Njẹ Itọju Ibanujẹ Rẹ Ṣiṣẹ?

Akoonu

• Ṣe o n rii dokita ti o tọ?
• Ṣe o nlo iru itọju kan nikan?
• Ṣe o ni awọn aami aisan ti ko yanju?
• Njẹ ilana oorun rẹ ti yipada?
• Njẹ o ti ronu nipa igbẹmi ara ẹni?
• Ṣe o ni awọn ilolu ti o ni nkan ṣe pẹlu aibanujẹ ti a ko tọju?
• Ṣe o nlo oogun to tọ?

Ẹjẹ ibanujẹ nla (MDD), ti a tun mọ ni ibanujẹ iṣoogun, ibanujẹ nla, tabi aibanujẹ alailẹgbẹ, jẹ ọkan ninu awọn ailera ilera ọpọlọ ti o wọpọ julọ ni Amẹrika.

Die e sii ju 17.3 milionu awọn agbalagba AMẸRIKA ni o kere ju iṣẹlẹ ibanujẹ kan ni ọdun 2017 - iyẹn jẹ to ida 7.1 ti olugbe AMẸRIKA ju ọjọ-ori 18 lọ.

Apa pataki kan ni iṣiro iṣiro aṣeyọri ti itọju rẹ ni wiwọn bi o ṣe n ṣakoso awọn aami aisan rẹ ati awọn ipa ẹgbẹ.

Nigbakuran, paapaa ti o ba faramọ pẹlu eto itọju rẹ, o tun le ni iriri eyikeyi nọmba ti awọn aami aisan ti o ku, pẹlu eewu ti igbẹmi ara ẹni ati ibajẹ iṣẹ.

Eyi ni diẹ ninu awọn ibeere lati beere ara rẹ, ati awọn miiran lati beere lọwọ dokita rẹ ti o ba ni UN.

Ṣe o n rii dokita ti o tọ?

Awọn oṣoogun abojuto akọkọ (PCPs) le ṣe iwadii ibanujẹ ati ṣe ilana awọn oogun, ṣugbọn iyatọ jakejado wa ni imọran mejeeji ati ipele itunu laarin awọn PCP kọọkan.

Wiwo olupese ilera kan ti o ṣe amọja ni atọju awọn ipo ilera ọpọlọ le jẹ aṣayan ti o dara julọ fun ọ. Awọn olupese wọnyi pẹlu:

• awon oniwosan ara
• psychologists
• psychiatric tabi nọọsi ilera awọn opolo
• awọn oludamoran ilera ilera ọpọlọ miiran

Lakoko ti gbogbo awọn PCP ti ni iwe-aṣẹ lati ṣe ilana awọn antidepressants, ọpọlọpọ awọn onimọ-jinlẹ ati awọn onimọran kii ṣe.

Ṣe o nlo iru itọju kan nikan?

Ọpọlọpọ eniyan yoo rii awọn abajade anfani julọ julọ nigbati itọju aibanujẹ wọn jẹ oogun ati itọju-ọkan mejeeji.

Ti dokita rẹ ba lo iru itọju kan nikan ati pe o lero pe ipo rẹ ko ni itọju daradara, beere nipa fifi paati keji sii, eyiti o le mu awọn anfani rẹ ti aṣeyọri ati imularada pọ si.

Ṣe o ni awọn aami aisan ti ko yanju?

Idi ti itọju fun ibanujẹ kii ṣe lati ṣe iranlọwọ diẹ ninu awọn aami aisan, ṣugbọn lati ṣe iranlọwọ pupọ julọ, ti kii ba ṣe gbogbo rẹ, awọn aami aisan.

Ti o ba ni awọn aami aiṣedede ti ibanujẹ, ba dọkita rẹ sọrọ nipa wọn. Wọn le ṣe iranlọwọ fun ọ lati ṣatunṣe eto itọju rẹ lati dinku wọn.

Njẹ ilana oorun rẹ ti yipada?

Apẹẹrẹ oorun ti ko ṣe deede le daba pe ibanujẹ rẹ ko ni deede tabi tọju patapata. Fun ọpọlọpọ eniyan ti o ni aibanujẹ, insomnia jẹ iṣoro ti o tobi julọ.

Sibẹsibẹ, diẹ ninu eniyan lero bi ẹni pe wọn ko le sun oorun to, pelu ọpọlọpọ awọn wakati oorun ni ọjọ kọọkan. Eyi ni a npe ni hypersomnia.

Ti apẹẹrẹ oorun rẹ ba n yipada, tabi o bẹrẹ nini awọn iṣoro oorun tuntun, ba dọkita rẹ sọrọ nipa awọn aami aisan rẹ ati eto itọju rẹ.

Njẹ o ti ronu nipa igbẹmi ara ẹni?

Iwadi fihan pe ida 46 ninu awọn eniyan ti o ku nipa igbẹmi ara ẹni ni aimọ aarun ọgbọn ori.

Ti o ba ti ronu nipa igbẹmi ara ẹni, tabi ẹni ti o fẹran ti ṣalaye awọn ero ti gbigbe ẹmi wọn, wa iranlọwọ lẹsẹkẹsẹ. Kan si alamọdaju ilera kan tabi wa iranlọwọ lati ọdọ olupese ilera ọpọlọ.

Ṣe o ni awọn ilolu ti o ni nkan ṣe pẹlu aibanujẹ ti a ko tọju?

Ti a ko ba tọju rẹ, ibanujẹ le ni ipa nla lori eniyan ati ẹbi wọn. O le ja si awọn ilolu miiran, ti ara ati ti ẹdun, pẹlu:

• ilokulo ọti
• nkan ségesège
• aifọkanbalẹ aifọkanbalẹ
• awọn rogbodiyan ẹbi tabi awọn iṣoro ibatan
• iṣẹ- tabi awọn iṣoro ti o jọmọ ile-iwe
• ipinya lawujọ tabi kọ iṣoro pẹlu ati mimu awọn ibatan
• igbẹmi ara ẹni
• awọn aiṣedede ajesara

Ṣe o nlo oogun to tọ?

Ọpọlọpọ awọn oriṣi ti awọn antidepressants le ṣee lo lati ṣe itọju ibanujẹ. Awọn antidepressants ni tito lẹtọ lẹsẹsẹ nipasẹ eyiti awọn kemikali (awọn iṣan ara iṣan) ninu ọpọlọ ti wọn ni ipa.

Wiwa oogun to tọ le gba akoko diẹ bi iwọ ati dokita rẹ ṣe n ṣiṣẹ nipasẹ awọn oriṣiriṣi awọn ẹka ti awọn antidepressants, ibojuwo lati wo kini, ti eyikeyi, awọn ipa ẹgbẹ ti o ni iriri.

Sọ pẹlu dokita rẹ nipa ilana oogun rẹ. Itoju ti ibanujẹ nigbagbogbo nilo oogun mejeeji ati itọju-ọkan lati le ṣaṣeyọri.