Intimacy la Ipinya: Kilode ti Awọn ibatan Ṣe Ṣe pataki

Akoonu

• Kini o tumọ si
• Kini o yori si ibaramu tabi ipinya?
• Bawo ni o ṣe gbe lati ipinya si ibaramu?
• Kini yoo ṣẹlẹ ti o ko ba ṣaṣeyọri iṣakoso ipele yii ti idagbasoke?
• Laini isalẹ

Erik Erikson jẹ onimọ-jinlẹ nipa ọrundun 20 kan. O ṣe itupalẹ ati pin iriri eniyan si awọn ipele mẹjọ ti idagbasoke. Ipele kọọkan ni ariyanjiyan alailẹgbẹ ati abajade alailẹgbẹ.

Ipele iru bẹ - ibaramu si ipinya - tọka ijakadi awọn ọdọ ti o ni bi wọn ṣe gbiyanju lati dagbasoke timotimo, awọn ibatan ifẹ. Eyi ni ipele kẹfa ti idagbasoke, ni ibamu si Erikson.

Bi awọn eniyan ṣe kọja awọn ipele wọnyi, Erikson gbagbọ pe wọn ni awọn ọgbọn ti yoo ṣe iranlọwọ fun wọn ni aṣeyọri ni awọn ipele iwaju. Sibẹsibẹ, ti wọn ba ni iṣoro lati ni awọn ọgbọn wọnyi, wọn le ni ija.

Ninu ibaramudi dipo ipele ipinya, ni ibamu si Erikson, aṣeyọri tumọ si lati ni ilera, awọn ibatan ti n mu ṣẹ. Ikuna tumọ si iriri irọlẹ tabi ipinya.

Kini o tumọ si

Lakoko ti ibaramu ọrọ le fa awọn ero ti ibatan ibalopọ kan, iyẹn kii ṣe bii Erikson ṣe ṣapejuwe rẹ.

Gẹgẹbi rẹ, ibaramu jẹ ibatan ifẹ ti eyikeyi iru. O nilo pinpin ara rẹ pẹlu awọn omiiran. O le ṣe iranlọwọ fun ọ lati dagbasoke awọn isopọ ti ara ẹni jinna.

Bẹẹni, ni awọn igba miiran, eyi le jẹ ibatan ti ifẹ. Erickson gbagbọ pe ipele idagbasoke yii waye laarin awọn ọjọ-ori 19 ati 40 - eyiti o jẹ deede nigbati ọpọlọpọ awọn ẹni-kọọkan le wa fun alabaṣiṣẹpọ ẹlẹgbẹ igbesi aye.

Sibẹsibẹ, ko ronu pe fifehan jẹ iṣẹ-ṣiṣe kanṣoṣo ti ṣiṣe ibaramu. Dipo, o jẹ akoko ti awọn eniyan le dagbasoke idaduro, mu awọn ibasepọ ṣẹ pẹlu awọn eniyan ti kii ṣe ẹbi.

Awọn ti o jẹ “awọn ọrẹ to dara julọ” rẹ ni ile-iwe giga le di awọn eroja ti o fẹran ti agbegbe timotimo rẹ. Wọn le tun ṣubu ki wọn di awọn alamọmọ. Eyi jẹ akoko lakoko eyiti a ṣe awọn iyatọ wọnyẹn nigbagbogbo.

Ipinya, ni apa keji, jẹ igbiyanju eniyan lati yago fun ibaramu. Eyi le jẹ nitori iwọ bẹru ifaramọ tabi ṣiyemeji lati ṣii ara rẹ ni ọna timotimo si ẹnikẹni.

Ipinya le ṣe idiwọ fun ọ lati dagbasoke awọn ibatan ilera. O tun le jẹ abajade awọn ibatan ti o ya lulẹ, ati pe o le jẹ iyipo iparun ara ẹni.

Ti o ba ni ipalara ninu ibatan timotimo, o le bẹru ibaramu ni ọjọ iwaju. Iyẹn le mu ọ yago fun ṣiṣi ara rẹ fun awọn miiran. Ni idakeji, iyẹn le fa irọra - paapaa ipinya ti awujọ ati aibanujẹ nigbẹhin.

Kini o yori si ibaramu tabi ipinya?

Ibaṣepọ jẹ ipinnu lati ṣii ararẹ si awọn miiran ki o pin ẹni ti o jẹ ati awọn iriri rẹ ki o le ṣẹda awọn pipẹ, awọn isopọ to lagbara. Nigbati o ba fi ara rẹ si ita ti o si ni igbẹkẹle naa pada, iwọ dagbasoke ibaramu.

Ti a ba ba awọn igbiyanju wọnni wi, tabi ti o kọ ni ọna kan, o le yọkuro. Awọn ibẹru ti fifisilẹ, danu, tabi ipalara le mu ki o ya ara rẹ si awọn miiran.

Ni ikẹhin, eyi le ja si irẹ-ara-ẹni kekere, eyiti o le jẹ ki o paapaa kere julọ lati ṣe igboya lati dagbasoke awọn ibasepọ tabi awọn ọrẹ tuntun.

Bawo ni o ṣe gbe lati ipinya si ibaramu?

Erikson gbagbọ pe lati le tẹsiwaju idagbasoke bi ẹni to ni ilera, awọn eniyan nilo lati ṣaṣeyọri ni ipari ipele kọọkan ti idagbasoke. Bibẹkọkọ, wọn yoo di ati o le ma lagbara lati pari awọn ipele iwaju.

Fun apakan yii ti idagbasoke, iyẹn tumọ si pe o nilo lati kọ bi o ṣe le dagbasoke ati ṣetọju awọn ibatan to ni ilera. Bibẹẹkọ, awọn ipele meji ti o ku ti idagbasoke le wa ninu ewu.

Ipinya jẹ igbagbogbo abajade ti iberu ti ijusile tabi itusilẹ. Ti o ba bẹru pe iwọ yoo kọ silẹ tabi ti i kuro lọdọ ọrẹ tabi alabaṣiṣẹpọ ti o ni agbara, o le yago fun awọn ibaraenisepo patapata.

Eyi le ṣe amọna ọ nikẹhin lati yago fun gbogbo awọn igbiyanju ọjọ iwaju ni dida awọn ibatan.

Gbigbe lati ipinya si ibaramumọ nbeere ki o koju itẹsi lati yago fun awọn miiran ati yeri awọn ibeere ibatan nira. O pe ọ lati wa ni sisi ati otitọ pẹlu ara rẹ ati awọn omiiran. Iyẹn nira nigbagbogbo fun awọn eniyan ti o ni itara lati ya sọtọ ara wọn.

Oniwosan kan le jẹ iranlọwọ ni aaye yii. Wọn le ṣe iranlọwọ fun ọ lati loye awọn ihuwasi ti o le ṣe idiwọ ibaramu, ati ṣe iranlọwọ fun ọ lati dagbasoke awọn ọgbọn lati gbe lati ipinya si ibaramu, awọn ibatan ti n ṣẹ.

Kini yoo ṣẹlẹ ti o ko ba ṣaṣeyọri iṣakoso ipele yii ti idagbasoke?

Erikson gbagbọ pe ko mu eyikeyi ipele ti idagbasoke ṣẹ yoo mu awọn iṣoro wa ni ọjọ iwaju. Ti o ko ba ni anfani lati dagbasoke ori ti o lagbara ti idanimọ ara ẹni (ipele marun), o le ni akoko lile lati dagbasoke awọn ibasepọ ilera.

Wahala ni ipele idagbasoke yii le ṣe idiwọ fun ọ lati tọju awọn eniyan kọọkan tabi awọn iṣẹ akanṣe ti “yoo fi ami rẹ silẹ” si awọn iran ti mbọ.

Kini diẹ sii, ipinya igba pipẹ le jẹ ibajẹ si diẹ sii ju ilera ọpọlọ rẹ lọ. fihan pe irọra ati ipinya lawujọ le fa arun inu ọkan ati ẹjẹ.

Diẹ ninu eniyan le ni anfani lati ni ibatan kan, laibikita ko kọ lagbara, awọn isọdọkan timotimo. Ṣugbọn iyẹn le ma ṣe aṣeyọri ni igba pipẹ.

Ọkan rii pe awọn obinrin ti ko lagbara lati dagbasoke awọn ọgbọn ibaramu ti o lagbara ni o le ṣe ikọsilẹ nipasẹ aarin-aye.

Laini isalẹ

Ni ilera, awọn ibatan aṣeyọri jẹ abajade ti ọpọlọpọ awọn eroja ti idagbasoke - pẹlu nini ori ti idanimọ.

Ṣiṣe awọn ibatan wọnyẹn tun da lori mimọ bi a ṣe le sọrọ ni gbangba ati ni otitọ. Boya o ṣe agbekalẹ idagbasoke rẹ si imoye Erikson tabi rara, awọn ibatan ilera jẹ anfani fun awọn idi pupọ.

Ti o ba tiraka lati dagba tabi ṣetọju awọn ibatan, olutọju-itọju kan le ni anfani lati ran ọ lọwọ.

Onimọran ilera ti ọgbọn ọgbọn ti o ni oṣiṣẹ le ṣe iranlọwọ fun ọ lati ṣiṣẹ nipasẹ iṣesi lati ya ara rẹ si. Wọn tun le ṣe iranlọwọ lati ṣetan ọ pẹlu awọn irinṣẹ to pe lati dagba awọn ibatan to dara, pipẹ.