Bii o ṣe le Slim Down ni ọfiisi

Akoonu

• Atunwo fun

Ṣeun si awọn ipin ti o tobi ju ati awọn eroja ti o ni suga, ile-iṣẹ ounjẹ laipe ni a ti pe jade fun idasi si awọn ila-ikun-ikun ti Amẹrika nigbagbogbo. Ṣugbọn awọn ile-iṣẹ mẹta n ṣe aṣa aṣa nipa atilẹyin awọn ilana ilera ti o ni ilera ti o le ṣe iranlọwọ fun ọ lati tẹẹrẹ.

SCORE A ILERA IPANU Del Monte n jẹ ki o rọrun pẹlu laini awọn ẹrọ titaja ti o wa pẹlu awọn eso ti a ge tuntun, ẹfọ, ati fibọ wara. Wa wọn ni awọn ile ọfiisi ati awọn ẹgbẹ ilera. Fun alaye diẹ sii, ṣabẹwo fruit.com.

DEDSIZE RẸ SODA Bayi o le gbe kekere kan, kalori 90 ti eyikeyi omi onisuga Coca-cola, pẹlu Sprite, Fanta, ati Ọti gbongbo Barq. Ile -iṣẹ naa tun n gbe alaye kalori rẹ lọ si iwaju apoti rẹ lati mu alekun sii.

JẸ́ UJẸ́ ỌJỌ́ Kò sí àkókò láti lọ sí ọjà àwọn àgbẹ̀ bí? Awọn eniyan Eso yoo fi apoti ti awọn eso inu-akoko (lati $32 fun awọn iṣẹ 25; fruitguys.com) si ọfiisi tabi ile. O tun le paṣẹ yiyan gbogbo-Organic.

Atunwo fun