Awọn ọna Didun lati Lo Oyin yẹn Ni Yara Yara rẹ

Akoonu

• Bi o ṣe le Lo Oyin - Yato si Fifi O si Tii
• Ṣafikun Ooru si Dun
• Didan Awọn Ẹfọ Rẹ
• Lọ pẹlu Comb
• Fun Eran ati Eja ni Aso Awọ
• Amp Up Ice ipara
• Swirl Sinu obe
• Ṣe Oyin Ti A Fun Funra Rẹ
• Atunwo fun

Flowery ati ọlọrọ sibẹsibẹ ìwọnba to lati wa ni lalailopinpin wapọ - iyẹn ni itara ti oyin, ati idi ti Emma Bengtsson, adari alase ti Aquavit ni New York, jẹ olufẹ ti wiwa pẹlu igbalode, awọn ọna ẹda lati lo ninu sise rẹ.

“Honey ni adun iwọntunwọnsi iyalẹnu ti o ṣe afara papọ fere eyikeyi awọn eroja ti o le ma bibẹẹkọ dara pọ,” o sọ. “Mo tun nifẹ bawo ni o ṣe mu itọlẹ didan adun si awọn obe ati agbara rẹ lati fun ẹran ati ẹja ni itọwo caramelized jin.”

Lai mẹnuba, o ni awọn anfani ilera. "Honey ni awọn ohun-ini iredodo ati pe o jẹ ọlọrọ ni awọn antioxidants, o ṣeun si awọn agbo-ogun flavonoid bọtini," ni Maya Feller, R.D.N. Apẹrẹ Ọpọlọ Trust omo egbe. "O tun jẹ orisun ti awọn vitamin ati awọn ohun alumọni."

Lati gba adun ati awọn anfani ilera, gbiyanju awọn imọran didùn Bengtsson lori bi o ṣe le lo oyin ni isalẹ.

Bi o ṣe le Lo Oyin - Yato si Fifi O si Tii

Ṣafikun Ooru si Dun

Bengtsson sọ pé: “Písopọ̀ chiles pẹ̀lú oyin ló máa ń mú kí iná rọ̀. “Mo nifẹ lati ṣa chiles lori ina tabi lori ohun mimu, lẹhinna peeli ati yọ awọn irugbin kuro, ge, ati ṣafikun si oyin. Dapọ pẹlu epo ati kikan, ki o si ṣan lori saladi ti ọya kikorò - tabi ohunkohun, looto - fun lilọ adun alailẹgbẹ kan. ” (Ti o ni ibatan: Awọn ilana wọnyi fihan pe o dun ati lata ni idapọ adun ti o dara julọ Lailai)

Didan Awọn Ẹfọ Rẹ

Iyatọ alailẹgbẹ yii lori bi o ṣe le lo oyin yi awọn ẹfọ pada si ọlọrọ, awọn itọju adun didan. Karooti sisun tabi ẹfọ ayanfẹ rẹ ninu pan pẹlu 1 tabi 2 bota tablespoons. Ni agbedemeji si sise, fi omi ṣan omi ati fifun oyin kan. “Jẹ ki omi ṣan ni pipa. Ohun ti o ku ni didan ẹlẹwa, ”Bengtsson sọ.

Lọ pẹlu Comb

Bengtsson sọ pe “Afara oyin jẹ onirẹlẹ ati ṣafikun ọrọ alailẹgbẹ ti o mu awọn ounjẹ adun dara si,” ni Bengtsson sọ. “Mo fẹ́ràn láti fọ́ ọ sọ́tọ̀ kí n sì jẹun pẹ̀lú wàràkàṣì rírọ̀. Ifarabalẹ jẹ yo, ọra -wara, ati chewy. ” Ugh, bẹẹni, jọwọ.

Fun Eran ati Eja ni Aso Awọ

Bengtsson sọ pe “Honey ṣẹda erunrun caramelized ti o wuyi ti o ṣafikun kikankikan. Fọ ẹja pẹlu oyin, lẹhinna wẹ ninu pan kan. Nigbati o ba yan adie, bo ẹran naa ṣaaju ki o to fi sii ninu adiro, ki o si bu lakoko sise. (Ni pataki, iwọ yoo fẹ lati ṣe ohunelo salmon oyin yii ni gbogbo alẹ kan.)

Amp Up Ice ipara

Nigbati o ba n ronu nipa bi o ṣe le lo oyin, ṣiṣẹda sundae yinyin ipara snazzy jasi ko wa si ọkan. Ṣugbọn ṣe ileri, o nilo gige yii ninu igbesi aye rẹ. Sise 1 ago kikan balsamic ti kii ṣe-fẹẹrẹ pẹlu oyin ago 1/2 kan titi yoo fi nipọn ati dinku nipasẹ idaji. Bengtsson sọ pe “Yoo gba fudgy pẹlu didan-dun ti o jẹ iyalẹnu lori ofo ti fanila,” ni Bengtsson sọ. “Oke pẹlu diẹ ninu iyọ okun.”

Swirl Sinu obe

Ẹda iṣẹda yii lori bii o ṣe le lo oyin yoo ṣafikun ikun ti adun si eyikeyi satelaiti. Darapọ oyin sibi 2, ṣibi meji Dijon mustard, 7 1/2 teaspoons odidi-ọkà eweko, 6 sprigs dill 6, oje ti lẹmọọn 1, espresso kan ṣibi brewed, ati iyọ pẹlu epo 1 1/4. Apapo eroja iyalẹnu yii jẹ lilọ fun Bengtsson: “Emulsion emadsion ti dun, erupẹ, ati awọn iṣẹ kikorò lori ọpọlọpọ awọn ounjẹ, ni pataki ẹja okun.”

Ṣe Oyin Ti A Fun Funra Rẹ

Ṣafikun ewebe si idẹ ti o kun fun oyin ki o jẹ ki awọn adun naa da. Bengtsson sọ pe: “O di idapọmọra koriko ti o mu warankasi tabi poteto wa si igbesi aye,” ni Bengtsson sọ.

Iwe irohin Apẹrẹ, Oṣu kejila ọdun 2020

Atunwo fun