Atunwo Onjẹ Isagenix: Ṣe O Ṣiṣẹ fun Isonu iwuwo?

Akoonu

• Iwọn Aami ounjẹ ti Ilera: 2.75 lati 5
• Akopọ Ounjẹ Isagenix
• Kini Pẹlu?
• Bawo Ni O Ṣe N ṣiṣẹ?
• Njẹ O le Ran Ọ lọwọ Padanu iwuwo?
• O ti Ni ipin-tẹlẹ ati Irọrun
• O jẹ Kalori-ati Išakoso ipin
• Eto Isagenix Ṣe Rọrun
• Owun to le ṣubu ti Isagenix Diet
• Awọn ọja Isagenix Ṣe Ga ni Sugar
• Titaja Ipele-Ọpọ ati Igbaninimọran Ilera Ẹlẹgbẹ Le Jẹ Ewu
• Awọn ọja Isagenix Ko Ṣe Ounjẹ Gidi
• O jẹ Gbowolori ati Aigbagbọ fun Igba pipẹ, Isonu iwuwo Ilera
• Ile-iṣẹ ṣe Diẹ ninu Awọn ẹtọ Ilera Dubious
• Awọn ounjẹ lati Je
• Isagenix Awọn ọja
• Awọn Amọran Ounjẹ
• Awọn ounjẹ lati Yago fun
• Isagenix Ayẹwo Akojọ aṣyn
• Gbọn Day
• Ọjọ mimọ
• Akojọ rira
• Laini Isalẹ

Iwọn Aami ounjẹ ti Ilera: 2.75 lati 5

Ounjẹ Isagenix jẹ eto rirọpo iwuwo rirọpo ounjẹ olokiki. O ti lo nipasẹ awọn alabara agbaye ti n wa lati sọ poun silẹ ni kiakia.

Biotilẹjẹpe eto Isagenix sọ pe o jẹ “ọna fifọ ilẹ si pipadanu iwuwo ilera,” ọpọlọpọ awọn amoye ilera ni jiyan pe ọja yii ko wa titi di ariwo naa.

Nkan yii yoo ṣe atunyẹwo ounjẹ Isagenix, pẹlu bii o ṣe n ṣiṣẹ, awọn ounjẹ lati jẹ, kini lati yago fun ati boya o jẹ ọna ailewu lati padanu iwuwo tabi o kan ounjẹ fad ti miiran.

• Ìwò Dimegilio: 2,75
• Pipadanu iwuwo yara: 4
• Ipadanu iwuwo igba pipẹ: 2
• Rọrun lati tẹle: 4
• Didara ounje: 1

ILA ISỌ: Ounjẹ Isagenix yoo fa pipadanu iwuwo ti o ba ṣe ni deede. Sibẹsibẹ, o fẹrẹ jẹ pe o jẹ ti iṣelọpọ ati awọn ounjẹ ti a kojọpọ ti o ga ni gaari ti a fi kun. O le jẹ ojutu igba kukuru ti o tọ ṣugbọn kii ṣe idoko-igba pipẹ to dara.

Akopọ Ounjẹ Isagenix

Isagenix jẹ eto pipadanu iwuwo rirọpo ounjẹ ti iṣelọpọ nipasẹ Isagenix International, ile-iṣẹ tita ipele-pupọ ti o ta awọn afikun ati awọn ọja ti ara ẹni.

Ounjẹ Isagenix jẹ awọn gbigbọn, awọn ohun orin, awọn ipanu ati awọn afikun ti a ta nipasẹ oju opo wẹẹbu Isagenix.

Awọn eto olokiki julọ wọn pẹlu eto isonu iwuwo ọjọ 30 ati eto pipadanu ọjọ mẹsan.

Ọna ibẹrẹ ọjọ 30 ni igbega bi ọna si:

• Dari awọn onjẹ lati “ni iriri pipadanu iwuwo deede”
• “Ni itẹlọrun ifẹ fun ounjẹ ti ko ni ilera”
• “Ṣe atilẹyin eto imukuro ti ara”
• “Mu iṣan ara dara”

Kini Pẹlu?

Eto ọjọ 30 pẹlu:

• Awọn gbigbọn Isalean: Awọn gbigbọn rirọpo ounjẹ Whey- ati wara-amuaradagba ti o ni awọn kalori 240 ati giramu 24 ti amuaradagba (pẹlu ọpọlọpọ awọn eroja miiran).
• Igbimọ Ionix: Ohun elo ti o ni idapọ awọn ohun adun, awọn vitamin ati awọn adaptogens ti o wa ni ipolowo lati yarayara imularada iṣan, “atilẹyin wípé ati idojukọ,” ati “ṣe deede awọn eto ara.”
• Wẹ fun Igbesi aye: Apopọ omi ti awọn ohun adun, awọn vitamin ati ewebe beere lati “bọ eto imukuro ara” ati “imukuro ọra agidi.”
• Awọn ipanu Isagenix: Chewable, awọn tabulẹti adun ti a ṣe ti awọn ohun aladun, amuaradagba ti wara ati awọn eroja miiran.
• Adayeba Adayeba: Awọn kapusulu ti o ni idapọ awọn vitamin ati ewebe ti o yẹ ki o ṣe iranlọwọ fun awọn onjẹun “mu ki iṣelọpọ pọ si ati sun ọra.”
• Awọn igi Hydrate: Apo lulú ti a tumọ si lati dapọ sinu omi ti o ni awọn ohun adun, awọn elekitiro ati awọn vitamin diẹ sii.
• IsaFlush: Afikun ti o ni fọọmu iṣuu magnẹsia ati idapọ awọn eweko ti a ro pe lati mu tito nkan lẹsẹsẹ dara si ati “ṣe atilẹyin ifun ni ilera.”

Awọn ọna ṣiṣe mejeeji wa ni awọn aṣayan aisi ifunwara fun awọn ti o ni awọn nkan ti ara korira tabi awọn ihamọ ijẹẹmu.

Bawo Ni O Ṣe N ṣiṣẹ?

Eto naa ni awọn ọjọ gbigbọn ati awọn ọjọ mimọ.

Ni awọn ọjọ gbigbọn, awọn olutẹpa rọpo ounjẹ meji fun ọjọ kan pẹlu awọn gbigbọn Isalean. Fun ounjẹ kẹta, wọn ni iwuri lati yan ounjẹ “ilera” ti o ni awọn kalori 400-600.

Ni awọn ọjọ gbigbọn, awọn onjẹunjẹ tun mu awọn afikun Isagenix (pẹlu IsaFlush ati Accelerator Adayeba) ati pe o le yan awọn ipanu ti a fọwọsi Isagenix lẹẹmeji ọjọ kan.

Ọkan tabi ọjọ meji fun ọsẹ kan, a gba awọn onigbọwọ niyanju lati pari ọjọ mimọ kan.

Ni awọn ọjọ mimọ, awọn onjẹun yago fun awọn ounjẹ ati dipo jẹun awọn iṣẹ mẹrin ti mimu Mọ fun Life, awọn oye kekere ti eso ati awọn ipanu ti a fọwọsi Isagenix bi Awọn Chocolates IsaDelight.

Awọn ọjọ mimọ ni a ka si iru aawẹ igbakọọkan, apẹẹrẹ jijẹ nibiti awọn onibajẹ ti n yika laarin awọn akoko aawẹ (ihamọ gbigbe kalori) ati jijẹ.

Lẹhin ti awọn onibajẹ ti pari eto ọgbọn ọjọ wọn, Isagenix gba wọn niyanju lati boya bẹrẹ eto kanna fun ọjọ 30 miiran tabi gbiyanju eto Isagenix miiran bi Eto Agbara tabi eto Iṣe.

Eto pipadanu iwuwo Isagenix jẹ eto ọjọ 30 kan ti o ni awọn gbigbọn rirọpo ounjẹ, awọn afikun, awọn tonics ati awọn ipanu. O ṣafikun awọn ọjọ “mimọ” kan tabi meji ni gbogbo ọsẹ, eyiti o lo awọn imuposi aawẹ lati ṣe igbega pipadanu iwuwo.

Njẹ O le Ran Ọ lọwọ Padanu iwuwo?

Fa ti o tobi julọ ti ounjẹ Isagenix ni pe o le ṣe iranlọwọ fun ọ lati padanu iwuwo ni kiakia.

Eyi jẹ nitori ijẹẹmu ṣe ihamọ awọn kalori ati awọn idari ti o muna ohun ti o jẹ ni irisi awọn isunki iṣakoso ipin ati awọn ipanu.

Boya o n jẹ awọn gbigbọn rirọpo ounjẹ tabi gbogbo awọn ounjẹ, ti o ba ṣẹda aipe kalori kan, iwọ yoo padanu iwuwo.

Oju opo wẹẹbu Isagenix ṣalaye ọpọlọpọ awọn ijinlẹ ti o fihan pe ero naa gaan ja si pipadanu iwuwo. Sibẹsibẹ, o yẹ ki o ṣe akiyesi pe gbogbo awọn iwadi wọnyi ni o ni owo-owo nipasẹ Isagenix.

Iwadi kan ninu awọn obinrin 54 rii pe awọn ti o tẹle ero ounjẹ Isagenix ti o ni ihamọ kalori ti o pari ọjọ kan ti aawọ lemọlemọ (ọjọ mimọ) fun ọsẹ kan padanu iwuwo diẹ sii ati ni iriri pipadanu ọra ti o tobi julọ lẹhin awọn ọsẹ 8 ju awọn obinrin ti o tẹle ounjẹ ilera-ọkan lọ.

Sibẹsibẹ, awọn obinrin ti n gba awọn ounjẹ Isagenix gba ihamọ ihamọ kalori, awọn ounjẹ ti a ṣaju tẹlẹ lakoko ti awọn obinrin ti n tẹle ounjẹ ti ilera-ọkan ko ṣe.

Pẹlupẹlu, awọn obinrin ti o tẹle ero Isagenix royin ifaramọ si eto jijẹ ju awọn obinrin lọ ninu ẹgbẹ ounjẹ ti ilera-ọkan ().

Ti o ba ṣe apẹrẹ iwadi naa ki awọn ẹgbẹ mejeeji gba iye kanna ti awọn kalori ni awọn ounjẹ iṣakoso ipin, awọn abajade pipadanu iwuwo yoo ti jẹ kanna.

Iwoye, ihamọ kalori n ṣe igbega pipadanu iwuwo - ko si iyemeji nipa iyẹn (,,).

Iye iwadi to wa tun wa ti o fihan pe aawẹ aiṣedede nyorisi pipadanu iwuwo (,,).

Eto ounjẹ Isagenix ti o jẹ deede le wa lati awọn kalori 1,200-1,500 ni awọn ọjọ gbigbọn ati diẹ ọgọrun awọn kalori ni awọn ọjọ mimọ nikan. Nitorinaa, fun awọn eniyan ti n lọ lati gba apọju awọn kalori si ero ihamọ ihamọ kalori bi Isagenix, pipadanu iwuwo jẹ eyiti ko ṣee ṣe.

Laibikita, a le sọ kanna fun yiyi pada si ihamọ kalori, ounjẹ gbogbo-ounjẹ.

Isagenix nlo ihamọ kalori ati aawẹ aiṣedede, awọn ilowosi pipadanu iwuwo meji ti o ti fihan pe o munadoko ninu ọpọlọpọ awọn ẹkọ. Sibẹsibẹ, iwadi lori eto funrararẹ ni opin.

O ti Ni ipin-tẹlẹ ati Irọrun

Miiran ju pipadanu iwuwo, awọn anfani miiran wa ti tẹle atẹle eto Isagenix.

O jẹ Kalori-ati Išakoso ipin

Ọpọlọpọ eniyan ni ija pẹlu ṣiṣakoso awọn iwọn ipin ti awọn ounjẹ ati awọn ipanu. Yiyan awọn ipin nla tabi lilọ pada fun awọn aaya le ja si ere iwuwo lori akoko.

Atẹle eto ounjẹ ti a ṣaju tẹlẹ bi Isagenix le ṣe iranlọwọ idinku awọn aye ti apọju pupọ fun diẹ ninu awọn eniyan.

Sibẹsibẹ, awọn onjẹun ti o tẹle eto Isagenix tun nilo lati yan ilera, ounjẹ ti o ṣakoso ipin lẹẹkan ni ọjọ kan.

Eyi le nira fun diẹ ninu awọn onjẹunjẹ, ni pataki ti wọn ba n rilara ebi npa awọn gbigbọn kalori-kekere ni awọn ounjẹ miiran.

Kini diẹ sii, ni kete ti o ba duro ni atẹle eto naa ki o tẹsiwaju jijẹ deede, ominira lati yan awọn ounjẹ tirẹ lẹhin ti o ni ihamọ fun awọn ọjọ 30 le ja si jijẹ apọju.

Eyi ni idi ti kikọ lati jẹ ni ilera, ọna alagbero ti o ṣiṣẹ fun igbesi aye rẹ jẹ pataki.

Eto Isagenix Ṣe Rọrun

Eto Isagenix ti wa ni jiṣẹ ni ẹtọ si ẹnu-ọna ẹnu-ọna rẹ, eyiti o rọrun fun awọn ti n gbe awọn igbesi aye ti o nšišẹ.

Ti ṣaju tẹlẹ, apẹrẹ idari ipin ti awọn ọja Isagenix le fi akoko awọn onjẹ pamọ ati ṣe yiyan awọn ounjẹ jẹ afẹfẹ.

Sibẹsibẹ, lati kọ ibatan ti ilera pẹlu ounjẹ ati kọ ẹkọ ohun ti n ṣe itọju ara, sise ati idanwo pẹlu awọn ounjẹ oriṣiriṣi jẹ bọtini.

Gbẹkẹle awọn gbigbọn ati awọn ounjẹ ipanu ti a ṣe ilana lati ṣe atilẹyin fun ọ kii ṣe ipinnu ti o dara nigbati o n gbiyanju lati kọ awọn iwa ilera ni igbesi aye.

Eto Isagenix jẹ irọrun ati iṣakoso-ipin, eyiti o le ṣe iranlọwọ fun diẹ ninu awọn onjẹunjẹ pẹlu akoko to lopin. Sibẹsibẹ, o tun nilo lati kọ awọn iwa ilera.

Owun to le ṣubu ti Isagenix Diet

Botilẹjẹpe eto Isagenix rọrun ati pe o le ja si pipadanu iwuwo, diẹ ninu awọn isubu nla si eto yii tun wa.

Awọn ọja Isagenix Ṣe Ga ni Sugar

Fere gbogbo ọja ti o wa ninu eto pipadanu iwuwo Isagenix ni awọn ohun didùn ti a ṣe akojọ bi awọn eroja akọkọ marun.

Kini diẹ sii, ọpọlọpọ awọn ọja ni adun pẹlu fructose, iru gaari ti o rọrun ti o le jẹ ipalara nigbati o ba jẹ pupọ ninu rẹ (,).

Ni ọjọ gbigbọn, eniyan ti o tẹle ero Isagenix yoo jẹ giramu 38 (o fẹrẹ to awọn ṣibi 10) ti gaari ti a fikun lati awọn ọja Isagenix nikan.

Awọn sugars ti o ṣafikun yẹ ki o wa ni ipo ti o kere julọ lati ṣe igbelaruge ilera ti o dara julọ.

Titaja Ipele-Ọpọ ati Igbaninimọran Ilera Ẹlẹgbẹ Le Jẹ Ewu

Isagenix nlo titaja ipele-pupọ, itumo wọn gbẹkẹle awọn alabara lati ta ati ta ọja wọn.

“Awọn alabaṣiṣẹpọ” Isagenix nigbagbogbo jẹ alabara iṣaaju ti wọn n ta awọn ọja Isagenix si awọn ẹlẹgbẹ ti n wa ọna lati padanu iwuwo ni kiakia.

Sibẹsibẹ, awọn alabaṣiṣẹpọ wọnyi tun pese imọran ti ounjẹ ati atilẹyin si awọn alabara tuntun, nigbagbogbo pẹlu aini ounjẹ tabi ẹkọ iṣoogun lati sọ ti.

Awọn olukọni Isagenix ṣe imọran awọn alabara lori isọdimimọ, pipadanu iwuwo ati diẹ sii, eyiti o le jẹ eewu lalailopinpin.

Atilẹyin iṣoogun, ọjọ-ori ati eyikeyi itan-akọọlẹ ti jijẹ rudurudu jẹ iwọn diẹ ti ọpọlọpọ awọn ege pataki ti alaye ti o nilo lati ṣe akiyesi nigba yiyan ipinnu pipadanu iwuwo ti o yẹ fun ẹni kọọkan.

Awọn ọja Isagenix Ko Ṣe Ounjẹ Gidi

Ọkan ninu awọn isubu ti o han julọ julọ ti eto Isagenix ni pe o gbẹkẹle awọn ọja ti o ni ilọsiwaju giga.

Awọn ounjẹ ti o dara julọ fun pipadanu iwuwo ati ilera gbogbogbo jẹ awọn ounjẹ odidi gẹgẹbi awọn ẹfọ, awọn eso, awọn ọra ti o ni ilera, amuaradagba ati awọn carbohydrates idiju.

Awọn ọja Isagenix ti wa ni ti kojọpọ pẹlu ewebe, awọn vitamin ati awọn ohun alumọni lati ṣe fun aini aini ounjẹ gidi ninu eto pipadanu iwuwo wọn.

Sibẹsibẹ ko si ọja ti o ṣe afiwe si awọn anfani ti gidi, awọn ounjẹ to dara ati awọn ipa amuṣiṣẹpọ ti awọn eroja alagbara ti wọn ni.

O jẹ Gbowolori ati Aigbagbọ fun Igba pipẹ, Isonu iwuwo Ilera

Iwọn miiran ti eto Isagenix ni pe o gbowolori.

Apo-ọjọ pipadanu iwuwo jẹ owo $ 378.50, eyiti o fọ si to $ 95 fun ọsẹ kan. Eyi ko pẹlu idiyele ti ounjẹ ti kii ṣe Isagenix ti o jẹ ni ọjọ kọọkan.

Eyi jẹ gbowolori pupọ julọ fun ọpọlọpọ eniyan ati kii ṣe otitọ lati tẹsiwaju igba pipẹ.

Ile-iṣẹ ṣe Diẹ ninu Awọn ẹtọ Ilera Dubious

Oju opo wẹẹbu Isagenix sọ pe awọn ọja ṣe atilẹyin “gbogbo ṣiṣe itọju ara,” “imukuro ọra” ati “ṣan awọn majele jade.”

Botilẹjẹpe eyi le fa awọn alabara ti o ni agbara, ẹri kekere wa lati ṣe atilẹyin awọn ẹtọ wọnyi. Ara rẹ ni ipese pẹlu eto detoxification ti ara rẹ ti o ni agbara pẹlu awọn ara bi ẹdọ, kidinrin ati ẹdọforo.

Botilẹjẹpe iye ẹri kekere kan ni imọran pe diẹ ninu awọn ounjẹ ṣe atilẹyin eto imukuro imukuro ti ara, eyikeyi ẹtọ igboya ti yiyọ ara awọn majele ti o pọ julọ jẹ o ṣee ṣe gimmick tita kan ().

Ounjẹ Isagenix gbarale awọn ounjẹ ti a ṣe ilana ti o ga ninu gaari, eyiti ko dara fun ilera rẹ. Pẹlupẹlu, o jẹ gbowolori ati lo awọn onimọran ẹlẹgbẹ ti o le ma ni oṣiṣẹ lati fi awọn iṣeduro ilera ranṣẹ.

Awọn ounjẹ lati Je

Awọn ounjẹ lati jẹ nigba titẹle eto Isagenix pẹlu awọn ọja ti iṣelọpọ nipasẹ Isagenix ati amuaradagba giga, awọn ounjẹ suga kekere fun ounjẹ kan lojoojumọ.

Isagenix Awọn ọja

• Awọn gbigbọn Isalean (le jẹ igbona tabi tutu)
• Ionix adajọ Tonic
• Wẹ fun Igbesi aye
• Isagenix Wafers
• Awọn igi Hydrate
• Awọn Ifi Isalean
• IsaDelight Awọn koko
• Tẹẹrẹ Akara
• Awọn ipanu Fiber
• Isalean Bimo
• Isaflush ati Awọn afikun imuyara Adaṣe

Awọn ounjẹ ounjẹ tun le yan awọn ounjẹ bi almondi, awọn igi seleri tabi awọn ẹyin sise lile ni ipo awọn ọja ipanu Isagenix.

Awọn Amọran Ounjẹ

Nigbati o ba yan awọn ounjẹ gbogbo wọn, awọn iwuri ni iwuri lati yan awọn ounjẹ ti o ni iwontunwonsi giga ni amuaradagba ati kekere ninu gaari.

Awọn ounjẹ ti o wa ni ayika awọn ọlọjẹ titẹ si apakan bi adie ati ẹja eja, awọn ẹfọ ati awọn orisun carbohydrate ilera bi iresi brown ni iwuri.

Awọn aba fun awọn imọran ounjẹ lati oju opo wẹẹbu Isagenix pẹlu:

• Awọn nudulu Zucchini pẹlu ede ti a yan
• Ti ibeere adie ati ẹfọ atop brown iresi
• Salmon pesto pẹlu iresi brown ati awọn ẹfọ ti a yan
• Adie, ewa dudu ati ewe saladi
• Avocados sitofudi pẹlu saladi oriṣi kan

Eto ounjẹ Isagenix pẹlu awọn ọja Isagenix bii awọn gbigbọn Isalean ati ọkan ni ilera, ounjẹ gbogbo-ounjẹ fun ọjọ kan.

Awọn ounjẹ lati Yago fun

Nigbati o ba tẹle ilana Isagenix 30-ọjọ, diẹ ninu awọn ounjẹ jẹ irẹwẹsi.

Awọn ounjẹ lati yago fun pẹlu:

• Yara ounje
• Ọti
• Awọn ounjẹ ti a ṣe ilana bi ẹran ara ẹlẹdẹ ati awọn gige tutu
• Awọn eerun ọdunkun ati awọn fifọ
• Awọn ounjẹ jin-jinlẹ
• Margarine
• Oje eso
• Awọn ounjẹ lẹsẹkẹsẹ
• Suga
• Awọn carbohydrates ti a ti mọ bi iresi funfun
• Awọn epo sise
• Kọfi
• Omi onisuga ati awọn ohun mimu miiran ti o dun

O yanilenu pe, Isagenix rọ awọn onjẹun lati yago fun suga ti a ṣafikun nigbati wọn ba tẹle ero wọn, sibẹ ọpọlọpọ ninu awọn ọja wọn (pẹlu awọn ohun mimu) ni awọn sugars ti a fi kun.

Awọn ounjẹ lati yago fun nigbati wọn ba tẹle ero Isagenix pẹlu ounjẹ yara, awọn irugbin ti a ti mọ, ọti-waini ati awọn sugars ti a fikun.

Isagenix Ayẹwo Akojọ aṣyn

Eyi ni atokọ apẹẹrẹ fun mejeeji “ọjọ gbigbọn” ati “ọjọ mimọ” nigbati o ba tẹle eto isonu iwuwo ọjọ 30 nipasẹ Isagenix.

Gbọn Day

• Ṣaaju ki ounjẹ owurọ: Iṣẹ kan ti Ionix adajọri ati ọkan kapusulu Adayeba Adayeba kan.
• Ounjẹ aarọ: Ọkan Isalean Gbọn.
• Ipanu: Isagenix SlimCakes.
• Ounjẹ ọsan: Ọkan gbigbọn Isalean.
• Ipanu: Ọkan n ṣiṣẹ Ionix adajọ ati ọkan Isadelight chocolate.
• Ounje ale: Ti ibeere adie pẹlu ẹfọ ati iresi brown.
• Ṣaaju Ibusun: Ọkan kapusulu Isaflush kan, ti a mu pẹlu omi.

Ọjọ mimọ

• Ṣaaju ki ounjẹ owurọ: Iṣẹ kan ti Ionix adajọri ati ọkan kapusulu Adayeba Adayeba kan.
• Ounjẹ aarọ: Ọkan sìn Wẹ fun Life.
• Ipanu: Ọkan Chocolate IsaDelight.
• Ounjẹ ọsan: Ọkan sìn Wẹ fun Life.
• Ipanu: 1/4 ti apple kan ati ọkan ti n wẹ Mimọ fun Igbesi aye.
• Ounje ale: Ọkan sìn Wẹ fun Life.
• Ṣaaju ibusun: Ọkan kapusulu Isaflush kan, ti a mu pẹlu omi.

Gbigbọn Isagenix ati awọn ọjọ mimọ jẹ iyipo jijẹ awọn ọja Isagenix ati awọn ounjẹ ti a fọwọsi Isagenix ati awọn ipanu.

Akojọ rira

Atẹle ounjẹ Isagenix pẹlu rira eto isonu iwuwo Isagenix 30 ati fifipamọ firiji rẹ pẹlu awọn aṣayan ilera fun awọn ounjẹ ti kii ṣe gbọn ati awọn ipanu.

Eyi ni atokọ rira ayẹwo kan fun eto pipadanu iwuwo Isagenix:

• Awọn ọja Isagenix: Awọn gbigbọn Isalean, awọn ifi Isalean, awọn bimo ti Isalean, Mimọ fun Igbesi aye, abbl.
• Awọn ipanu ti a fọwọsi Isagenix: Awọn almondi, SlimCakes, eso, wara Greek ti ko ni ọra, Isagenix Fiber Snacks, ati bẹbẹ lọ.
• Awọn ọlọjẹ si apakan: Adie, ede, eja, eyin, abbl.
• Ẹfọ: Ọya, olu, zucchini, ata, seleri, tomati, broccoli, abbl.
• Awọn eso: Apples, pears, oranges, grapes, berries, etc.
• Awọn carbs ilera: Iresi brown, awọn ewa, poteto didùn, poteto, quinoa, elegede abọ, oats, abbl.
• Awọn ọlọra ilera: Avocados, eso, ororo, epo agbon, epo olifi, abbl.
• Awọn akoko ati awọn ohun mimu: Ewebe, turari, eso kikan apple, ati bẹbẹ lọ.

Awọn ounjẹ lati ra nigbati wọn tẹle eto isonu iwuwo Isagenix pẹlu awọn ọja Isagenix, awọn ọlọjẹ ti ko nira, awọn ẹfọ, awọn eso ati awọn irugbin odidi.

Laini Isalẹ

Eto pipadanu iwuwo Isagenix jẹ ọna ti o gbajumọ lati padanu poun ti o pọ ju yarayara.

Lakoko ti o le ṣe iranlọwọ pẹlu pipadanu iwuwo, awọn isubu pupọ tun wa lati tẹle eto yii.

Awọn ọja Isagenix ti wa ni ilọsiwaju ti iṣelọpọ, ti kojọpọ pẹlu suga ati idiyele pupọ. Ni afikun, Isagenix gbarale awọn alailẹgbẹ ti ko ni imọran lati gba awọn alamọran ni imọran lori pipadanu iwuwo ati ilera gbogbogbo.

Lakoko ti Isagenix le ṣiṣẹ fun pipadanu iwuwo igba diẹ, ọna ilera ati ọna ti a fihan julọ ti mimu iwuwo ilera kan ni atẹle atẹle ounjẹ ọlọrọ ni odidi, awọn ounjẹ ti ko ṣe ilana.