Mo Gbiyanju Rẹ: Isinmi, Ohun mimu CBD Ti o ni Itutu ju LaCroix lọ

Akoonu

• Ohun mimu CBD jẹ patapata nipa awọn rilara
• Gẹgẹbi Witte, ko si opin ti ara ẹni lori iye ti o mu
• Nitorinaa ṣe Recess ṣe akopọ si awọn ẹtọ rẹ?

Nibiti ina iwifunni kan wa, o yẹ ki o wa ni isinmi.

O ti sunmo agogo 6 ale. ni ibi iṣẹ ati pe Mo fẹ pe mo pada si isinmi pẹlu agbara ti awọn ipari-ipari gigun mu. Nigbati Mo ni iyanrin tutu ti n yọ laarin awọn ika ẹsẹ mi ati afẹfẹ jẹ idapọ gbona ti oorun ọsan ati itutu okun. Nibiti Mo ti ni idojukọ ati gbigbọn, rilara Mo rii iṣoro ti aiyipada si iṣẹ.

Ati gbagbọ, Mo ti gbiyanju ọpọlọpọ awọn lw, awọn igbasilẹ lati ayelujara, ati awọn akọsilẹ afọwọkọ lati ṣe iranlọwọ lati pa idojukọ mi - sibẹ ko si ọkan ninu awọn ti o ṣiṣẹ.

Lẹhin awọn ọdun ti yiyi ifojusi iyara-iyara, awọn nkan nikan ti o ṣiṣẹ tọkàntọkàn fun iṣelọpọ mi ni a fi silẹ nikan.

Ati nigba miiran CBD (cannabidiol).

Ni akoko, lati ọdun to kọja, CBD ti rọrun pupọ lati wa kọja - botilẹjẹpe ko rọrun lati ni oye.

Gbogbo aworan ti o wa ni ipa ti CBD, paapaa CBD ti o ni hemp, lati tọju bi panacea tabi atunse. Ati ni awọn agbegbe nibiti hihan CBD ti tan kaakiri tabi ni oju “oni-nọmba” rẹ, o le ni lati ṣayẹwo boya ọja rẹ ṣe yeri ofin gbogbo rẹ tabi rara.

Fun apere, . Awọn ofin ipinlẹ rẹ tun le fi ofin de, botilẹjẹpe.

Nitorinaa ibeere naa wa: Botilẹjẹpe CBD ti a ti ni hemp ti rọrun pupọ lati ni, ọja wo ni o ra lati bodega agbegbe rẹ tabi ipolowo Instagram yoo ṣiṣẹ niti gidi?

Idahun si ko rọrun bi “imọ-jinlẹ sọ” - ati pe awọn abajade jẹ ti ara ẹni ju iyẹn lọ.

Lehin igbidanwo Vybes (o ṣiṣẹ, ṣugbọn Mo rii pe o dun pupọ) ati awọn candies CBD (eyiti ko ṣiṣẹ) fun awọn oṣu pupọ, Mo ni aye lati gbiyanju Recess, omi mimu ti n dan ti a fi pẹlu CBD ati adaptogens.

(Ifihan: Alabaṣiṣẹpọ mi jẹ ọrẹ pẹlu Benjamin Witte, oludasile, o si fun mi ni ọpọn kan ti isinmi ni ọfẹ.)

Ohun mimu CBD jẹ patapata nipa awọn rilara

Nigbati o ba n gbiyanju mimu, Mo mọ kini lati reti - tabi o kere ju rilara ti Mo fẹ. Ati Recess fi fun mi.

Gẹgẹ bi John Green ti kọwe nipa ifẹ, iṣelọpọ ti lu mi bii iyẹn. Laiyara, lẹhinna gbogbo ni ẹẹkan.

O jẹ rilara kanna ti o ndagba nigbati Mo wa ni eti okun. Sat laarin oorun ọsan ati duro ṣinṣin, iyanrin tutu, Mo ni laiyara di mimọ pupọ ti awọn iṣipopada ara mi ṣugbọn kii ṣe awọn irora. O jẹ kanna rilara ti ko nira ti Mo gba nigbati Mo n wo okun nla, ti o padanu ni igbi agbara kan.

Tabi bi Recess ṣe fi si ori agbara wọn: tunu, dara, gba.

Mo ro pe.

Ṣugbọn gẹgẹ bi olootu kan ti rì sinu alaye afikun, Mo tun nifẹ ninu ero lẹhin ami ti n ṣe afikun adaptogens si agbekalẹ rẹ.

Adaptogens, awọn ewe ti o ṣe iranlọwọ fun idiwọn ara rẹ ati lati koju wahala, ti jẹ “ohun” pẹlu ilera iṣẹ-ṣiṣe fun igba diẹ, ṣugbọn gẹgẹ bi apapọ, wọn ko ti di ojulowo bi aruwo wọn.

Mo fojuinu fun awọn eniyan ti o ni awọn aisan onibaje, wọn jẹ egbogi kan ti o kere ju ti o fẹ mu fun awọn idi “boya”. Ati fun awọn eniyan ilera, wọn le jẹ wahala gbowolori fun nkan ti o nilo lati mu fun awọn oṣu ṣaaju ki o to “ni ipa kan.”

Gẹgẹbi okun waya ti ara, apọju, ati eniyan ti o ni aibalẹ, Witte ti ni idanwo pẹlu CBD ati awọn adaptogens ṣaaju ṣiṣe ohun mimu CBD rẹ. Nigbati o bẹrẹ si ṣafikun awọn mejeeji, o ni irọrun - ko ni isinmi - ṣugbọn o jẹ iwọntunwọnsi, dojukọ, ati iṣelọpọ diẹ sii.

Ṣugbọn o rii mu awọn oogun pupọ, awọn kapusulu, awọn tinctures, ati awọn epo jẹ iparun.

Eyi ṣe atilẹyin fun u lati wa ọna miiran lati gba CBD ati awọn adaptogens ni ẹyọ kan.

“Ko si ẹnikan ti o ṣopọ awọn eroja pọ,” o sọ fun mi lori foonu. “Wọn ṣiṣẹ papọ daradara ati pe a ti lo lati mu awọn ohun mimu iṣẹ, nitorinaa kilode ti ko ṣe mu ohun mimu CBD?”

Oṣu mẹsan ti adanwo, agbekalẹ- ati idanwo itọwo nigbamii, o dagbasoke isinmi. Ohun mimu kanna ti o ni idaamu fun lojiji mi, ọjọ kan, iṣẹ 9-si-5, nibi ti mo ti kọja nipasẹ awọn atunṣe mẹta ni ọjọ kan ati pe tun ni agbara lati dahun si awọn iroyin pe ọkọ ayọkẹlẹ ọrẹkunrin mi ni apapọ.

Ati pe eyi nikan lẹhin ọkan le.

Olukuluku le ni iwon miligiramu 10 (mg) ti CBD ti o ni ariwo hemp. Botilẹjẹpe a ko ti ṣe iwadii lori bii o ṣe munadoko 10 miligiramu jẹ, iwadii lati ṣe fihan pe iwọn CBD ti o kere julọ ti o ni ipa jẹ nipa 300 mg.

Witte tun sọ fun mi pe wọn wa ninu ilana ti ṣiṣẹda lulú ti yoo wa ni ibẹrẹ ọdun 2019. Iyẹfun ti Mo le nà nibikibi? Iyẹn ni iṣelọpọ CBD ni ipari rẹ, gaan.

Isinmi yoo tun faagun kọja New York (lọwọlọwọ o wa lori ayelujara) si Iwọ-oorun Iwọ-oorun ati iyoku orilẹ-ede nigbamii ni ọdun yii.

Gẹgẹbi Witte, ko si opin ti ara ẹni lori iye ti o mu

“Mo mu [agolo] mẹrin si marun lojoojumọ. O jẹ nkan ti ara ẹni, “o sọ. Witte tun gbagbọ ọja rẹ lati jẹ nkan ti o le jẹun ni ọfiisi tabi lakoko ti n ṣiṣẹ.

“O jẹ ohun mimu akoko ọjọ kan,” o ṣalaye.

O lo ọrọ ti o ni iwontunwonsi pupọ, ati tẹnumọ pe kii ṣe nipa isinmi. “Kii ṣe fun aibalẹ - kii ṣe ni alẹ tabi ṣaaju ibusun. O tumọ lati jẹ igbega ati atilẹyin. ”

Pẹlu awọn adaptogens ti a ṣafikun, pataki ginseng, L-theanine, ati schiandra, mimu naa dabi ẹni pe o ni ipa lori awọn ipele wahala mi. Ati fun awọn alaini caffeine, CBD le jẹ aropo agbara kan.

“[Mo] ronu nipa rẹ bi kafiini,” ni Witte sọ, “ayafi ti CBD ko ni ipa nla kan.”

Nitorinaa ṣe Recess ṣe akopọ si awọn ẹtọ rẹ?

Gẹgẹbi ẹnikan ti o gbadun awọn vitamin ti adani ṣugbọn korira mu awọn oogun “boya wọn ṣiṣẹ” mẹfa, arabinrin agbaiye pupọ ti LaCroix jẹ igbadun diẹ sii lati dara pẹlu. Sibẹsibẹ, pẹlu nipa $ 40 fun idii mẹjọ, Emi ko rii daju pe apamọwọ mi le tọju.

Ṣugbọn imọran ti isinmi? Iyẹn nikan ti gba mi nipasẹ kikọ nkan yii ni o kan labẹ wakati kan.

Christal Yuen jẹ olootu ni Healthline ti o kọ ati ṣatunkọ akoonu ti o nwaye nipa ibalopọ, ẹwa, ilera, ati ilera. O n wa awọn ọna nigbagbogbo lati ṣe iranlọwọ fun awọn onkawe lati kọ irin ajo ti ara wọn. O le wa lori Twitter.