Hoarding: Oye ati Itọju

Akoonu

• Kini rudurudu ikojọpọ?
• Kini o fa rudurudu ikojọpọ?
• Ṣe o wa ninu eewu fun rudurudu ikojọpọ?
• Kini awọn aami aisan ti ifipamọ?
• Bawo ni lati tọju HD
• Okunfa
• Imọ itọju ihuwasi (CBT)
• Awọn ẹgbẹ ti o jẹ akoso ẹgbẹ
• Awọn oogun
• Iranlọwọ iranlọwọ
• Kini oju iwoye

Akopọ

Hoarding waye nigbati ẹnikan ba tiraka lati sọ awọn ohun kan silẹ ki o gba awọn nkan ti ko ni dandan. Afikun asiko, ailagbara lati jabọ awọn nkan le bori iyara ti ikojọpọ.

Imudara ti nlọ lọwọ awọn ohun ti a kojọpọ le ja si awọn alafo igbelewu ati ilera. O tun le fa aifọkanbalẹ ni awọn ibatan ti ara ẹni ati dinku didara ti igbesi aye.

Kini rudurudu ikojọpọ?

Idarudapọ (HD) jẹ ipo ti o ni nkan ṣe pẹlu ikojọpọ. HD le di buru pẹlu akoko. O nigbagbogbo ni ipa lori awọn agbalagba, botilẹjẹpe awọn ọdọ le ṣe afihan awọn itara ikojọpọ pẹlu.

HD ti wa ni tito lẹtọ bi rudurudu ninu iwe karun-un ti Aisan ati Ilana Afowoyi ti Awọn ailera Ẹjẹ. Aṣayan yii jẹ ki HD jẹ idanimọ ilera ilera ọpọlọ ti ominira. HD le waye ni igbakanna pẹlu awọn ipo ilera ọpọlọ miiran pẹlu.

Itọju nilo iwuri ara ẹni ati ifẹ lati yi ihuwasi ọkan pada. O tun nilo ilowosi ti dokita kan. Atilẹyin ẹbi le ṣe iranlọwọ, niwọn igba ti o jẹ itumọ ati kii ṣe ẹsun.

Kini o fa rudurudu ikojọpọ?

HD le waye fun awọn idi pupọ. Eniyan le bẹrẹ lati ni ikojọ nitori wọn gbagbọ ohun kan ti wọn ti kojọ, tabi ti wọn n ṣe akiyesi gbigba, le jẹ iwulo tabi wulo ni aaye kan ni akoko. Wọn le tun sopọ nkan naa pẹlu eniyan kan tabi iṣẹlẹ pataki ti wọn ko fẹ gbagbe.

Awọn oluṣọ gbe nigbagbogbo pẹlu awọn ohun ti wọn gba ni laibikita fun awọn aini ti ara wọn. Fun apẹẹrẹ, wọn le fi lilo firiji wọn silẹ nitori aaye idana wọn ti di pẹlu awọn ohun kan. Tabi wọn le yan lati gbe pẹlu ohun elo ti o bajẹ tabi laisi ooru dipo ki wọn jẹ ki ẹnikan wọ ile wọn lati tun iṣoro naa ṣe.

Awọn eniyan ti o le jẹ ipalara diẹ si ikojọpọ pẹlu awọn ti o:

• gbe nikan
• dagba ni aaye ti a ko daru
• ti nira, ti a gba lọwọ igba ewe

HD tun ni nkan ṣe pẹlu awọn ipo ilera ọpọlọ miiran. Diẹ ninu iwọnyi pẹlu:

• ṣàníyàn
• rudurudu hyperactivity aipe akiyesi (ADHD)
• ibanujẹ
• iyawere
• obsessive compulsive ẹjẹ
• rudurudu ti agbara ihuwasi eniyan
• rudurudu

Iwadi tọka pe HD tun le ni nkan ṣe pẹlu aini agbara agbara ṣiṣe adari. Awọn aipe ni agbegbe yii pẹlu, laarin awọn aami aisan miiran, ailagbara si:

• fara bale
• ṣe awọn ipinnu
• tito lẹšẹšẹ awọn nkan

Awọn aipe iṣẹ adari nigbagbogbo ni asopọ pẹlu ADHD ni igba ewe.

Ṣe o wa ninu eewu fun rudurudu ikojọpọ?

HD kii ṣe loorekoore. O fẹrẹ to 2 si 6 ida ọgọrun eniyan ni HD. O kere ju 1 ni 50 - o ṣee ṣe paapaa 1 ninu 20 - eniyan ni pataki, tabi agbara, awọn itara ikojọpọ.

HD ni ipa lori awọn ọkunrin ati awọn obinrin bakanna. Ko si ẹri ti o da lori iwadii pe aṣa, iran, tabi ẹya ṣe apakan ninu ẹniti o ndagbasoke ipo naa.

Ọjọ ori jẹ ipin pataki fun HD. Awọn agbalagba ti o wa ni 55 ati agbalagba ni igba mẹta ni o ṣeeṣe ki wọn dagbasoke HD ju awọn ọdọ lọ. Iwọn ọjọ ori fun eniyan ti n wa iranlọwọ fun HD wa ni ayika 50.

Awọn ọdọ le tun ni HD. Ni ẹgbẹ-ori yii, o tutu ni gbogbogbo ati awọn aami aisan ko ni ipọnju diẹ. Eyi jẹ nitori awọn ọdọ ṣọ lati gbe pẹlu awọn obi tabi awọn alabagbegbe ti o le ṣe iranlọwọ lati ṣakoso awọn ihuwasi ikojọpọ.

HD le bẹrẹ kikọlu pẹlu awọn iṣẹ ojoojumọ ni ayika ọjọ-ori 20, ṣugbọn o le ma di iṣoro nla titi di ọjọ 30 tabi nigbamii.

Kini awọn aami aisan ti ifipamọ?

HD kọ diẹdiẹ lori akoko, ati pe eniyan le ma mọ pe wọn n ṣe afihan awọn aami aisan ti HD. Awọn aami aiṣan wọnyi ati awọn ami pẹlu:

• ailagbara lati pin pẹlu awọn ohun kan, pẹlu awọn ohun iyebiye ati ti ko ṣe pataki
• nini iye apọju ti idoti ni ile, ọfiisi, tabi aaye miiran
• ailagbara lati wa awọn nkan pataki larin idarudapọ apọju
• ailagbara lati jẹ ki awọn nkan lọ nitori iberu pe wọn yoo nilo “ni ọjọ kan”
• dani nọmba ti awọn ohun ti o pọ ju nitori wọn jẹ awọn olurannileti ti eniyan tabi iṣẹlẹ igbesi aye kan
• ifipamọ awọn ohun ọfẹ tabi awọn ohun miiran ti ko ni dandan
• rilara ipọnju ṣugbọn ainiagbara nipa iye awọn nkan ninu aye wọn
• da ẹbi lẹbi pupọ lori iwọn aaye wọn tabi aini eto
• padanu awọn yara si idoti, ṣiṣe wọn lagbara lati ṣiṣẹ fun awọn idi ti wọn pinnu
• yago fun gbigbalejo awọn eniyan ni aaye nitori itiju tabi idamu
• gbigbe awọn atunṣe ile kuro nitori aiṣododo ati pe ko fẹ lati jẹ ki eniyan wọ ile wọn lati ṣatunṣe ohunkohun ti o bajẹ
• nini rogbodiyan pẹlu awọn ayanfẹ nitori ailagbara pupọ

Bawo ni lati tọju HD

Ayẹwo ati itọju ti HD ṣee ṣe. Sibẹsibẹ, o le nira lati yi eniyan pada pẹlu HD lati mọ ipo naa. Awọn ti o nifẹ tabi awọn ti ita le ṣe idanimọ awọn ami ati awọn aami aisan ti HD ni pipẹ ṣaaju pe eniyan ti o ni ipo naa wa si awọn ofin pẹlu rẹ.

Itoju fun HD gbọdọ dojukọ ẹni kọọkan kii ṣe lori awọn aaye ti o ti bori pẹlu awọn idoti. Eniyan gbọdọ kọkọ jẹ olugba si awọn aṣayan itọju lati yi iyipada ihuwasi wọn pada.

Okunfa

Ẹnikan ti n wa itọju fun HD yẹ ki o kọkọ wo dokita wọn. Dokita kan le ṣe ayẹwo HD nipasẹ awọn ifọrọwanilẹnuwo pẹlu eniyan bii awọn ayanfẹ wọn. Wọn le tun ṣabẹwo si aaye eniyan naa lati pinnu idibajẹ ati eewu ipo naa.

Iyẹwo iṣoogun pipe le tun ṣe iranlọwọ iwadii eyikeyi awọn ipo ilera ọpọlọ miiran ti o wa labẹ.

Imọ itọju ihuwasi (CBT)

Olukuluku ati itọju ihuwasi ihuwasi ẹgbẹ (CBT) le jẹ ọna aṣeyọri julọ lati tọju HD. Eyi yẹ ki o ṣe itọsọna nipasẹ ọjọgbọn iṣoogun kan.

Iwadi ti fihan pe iru itọju yii le wulo. Atunyẹwo ti awọn iwe fihan pe awọn ọdọ ti o lọ si ọpọlọpọ awọn akoko CBT ati gba ọpọlọpọ awọn abẹwo si ile ni aṣeyọri ti o pọ julọ pẹlu laini itọju yii.

CBT le ṣee ṣe ni ẹni kọọkan tabi eto ẹgbẹ. Itọju ailera fojusi lori idi ti ẹnikan le ni akoko lile lati sọ awọn ohun kan nù ati idi ti wọn ṣe fẹ lati mu awọn ohun diẹ sii si aaye kan. Idi ti CBT ni lati yi ihuwasi pada ati awọn ilana iṣaro ti o ṣe alabapin si ifipamọ.

Awọn akoko CBT le pẹlu ṣiṣẹda awọn ọgbọn idinku bi daradara bi ijiroro awọn ọna lati yago fun kiko awọn ohun tuntun wọle si aye.

Awọn ẹgbẹ ti o jẹ akoso ẹgbẹ

Awọn ẹgbẹ ti o jẹ ẹlẹgbẹ tun le ṣe iranlọwọ tọju HD. Awọn ẹgbẹ wọnyi le jẹ ọrẹ ati idẹruba si ẹnikan ti o ni HD. Nigbagbogbo wọn pade ni ọsẹ kan ati pẹlu awọn ayẹwo-ayẹwo deede lati pese atilẹyin ati ṣayẹwo ilọsiwaju.

Awọn oogun

Ko si awọn oogun tẹlẹ pataki lati tọju HD. Diẹ ninu awọn le ṣe iranlọwọ pẹlu awọn aami aisan. Dokita kan le ṣe ipinnu onidena atunyẹwo serotonin yiyan tabi onidena reuptake serotonin-norepinephrine lati ṣe iranlọwọ pẹlu ipo naa.

Awọn oogun wọnyi ni igbagbogbo lo lati tọju awọn ipo ilera ọpọlọ miiran. Sibẹsibẹ, ko ṣe kedere boya awọn oogun wọnyi wulo fun HD. Diẹ ninu iwadi ti fihan pe awọn oogun fun ADHD le tun jẹ iranlọwọ fun HD.

Iranlọwọ iranlọwọ

Ṣe atilẹyin eniyan ti o ni ipa nipasẹ HD le jẹ ipenija. HD le fa igara laarin eniyan ti o kan ati awọn ayanfẹ. O ṣe pataki lati jẹ ki eniyan ti o ni HD di iwuri funrararẹ lati gba iranlọwọ.

Gẹgẹbi ode, o jẹ igbidanwo lati gbagbọ pe sisọ awọn aaye ti o wa ni fifọ kuro yoo yanju iṣoro naa. Ṣugbọn ifipamọjọ yoo tẹsiwaju laisi itọsọna to dara ati ilowosi.

Eyi ni awọn ọna ti o le ṣe atilẹyin fun eniyan pẹlu HD:

• Duro gbigba tabi ṣe iranlọwọ fun eniyan pẹlu awọn itara ifipamọ.
• Gba wọn niyanju lati wa iranlọwọ ọjọgbọn.
• Ṣe atilẹyin laisi ibaniwi.
• Ṣe ijiroro lori awọn ọna ti wọn le ṣe aaye wọn lailewu.
• Daba bi awọn itọju le ṣe ni ipa rere lori igbesi aye wọn.

Kini oju iwoye

Idarudapọ jẹ ipo idanimọ ti o nilo iranlọwọ ti alamọdaju iṣoogun kan. Pẹlu iranlọwọ ọjọgbọn ati akoko, eniyan le ni anfani lati lọ siwaju lati awọn ihuwasi ifipamọ wọn ati dinku idinku ati ifunni ẹdọfu ti n fa eewu ni aaye ti ara ẹni wọn.