Awọn atunṣe Ile lati Rọrun Awọn aami aisan yiyọ Opi

Akoonu

• Bawo ni yiyọ kuro ṣiṣẹ?
• Awọn aṣayan ile-ile
• Iranlọwọ lori-counter
• Atilẹyin omiiran
• Duro ni itunu ati ailewu
• Wiwa atilẹyin
• Nigbati o pe dokita kan

A pẹlu awọn ọja ti a ro pe o wulo fun awọn oluka wa. Ti o ba ra nipasẹ awọn ọna asopọ lori oju-iwe yii, a le ṣe igbimọ kekere kan. Eyi ni ilana wa.

Opiate ilokulo ati yiyọ kuro

Die e sii ju awọn eniyan ni Ilu Amẹrika royin nipa lilo awọn apaniyan apaniyan fun lilo ti ko ni egbogi ni ọdun 2010. Awọn onilara oogun, ti a tun mọ ni awọn iyọdajẹ opioid, pẹlu oxycodone, hydrocodone, hydromorphone, ati awọn omiiran.

Ọpọlọpọ eniyan ti o lo awọn oogun irora wọnyi ni igbẹkẹle lori wọn. Diẹ ninu paapaa lọ siwaju si ilokulo awọn oogun ti o lodi si ofin, gẹgẹbi heroin.

Ti o ba da lilo awọn opiates duro lẹhin ti o gbẹkẹle, o ṣeeṣe ki o ni iriri awọn aami ai korọrun ti yiyọ kuro. Ni otitọ, ọpọlọpọ eniyan tẹsiwaju ilokulo awọn oogun lati yago fun awọn aami aisan ti o nira ti o wa pẹlu detoxification.

Botilẹjẹpe yiyọ opiate kii ṣe deede idẹruba aye, ilana naa le ja si awọn aami aisan ti o nira lati ṣakoso. Diẹ ninu awọn ipa ti yiyọ kuro le paapaa fa awọn ilolu ilera to ṣe pataki. Ibajẹ ti awọn aami aiṣankuro rẹ le tun gbarale ipele igbẹkẹle rẹ.

Lilọ nipasẹ yiyọ kuro jẹ ipenija. Ṣugbọn fifọ igbẹkẹle rẹ jẹ igbesẹ akọkọ pataki ninu gbigbe igbesi aye ilera.

Bawo ni yiyọ kuro ṣiṣẹ?

Ti o ba lo awọn opiates fun akoko ti o gbooro sii, ara rẹ di ainidanu si oogun naa. Eyi tumọ si pe iwọ yoo nilo diẹ sii lati ni ipa awọn ipa rẹ.

Lilo lilo ti awọn opiates ṣe ayipada ilana ti awọn sẹẹli ara eegun ninu ọpọlọ rẹ. Awọn sẹẹli wọnyi yoo bẹrẹ lati nilo oogun naa lati ṣiṣẹ daradara. Nigbati o dawọ lilo awọn opiates lojiji, ara rẹ yoo fesi, ti o yori si awọn aami aiṣan ti yiyọ kuro.

Yiyọ Opiate waye ni awọn ipele meji. Ipele akọkọ pẹlu nọmba awọn aami aisan, gẹgẹbi:

• iṣan-ara
• isinmi
• ṣàníyàn
• ariwo
• yiya oju
• imu imu
• nmu sweating
• àìsùn
• yawn ti o poju
• agbara kekere

Apakan keji ti samisi nipasẹ:

• gbuuru
• ikun inu
• inu ati eebi
• awọn ọmọ ile-iwe dilen
• dekun okan
• goose bumps

Awọn ipele akọkọ wọnyi, eyiti o le ṣiṣe ni ibikibi lati ọsẹ kan si oṣu kan, le tẹle pẹlu awọn aami aiṣan yiyọ kuro ni igba pipẹ. Awọn aami aiṣan gigun jẹ igbagbogbo kere si ti ara ati pe o le ni awọn ọran ẹdun tabi ihuwasi.

Awọn aṣayan ile-ile

Nigbati o ba gbẹkẹle awọn opiates, ara rẹ lo lati ni wọn ninu eto rẹ. Ara rẹ le tun kọ ifarada si ọpọlọpọ awọn ipa ẹgbẹ ti oogun, bii gbigbẹ awọ ati àìrígbẹyà. Lojiji gige ara rẹ kuro lọdọ awọn opiates le fa iṣesi lagbara.

Ti o ba gbiyanju lati lọ nipasẹ yiyọ kuro funrararẹ, iwọ yoo nilo lati mura. Gbiyanju lati laiyara tapa awọn opiates ṣaaju ki o to lọ kuro patapata. Eyi le ṣe idinwo kikankikan ti yiyọkuro rẹ. Bibẹẹkọ, fi fun iru agbara ti afẹsodi, ọpọlọpọ eniyan rii pe fifa ofin ara ẹni jẹ eyiti ko ṣee ṣe. Nigbagbogbo o nyorisi ifasẹyin ni kikun sinu afẹsodi.

Ongbẹgbẹ nitori eebi ati gbuuru jẹ wọpọ o le ja si awọn ilolu ilera to ṣe pataki. Ọpọlọpọ eniyan ni o pari ni ile-iwosan pẹlu gbigbẹ nigbati wọn nlọ nipasẹ yiyọ kuro. Mimu ọpọlọpọ awọn omi olomi lakoko yiyọ kuro jẹ pataki pupọ. Awọn ojutu Electrolyte, bii Pedialyte, le ṣe iranlọwọ lati jẹ ki o mu omi mu.

Iranlọwọ lori-counter

Lilo awọn abere to tọ ti awọn oogun apọju (OTC) le ṣe iranlọwọ. Wo loperamide (Imodium) fun gbuuru. Ti o ba ni iriri ríru, o le gbiyanju awọn oogun bii meclizine (Antivert tabi Bonine) tabi dimenhydrinate (Dramamine). O tun le gbiyanju awọn egboogi-egbogi bi Benadryl. Awọn irọra ati awọn irora ti o dabi ẹnipe irugbin ni ibigbogbo le ṣe itọju pẹlu acetaminophen (Tylenol) tabi awọn oogun egboogi-iredodo ti kii-sitẹriọdu (NSAIDs) bii ibuprofen (Motrin, Advil). Maṣe lo oogun eyikeyi fun gigun ju lilo lilo rẹ lọ tabi ni awọn abere ti o tobi ju iṣeduro lọ.

Igbaradi le jẹ pataki. Awọn aami aisan yiyọ kuro le ṣiṣe lati ọjọ si awọn ọsẹ. Ti o ba ni awọn oogun ọsẹ meji kan, o le yago fun iwulo lati jade fun diẹ sii.Ṣugbọn ṣọra ki o ma lo awọn oogun wọnyi ni awọn oye ti o tobi ju iwọn lilo lọ. Ti iwọn lilo deede ko ba ṣe iranlọwọ, rii daju lati jiroro ọrọ naa pẹlu dokita rẹ.

Atilẹyin omiiran

Botilẹjẹpe ko si ẹri pupọ nipa lilo awọn vitamin ati awọn afikun ni titọju awọn ipa ti yiyọ kuro ni opioid, diẹ ninu awọn iwadii ṣe iwadii oogun ti o ni ibamu, bii ati.

Ninu ọran ti acupuncture, ọpọlọpọ awọn ijinlẹ ṣe afihan awọn aami aiṣan yiyọkuro nigbati o ba ni idapo pẹlu awọn oogun kan. Ijabọ ti awọn ẹkọ lori awọn oogun egboigi ti Ilu Ṣaina ri pe awọn ewe ni o munadoko diẹ sii ni iṣakoso awọn aami aiṣankuro kuro ju clonidine lọ.

Awọn apẹẹrẹ ti awọn oogun egboigi Kannada ti a lo lati ṣe itọju afẹsodi opiate pẹlu:

• Tai-Kang-Ning, eyiti o ro pe o munadoko fun dede si yiyọkuro heroin
• ginseng
• U’finer, eyiti o jẹ idapọpọ egboigi Kannada ti a ro lati tunṣe awọn opiates ibajẹ le ṣe si ọpọlọ

Duro ni itunu ati ailewu

Awọn eniyan ti o ti kọja nipasẹ yiyọ kuro ṣe iṣeduro iṣeduro igbiyanju lati wa ni itura bi o ti ṣee. Jeki okan rẹ wa pẹlu awọn fiimu, awọn iwe, tabi awọn idena miiran. Rii daju pe o ni awọn aṣọ atẹsun asọ, afẹfẹ, ati awọn aṣọ atẹwe. O le nilo lati yi onhuisebedi rẹ pada nitori rirun pupọ.

Rii daju pe ọrẹ kan tabi ọmọ ẹbi mọ pe o gbero lori igbiyanju ilana yiyọkuro. Ni ikọja atilẹyin, iwọ yoo nilo ẹnikan lati ṣayẹwo lori rẹ. Ṣọra fun awọn ilana ati awọn itan itan-akọọlẹ ti a ṣalaye ninu awọn apejọ ayelujara. Kò si ọkan ninu wọn ti o ti ni idanwo lile fun aabo tabi ipa.

O ṣe pataki lati jẹ ki iṣaro rẹ jẹ ki o ṣiṣẹ. Gbiyanju lati ṣe awọn ohun ti o gbadun lati mu awọn endorphins ti ara rẹ pọ si. Eyi le ṣe ilọsiwaju awọn aye rẹ fun aṣeyọri igba pipẹ.

Toju ara rẹ si diẹ ninu awọn chocolate. Gba ita ati adaṣe, paapaa ti o kan rin ni ayika ibi-idena. Boya o wa ninu eto itọju kan tabi jija yiyọ kuro funrararẹ, jẹ rere ki o gbagbọ pe o le bori igbẹkẹle rẹ lori awọn opiates.

Wiwa atilẹyin

O le jẹ eewu lati lọ nipasẹ yiyọ kuro nikan. Wa iranlọwọ lati dokita rẹ tabi awọn ọjọgbọn iṣoogun miiran. Wọn paapaa le fun ọ ni awọn oogun lati ṣe iranlọwọ irorun awọn aami aisan ti o le ni iriri ati jẹ ki akoko yiyọ kuro rọrun lati ṣakoso.

Awọn ohun elo Detox le ṣetọju ilera rẹ ati ṣe ilana ailewu ati munadoko diẹ sii. Ile-iṣẹ itọju kan le pese eto itọju ti ara ẹni. Awọn akosemose iṣoogun pese ibojuwo pataki ati pe o le ṣe itọju rẹ ti o ba ni awọn ipa ẹgbẹ ti o pọ julọ tabi ti o ba ni iriri awọn ilolu ewu. Ohun elo kan yoo tun ṣiṣẹ lati rii daju pe imularada rẹ duro.

Ohun elo detox le pese awọn oogun lati ṣe iranlọwọ irorun ilana yiyọkuro. O le rii pe awọn oogun bi clonidine le dinku diẹ ninu awọn aami aisan rẹ. Librium nigbakan lo lati dinku irora nla. A le lo hydrate chloral tabi trazadone lati ṣe iranlọwọ fun ọ lati sun. Ti o ba lọ nipasẹ yiyọ kuro laisi abojuto iṣoogun, iwọ kii yoo ni iwọle si awọn orisun iyebiye wọnyi.

Ounje ati ohun mimu le dabi ohun irira lakoko yiyọ kuro l’akoko. Eyi le ja si gbigbẹ ati awọn ilolu miiran. O yẹ ki o pe dokita rẹ ti o ba eebi tabi ko le jẹun. O le ma ṣee ṣe fun ọ lati lọ nipasẹ yiyọ kuro ni ile.

Wiwa awọn ẹgbẹ atilẹyin bi Anonymous Narcotics le ṣe iranlọwọ fun ọ lati ni ki o wa ni aibalẹ. Ọpọlọpọ eniyan ti o jẹ afẹsodi lẹẹkansii si awọn opiates ni igbiyanju lati ma bẹrẹ abuku wọn lẹẹkansii ni ọjọ iwaju. Awọn ẹgbẹ wọnyi le ṣe iranlọwọ idilọwọ iyẹn.

Nigbati o pe dokita kan

Yiyọ Opiate le jẹ ilana idiwọ pẹlu awọn aami aisan ti, lakoko ti kii ṣe idẹruba aye, nira lati ṣakoso. Dokita rẹ le ṣe iranlọwọ fun ọ lati ṣakoso awọn aami aisan ti o le ni iriri pẹlu awọn iṣeduro ti ara ẹni ati awọn oogun oogun lati mu ilana naa rọrun. Wọn tun le ṣiṣe awọn idanwo bi iṣẹ ẹjẹ lati ṣe iṣiro eyikeyi ibajẹ si eto rẹ ti o ṣẹlẹ nipasẹ awọn opiates.

Awọn oogun ti a le lo lati ṣe itọju yiyọ opiate pẹlu:

• methadone, eyiti o ṣe iranlọwọ lati ṣe iranlọwọ awọn aami aiṣankuro kuro ati ṣiṣe akoko detoxification rọrun
• buprenorphine, eyiti o le din akoko akoko detox kuru ki o dinku awọn aami aisan yiyọ kuro
• clonidine, eyiti o le ṣe itọju awọn aami aiṣan bi aifọkanbalẹ, rudurudu, ati awọn irora iṣan

Ti o ba ni aibalẹ nipa awọn aami aisan rẹ, tabi mọ pe iwọ kii yoo ni anfani lati ṣe nipasẹ yiyọ kuro nikan, kan si dokita rẹ tabi wa ohun elo imularada fun iranlọwọ.

Ti o ba ni iriri ríru tabi eebi, o le di ongbẹ. O ṣe pataki lati wa itọju iṣoogun. Ongbẹgbẹ le jẹ iṣoro to ṣe pataki ti o yori si awọn aiya ọkan ti ko ṣe deede, eyiti o jẹ awọn ọran toje le ja si iṣan-ẹjẹ ati awọn iṣoro ọkan.

Awọn ami aisan gbigbẹ pẹlu:

• pupọjù
• ẹnu gbẹ pupọ
• kekere tabi ko si ito
• ibà
• ibinu tabi rudurudu
• dekun okan
• mimi kiakia
• sunken oju

O yẹ ki o ko gbiyanju lati kọja nipasẹ yiyọ opiate ni ile ti o ba ni ipo ọkan ti o ti kọja tẹlẹ tabi àtọgbẹ.