Onkọwe Ọkunrin: Ellen Moore
ỌJọ Ti ẸDa: 14 OṣU Kini 2021
ỌJọ ImudojuiwọN: 19 Le 2025
Anonim
Lâu đài cổ tích bị bỏ hoang vô nhiễm ở Pháp | Kho báu thế kỷ 17
Fidio: Lâu đài cổ tích bị bỏ hoang vô nhiễm ở Pháp | Kho báu thế kỷ 17

Akoonu

Jẹ ki awọn adaṣe ita gbangba bẹrẹ: Loni ni ifilọlẹ ti akoko irin -ajo! Tabi, ni deede diẹ sii, o jẹ Ọjọ Nsii fun Awọn itọpa, iṣẹlẹ kan ti o dari nipasẹ Itọju Itọju Rails-to-Trails ti o samisi tapa laigba aṣẹ fun orisun omi ati ooru ti o kun fun irin-ajo ati gigun keke awọn ọna itọpa agbegbe rẹ. (Tabi paapaa Toning Gbogbo Inch Lori Ibujoko Egan kan.)

"Awọn itọpa jẹ apakan pataki ti awọn agbegbe ni gbogbo orilẹ-ede naa, ati Ọjọ Nsii fun Awọn itọpa n gba awọn olumulo itọpa oju ojo itẹlọrun mejeeji ati awọn alara ni gbogbo ọdun lati ṣe afihan ifẹ wọn fun ipa-ọna ayanfẹ wọn tabi eto itọpa,” ni Katie Harris sọ, olutọju awọn ibaraẹnisọrọ ti Rails- si-itọpa Conservancy.

Rails-to-Trails jẹ aisi-èrè ti o ti ṣẹda tẹlẹ ju 30,000 maili ti awọn itọpa lati awọn laini oju opopona iṣaaju, ati loni wọn n gbalejo awọn iṣẹlẹ ni awọn ipinlẹ 11 kaakiri orilẹ-ede naa. Ero naa ni lati gba awọn eniyan niyanju lati ma jade nikan ati gbadun oju ojo igbona ṣugbọn lati leti wọn pe awọn ọna wọnyi wa ni ẹhin ẹhin wọn ati ṣii fun eyikeyi iru lilo. “Boya o n ṣe ikẹkọ fun 5K akọkọ rẹ, gigun keke pẹlu awọn ọmọ-ọmọ rẹ, tabi ti nrin kiri lati ṣiṣẹ, iwọ yoo rii laipẹ pe awọn itọpa jẹ apakan pataki ti awọn agbegbe ilera ni gbogbo orilẹ-ede,” Harris ṣafikun. (Pẹlupẹlu, gbiyanju awọn imọran adaṣe ita gbangba 10 tuntun wọnyi.)


Wọn n gbalejo diẹ sii ju awọn iṣẹlẹ 30 loni, atokọ ni kikun eyiti o le rii lori aaye wọn. Ṣayẹwo diẹ ninu awọn ayanfẹ wa.

Iṣẹlẹ Gigun kẹkẹ Adaptive ni Berkeley, CA

Bike East Bay ati Eto Imudaniloju Ipinle Bay ati Idaraya n ṣe iranlọwọ fun awọn alaabo alaabo ati awọn alarinrin gigun kẹkẹ fun keke aṣamubadọgba tiwọn, lẹhinna kọlu awọn itọpa fun gigun ẹgbẹ kan.

Ṣiṣe Agbegbe ati Awotẹlẹ ti Ẹkọ Ultramarathon Tuntun ni Wyanet, IL

Agbegbe yii n ṣiṣẹ lori ọna Hennepin Canal Parkway, atẹle pẹlu pikiniki ara-ẹbi ni irọlẹ. A tun pe awọn olukopa lati duro ni alẹ ni ibudó.

Ige Ribbon ati Ride Agbegbe ni opopona Jones Falls ni Baltimore, MD

Baltimoreons le wa ṣe ayẹyẹ ọmọ ẹgbẹ tuntun ti idile itọpa wọn ni gige ribbon ati gigun gigun keke maili mẹsan ti ibẹrẹ ti Ọna Jones Falls.

Gigun keke Itan ni Detroit, MI

Awọn ẹlẹṣin le rin irin-ajo nipasẹ ilu wọn, gigun kọja lọwọlọwọ ati awọn ibi ere idaraya ti o kọja bi adari irin-ajo ṣe funni ni itan-ọrọ ẹnu ati pese yeye.


Atunwo fun

Ipolowo

AwọN AtẹJade Olokiki

Awọn imọran 6 lati yago fun Wrinkles

Awọn imọran 6 lati yago fun Wrinkles

Iri i awọn wrinkle jẹ deede, paapaa pẹlu ọjọ-ori ti o gbooro ii, ati pe o le fa aibalẹ pupọ ati aibanujẹ diẹ ninu awọn eniyan. Awọn igbe e kan wa ti o le ṣe idaduro iri i wọn tabi jẹ ki wọn ma ami i.A...
Ṣe sclerotherapy n ṣiṣẹ?

Ṣe sclerotherapy n ṣiṣẹ?

clerotherapy jẹ itọju ti o munadoko pupọ fun idinku ati yiyọ awọn iṣọn varico e kuro, ṣugbọn o da lori diẹ ninu awọn ifo iwewe, gẹgẹbi iṣe ti angiologi t, imunadoko ti nkan ti a fa inu iṣọn, idahun t...