Bii o ṣe le De-Wahala Nipa Awọn ifura Ounjẹ Ọmọ rẹ ni Ẹgbẹ-ibi kan

Akoonu

• 1. Mimi
• 2. Ibasọrọ pẹlu olugbalejo ṣaaju ayẹyẹ naa
• 3. Mu ounjẹ tirẹ wa
• 4. Kọ awọn ọmọ wẹwẹ rẹ lati fi inu rere kọ awọn itọju miiran
• 5. Pese ọrọ pep ṣaaju kan si awọn ọmọ wẹwẹ rẹ
• Mu kuro

Ọmọbinrin mi ni awọn nkan ti ara korira ti o nira. Ni igba akọkọ ti Mo fi i silẹ ni ibi-ibi ọjọ-ibi ti o lọ silẹ jẹ ohun itiju nira. Lakoko ti diẹ ninu awọn obi di awọn maati yoga mu, fifọ o dabọ, wọn si lọ lati ni igbadun “akoko mi,” Mo bẹru ni ṣọọbu kọfi ti o wa nitosi ati ṣe ohun ti Mo ṣe dara julọ ni akoko naa: jiji ni ikoko lakoko ti n mu tii chamomile mi ati ṣebi pe mo ṣe àjọsọpọ.

Mo lọ nipasẹ iwe ayẹwo ọpọlọ ti ohun ti Emi yoo fi silẹ pẹlu ọmọbinrin mi ni ibi ayẹyẹ ọjọ-ibi. Epi-pen? Ṣayẹwo. Benadryl ninu apoeyin? Ṣayẹwo. Alaye olubasọrọ pajawiri pẹlu olugbalejo? Ṣayẹwo. Ohun kan ṣoṣo ti o padanu ni mi. Fun igba akọkọ, ọmọbinrin mi ti ara korira ti o jẹ ounjẹ pupọ wa si agbaye o si gba ominira. Ṣugbọn ibeere naa ni otitọ, ṣe emi yoo jẹ bi?

Nini ọmọ kan ti o ni awọn nkan ti ara korira le yi pada-pada sẹhin julọ ati eniyan igbadun si ibinu ibinu diẹ, obi agabagebe. Fun awọn ti n lọ si ẹgbẹ, eyi jẹ ipa ajeji lati wa ninu. Tani o fẹ jẹ bummer ni ibi ayẹyẹ kan? Fun apẹẹrẹ, ọpọlọpọ awọn alejo nirọrun beere lọwọ alejo ti wọn le mu. Fun awọn obi ti awọn ọmọde ti o ni awọn nkan ti ara korira, o jẹ iṣẹ wa lati beere ọpọlọpọ awọn ibeere iru iṣẹlẹ ti o buru ju, gẹgẹbi:

1. Eyi ni akara oyinbo ti o ra ni ile itaja? Ti o ba ri bẹ, ṣe Mo le beere ibiti o ti wa lati rii daju pe ko si ibajẹ agbelebu ni ile-iṣọ? Ṣe o ni awọn eso ninu? Ti o ba yan o funrararẹ, ṣe Mo le beere awọn eroja?

2. Ti o ko ba nṣe akara oyinbo, ṣe Mo le beere kini o n ṣiṣẹ ki Mo le ṣe itọju deede ti ko ni nkan ti ara korira fun ọmọ mi?

3. Ti o ba gbero lati fun awọn baagi ayẹyẹ, ṣe o le fi awọn ohun jijẹ eyikeyi silẹ fun ọmọ mi?

Ati siwaju ati siwaju.

Nigbakuran, jijẹ obi si ọmọ kan ti o ni awọn nkan ti ara korira ti ounjẹ jẹ gbogbo nipa gbigba ipa rẹ bi, fun aini igba ti o dara julọ, alagidi ẹgbẹ kan. Ṣugbọn awọn ọna wa lati yọ ninu ewu. Eyi ni awọn imọran lọ-marun mi ti o ṣe iranlọwọ fun mi lati dakẹ.

1. Mimi

Ranti lati simi. Eyi jẹ ibalopọ igbadun nikẹhin, nitorinaa gbiyanju lati ranti pe bi o ti le dara julọ. Awọn obi ti awọn ọmọ ti ara korira jẹ onjẹ nitori a ni lati jẹ. Iwọ yoo wa siwaju sii ju imurasilẹ. Gbiyanju lati maṣe jẹ ki awọn aniyan ti ara rẹ di aladun igbadun fun iwọ tabi ọmọ rẹ.

2. Ibasọrọ pẹlu olugbalejo ṣaaju ayẹyẹ naa

Ṣe ibasọrọ pẹlu agbalejo keta daradara ni ilosiwaju ti ayẹyẹ naa. Wọn yoo ni riri fun awọn olori si eyikeyi awọn ifiyesi aleji ounjẹ. Ṣugbọn kii ṣe iṣẹ wọn lati ṣọra fun ọmọ rẹ laarin awọn ara ti o nšišẹ kekere kekere, nitorinaa fun wọn ni awọn ami lati wa fun ni iṣẹlẹ ti inira ati ilana igbesẹ pajawiri ti o ṣe kedere. Diẹ ninu awọn obi rii pe o wulo lati ni iwe ti a tẹ fun awọn olukọ ẹgbẹ wọn lati fi si ori firiji.

3. Mu ounjẹ tirẹ wa

O le jẹ iderun nla fun ọpọlọpọ awọn oluṣeto ayẹyẹ lati mọ pe o le wa pẹlu ounjẹ tirẹ. Mọ ounjẹ ti ọmọ rẹ yoo wa pẹlu yoo ni aabo lati jẹ gbigba titẹ kuro ni alejo rẹ (ati funrararẹ). Maṣe gbagbe lati samisi awọn apoti ipanu ọmọ rẹ pẹlu awọn ohun ilẹmọ itaniji aleji. Lakoko ti o ti gbalejo alagbaṣe le ma ri awọn apoti ounjẹ ọmọ rẹ, agbalagba miiran tabi paapaa awọn ọmọde ti o le ka le ṣe iranlọwọ lati tọju ọmọ rẹ lailewu.

4. Kọ awọn ọmọ wẹwẹ rẹ lati fi inu rere kọ awọn itọju miiran

Laibikita bawo ni o ṣe jẹ fun awọn alejo lati pese awọn itọju miiran, ko tọsi eewu naa. Awọn itọju ti a ṣe ninu ile kan laisi awọn nkan ti ara korira ni eewu nla ti ibajẹ agbelebu. Fun apẹẹrẹ, alejo rẹ le ti lo adalu akara oyinbo ti ara korira pẹlu ṣibi kan ti o tun ni aloku lati awọn ounjẹ miiran ti ko ni aabo fun ọmọ rẹ. Ewu naa ko tọ ọ.

5. Pese ọrọ pep ṣaaju kan si awọn ọmọ wẹwẹ rẹ

Awọn ọmọde le bori pẹlu alaye ni rọọrun, nitorinaa jẹ ki ọrọ pep rẹ rọrun ati si aaye. Gbiyanju nkan bi eleyi:

“Loni iwọ yoo lọ si ibi ayẹyẹ ọjọ-ibi Avery! Ṣe o ni igbadun? Ni ayẹyẹ ọjọ-ibi, o le jẹ diẹ ninu ounjẹ ti ko ni aabo fun ọ lati jẹ nitori o ni (fi nkan ti ara korira). Mama ko ọ ni ounjẹ ti o ni aabo ati itọju pataki ninu apoti ọsan rẹ lati jẹ ni ibi ayẹyẹ naa. Mama Avery mọ iru ounjẹ ti o ko le jẹ, ati pe yoo ran ọ lọwọ ki o le gbadun pẹlu awọn ọrẹ rẹ. ”

Ohun pataki rẹ ni lati rii daju pe ọmọ rẹ ni itara bi gbogbo eniyan miiran, ati pe wọn ko ni rilara iyasọtọ nitori wọn ni awọn nkan ti ara korira. Ti o sọ, ọmọ rẹ gbọdọ ni alaye daradara nipa ohun ti wọn le ati pe ko le jẹ.

Mu kuro

O jẹ aami-nla nla fun awọn idile ti ara korira ounjẹ lati jẹ ki lọ ki o jẹ ki awọn ọmọ wọn ṣawari aye laisi wọn. Ọpọlọpọ awọn iṣẹlẹ ọmọde ni o ni ounjẹ ati awọn itọju, nitorinaa lilọ le jẹ igbesẹ ti n bẹru fun ọpọlọpọ awọn idile ti n gbe pẹlu awọn nkan ti ara korira ti o nira. Sibẹsibẹ, o ṣe pataki lati ma ṣe padanu aami aami ti fifun silẹ. Ati pe nikan ni o yẹ lati ṣe ayẹyẹ.