọn adaṣe pilates ti ile-iwosan ti o jẹ itọsọna nigbagbogbo nipasẹ olutọju-ara jẹ o dara julọ fun itọju, nibiti ko si iredodo ati irora diẹ sii ati ki o jẹ ki iduro lati dara, bii ipo ori ati awọn ejika, eyiti o mu awọn aami aisan dara ati idilọwọ disiki ti a ti pa n ni buru.


5. Isẹ abẹ

Isẹ abẹ fun egugun ara inu ara jẹ itọkasi nigbati alaisan ba ni rilara ọpọlọpọ awọn irora ti ko dẹkun paapaa pẹlu lilo awọn egboogi-iredodo ati ọpọlọpọ awọn akoko itọju ara. Isẹ abẹ fun egugun ara inu jẹ elege ati pe ko tumọ si imularada fun arun na, ṣugbọn o le dinku awọn aami aisan nipasẹ imudarasi igbesi aye alaisan.

Wo alaye diẹ sii nipa sisọ disiki ara ni fidio atẹle:

Alabapade AwọN Ikede

Awọn iṣọn Varicose ninu ikun: kini wọn jẹ, awọn okunfa ati itọju

Awọn iṣọn Varicose ninu ikun: kini wọn jẹ, awọn okunfa ati itọju

Awọn iṣọn ara pupọ ninu ikun ti di ati awọn ohun elo ẹjẹ ti o nira ti o dagba lori ogiri eto ara yii, ati pe o le ṣe pataki, bi wọn ṣe tobi, wọn wa ni eewu rupture ati ki o fa ẹjẹ nla.Awọn iṣọn ara va...
Glioma: kini o jẹ, awọn iwọn, awọn oriṣi, awọn aami aisan ati itọju

Glioma: kini o jẹ, awọn iwọn, awọn oriṣi, awọn aami aisan ati itọju

Glioma jẹ awọn èèmọ ọpọlọ ninu eyiti awọn ẹẹli glial wa ninu, eyiti o jẹ awọn ẹẹli ti o ṣe Aarin aifọkanbalẹ Aarin (CN ) ati pe wọn ni iduro fun atilẹyin awọn iṣan ati iṣẹ to dara ti eto aif...