Eyi Ni Idi ti Julianne Hough N sọ fun Awọn Obirin lati Sọrọ Diẹ sii Nipa Awọn akoko Wọn

Akoonu

• Q & A pẹlu Julianne Hough
• O ni endometriosis, eyiti o ṣe ni gbangba ni ọdun 2008. Kini o mu ọ ṣii lati ṣii nipa ayẹwo rẹ?
• Kini abala ti o nira julọ julọ lati gbọ ayẹwo naa?
• Njẹ o lero bi awọn ohun elo wa fun ọ ni kete ti a ṣe ayẹwo rẹ, tabi ṣe o ni idamu diẹ nipa kini o jẹ, tabi ohun ti o yẹ ki o dabi?
• Ni ọdun diẹ, kini ọna ti o wulo julọ ti atilẹyin ẹdun fun ọ? Kini o ṣe iranlọwọ fun ọ ni igbesi aye rẹ lojoojumọ?
• Kini imọran rẹ yoo jẹ fun awọn miiran ti ngbe pẹlu endometriosis, ati awọn eniyan ti n ṣe atilẹyin fun awọn ti o jiya ninu rẹ?
• Gẹgẹbi onijo, o n gbe igbesi aye ti n ṣiṣẹ pupọ ati ilera. Ṣe o lero pe iṣẹ ṣiṣe ti ara nigbagbogbo ṣe iranlọwọ pẹlu endometriosis rẹ?
• O tun mẹnuba ilera opolo. Awọn irubo igbesi aye wo tabi awọn iṣe ilera ilera ọpọlọ ṣe iranlọwọ fun ọ nigbati o ba mu mimu endometriosis rẹ?

Nigbati Julianne Hough sashays kọja ipele naa lori “Jijo pẹlu Awọn irawọ” ABC, iwọ kii yoo ni anfani lati sọ pe o n gbe pẹlu ibajẹ irora onibaje. Ṣugbọn o ṣe.

Ni ọdun 2008, Emmy ti a yan yanrin ati oṣere ni a sare lọ si ile-iwosan pẹlu awọn irora ti o lagbara ati fun iṣẹ abẹ pajawiri. Nipasẹ ipọnju naa, o han pe o ni endometriosis - ayẹwo kan eyiti o fi opin si awọn ọdun iyalẹnu ati iruju nipa ohun ti o fa irora onibaje rẹ.

Endometriosis yoo ni ipa lori ifoju awọn obinrin miliọnu 5 ni Ilu Amẹrika nikan. O le fa irora inu ati ẹhin, irora lilu nigba asiko rẹ, ati paapaa ailesabiyamo. Ṣugbọn ọpọlọpọ awọn obinrin ti o ni boya wọn ko mọ nipa rẹ tabi ti ni iṣoro nini ayẹwo rẹ - eyiti o ni ipa lori awọn itọju ti wọn le gba.

Ti o ni idi ti Hough ti ṣe ajọṣepọ pẹlu Gba ninu Mọ Nipa ME ni ipolongo EndoMEtriosis lati gbe imoye ati iranlọwọ lati gba awọn obinrin ni itọju ti wọn nilo.

A wa pẹlu Hough lati wa diẹ sii nipa irin-ajo rẹ, ati bi o ṣe fun ararẹ ni agbara lati gba iṣakoso ti endometriosis rẹ.

Q & A pẹlu Julianne Hough

O ni endometriosis, eyiti o ṣe ni gbangba ni ọdun 2008. Kini o mu ọ ṣii lati ṣii nipa ayẹwo rẹ?

Mo ro pe fun mi o jẹ pe Mo ro pe kii ṣe nkan dara lati sọ nipa. Mo jẹ obinrin, ati nitorinaa o yẹ ki n jẹ alagbara nikan, kii ṣe kerora, ati nkan bii iyẹn. Lẹhinna Mo mọ, bi mo ṣe n sọrọ nipa rẹ, diẹ sii awọn ọrẹ mi ati ẹbi mi rii pe wọn ni endometriosis. Mo rii pe eyi jẹ aye fun mi lati lo ohun mi fun awọn miiran, ati kii ṣe fun ara mi nikan.

Nitorinaa, nigbati Gba Ni Mọ Nipa MI ati Endometriosis ti wa, Mo ro pe mo ni lati ni ipa ninu eyi, nitori Emi ni “MO.” O ko ni lati gbe nipasẹ irora ailera ati ki o lero bi o ti wa nikan nikan. Awọn eniyan miiran wa nibẹ. O jẹ nipa bẹrẹ ibaraẹnisọrọ ki eniyan gbọ ati gbọye.

Kini abala ti o nira julọ julọ lati gbọ ayẹwo naa?

Nibayi, o kan n wa dokita kan ti o le ṣe iwadii mi gaan. Fun igba pipẹ, Mo ni lati mọ ohun ti n ṣẹlẹ [funrarami] nitori Emi ko ni idaniloju to daju. Nitorina o jẹ akoko ti o ṣee ṣe lati mọ. O ti fẹrẹẹ jẹ iderun, nitori nigbana ni mo nireti pe MO le fi orukọ kan si irora ati pe kii ṣe gẹgẹ bi deede, awọn irọra ojoojumọ. O jẹ nkan diẹ sii.

Njẹ o lero bi awọn ohun elo wa fun ọ ni kete ti a ṣe ayẹwo rẹ, tabi ṣe o ni idamu diẹ nipa kini o jẹ, tabi ohun ti o yẹ ki o dabi?

Oh, dajudaju. Fun awọn ọdun Mo dabi, “Kini o tun ṣe, ati idi ti o fi ṣe ipalara?” Ohun nla ni oju opo wẹẹbu ati pe o le lọ sibẹ ni pe o dabi atokọ awọn nkan. O le rii boya o ni diẹ ninu awọn aami aisan naa ki o kọ ẹkọ nipa awọn ibeere ti o fẹ lati beere lọwọ dokita rẹ nikẹhin.

O ti fẹrẹ to ọdun mẹwa ti iyẹn ṣẹlẹ fun mi. Nitorinaa ti Mo ba le ṣe ohunkohun lati ṣe iranlọwọ fun awọn ọmọbirin miiran ati awọn ọdọdebinrin lati ṣe afihan iyẹn, ni irọrun ailewu, ati rilara pe wọn wa ni aaye nla lati wa alaye, iyẹn jẹ iyalẹnu.

Ni ọdun diẹ, kini ọna ti o wulo julọ ti atilẹyin ẹdun fun ọ? Kini o ṣe iranlọwọ fun ọ ni igbesi aye rẹ lojoojumọ?

Oh mi gosh. Laisi ọkọ mi, awọn ọrẹ mi, ati ẹbi mi, ti gbogbo wọn mọ ni mimọ, Emi yoo kan jẹ… Emi yoo dakẹ. Emi yoo kan lọ nipa ọjọ mi ati gbiyanju lati ma ṣe nla nla kuro ninu awọn nkan. Ṣugbọn Mo ro pe nitori bayi Mo ni irọrun ati ṣii, ati pe wọn mọ nipa ohun gbogbo, wọn le sọ lẹsẹkẹsẹ nigbati mo ba ni ọkan ninu awọn iṣẹlẹ mi. Tabi, Mo kan sọ fun wọn.

Ni ọjọ miiran, fun apeere, a wa ni eti okun, ati pe emi ko wa ni ipo ti o dara julọ. Mo n ṣe buburu buruju, ati pe iyẹn le ni aṣiṣe fun, “Oh, o wa ninu iṣesi buru,” tabi nkan bii iyẹn. Ṣugbọn lẹhinna, nitori wọn mọ, o dabi, “Oh, o dajudaju. O ko ni rilara nla ni bayi. Emi kii yoo mu ki inu rẹ dun nipa iyẹn. ”

Kini imọran rẹ yoo jẹ fun awọn miiran ti ngbe pẹlu endometriosis, ati awọn eniyan ti n ṣe atilẹyin fun awọn ti o jiya ninu rẹ?

Mo ro pe ni opin ọjọ naa, eniyan kan fẹ lati ni oye ati lati nireti pe wọn le sọ ni gbangba ati ki o wa ni ailewu. Ti o ba jẹ ẹnikan ti o mọ ẹnikan ti o ni, kan wa lati ṣe atilẹyin ati oye wọn bi o ti dara julọ bi o ṣe le. Ati pe, dajudaju, ti o ba jẹ ẹni ti o ni, jẹ ki o pariwo nipa rẹ ki o jẹ ki awọn miiran mọ pe wọn kii ṣe nikan.

Gẹgẹbi onijo, o n gbe igbesi aye ti n ṣiṣẹ pupọ ati ilera. Ṣe o lero pe iṣẹ ṣiṣe ti ara nigbagbogbo ṣe iranlọwọ pẹlu endometriosis rẹ?

Emi ko mọ boya ibaramu iṣoogun taara wa, ṣugbọn Mo lero pe o wa. Jije lọwọ fun mi, ni apapọ, o dara fun ilera opolo mi, ilera ara mi, ilera ẹmi mi, ohun gbogbo.

Mo mọ fun mi - o kan ayẹwo ti ara mi ti ori ara mi - Mo n ronu, bẹẹni, ṣiṣan ẹjẹ wa. Awọn majele ti n jade, ati nkan bii iyẹn. Jije lọwọ fun mi tumọ si pe o n ṣe ooru. Mo mọ pe nini ooru ti a fi si agbegbe han gbangba pe o dara.

Jije lọwọ jẹ apakan nla ti igbesi aye mi. Kii ṣe apakan ti ọjọ mi nikan, ṣugbọn apakan ti igbesi aye mi. Mo ni lati wa lọwọ. Bibẹkọkọ, Emi ko ni ominira. Mo lero ti ni ihamọ.

O tun mẹnuba ilera opolo. Awọn irubo igbesi aye wo tabi awọn iṣe ilera ilera ọpọlọ ṣe iranlọwọ fun ọ nigbati o ba mu mimu endometriosis rẹ?

Ni gbogbogbo fun ipo ọkan mi lojoojumọ, Mo gbiyanju lati ji ki o ronu nipa awọn ohun ti Mo dupe fun. Nigbagbogbo o jẹ nkan ti o wa ninu igbesi aye mi. Boya nkan ti Mo fẹ lati ṣaṣeyọri ni ọjọ to sunmọ ti Emi yoo dupe fun.

Emi ni ọkan ti o ni anfani lati yan ipo ọkan mi. O ko le nigbagbogbo ṣakoso awọn ayidayida ti o ṣẹlẹ si ọ, ṣugbọn o le yan bi o ṣe le mu wọn. Iyẹn jẹ apakan nla ti ibẹrẹ ọjọ mi. Mo yan iru ọjọ ti Emi yoo ni. Ati pe iyẹn wa lati, “Oh, Mo rẹra pupọ lati ṣiṣẹ,” tabi “O mọ kini? Bẹẹni, Mo nilo isinmi. Emi kii yoo ṣiṣẹ ni oni. ” Ṣugbọn Mo ni lati yan, lẹhinna Mo ni lati fun itumọ si iyẹn.

Mo ro pe o jẹ diẹ sii o kan jẹ mimọ gaan ti ohun ti o nilo ati ohun ti ara rẹ nilo, ati gbigba ara rẹ laaye lati ni iyẹn. Ati lẹhinna, ni gbogbo ọjọ ati jakejado igbesi aye rẹ, o kan mọ pe ati pe o kan mọ ara ẹni.

A ti ṣatunkọ ibere ijomitoro yii fun gigun ati alaye.