Kini lati ṣe ni ọran ti ikọlu ooru (ati bii o ṣe le ṣe idiwọ rẹ lati tun ṣẹlẹ)

Akoonu

• Tani o wa ninu eewu julọ
• Bii o ṣe le yago fun ikọlu ooru
• Iyato laarin oorun ati pipa

Ikọlu ooru jẹ ilosoke ti ko ni iṣakoso ni iwọn otutu ara nitori ifihan pẹ si agbegbe gbigbona, gbigbẹ, ti o yorisi hihan awọn ami ati awọn aami aisan bii gbigbẹ, iba, awọ pupa, ìgbagbogbo ati gbuuru.

Kini o yẹ ki o ṣe ni awọn ọran wọnyi ni lati yara yara lọ si ile-iwosan tabi pe fun iranlọwọ iṣoogun nipa pipe 192, ati ni akoko yii:

1. Mu eniyan lọ si ibi atẹgun ati iboji, ti o ba ṣeeṣe pẹlu afẹfẹ afẹfẹ tabi afẹfẹ afẹfẹ;
2. Gbigbe eniyan si isalẹ tabi joko;
3. Lo awọn compress tutu lori ara, ṣugbọn yago fun lilo omi tutu;
4. Yọọ aṣọ wiwọ ki o si yọ awọn aṣọ ti o gbona gan-an kuro;
5. Pese ọpọlọpọ awọn omi lati mu, yago fun awọn ohun mimu ọti-lile, kọfi ati awọn ohun mimu asọ bi coca-cola;
6. Ṣe abojuto ipo aifọwọyi eniyan naa, bere fun orukọ rẹ, ọjọ-ori, ọjọ lọwọlọwọ ti ọsẹ, fun apẹẹrẹ.

Ni ọran ti eniyan ba ni eebi pupọ tabi padanu aiji, o yẹ ki o dubulẹ ti nkọju si apa osi lati yago fun fifun bi o ba eebi, ki o pe ọkọ alaisan tabi mu u lọ si ile-iwosan. Eyi ni bi o ṣe le ṣe idanimọ awọn aami aisan ti ikọlu ooru.

Tani o wa ninu eewu julọ

Botilẹjẹpe o le ṣẹlẹ si ẹnikẹni ti o ti farahan fun igba pipẹ si oorun tabi si awọn iwọn otutu giga, ikọlu igbona jẹ igbagbogbo loorekoore ninu awọn ọmọ-ọwọ tabi awọn agbalagba, nitori wọn ni iṣoro pupọ julọ ni ṣiṣakoso iwọn otutu ara.

Ni afikun, awọn eniyan ti o ngbe ni awọn ile laisi afẹfẹ afẹfẹ tabi afẹfẹ, bakanna pẹlu awọn eniyan ti o ni awọn aarun onibaje tabi awọn ti o mu awọn mimu ọti-waini tun wa ni ẹgbẹ ti o ga julọ.

Bii o ṣe le yago fun ikọlu ooru

Ọna ti o dara julọ lati yago fun ikọlu ooru ni lati yago fun awọn ibi ti o gbona pupọ ati ki o ma ṣe farahan oorun fun igba pipẹ, sibẹsibẹ, ti o ba nilo lati jade ni ita, o yẹ ki o ṣe diẹ ninu awọn iṣọra bii:

• Wọ ina, aṣọ owu, tabi awọn ohun elo adayeba miiran, lati dẹrọ gbigbọn;
• Lo iboju-oorun pẹlu ifosiwewe aabo ti 30 tabi ga julọ;
• Mu nipa 2 liters ti omi ni ọjọ kan;
• Yago fun adaṣe ti ara, gẹgẹbi ṣiṣe tabi bọọlu ni awọn wakati ti o gbona julọ.

O ṣe pataki lati ranti pe awọn ọmọde ati awọn agbalagba ni o ni itara si ooru ati pe o ṣeeṣe ki wọn ni ikọlu ooru ati gbigbẹ, nilo itọju diẹ.

Iyato laarin oorun ati pipa

Idawọle jẹ iru si ikọlu igbona, ṣugbọn ni awọn aami aiṣan ti o nira pupọ ti iwọn otutu ara giga, eyiti o le ja si iku.

Nigbati o ba nkọ nkan, iwọn otutu ara wa loke 40ºC ati pe eniyan ni mimi ti ko lagbara, ati pe o yẹ ki o mu lọ si ile-iwosan lati bẹrẹ itọju ni kete bi o ti ṣee. Wo kini awọn eewu akọkọ ti ikọlu ooru.