Mọ Awọn ẹtọ Rẹ pẹlu Psoriasis

Akoonu

• Lilọ si odo
• Lilọ si spa
• Akoko kuro ni iṣẹ
• Gbigbe

Mo le gbọ ifọrọwerọ ti gbogbo eniyan ninu adagun-odo naa. Gbogbo oju wa lori mi. Wọn nwoju mi ​​bi mo ṣe jẹ ajeji ti wọn rii fun igba akọkọ. Wọn ko korọrun pẹlu awọn aami pupa pupa ti a ko mọ ti o wa ni oju awọ mi. Mo mọ ọ bi psoriasis, ṣugbọn wọn mọ ọ bi irira.

Aṣoju adagun-odo kan sunmọ mi o beere ohun ti n lọ pẹlu awọ mi. Mo fumbled lori awọn ọrọ mi ni igbiyanju lati ṣalaye psoriasis. O sọ pe o dara julọ fun mi lati lọ kuro o daba pe Mo mu akọsilẹ dokita kan lati fihan pe ipo mi ko ni ran. Mo kuro ni adagun ti o ni itiju ati itiju.

Eyi kii ṣe itan ti ara mi, ṣugbọn o jẹ alaye ti o wọpọ ti iyasọtọ ati abuku ti ọpọlọpọ eniyan pẹlu psoriasis ti dojuko ninu awọn igbesi aye wọn lojoojumọ. Njẹ o ti dojuko ipo korọrun nitori arun rẹ? Bawo ni o ṣe mu?

O ni awọn ẹtọ kan ni ibi iṣẹ ati ni gbangba nipa psoriasis rẹ. Eyi ni diẹ ninu awọn imọran ti o wulo lori bii o ṣe le dahun nigba ati bi o ba ni iriri titari sẹhin nitori ipo rẹ.

Lilọ si odo

Mo bẹrẹ nkan yii pẹlu itan-akọọlẹ ti ẹnikan ṣe iyatọ si ni adagun gbogbogbo nitori, laanu, eyi n ṣẹlẹ nigbagbogbo fun awọn eniyan ti ngbe pẹlu psoriasis.

Mo ti ṣe iwadi awọn ofin ti ọpọlọpọ awọn adagun omi oriṣiriṣi oriṣiriṣi ati pe ko si ẹnikan ti o sọ pe awọn eniyan ti o ni awọn ipo awọ ko gba laaye. Ni awọn iṣẹlẹ diẹ, Mo ka awọn ofin ti o sọ pe awọn eniyan ti o ni awọn egbò ṣiṣi ni a ko gba laaye ninu adagun-odo.

O jẹ wọpọ fun awọn ti wa pẹlu psoriasis lati ni awọn egbò ṣiṣi nitori fifọ. Ni ọran yii, o ṣee ṣe pe o dara julọ fun ọ lati yago fun omi ti a ni chlorinated nitori o le ni ipa ni odi ni awọ rẹ.

Ṣugbọn ti ẹnikan ba sọ fun ọ lati lọ kuro ni adagun-odo nitori ipo ilera rẹ, eyi jẹ o ṣẹ si awọn ẹtọ rẹ.

Ni ọran yii, Emi yoo daba daba titẹ sita iwe otitọ kan lati ibi bi National Psoriasis Foundation (NPF), eyiti o ṣalaye kini psoriasis jẹ ati pe kii ṣe akoran. Aṣayan tun wa lati ṣe ijabọ iriri rẹ lori oju opo wẹẹbu wọn, ati pe wọn yoo fi apo ti alaye ranṣẹ si ọ ati lẹta lati fun si iṣowo nibiti o ti dojukọ iyasoto. O tun le gba lẹta lati ọdọ dokita rẹ.

Lilọ si spa

Irin ajo lọ si spa le pese ọpọlọpọ awọn anfani fun awọn ti wa ti o ngbe pẹlu psoriasis. Ṣugbọn ọpọlọpọ eniyan ti o wa pẹlu ipo wa yago fun spa ni gbogbo awọn idiyele, nitori iberu ti kikilọ tabi iyatọ.

Awọn Spas le kọ iṣẹ nikan ti o ba ni awọn egbò ṣiṣi. Ṣugbọn ti iṣowo kan ba gbiyanju lati kọ iṣẹ si ọ nitori ipo rẹ, Mo ni awọn imọran diẹ lati yago fun ipo iṣoro yii.

Ni akọkọ, pe siwaju ki o ni imọran idasile ipo rẹ. Ọna yii ti wulo pupọ fun mi. Ti wọn ba ṣe alaigbọran tabi ti o ba ni irọra buburu lori foonu, lọ si iṣowo miiran.

Ọpọlọpọ awọn spa yẹ ki o faramọ pẹlu awọn ipo awọ. Ninu iriri mi, ọpọlọpọ awọn masseus maa n jẹ awọn ẹmi ọfẹ, ifẹ, oninuure, ati gbigba. Mo ti gba awọn ifọwọra nigbati Mo wa 90 ogorun bo, ati pe a tọju pẹlu ọlá ati ọwọ.

Akoko kuro ni iṣẹ

Ti o ba nilo isinmi kuro ni iṣẹ fun awọn abẹwo dokita tabi awọn itọju psoriasis, gẹgẹ bi itọju fototerapi, o le ni aabo labẹ Ofin Isinmi Iṣoogun ti Ẹbi. Ofin yii ṣalaye pe awọn ẹni-kọọkan ti o ni awọn ipo ilera onibaje to ṣe pataki fun akoko isinmi fun awọn iwulo iṣoogun.

Ti o ba ni iriri awọn oran lati ni akoko isinmi fun awọn aini iṣoogun ti psoriasis rẹ, o tun le kan si Ile-iṣẹ Lilọ kiri Alaisan NPF. Wọn le ṣe iranlọwọ fun ọ lati loye awọn ẹtọ rẹ bi oṣiṣẹ ti n gbe pẹlu ipo onibaje.

Gbigbe

O ko ni lati gba iyasoto lati ọdọ awọn eniyan ati awọn aaye nitori ipo rẹ. Awọn igbesẹ wa ti o le mu lati dojuko abuku ni gbangba tabi ni iṣẹ nitori psoriasis rẹ. Ọkan ninu awọn ohun ti o dara julọ ti o le ṣe ni igbega imoye ti psoriasis, ati ṣe iranlọwọ fun awọn eniyan loye pe o jẹ ipo gidi ati pe ko jẹ akoran.

Alisha Bridges ti jagun pẹlu psoriasis ti o nira fun ọdun 20 ati pe oju lẹhin Jije Mi Ninu Awọ Ara Mi, bulọọgi kan ti o ṣe afihan igbesi aye rẹ pẹlu psoriasis. Awọn ibi-afẹde rẹ ni lati ṣẹda aanu ati aanu fun awọn ti o loye ti o kere julọ, nipasẹ akoyawo ti ara ẹni, agbawi alaisan, ati ilera. Awọn ifẹ rẹ pẹlu imọ-ara, itọju awọ ara, ati ibalopọ ati ilera ọpọlọ. O le wa Alisha lori Twitter ati Instagram.