Idahun Julianne Hough si Ara-Shamers Yoo Yi Irisi Rẹ pada Nigbagbogbo lori Awọn Haters

Akoonu

• Atunwo fun

Ohun naa nipa awọn ikorira ni pe paapaa ti o ba jẹ okuta iyebiye pupọ julọ ti eniyan (bii, ahem, Julianne Hough), wọn tun le wa fun ọ. A gba irawọ naa nipa adaṣe ayanfẹ tuntun rẹ (afẹṣẹja!), Ohun ti o jẹ ki o ni jiyin (Fitbit Alta HR rẹ), awọn iwulo itọju ara ẹni (awọn iwẹ ti nkuta ati akoko pẹlu awọn ọmọ aja rẹ), ati, nitorinaa, nipa kini o dabi ayẹyẹ kan ni ọjọ -ori awọn trolls intanẹẹti.

Julianne sọ pé: “Ní ọjọ́ kan, awọ ara mi ti pọ̀ jù, lọ́jọ́ kan mo lóyún. “Gbogbo eniyan ni asọye ati imọran ohun ti o yẹ ki o dabi.”

Lakoko ti ọpọlọpọ awọn olokiki ati awọn irawọ media awujọ gba ọna ipalọlọ lati sọ fun awọn alatako ati awọn oniyi ara ẹni ti o jẹ ọga-ati nigbagbogbo ṣe asesejade nla nitori rẹ-Julianne ti gba ọna ti o yatọ, ati pe o gba ogun ni otitọ lodi si itiju ara si tókàn ipele. Ati nipa iyẹn, a tumọ si pe o ga soke patapata lori gbogbo rẹ.

“Ohun kan ti Mo kọ, Mo ro lati Awọn Adehun Mẹrin, ni wipe nigba ti o ba ya ohun tikalararẹ ati ki o ro nkankan nipa iwo, iyẹn ni ọna ti o tobi julọ ti imọtara -ẹni -nikan ti o le ni, ”o sọ. Nitorinaa mo bẹrẹ si ronu nipa rẹ ni ọna yẹn: Emi ko le mu eyi funrarami. Emi ko le ro pe o jẹ nipa mi nigbati kii ṣe gaan. ”

Boya asọye ikorira kan ṣe afihan ailaabo ara wọn tabi jẹ ọna kan lati mu awọn miiran wa silẹ, Julianne ni aaye kan: Itiju fẹrẹ jẹ nigbagbogbo diẹ sii nipa eniyan naa kikọ ọrọìwòye vs eniyan jije commented lori.

“Mo mọ otitọ mi, nitorinaa Mo gbiyanju lati ma jẹ ki o de ọdọ mi,” o sọ. “Nigba miiran o de ọdọ mi fun kekere diẹ ṣugbọn lẹhinna Mo ro pe, 'Dara, ṣee ṣe pẹlu iyẹn, iyẹn ko ni nkankan lati ṣe pẹlu rẹ, maṣe gba funrararẹ.'” (Ṣugbọn, ni otitọ, awọn ọta yẹ ki o bẹru : Julianne ṣẹ̀ṣẹ̀ bẹ̀rẹ̀ sí í ṣe afẹ́fẹ́, ó sì tapá kẹ́tẹ́kẹ́tẹ́.)

Ati pe, ohun naa ni, awọn fọto ko sọ itan kikun: Julianne sọ pe laipẹ lọ si eti okun pẹlu ikun ti o wuyi pupọ nitori endometriosis-ati ti dajudaju eniyan lori intanẹẹti ro pe o loyun.

Nitorina paapaa ti awọn ọrọ naa ko ba jẹ, wọn tun n sọ asọye lori ara obirin lai mọ bi o ṣe dabi lati jẹ. ninu ara yẹn.

Julianne sọ pe: “Mo le jẹ awọ ara julọ tabi fifọ pupọ julọ ti Mo ti wa fun igba pipẹ, ṣugbọn o le jẹ nitori a tẹnumọ mi gaan, kii ṣe nitori pe Mo wa ni apẹrẹ to dara,” ni Julianne sọ. "Tabi boya Mo ni iṣiro diẹ sii, ṣugbọn inu mi dun pupọ ati pe o wa ni aaye ti o dara pupọ ti ara ẹni."

Ni Oriire, awọn iru ẹrọ media awujọ bii Instagram ati YouTube n gbe imọ-ẹrọ tuntun si aye lati ṣe iranlọwọ laifọwọyi dojuko awọn asọye ikorira-ṣugbọn iyẹn ko jẹ ki o dabi ẹnipe alaiṣẹ lati fi ami silẹ.

Julianne sọ pe “Ni ipari ọjọ, awọn eniyan le ni ipalara gidi nipasẹ awọn asọye ẹnikan, nitorinaa kan jẹ oninuure pẹlu awọn ọrọ rẹ ki o ronu nipa iru ipa ti iwọ yoo ni lori eniyan yii,” ni Julianne sọ.

Bẹẹni, inurere nigbagbogbo ṣiṣẹ, ati yiyọkuro lati sọ asọye lori ara ẹnikẹni miiran jẹ tẹtẹ ti o dara julọ nigbagbogbo.

Atunwo fun