Onkọwe Ọkunrin: Lewis Jackson
ỌJọ Ti ẸDa: 9 Le 2021
ỌJọ ImudojuiwọN: 1 OṣU Keje 2024
Anonim
Massage mặt, cổ, vùng kín cho da mỏng Aigerim Zhumadilova
Fidio: Massage mặt, cổ, vùng kín cho da mỏng Aigerim Zhumadilova

Akoonu

Akopọ

Eekanna ika ti o ṣẹ yoo ṣẹlẹ nigbati apakan ti eekanna rẹ ba ya, ge, yapa, fọ, tabi fọ. Eyi le ja si lati eekanna rẹ ti o mu nkankan tabi ni ipa ninu iru ibalokanjẹ ika.

Awọn fifọ to ṣe pataki tun le ṣe ipalara ibusun eekanna ati iwe-ika eekanna, nibiti a ti ṣe awọn sẹẹli ti o ṣe eekanna.

Jẹ ki a kọja ohun ti o le ṣe lati dinku irora ati aibalẹ ti o ba fọ eekanna kan, ati bii o ṣe le pa a mọ ki o ma tun ṣẹlẹ.

Awọn ọna lati ṣatunṣe eekanna fifọ

Ọpọlọpọ wa ti o le ṣe ni ile lati ṣe abojuto eekanna fifọ lẹsẹkẹsẹ laisi irin ajo lọ si dokita tabi yara pajawiri.

Alẹ eekanna eekanna

Ni awọn ọrọ miiran, o le lo lẹ pọ eekanna ika (eyiti a saba lo lati so awọn eekan irọ tabi awọn imọran) lati tun so apakan fifọ ti eekanna rẹ pọ.

  1. Wẹ eekanna rẹ pẹlu omi mimọ, omi gbigbona ki o gbẹ pẹlu toweli mimọ.
  2. Rẹ eekanna sinu omi gbona ki o rọ.
  3. Fun pọ iwọn kekere ti eekanna eekanna si agbegbe nibiti eekanna ti ṣẹ, ki o tan kapọ naa jade ki o le fẹlẹfẹlẹ fẹlẹfẹlẹ kan.
  4. Tẹ nkan ti eekanna ti o fọ ni pẹlẹpẹlẹ ṣugbọn ni iduroṣinṣin si agbegbe nibiti o ti ṣẹ fun 30 si 60 awọn aaya titi ti o fi di asopọ.
  5. Yọ eyikeyi afikun pọ pẹlu Q-sample tabi bọọlu owu.
  6. Lo faili kan tabi ifipamọ lati ṣe dan jade ni eekanna.
  7. Waye fẹlẹfẹlẹ fẹlẹfẹlẹ ti aabo ti o ni aabo (bii mimọ, aṣọ ipilẹ ti pólándì àlàfo) ni kete ti lẹ pọ ti gbẹ.

Apo tii

  1. Wẹ eekanna rẹ pẹlu omi mimọ, omi gbigbona ki o gbẹ pẹlu toweli mimọ.
  2. Ge nkan kekere ti apo tii ti o mọ nla ti o to lati bo agbegbe ti o fọ ti eekanna rẹ. Awọn ohun elo idanimọ Kofi tun ṣiṣẹ!
  3. Fi fẹlẹfẹlẹ tẹẹrẹ ti lẹ pọ eekanna tabi lẹ pọ pọ kọja apakan ti o fọ ti eekanna rẹ.
  4. Lilo awọn tweezers, dubulẹ awọn ohun elo apo tii ni isalẹ pẹpẹ lori eekanna rẹ ki o si ṣe apakan apakan rẹ labẹ abala eekanna rẹ.
  5. Fi fẹlẹfẹlẹ miiran ti lẹ pọ lori ohun elo apo tii.
  6. Lọgan ti lẹ pọ ti gbẹ, ṣa eekanna naa titi o fi dabi ti ara ki o fi awọ aabo kan si.

AKIYESI: Ti o ba tẹsiwaju lati lo lẹ pọ ati ki o kan eekanna ti o kan ni ọsẹ kọọkan, apo tii le bajẹ ni pipa. Ni ọran yii, iwọ yoo nilo lati lo nkan miiran ti apo tii titi ti apakan eekanna ti o ya yoo dagba.


Teepu

  1. Ge nkan kekere ti teepu ti o mọ, gẹgẹbi teepu Scotch tabi teepu ti n murasilẹ ẹbun, tobi to lati bo agbegbe ti o fọ ti eekanna rẹ.
  2. Lilo awọn tweezers, so teepu si eekanna rẹ ki o le bo gbogbo agbegbe ti o ya tabi fifọ. Tẹ ni pẹlẹpẹlẹ lati rii daju pe o fi ara mọ eekan si eekanna.
  3. Lo awọn scissors eekanna meji lati ge eyikeyi teepu ti o ku ni ayika eekanna.

Baje àlàfo ati ẹjẹ

Awọn eekanna ti o fọ le fa ipalara ibusun eekanna. Ni awọn ọrọ miiran, eekanna le yọ patapata, fọ, pa pọ, tabi ẹjẹ le ṣan nisalẹ eekanna naa. Eyi ni a mọ bi hematoma subungual.

Awọn ipalara ibusun eekanna jẹ diẹ to ṣe pataki ju awọn ipalara ika ika lọ. Eyi jẹ nitori wọn le ṣe ipalara matrix eekanna lati eyiti eekanna dagba. Ti a ko ba tọju rẹ daradara, eekanna le dawọ dagba pada lati inu iwe-ika eekanna.

Ohun akọkọ ti o yẹ ki o ṣe ninu ọran yii ni wiwa itọju iṣoogun lẹsẹkẹsẹ lati yago tabi ipalara siwaju. Ṣugbọn eyi ni ohun ti o le ṣe ti ibusun eekanna rẹ ba farapa ati pe o ko le wa si yara pajawiri lẹsẹkẹsẹ:


  1. Yọ oruka, egbaowo, tabi ohun ọṣọ miiran kuro ni ọwọ ati ọwọ rẹ.
  2. Wọ ipalara pẹlu omi mimọ, omi gbona. Maṣe fi ọwọ kan agbegbe ti o farapa taara ki o ma ṣe fa irora tabi ipalara eyikeyi.
  3. Rọra mu agbegbe naa gbẹ pẹlu toweli mimọ.
  4. Ti o ba fẹ, lo diẹ ninu ikunra aporo si agbegbe ti o farapa.
  5. Fi ipari si okun tabi gauze ni ayika eekanna ki o ni aabo pẹlu teepu iṣoogun.

Bii o ṣe le ṣe atunṣe eekanna ti a ge

Awọn eerun igi ti ko nira pupọ ju yiya tabi fifọ, ati pe wọn ṣe itọju ni irọrun ni ile.

  • Ti eekanna ba ti ge ni ipari: gee iyokù ti eekanna eekanna si isalẹ titi gbogbo ipari yoo fi di.
  • Ti eekanna ba ti ge ni isalẹ ipari: gee eekanna si isalẹ ki o lo nkan kekere ti teepu, lẹ pọ, tabi ohun elo apo tii lori oke torún lati ṣe iranlọwọ fun idagbasoke dagba ni deede.
  • Ti eekanna ba ti ge ni ẹgbẹ: wẹ agbegbe pẹlu omi mimọ, omi gbigbona, rọra rọ gbẹ, lo ikunra aporo, ati bo pẹlu bandage tabi gauze ati teepu iṣoogun.

Bii o ṣe le ṣe idiwọ eekanna lati fọ

Eyi ni diẹ ninu awọn imọran lati tọju eekanna rẹ lati fọ tabi ni ipalara:


  • Wẹ ọwọ rẹ nigbagbogbo ki o gbẹ wọn.
  • Maṣe geje tabi mu ni eekanna rẹ tabi ya awọn eekanna kuro.
  • Maṣe duro ni iwẹ tabi iwe fun igba pipẹ.
  • Gee tabi ge awọn eekanna rẹ nigbagbogbo lati jẹ ki wọn kuru. Eyi le ṣe idiwọ fun wọn lati jija, ati yago fun idọti ni isalẹ eekanna.
  • Wọ awọn ibọwọ tabi jia aabo miiran nigbati o ba n ṣiṣẹ pẹlu awọn ọwọ rẹ.
  • Lo awọn olutẹpa eekanna tirẹ nikan.
  • Gba eekanna rẹ ki o ṣe ni ibi-iṣọ ara ti o mọ, ti a ṣe atunyẹwo daradara, ati pe o ni iwe-aṣẹ igbimọ ile-iṣẹ iwọ-oorun.
  • Maṣe gba eekanna iro tabi lo yiyọ eekan eekan nigbagbogbo. Eyi le wọ kuro tabi ṣe ailera eekanna rẹ.

Kini o fa eekanna lati fọ?

Awọn ika ọwọ rẹ ni ipa ninu gbogbo awọn iṣẹ ojoojumọ, nitorinaa ọpọlọpọ awọn ọna awọn eekanna rẹ le fọ. Eyi ni diẹ ninu awọn idi ti o wọpọ ti eegun eekanna:

  • ifihan nigbagbogbo si ọrinrin, eyiti o le rọ ati irẹwẹ eekanna naa
  • ailera eekanna tabi brittleness lati ọjọ ori tabi aijẹ aito
  • ipalara tabi ailera lati irọ eekanna eekan
  • jije ihuwa tabi kíkó ni awọn èékánná tabi omije
  • nini ika rẹ itemole ninu ẹnu-ọna kan
  • gbigba chiprún kekere tabi yiya lori nkan ti aṣọ tabi nkan miiran, eyiti o le ni chiprún tabi ya eekanna paapaa
  • ikolu ti o ṣẹlẹ nipasẹ eekan ingrown lati gige gige ti ko tọ
  • nini majemu bii psoriasis tabi abuku eekanna, eyiti o le ni ipa lori ohun elo eekanna

Mu kuro

Awọn ipalara eekanna wọpọ ati pe a le ṣe atunṣe nigbagbogbo ni ile.

Ti adehun naa ba pẹlu apakan nla ti eekanna tabi ni ipa lori ibusun eekanna, iwọ yoo nilo lati tunṣe ni kete bi o ti ṣee. O fẹ lati yago fun pipadanu lapapọ ti eekanna rẹ ati awọn ilolu ti o le waye bi abajade, gẹgẹ bi awọn akoran tabi eekanna ingrown.

Wo dokita kan ti o ba ri ẹjẹ eyikeyi tabi ni eyikeyi irora irora tabi aapọn lati ọgbẹ tabi ikolu kan.

Titobi Sovie

Atọka Glycemic ati àtọgbẹ

Atọka Glycemic ati àtọgbẹ

Atọka Glycemic (GI) jẹ iwọn ti bi yarayara ounjẹ ṣe le mu ki ẹjẹ inu ẹjẹ rẹ (gluco e) dide. Awọn ounjẹ ti o ni awọn carbohydrate nikan ni o ni GI. Awọn ounjẹ bii epo, ọra, ati awọn ẹran ko ni GI, boti...
Hypoxia ti ọpọlọ

Hypoxia ti ọpọlọ

Hypoxia ti ọpọlọ nwaye nigbati ko ba i atẹgun atẹgun to i ọpọlọ. Opolo nilo ipe e nigbagbogbo ti atẹgun ati awọn eroja lati ṣiṣẹ.Hypoxia ti ọpọlọ yoo ni ipa lori awọn ẹya ti o tobi julọ ti ọpọlọ, ti a...