Bii o ṣe (Gbangba) Gba Mọ Ẹnikan

Akoonu

• Beere awọn ibeere gidi
• Ṣe idojukọ awọn ibeere ti o tun ba ibaraẹnisọrọ sọrọ
• Yago fun awọn ibeere ina-ina
• Gba awkwardness
• Fi taratara tẹtisi awọn idahun wọn
• Bawo ni lati ṣe
• San ifojusi si bi wọn ṣe dahun
• Duro bayi
• Jẹ ol honesttọ
• Sọ nipa ara rẹ
• Jeki awọn iyin ni iwonba - ati otitọ
• Yago fun fifunni ni imọran
• Yago fun fifiranṣẹ tabi fifiranṣẹ pupọ ju
• Fi ipa sinu ṣiṣe awọn ero
• Maṣe tẹ lile ju lori awọn akọle ti o ni imọra
• Iwa palara
• Fun ni akoko

Diẹ ninu eniyan ko ni wahala lati mọ awọn miiran. O le paapaa ni ọrẹ bii iyẹn.

Iṣẹju mẹwa pẹlu ẹnikan titun, wọn si n sọrọ bi ẹni pe wọn ti mọ ara wọn fun ọdun. Ṣugbọn kii ṣe gbogbo eniyan ni iru akoko irọrun bẹ ni sisopọ pẹlu awọn eniyan tuntun.

Nigbati o ba n gbiyanju lati wa diẹ sii nipa ọrẹ tuntun kan, o le ni idanwo lati ṣiṣe nipasẹ awọn atokọ gigun ti awọn ibeere. Lakoko ti ṣiṣe awọn ibeere jẹ aaye ibẹrẹ ti o dara, o jẹ apakan ti idogba nikan.

Eyi ni wo bi o ṣe le mọ ẹnikan lori ipele ti o jinlẹ laisi pupọ ti ọrọ kekere.

Beere awọn ibeere gidi

Lẹẹkansi, awọn ibeere ṣe sin idi kan nigbati o ba n mọ ẹnikan. Ni otitọ, o ṣeeṣe ki o ni akoko lile lati ba sọrọ laisi beere eyikeyi ibeere rara.

Ṣugbọn o ṣe pataki lati rii daju pe o n beere awọn ibeere ti o nifẹ si otitọ. Ko si pupọ ti eniyan fiimu kan? Maṣe lero pe o ni lati yọ kuro ni ọjọ-ori “Ri eyikeyi awọn fiimu ti o dara laipẹ?”

Ṣe idojukọ awọn ibeere ti o tun ba ibaraẹnisọrọ sọrọ

Wo bi iwọ yoo ṣe lero ti ẹnikan ba beere lọwọ rẹ ọpọlọpọ awọn ibeere ti ko dabi pe o ni idi pupọ:

• “Kini oruko arin re?”
• “Ṣe o ni ohun ọsin kankan?”
• "Kini ounjẹ ayanfẹ rẹ?"

O ṣee ṣe ki o lero pe o bori rẹ, tabi paapaa bi o ti kọsẹ sinu ijomitoro ti iwọ ko mura silẹ.

Dipo ki o beere awọn ibeere lainidi, jẹ ki ibaraẹnisọrọ sọrọ si ọ, ki o wa awọn ifọrọhan lati ọdọ ẹnikeji naa. Fun apẹẹrẹ, ti o ba ṣe akiyesi alabaṣiṣẹpọ kan ni ipilẹ tabili awọn aja, o le sọ pe, “Oh, bawo ni o ṣe wuyi! Ṣe awọn aja rẹ niyẹn? ”

Ranti, o ko ni lati beere ohun gbogbo iyen wa si okan mi. Awọn eniyan nipa ti n ṣafihan alaye nipa ara wọn ni akoko pupọ.

Ti o ba tẹsiwaju lati ba wọn sọrọ, o ṣee ṣe ki o pari gbigba awọn idahun si paapaa awọn ibeere wọnyẹn ti iwọ ko beere.

Yago fun awọn ibeere ina-ina

Sọ pe o kan pade ẹnikan ti o dabi ẹni nla. O le dajudaju rii ara rẹ di ọrẹ, boya paapaa nkan diẹ sii. Ni kete ti o ba ni irọrun pe ibẹrẹ ina ti ifẹ, o fẹ lati mọ diẹ sii nipa wọn ASAP.

Ṣugbọn yiyọ ọpọlọpọ awọn ibeere le ma jẹ gbigbe ti o dara julọ. Daju, iwọ yoo wa awọn otitọ pataki nipa eniyan naa, bii ibiti wọn ti dagba ati iye awọn arakunrin ti wọn ni. Ṣugbọn ibeere ironu kan le fun ọ paapaa alaye diẹ sii.

Fun apẹẹrẹ, ti o ba fẹ lati beere nipa ẹbi, o le sọ pe, “Ṣe o n lo akoko pupọ pẹlu ẹbi rẹ?” Eyi yoo fun ọ ni idahun ti o dara julọ ju bibeere boya wọn ni awọn arakunrin arakunrin.

Gba awkwardness

Awọn eniyan nigbagbogbo ṣe aiyipada si iyara, bibeere bibeere nigbati wọn ba ni irọra ninu ibaraẹnisọrọ naa. Ṣugbọn aiṣedede ibẹrẹ yii jẹ deede deede.

Iwadi 2018 kan rii pe o gba to oṣu kan fun awọn ilana ibaraẹnisọrọ lati yanju si ilu itunu.

Nibayi, gbiyanju lati maṣe fi ara ẹni silẹ nipasẹ eyikeyi awọn akoko ti ipalọlọ tabi airora ti o le dide.

Ti o ba ni akoko lile lati kọja nipasẹ awọn akoko aiṣedede akọkọ wọnyẹn, Katherine Parker, LMFT, daba imọran didaṣe pẹlu ọrẹ igbẹkẹle kan. Bẹrẹ pẹlu ibẹrẹ kan, gẹgẹbi “Hey, Mo nifẹ alemo yẹn lori apo rẹ. Ṣe o ṣe apẹrẹ rẹ? ” ki o si niwa fifi ibaraenisọrọ naa lọ.

Fi taratara tẹtisi awọn idahun wọn

Ti o ba ni ife gaan lati sunmọ ẹnikan, iwọ ko le beere awọn ibeere lọwọ wọn. O tun ni lati fiyesi si awọn idahun wọn. O le lo awọn ọgbọn tẹti ti nṣiṣe lọwọ lati fihan ẹnikan ti o ni ifẹ tootọ si ohun ti wọn ni lati sọ.

Gbigbọ ti nṣiṣe lọwọ tumọ si pe o kopa ninu ibaraẹnisọrọ paapaa nigbati o ko ba sọrọ.

Bawo ni lati ṣe

Fun igbọran lọwọ lati gbiyanju nipasẹ:

• ṣiṣe awọn oju olubasọrọ
• yiyi pada tabi gbigbe ara mi le eniyan ti nsọrọ
• nodding tabi ṣe awọn ariwo idaniloju bi o ṣe ngbọ
• nduro lati sọrọ titi wọn o fi pari
• tun ṣe tabi ni itara pẹlu ohun ti wọn ti sọ (“O fọ apa rẹ lẹmeji ninu ọdun kan? Iyẹn gbọdọ ti jẹ ẹru, Emi ko le fojuinu.”)

San ifojusi si bi wọn ṣe dahun

O le kọ ẹkọ pupọ lati bii ẹnikan ṣe dahun ara si ibeere kan. Ṣe wọn tẹẹrẹ lati dahun? Ifarahan tabi dabi ẹnikeji iwara bi wọn ṣe dahun?

Ti wọn ba dabi ẹni pe o ni igbadun, o ṣee ṣe ki o de lori koko ti o dara. Ti wọn ba yi ara wọn tabi ori wọn kuro, fa fifọ ibeere naa, tabi fun idahun ni ṣoki, wọn le ma ni iwulo pupọ.

Kọ ẹkọ lati da ipele ti iwulo ẹnikan le ṣe iranlọwọ fun ọ lati ni aṣeyọri diẹ sii pẹlu ibaraẹnisọrọ. Ẹnikan le ni anfani diẹ si sisọ si ọ ti wọn ba ro pe iwọ yoo tẹsiwaju beere awọn ibeere nipa awọn nkan ti wọn ko fiyesi niti gidi.

Duro bayi

Gbogbo wa ni rilara idamu ati aifọkanbalẹ nigbakan. Eyi le ṣẹlẹ paapaa nigbati o ba n ṣe nkan igbadun, bii sisọrọ si ẹnikan ti o nifẹ lati mọ.

Ṣugbọn ifiyapa si ita le wa kọja bi aibikita, paapaa si ẹnikan ti ko mọ ọ daradara.

Ti o ba nireti pe akiyesi rẹ n rin kakiri, kọju ifọkansi lati de ọdọ foonu rẹ tabi bibẹẹkọ ṣayẹwo ibaraẹnisọrọ naa. Dipo, ya akoko ti o ni iranti ki o leti ara rẹ ti ohun ti o n ṣe - ati idi.

Ti o ko ba le fi ifojusi rẹ si ibaraẹnisọrọ naa, jẹ otitọ. Sọ ohun kan bii, “Mo ni ọjọ ti o nira, ati pe Mo fẹ lati fun ibaraẹnisọrọ yii ni ifojusi ti o dara julọ ju Mo lagbara lọ ni bayi.” Eyi le ṣe iranlọwọ fun ẹnikeji naa ni rilara pe oun wulo. Wọn yoo jasi bọwọ fun otitọ rẹ, paapaa.

Jẹ ol honesttọ

O le dabi laiseniyan lati fudge otitọ diẹ diẹ lati ni ibatan si ẹnikan.

O ka “Awọn ere Ebi,” nitorinaa o ni itara nipa bawo ni o ṣe nifẹ awọn iwe-akọọlẹ agbalagba ọdọ dystopian. Tabi, boya o fẹ lati darapọ mọ ẹgbẹ ti nṣiṣẹ ẹlẹgbẹ ẹlẹgbẹ rẹ ti o wuyi, nitorina o mẹnuba lainidii ṣiṣe awọn maili 5 ni gbogbo owurọ miiran nigbati awọn bata rẹ ti joko ni ẹhin kọlọfin fun awọn oṣu.

Bi o ti jẹ kekere bi awọn apọju wọnyi le dabi, ṣiṣe idagbasoke igbẹkẹle jẹ igbesẹ pataki ninu mímọ eniyan kan. Nigbati otitọ ba jade (ati pe o maa n ṣe), wọn le ṣe iyalẹnu kini ohun miiran ti o ti ṣe abumọ, tabi ti gbogbo ọrẹ rẹ ba da lori irọ.

O ko nigbagbogbo ni lati fẹran awọn ohun kanna lati ṣe asopọ kan. Jẹ ki awọn agbegbe ti ibajọra wa nipa ti ara. Ti wọn ko ba ṣe bẹ, o le ṣafihan ararẹ nigbagbogbo si awọn nkan wọnyẹn ti o ni ife si.

Sọ nipa ara rẹ

Awọn ibatan rẹ ko yẹ ki o jẹ ọkan-apa. Iwọ kii yoo ni pupọ ti ọrẹ ti ẹni miiran ko ba mọ ọ, paapaa. Pẹlú pẹlu ibeere ibeere, gbiyanju lati pin awọn nkan nipa ara rẹ.

O le funni ni awọn alaye ti ara ẹni nipa ti ara lori akoko ibaraẹnisọrọ kan, nigbagbogbo nipasẹ idahun si ohun ti ẹnikan sọ. Fun apẹẹrẹ: “Iwọ fẹran sise? Iyẹn jẹ iyalẹnu. Emi ko ni suuru pupọ ni ibi idana, ṣugbọn Mo nifẹ lati ṣe awọn amulumala. ”

Diẹ ninu awọn eniyan le ni irọra ti wọn ba mọ diẹ diẹ nipa ẹni ti wọn n ba sọrọ, nitorinaa pinpin awọn nkan nipa ara rẹ le ṣe iranlọwọ fun wọn lati ni irọrun diẹ sii.

Lẹhinna o le mu ibaraẹnisọrọ naa pada si ọdọ miiran pẹlu ibeere ti o jọmọ, bii, “Ṣe o kọ ara rẹ lati ṣe ounjẹ?”

Gẹgẹbi Parker, awọn eniyan ti o nira lati sopọ pẹlu awọn omiiran nigbagbogbo ni iṣoro sisopọ pẹlu ara wọn. O ni imọran ni idagbasoke awọn iṣẹ aṣenọju tirẹ ati awọn ifẹ ki o le faagun awọn iriri rẹ.

Jeki awọn iyin ni iwonba - ati otitọ

Iyin fun ẹnikan le dabi ọna ti o dara lati jẹ ki wọn fẹran rẹ, ṣugbọn o ko fẹ lati bori rẹ. Eyi le jẹ pipa-fifi, nitori igbagbogbo o dabi alaimọkan. Pẹlupẹlu, o le jẹ ki awọn eniyan ma korọrun nigbagbogbo.

Ofin atanpako ti o dara ni lati jẹ ki awọn iyin jẹ itumọ ati otitọ. Iyin oriyin lati inu ọkan le ṣe iranlọwọ bẹrẹ ibaraẹnisọrọ kan ti o pese aye lati mọ ẹnikan daradara.

Lo itọju nigba ti o ba ṣe iyin fun irisi. Lakoko ti o ti jẹ igbagbogbo ko si ipalara ninu iwuri nkan alailẹgbẹ ti aṣọ tabi ohun ọṣọ, yago fun ṣiṣe awọn asọye nipa irisi ẹnikan tabi iwọn rẹ, paapaa ti o ba ro pe o n sọ nkan ti o dara.

Tun ranti pe awọn asọye lori irisi kii ṣe deede nigbagbogbo ni aaye iṣẹ.

Yago fun fifunni ni imọran

Ti ẹnikan ti o ṣẹṣẹ pade ba bẹrẹ sọ fun ọ nipa iṣoro ti wọn n ṣe pẹlu, ifun inu rẹ le jẹ lati funni ni imọran. Ṣugbọn o dara julọ lati kan tẹtisi pẹlu itara, ayafi ti wọn ba beere pataki ohun ti o ro tabi kini iwọ yoo ṣe ni ipo kanna.

Ti o ba fẹ lati ṣe iranlọwọ gaan, sọ “Iyẹn dun gidigidi. Ti o ba nilo ohunkohun, jẹ ki mi mọ. Inu mi dun lati ṣe iranlọwọ ti MO ba le ṣe. ”

O dara julọ ni gbogbogbo lati yago fun beere fun imọran pupọ funrararẹ, paapaa.

Boya o fẹ lati fihan ẹnikeji o ṣe pataki awọn ero wọn ati titẹ sii. Ṣugbọn nigbagbogbo beere “Kini o ro nipa iyẹn?” tabi “Kini o yẹ ki n ṣe?” tabi paapaa “Ṣe o ro pe mo ṣe ohun ti o tọ?” le fi ẹnikan si aaye fun idahun ti wọn le ma ni itunu fifun.

Yago fun fifiranṣẹ tabi fifiranṣẹ pupọ ju

Nkọ ọrọ le lero bi ọna ti o dara lati yago fun aiṣedeede akọkọ ti o ma wa pẹlu nini lati mọ ẹnikan. Ṣugbọn gbiyanju lati ma ṣe gbẹkẹle igbẹkẹle pupọ lori iru ibaraẹnisọrọ yii, paapaa ni awọn ipele ibẹrẹ. Ti ijinna ba jẹ ọrọ, ronu sisọrọ fidio.

Nigbakugba ti o ba ṣeeṣe, ṣafipamọ ọrọ ranṣẹ fun ṣiṣe awọn ero tabi iyara “Hey, Mo n ronu nipa rẹ.” O le jẹ ki eniyan miiran tọ ọ ni ibi. Ti o ba mejeeji gbadun nkọ ọrọ, lọ fun o.

Kan ṣe itọju lati ṣetọju iwọntunwọnsi. Ranti, o n ni ibaraẹnisọrọ kan, nitorinaa gbiyanju lati yago fun awọn odi ọrọ ki o fun ẹnikeji ni aye lati fesi. Ṣe ifipamọ awọn ibaraẹnisọrọ to jinlẹ si ibaraẹnisọrọ ara ẹni lati ṣe iranlọwọ fun ọ lati yago fun ibaraẹnisọrọ.

Yago fun fifiranṣẹ ọpọlọpọ awọn ọrọ ṣaaju ki o to gba esi. Awọn eniyan gba ọwọ, ati pada si awọn ifiranṣẹ 12 lẹhin ọjọ 1 le ni irọrun pupọ.

Ti ẹnikan ba ti gba aye tẹlẹ lati awọn ifiranṣẹ rẹ, fifiranṣẹ diẹ sii kii yoo ṣe iranlọwọ ipo naa.

Fi ipa sinu ṣiṣe awọn ero

Nigbati o ba n ṣe awọn eto pẹlu ẹnikan tuntun, lilo awọn nkan lati inu ibaraẹnisọrọ rẹ tabi awọn ifẹnule ni agbegbe wọn le ṣe iranlọwọ.

Kofi jẹ igbagbogbo aṣayan ti o rọrun, ṣugbọn wiwa pẹlu eto ti ara ẹni diẹ sii fihan pe o ti n fiyesi. Iyẹn le ṣe iranlọwọ fun ẹnikan lati ni irọrun diẹ sii ni ayika rẹ. Fun apẹẹrẹ, ti ẹyin mejeeji ba ni awọn aja, o le daba pe ki o lọ si ọgba aja kan.

Lilo awọn ifọrọhan ibaraẹnisọrọ tun le ṣe iranlọwọ fun ọ lati mọ kini lati yago fun imọran. Iwọ kii yoo fẹ lati daba dabaa ipade ni igi si ẹnikan ti o mẹnuba pe o wa ni iṣọra, fun apẹẹrẹ.

Akoko le wa nigbati o de pẹ tabi ni lati fagilee awọn ero rẹ, ṣugbọn gbiyanju lati ma ṣe jẹ ki eyi ṣẹlẹ nigbagbogbo. Dide ni akoko ati ṣiṣe awọn adehun fihan pe o ṣe iye akoko ti ẹni miiran.

Maṣe tẹ lile ju lori awọn akọle ti o ni imọra

Diẹ ninu awọn eniyan nifẹ sọrọ nipa iṣelu, ẹsin, awọn ibatan ti o kọja, ibatan (s) lọwọlọwọ, tabi nọmba eyikeyi ti awọn akọle elege miiran. Awọn miiran ko ṣe. Ọpọlọpọ eniyan ko ni itara sọrọ nipa awọn ọran wọnyi titi wọn o fi mọ ẹnikan daradara.

Paapa ti o ba nifẹ lati tọ si inu jinlẹ, awọn akọle ti o nilari, o jẹ ọlọgbọn gbogbo lati ṣọra nigbati o ba kan mọ ẹnikan.

“Nitorina, kini o ro pe o ṣẹlẹ nigbati a ba kú?” le ma jẹ akọle ti o dara julọ ni igba akọkọ ti o ba pade fun kọfi. Ṣafipamọ ọkan fun cozier iwiregbe alẹ-alẹ o le ni awọn ọsẹ diẹ tabi awọn oṣu diẹ si ọna.

O dara daradara lati ṣafihan awọn akọle ti o ni imọra diẹ sii ni ọna gbogbogbo, paapaa ti o ba fẹ lati mọ bi ẹnikan ṣe nro nipa awọn koko kan lati ibẹrẹ.

Ṣugbọn san ifojusi si bi wọn ṣe dahun. Ti wọn ba fun awọn idahun kukuru, lọ si akọle miiran. Ti wọn ba sọ lasan pe wọn yoo kuku sọrọ nipa nkankan, bọwọ fun eyi ki o yi koko-ọrọ pada.

Iwa palara

Ti o ba fẹ lati mọ ẹnikan diẹ sii ni pẹkipẹki, ọna rẹ ko yẹ ki o jẹ ọkan-apa. Ni awọn ọrọ miiran, o ko le reti ẹnikan lati pin alaye ti ara ẹni ti o ko ba fẹ lati ṣe kanna.

Nigbagbogbo o ni lati funni ni ipele ailagbara ṣaaju ki ẹnikan to bẹrẹ rilara itura ni ayika rẹ.

Eyi ko tumọ si pe o ni lati ṣii nipa awọn iwuwo ti o wuwo tabi pataki lẹsẹkẹsẹ. Ṣugbọn ju akoko lọ, o le bẹrẹ nipa ti ara pin alaye diẹ sii nipa awọn nkan ti o ṣe pataki ninu igbesi aye rẹ.

O kan dara lati tọju awọn nkan laibikita ati irọrun, ti iyẹn ni iru ọrẹ ti o n wa. Ṣugbọn ti o ba fẹ ki alabapade tuntun rẹ dagbasoke sinu ọrẹ to sunmọ tabi paapaa ibaṣepọ, o le ma ni anfani lati de ibẹ laisi di alailera.

Ni apa keji, rii daju pe o n bọwọ fun awọn aala wọn. Ti wọn ba sọ fun ọ pe wọn ko fẹ lati sọrọ nipa nkan tabi dabi pe wọn yoo yipada nigbati o ba mu koko kan wa, maṣe fa.

Fun ni akoko

O le gba diẹ sii ju awọn wakati 100 lori akoko awọn oṣu 3 fun ọrẹ kan lati dagbasoke.

Nitoribẹẹ, irọrun lilo akoko pẹlu ẹnikan ko tumọ si pe iwọ yoo ṣe ọrẹ to pẹ, ṣugbọn awọn aye rẹ fun ọrẹ maa n pọ si nigbati o ba lo akoko diẹ sii pẹlu ẹnikan.

O jẹ oye lati fẹ lati sunmọ ẹnikan lẹsẹkẹsẹ, ṣugbọn jẹ ki awọn nkan dagbasoke nipa ti ara le ni awọn abajade ti o dara julọ ju ipa ọrẹ lọ.

Kan ni idojukọ lori lilo akoko pẹlu eniyan ti o fẹ lati mọ, ati lo awọn imọran loke lati ṣe iranlọwọ lati ka akoko yẹn.

Tun ranti pe awọn ọrẹ le ma ṣiṣẹ nigbagbogbo. Gẹgẹ bi diẹ ninu awọn eniyan ko ni ibaramu bi awọn alabaṣepọ ifẹ, diẹ ninu awọn eniyan tun ko ni ibaramu bi awọn ọrẹ, ati pe O dara.

Ti o ba ti ṣe igbiyanju ṣugbọn awọn meji ko dabi pe o tẹ, o jẹ itẹwọgba pipe lati da gigun si awọn ifiwepe ati pe o kan ṣe ibaraẹnisọrọ niwa rere nigbati o ba ri wọn ni ile-iwe, iṣẹ, tabi ibikibi miiran. Jẹ ki wọn de ọdọ rẹ nigbamii, ti wọn ba tun fẹ lati lepa ọrẹ kan.