Awọn awoṣe Ipa ilera ti Hollywood

Akoonu

• Atunwo fun

O nira lati wa ọra ara pupọ ni Hollywood awọn ọjọ wọnyi, ṣugbọn iyatọ nla wa laarin wiwa fit ati pe o yẹ.

Ti o ni idi ti Mo ti ni atilẹyin lati san owo -ori si awọn olokiki mẹta ti o jẹ diẹ sii ju o kan oju ti o lẹwa ati awọ ara. Awọn iyaafin ẹlẹwa wọnyi jẹ awokose otitọ fun iyasọtọ wọn, iṣẹ lile ati ifaramọ lati gbe igbesi aye ilera. Ka siwaju fun diẹ sii!

Jennifer Hudson:

Oṣere ati akọrin ti o ni oye ti sọ pe o ni igberaga fun pipadanu iwuwo rẹ ju Oscar rẹ - ati pe o yẹ ki o jẹ! Nipa titẹ si ilana ti o muna ti iṣakoso ipin ati adaṣe, Hudson ta diẹ sii ju 80 poun o si lọ lati iwọn 16 si 6 kan.

Awọn eniyan iwuri ni gbogbo agbaye pẹlu pipadanu iwuwo rẹ, Hudson tẹsiwaju lati ṣafihan ifaramọ rẹ si gbigbe igbesi aye ilera. Laipẹ o ṣii “Awọn Olutọju iwuwo Jennifer Hudson Center” ni ilu rẹ ti Chicago. Fifun ni awokose ati fifun pada ni ohun ti irawọ yii ṣe dara julọ. Apa kan ti owo-wiwọle aarin yoo lọ si ipilẹ fun awọn idile ti awọn olufaragba ipaniyan Hudson ti o da ni ọla fun arakunrin arakunrin rẹ ti o ku, Julian King.

Agbẹnusọ Olutọju iwuwo tun kan ṣe akọsilẹ iranti pipadanu iwuwo kan (lati tu silẹ ni ibẹrẹ Oṣu Kini) ti akole Mo Ni Eyi: Bawo ni MO ṣe Yi Awọn ọna mi pada ti Mo padanu Ohun ti o wọn mi, wa fun aṣẹ-tẹlẹ lori Amazon ati Barnes & Noble.

Jillian Michaels:

Olukọni ti o nira julọ ti TV ti pada ati dara julọ ju lailai. Laipẹ Michaels faagun wiwa tẹlifisiọnu rẹ si akoko ọsan bi agbalejo lori jara ti o bori ẹbun Emmy Awọn dokita, bakanna bi oluranlọwọ pataki si Dokita Phil.

Ṣugbọn ṣaaju ki o jẹ aṣeyọri nla ti TV, Jillian tiraka pẹlu iwuwo tirẹ. Ni ọjọ ori 12 o tẹ awọn irẹjẹ ni 175 poun, ati pe o rẹwẹsi ti jijẹ “ẹyẹ ẹwu ẹgàn ẹgàn ti o jẹun ọsan nikan lojoojumọ.”

Iwuri nipasẹ iwulo tirẹ fun iyipada ti ara ẹni, olukọni abinibi ti ṣe agbekalẹ awọn irinṣẹ lati yi awọn igbesi aye miiran pada lasan.

O laipe se igbekale Killer Buns & Thighs ni Oṣu Kẹsan, ati iṣẹ akanṣe DVD tuntun rẹ Awọn iwọn ta & Shred yoo kọlu Amazon ni Oṣu kejila yii.

Pẹlu pipa ti awọn iwe-itaja ti o dara julọ, awọn DVD adaṣe ati laini awọn afikun pipadanu iwuwo, ohun ti Mo nifẹ pupọ julọ nipa Michaels ni pe o dabi ẹni pe o bikita nipa aṣeyọri ti awọn eniyan ti o ṣe iranlọwọ.

Jane Fonda:

Ni ipari ose yii Mo bo bo “Ọdun Iyatọ” gala fun Clinton Foundation nibiti mo ti rii Jane Fonda lori capeti pupa. Emi ko rii ẹni ọdun 73 ni eniyan titi di bayi, ati pe gbogbo ohun ti Mo le sọ ni wow! O wo Egba iyalẹnu ni bata ti fadaka skinny sokoto ati jaketi sequined didan.

Oṣere oniwosan oniwosan, alapon ati olufẹ amọdaju ti tu diẹ sii ju awọn fidio adaṣe 20 lọ lati ọdun 1982, ati pe o jẹ awokose otitọ fun ohun gbogbo ni ilera.

Laipẹ o ṣe ifilọlẹ iwe tuntun ti akole Akoko Nla: Ifẹ, ilera, ibalopọ, amọdaju, ọrẹ, ẹmi - ṣiṣe pupọ julọ ti gbogbo igbesi aye rẹ.

Iwe naa funni ni irisi tirẹ lori bi o ṣe le dara julọ laaye ohun ti o pe ni “awọn ọdun to ṣe pataki lati 45 ati 50, ati ni pataki lati 60 ati ju bẹẹ lọ.”

Fonda tun ni awọn DVD amọdaju meji diẹ sii (Gee, Ohun orin & Flex ati Firm & Iná) lati tu silẹ ni Oṣu Kejìlá, ti a pinnu si awọn adaṣe agbalagba tabi awọn ti o bẹrẹ.

Apakan ti o dara julọ? A o fun ni ni “Ṣiṣe Aami Eye Igbesi aye Rẹ” nipasẹ awọn olutọsọna wa ni opin Oṣu Kẹwa fun iyasọtọ rẹ si ilera to dara!

Kristen Aldridge ṣe awin aṣa agbejade rẹ si Yahoo! bi ogun ti "omg! NOW." Gbigba awọn miliọnu awọn deba fun ọjọ kan, eto awọn iroyin idanilaraya ti o gbajumọ lojumọ jẹ ọkan ninu awọn ti a wo julọ lori oju opo wẹẹbu. Gẹgẹbi oniroyin ere idaraya ti igba, onimọran aṣa aṣa pop, afẹsodi njagun ati olufẹ ohun gbogbo ti o ṣẹda, o jẹ oludasile positivelycelebrity.com ati laipẹ ṣe ifilọlẹ laini aṣa ti o ni atilẹyin ayẹyẹ ati ohun elo foonuiyara. Sopọ pẹlu Kristen lati sọrọ gbogbo ohun olokiki nipasẹ Twitter ati Facebook, tabi ṣabẹwo si oju opo wẹẹbu osise rẹ ni www.kristinaldridge.com.

Atunwo fun