Awọn itọju Rice Crispy wọnyi ti Ile jẹ Gangan Ohun ti O nilo Ni bayi

Akoonu

• Awọn itọju iresi crispy ti ibilẹ pẹlu awọn eerun Chocolate ati Bota Cashew
• Atunwo fun

Boya o n ṣiṣẹ lati ile ni bayi tabi o kan lo akoko pupọ diẹ sii ninu ile, ile -iyẹwu rẹ ti ṣee pe fun ọ. Ti o ba ni itch lati beki ṣugbọn boya aini awọn ọgbọn tabi intuition idana ti Martha Stewart, awọn itọju iresi crispy ti ibilẹ ni awọn ti ko si-frills, gbogbo-yum idahun. Ati, awọn iroyin ti o dara: Wọn gba to iṣẹju diẹ lati lu.

Ohunelo ohun elo 5-eroja yii nfi iyipo lori awọn itọju iresi ti ibilẹ ti ibilẹ, nipa yiyipada awọn atunṣe aṣoju ti marshmallows ati bota fun awọn omiiran ti o dara-fun-iwọ. Alara lile yii lori desaati Ayebaye nlo bota ọra-wara ati oyin dipo, ṣiṣe ohunelo ti a ti tunṣe gaari- ati ti ko ni ifunwara. Bota cashew ti a fọwọsi keto tun funni ni ounjẹ ajẹsara vegan kan ti o dun, pẹlu diẹ ninu ọra ti o ni ilera ọkan. Pẹlupẹlu, o ṣe iranlọwọ lati mu awọn itọju iresi iresi ti ile ṣe papọ pẹlu oyin. (Ti o jọmọ: Ohun gbogbo ti O Nilo (ati Fẹ) lati Mọ Nipa Bota Nut)

Awọn itọju iresi crispy ti ibilẹ pẹlu awọn eerun Chocolate ati Bota Cashew

Ṣe: 12 ifi

Eroja:

• 4 1/2 ago iresi crisps arọ
• ½ ife bota cashew
• 1/2 ago oyin
• 1/4 ago kekere awọn eerun chocolate
• 1 1/2 teaspoons fanila jade

Awọn itọsọna:

1. Laini satelaiti yanyan 9x9 pẹlu tinfoil, gbele lori awọn ẹgbẹ ki o le ni rọọrun fa awọn itọju jade lati satelaiti ni kete ti o pari.
2. Gbe iru ounjẹ sinu ekan ti o dapọ.
3. Ni obe kekere kan, dapọ bota cashew, oyin, ati iyọkuro vanilla. Gbona lori kekere ooru, saropo nigbagbogbo, titi adalu yoo di dan ati ki o bẹrẹ lati nkuta.
4. Tú adalu bota cashew sinu ekan ti o dapọ. Lo sibi onigi kan lati yara mu aruwo bota cashew jakejado iru ounjẹ arọ kan, ti o bo iru ounjẹ boṣeyẹ.
5. Gbe adalu iru ounjẹ lọ si satelaiti yan, lilo sibi igi lati tẹ awọn itọju mu ṣinṣin sinu pan.
6. Fi awọn eerun chocolate kun jakejado satelaiti, lilo ọwọ rẹ lati Titari wọn sinu awọn itọju.
7. Bo ati ki o tutu awọn itọju ni firiji titi ti o fi duro ati ki o tutu, o kere ju wakati kan.
8. Gbe tinfoil soke ki o fa awọn itọju jade kuro ninu satelaiti yan. Yọ tinfoil ki o gbe sori tabili gige kan tabi awo pẹlẹbẹ. Ge sinu awọn itọju mejila ki o gbadun.

Awọn otitọ ijẹẹmu fun igi: awọn kalori 175, ọra 7g, 2g ọra ti o kun, awọn kabu 25g, amuaradagba 2.5g

Atunwo fun