Ngba aboyun pẹlu Awọn akoko aiṣedeede: Kini lati Nireti

Akoonu

• Awọn akoko alaibamu ati oyun
• Awọn akoko alaibamu ati isopọ ẹni
• Polycystic ovary dídùn (PCOS)
• Perimenopause
• Arun tairodu
• Iwuwo
• Wahala
• Awọn ohun elo asọtẹlẹ Ovulation ati awọn akoko alaibamu
• Alekun ninu ọra inu
• Iwasoke ninu iwọn otutu ara ipilẹ rẹ
• Nigbati lati wa iranlọwọ
• Bii o ṣe le loyun pẹlu awọn akoko alaibamu
• Ṣe awọn akoko alaibamu ni ipa lori ilera ti oyun kan?
• Outlook

A pẹlu awọn ọja ti a ro pe o wulo fun awọn oluka wa. Ti o ba ra nipasẹ awọn ọna asopọ lori oju-iwe yii, a le ṣe igbimọ kekere kan. Eyi ni ilana wa.

Awọn akoko alaibamu ati oyun

Kii ṣe loorekoore fun awọn obinrin lati ni awọn nkan oṣu ti o yatọ ni gigun. Oṣu kan o le jẹ awọn ọjọ 28 - eyiti a ṣe akiyesi ni apapọ - ati oṣu ti nbo o le jẹ ọjọ 31, ati atẹle 27. Iyẹn jẹ deede.

Awọn iyika oṣu-oṣu ni a ṣe akiyesi alaibamu nigbati wọn ba ṣubu ni ita ibiti “deede” wa. Awọn ijabọ naa pe akoko aarun alaibamu jẹ eyiti o kuru ju ọjọ 21 tabi to gun ju 35 lọ.

Nigbati o ba n ka awọn ọjọ ninu iyipo rẹ, ọjọ akọkọ ti ẹjẹ jẹ ọjọ kan, ati ọjọ ikẹhin ti ọmọ naa jẹ ọjọ akọkọ ti ẹjẹ ninu ọmọ-atẹle rẹ.

O ṣee ṣe lati loyun nigbati o ba ni alakan alaibamu, ṣugbọn o le nira. Ti o ko ba ni iyemeji nipa gigun gigun rẹ lati oṣu de oṣu, o le nira lati mọ nigbati o ba n jade.

Ibaṣepọ akoko ni akoko gbigbe ara le mu awọn aye rẹ pọ si fun oyun nitori iwọ yoo nilo lati ni ibalopọ lakoko window olora rẹ lati loyun. Ferese olora rẹ tọka si awọn ọjọ diẹ ṣaaju iṣọn-ara ati ọjọ ti o yẹyin.

Oṣuwọn alaibamu alaibamu le tun jẹ ami kan ti ifasita alaibamu. O le ma ṣe jade ni gbogbo oṣu tabi o le jade ni awọn oriṣiriṣi awọn akoko lati oṣu si oṣu.

Ka siwaju lati ni imọ siwaju sii nipa awọn akoko aiṣedeede ati oyun.

Awọn akoko alaibamu ati isopọ ẹni

O ṣee ṣe lati ṣe ẹyin laisi ẹjẹ nigbamii bi akoko kan. Eyi maa nwaye nigbagbogbo nitori ọgbẹ ti ile iṣaaju tabi awọn oogun homonu kan.

O tun ṣee ṣe lati ni iṣọn-ẹjẹ bi nkan-ara laisi ẹyin. Eyi maa n ṣẹlẹ ni gbogbogbo nigbati ikanra ti ile-ile di ki nipọn o di riru ati nipa ti ara ti n pa.

Ibora ile-ile le di sisanra laisi ifọ ẹyin ti estrogen homonu, eyiti a ṣe ṣaaju iṣaaju, tẹsiwaju lati wa ni ikọkọ laisi alatako nipasẹ homonu obinrin miiran, progesterone, eyiti a ṣe lẹhin igbasilẹ.

Ọpọlọpọ awọn okunfa ti o le ṣee ṣe fun nkan osu ti ko ṣe deede, ati pe ọpọlọpọ awọn okunfa le ni ipa lori ẹyin tabi jẹ ki nini aboyun nira sii. Ni awọn ọrọ miiran, a ko mọ ohun ti o fa aarun aitọ.

Diẹ ninu awọn okunfa ti o le ni ipa ọna ẹyin ati agbara rẹ lati gbe oyun kan pẹlu:

Polycystic ovary dídùn (PCOS)

PCOS jẹ ipo ti eyiti ara obinrin kọkọ si ọpọlọpọ androgens pupọ. Nigbagbogbo a ma ronu awọn Androgens bi awọn homonu abo “akọ”. Ọpọlọpọ awọn androgens le ṣe idiwọ awọn eyin ti o dagba lati dagbasoke ati itusilẹ nipasẹ awọn tubes fallopian.

PCOS, eyiti o ni ipa to 21 ida ọgọrun ti awọn obinrin, ni idi ti o wọpọ julọ ti ailesabiyamo lati aini ti ọna-ara. PCOS le jẹ aiṣedede jiini, ṣugbọn o tun le ni ipa nipasẹ awọn ifosiwewe igbesi aye, gẹgẹ bi jijẹ apọju ati sedentary.

Perimenopause

Perimenopause ni akoko ninu igbesi ibisi obirin nigbati estrogen ati progesterone kọ nipa ti ara. Eyi n fa iṣọn-ara ti ko ni deede ati awọn akoko ṣaaju ki wọn to da duro lapapọ, ami ifihan menopause. Ni igbagbogbo, perimenopause duro to ọdun mẹrin, ṣugbọn diẹ ninu awọn obinrin le kọja nipasẹ rẹ fun igba pipẹ pupọ.

Ibẹrẹ ti perimenopause jẹ 47, pẹlu 51 jẹ ọjọ-ori apapọ ti akoko oṣu ti o kẹhin. Perimenopause dopin - ati menopause bẹrẹ - nigbati o ko ba ni asiko kan fun awọn oṣu 12.

Awọn aami aisan ti perimenopause le pẹlu:

• gbona seju
• oorun awẹ
• iṣesi
• alaibamu awọn akoko

Lakoko ti o tun ṣee ṣe lati loyun lakoko perimenopause, o le nira sii nitori awọn ẹyin ti a ti tu silẹ yoo di arugbo ati pe o le ni agbara to kere julọ. O tun le ma ṣe tu awọn eyin pẹlu gbogbo iyipo.

Arun tairodu

Tairo tairodu rẹ, eyiti o jẹ ẹya ara ti o ni labalaba kekere ni ipilẹ ti ọrun rẹ, ṣe iranlọwọ lati ṣakoso awọn homonu pe, laarin awọn ohun miiran, ipa gbigbe ara ẹni ati nkan oṣu. Ninu iwadi kan, o fẹrẹ to ida mẹrinla ninu awọn ọmọbinrin ọdọ ti o ni awọn rudurudu tairodu tun ni awọn akoko aiṣedeede.

Awọn aami aisan miiran ti arun tairodu, eyiti o pẹlu hyperthyroidism ati hypothyroidism, le jẹ:

• opolo fuzziness
• awọn ayipada iwuwo
• yipada okan ati awọn oṣuwọn ijẹ-ara

Iwuwo

Jije pupọ-tabi iwuwo iwuwo le ṣeto iṣesi pq kan ninu ara rẹ ti o da iṣẹ iṣẹ homonu duro. Iyẹn le ja si isansa tabi isopọ alaibamu, eyiti o tun le ja si isansa tabi oṣu aitọ.

Gẹgẹbi iwadi ti a tẹjade ni Ilera ti BMC Awọn Obirin, awọn obinrin ti o ni itọka iwọn ara ti o kere ju 20 tabi tobi ju 25 ni o kere ju awọn akoko 1.1 diẹ sii ti o le ni iriri awọn aiṣedeede ti oṣu ju awọn obinrin ti o ni BMI laarin 20 ati 25.

Wahala

Wahala le ni ipa lori ọpọlọpọ awọn iṣẹ ti ara, pẹlu isodipupo. Ninu iwadi kan ti n wo awọn ọmọ ile-iwe iṣoogun, awọn ti o royin awọn ipele ti o ga julọ ti aapọn ti a fiyesi ni o le ni awọn aiṣedeede oṣu nigba ti a bawe pẹlu awọn ti ko ni rilara itara pupọ.

Awọn ohun elo asọtẹlẹ Ovulation ati awọn akoko alaibamu

Ovulation maa nwaye ni agbedemeji ninu ọmọ rẹ. Ti o ba ni ọmọ-ọjọ 28 kan ti o jẹ deede, o fẹ jade nipa ọjọ 14. Ṣugbọn nigbati awọn akoko rẹ ba jẹ alaibamu, asọtẹlẹ isodipupo ati ibarapọ akoko si awọn aye oyun le nira.

Awọn ohun elo asọtẹlẹ Ovulation jẹ deede ni iṣawari wiwa ni homonu luteinizing, eyiti o fa iṣọn ara eniyan. Ati pe lakoko ti wọn rọrun lati lo, nilo o kan ọna iyara nipasẹ iṣan ito rẹ, wọn le gbowolori, paapaa nigbati o ba n danwo fun awọn ọjọ tabi awọn ọsẹ ni ipari.

Ti o ba ni awọn akoko aiṣedeede, o le fẹ lati duro lati lo ohun elo asọtẹlẹ ovulation titi iwọ o fi kiyesi awọn ami miiran ti ọna-ara. Diẹ ninu awọn ohun lati wa:

Alekun ninu ọra inu

Wa fun isan, ti o mọ, isunjade funfun bi ẹyin lori abotele rẹ tabi nigbati o ba nu lẹhin lilo baluwe. Eyi jẹ ami kan ti iṣọn ara wa nitosi.

Iwasoke ninu iwọn otutu ara ipilẹ rẹ

Mu iwọn otutu ara ipilẹ rẹ pẹlu thermometer ara ipilẹ akọkọ ni owurọ, ṣaaju ki o to jẹun, sọrọ, tabi paapaa jade kuro ni ibusun. Ṣe apẹrẹ otutu rẹ ni gbogbo oṣu.

Nigbati o ba ṣe akiyesi ilosoke diẹ, nigbagbogbo idaji iwọn si odidi gbogbo, o le ti ṣiṣẹ. Nitori ọna yii nikan fihan pe iṣọn-ara ti ṣẹlẹ tẹlẹ, kii ṣe ọna ti o dara lati ṣe asọtẹlẹ window ọlọra rẹ. O le ṣe iranlọwọ fun ọ lati ni oye akoko asiko ti ara rẹ fun gbigbe ara ni awọn iyika ọjọ iwaju, botilẹjẹpe.

Nigbati lati wa iranlọwọ

Wo dokita kan ti o ba:

• Iwọ ko ti ni asiko fun oṣu mẹta tabi diẹ sii.
• O ni ẹjẹ oṣu ti o le ju ọsẹ kan lọ.
• O n wọ inu paadi tabi tampon ni gbogbo wakati kan tabi meji, fun awọn wakati pupọ, lakoko asiko rẹ.
• Awọn akoko rẹ jẹ irora pupọ.
• O ti gbiyanju ni aṣeyọri lati loyun fun ọdun kan ati pe o kere ju 35 lọ tabi fun oṣu mẹfa tabi ju bẹẹ lọ o si jẹ 35 tabi agbalagba.

Bii o ṣe le loyun pẹlu awọn akoko alaibamu

Ti o ba n ṣan, o ni agbara lati loyun, ṣugbọn ti o ba ni awọn akoko alaibamu, awọn aye rẹ fun oyun le ni opin diẹ sii ju obinrin lọ pẹlu awọn akoko deede.

Ohun pataki julọ ni lati ni ibalopọ ti ko ni aabo deede. Ifọkansi lati ni ajọṣepọ o kere ju gbogbo ọjọ meji si mẹta.

Ti o ba ni ipo iṣoogun ti o ni ipa lori irọyin, titọju ipo yẹn le mu awọn aye rẹ pọ si fun oyun.

Dọkita rẹ le ṣe ilana citrate clomiphene (Clomid) lati mu ki oyun ara wa. Clomid ni fun fifa ẹyin ara. O ti tun fihan nigbati o lo ni awọn obinrin pẹlu PCOS.

Awọn ipa ẹgbẹ lati Clomid le pẹlu:

• gbona seju
• igbaya igbaya
• ikun ikun
• itusilẹ ti awọn ẹyin ọpọ ninu iyipo kan, eyiti o le ja si oyun pẹlu awọn ilọpo

Pipadanu iwuwo tabi iwuwo iwuwo tun le ṣe iranlọwọ. Gẹgẹbi Ẹgbẹ Imọye PCOS, pipadanu o kan 5 si 10 ida ọgọrun ti iwuwo ara rẹ le ṣe iranlọwọ lati ṣe ilana isodipupo ara ninu awọn obinrin ti o ni iwọn apọju.

Gba awọn iṣeduro dokita rẹ fun nini tabi padanu iwuwo. Wọn le ni anfani lati pese fun ọ pẹlu awọn eto ounjẹ ati awọn itọnisọna adaṣe, tabi tọka si awọn orisun.

Ti awọn akoko aiṣedeede rẹ ba fa nipasẹ aiṣe-ara tabi tairodu ti n ṣiṣẹ, dokita rẹ yoo kọ awọn oogun ti o mu homonu tairodu tabi dènà rẹ.

Iwadi kan ti a tẹjade ni awari pe ti awọn obinrin ti o ni hypothyroidism ati ailesabiyamo ti a tọju pẹlu oogun levothyroxine (Levoxylo, Synthroid, Unithroid) loyun ni ida 26 ogorun ti a tọju pẹlu pilasibo kan.

Ṣe awọn akoko alaibamu ni ipa lori ilera ti oyun kan?

Wọn le, da lori ohun ti n fa nkan oṣu rẹ ti ko ṣe deede. Ti idi rẹ ko ba mọ, o le ni ewu ti ko pọ si fun awọn ilolu oyun, ṣugbọn o yẹ ki o jiroro awọn eewu ti o ṣeeṣe pẹlu dokita rẹ.

Awọn aboyun ti o ni PCOS wa ni eewu nla fun:

• oyun
• àtọgbẹ inu oyun
• preeclampsia, dide lojiji ni titẹ ẹjẹ lẹhin ọsẹ 20 ti oyun
• ibimọ

Awọn obinrin ti o loyun ti o ni hyperthyroidism ti ko ni akoso ni ti fifun ọmọ ti a bi, ọmọ ti ko pe, tabi ọmọ ti o ni awọn abawọn ibimọ.

Outlook

Ọpọlọpọ awọn obinrin ni iriri awọn akoko aiṣedeede, pupọ julọ nitori iṣọn-ara alaibamu. Lakoko ti iṣọn-aarọ alai-ṣe le jẹ ki o nira lati loyun, dokita rẹ le ṣe iranlọwọ mu irọyin rẹ pọ sii nipa titọju idi pataki ti nkan oṣu rẹ ti ko ni deede ati ibojuwo ilọsiwaju rẹ ni kete ti o loyun. Eyi yoo ṣe iranlọwọ rii daju pe o ni oyun ti o ni ilera ati fifun ọmọ ilera.