COPD Life Ireti ati Outlook

Akoonu

• Eto wura
• Atọka BODE
• Ibi ara
• Idena afẹfẹ
• Dyspnea
• Agbara adaṣe
• Idanwo ẹjẹ deede
• Awọn oṣuwọn iku
• Ipari

Akopọ

Milionu ti awọn agbalagba ni Ilu Amẹrika ni arun ẹdọforo alaabo (COPD), ati gẹgẹ bi ọpọlọpọ ti ndagbasoke. Ṣugbọn ọpọlọpọ ninu wọn ko mọ, ni ibamu si awọn.

Ibeere kan ti ọpọlọpọ eniyan ti o ni COPD ni ni, “Igba melo ni MO le gbe pẹlu COPD?” Ko si ọna lati ṣe asọtẹlẹ ireti igbesi aye deede, ṣugbọn nini arun ẹdọfóró onitẹsiwaju yii le kuru igbesi aye.

Elo ni o da lori ilera gbogbo rẹ ati boya o ni awọn aarun miiran bii aisan ọkan tabi ọgbẹ suga.

Eto wura

Awọn oniwadi ni awọn ọdun ti wa pẹlu ọna lati ṣe ayẹwo ilera ti ẹnikan ti o ni COPD. Ọkan ninu awọn ọna lọwọlọwọ julọ daapọ awọn abajade idanwo iṣẹ ẹdọfóró spirometry pẹlu awọn aami aisan eniyan. Awọn abajade wọnyi ni awọn akole ti o le ṣe iranlọwọ asọtẹlẹ ireti igbesi aye ati itọsọna awọn aṣayan itọju ni awọn ti o ni COPD.

Atilẹba Agbaye fun Arun Inu Ẹdọ Alaisan (GOLD) jẹ ọkan ninu awọn ọna ṣiṣe ti a lo julọ ti pinpin COPD. GOLD jẹ ẹgbẹ kariaye ti awọn amoye ilera ẹdọfóró ti o ṣe agbejade ati imudojuiwọn awọn itọsọna fun igbagbogbo fun awọn dokita lati lo ninu itọju awọn eniyan ti o ni COPD.

Awọn onisegun lo eto GOLD lati ṣe ayẹwo awọn eniyan pẹlu COPD ni “awọn onipò” ti arun na. Iwọn kika jẹ ọna lati wiwọn idibajẹ ti ipo naa. O nlo iwọn iparẹ ti a fi agbara mu (FEV1), idanwo kan ti o pinnu iye afẹfẹ ti eniyan le fi agbara jade lati awọn ẹdọforo wọn ni iṣẹju-aaya kan, lati ṣe tito lẹṣẹ buru ti COPD.

Awọn itọnisọna to ṣẹṣẹ ṣe FEV1 apakan ti iṣiro naa. Da lori idiyele FEV1 rẹ, o gba ipele GOLD tabi ipele bi atẹle:

• Gold 1: FEV1 ti 80 ogorun ti sọ tẹlẹ tabi diẹ sii
• DURA 2: FEV1 ti 50 si 79 ida ọgọrun asọtẹlẹ
• Gold 3: FEV1 ti 30 si 49 ida ọgọrun ti anro
• Gold 4: FEV1 ti o kere ju 30 ida ọgọrun asọtẹlẹ

Apa keji ti igbelewọn gbarale awọn aami aisan bii dyspnea, tabi mimi iṣoro, ati oye ati iye ti awọn ailagbara nla, eyiti o jẹ igbunaya-soke ti o le nilo ile-iwosan.

Ni ibamu si awọn ilana wọnyi, awọn eniyan ti o ni COPD yoo wa ni ọkan ninu awọn ẹgbẹ mẹrin: A, B, C, tabi D.

Ẹnikan ti ko ni awọn imunibinu tabi ọkan ti ko beere gbigba ile-iwosan ni ọdun ti o kọja yoo wa ni ẹgbẹ A tabi B. Eyi yoo tun dale lori igbelewọn awọn aami aisan mimi. Awọn ti o ni awọn aami aisan diẹ sii yoo wa ni ẹgbẹ B, ati pe awọn ti ko ni awọn aami aisan diẹ yoo wa ni ẹgbẹ A.

Awọn eniyan ti o ni o kere ju ibajẹ kan ti o nilo ile-iwosan, tabi o kere ju awọn ilọkuro meji ti o ṣe tabi ko beere gbigba gbigba ile-iwosan ni ọdun ti o kọja, yoo wa ni Ẹgbẹ C tabi D. Lẹhinna, awọn ti o ni awọn aami aisan mimi diẹ sii yoo wa ni ẹgbẹ D, ati awọn ti o ni awọn aami aiṣan diẹ yoo wa ni ẹgbẹ C.

Labẹ awọn itọsọna tuntun, ẹnikan ti o pe aami GOLD 4, Group D, yoo ni ipin to ṣe pataki julọ ti COPD. Ati pe wọn yoo ni imọ-ẹrọ ni ireti igbesi aye kuru ju ẹnikan ti o ni aami ti GOLD Grade 1, Group A.

Atọka BODE

Iwọn miiran ti o nlo diẹ sii ju FEV1 nikan lati ṣe iwọn ipo COPD ti eniyan ati oju-iwoye jẹ itọka BODE. BODE duro fun:

• ibi-ara
• Idaduro afẹfẹ
• dyspnea
• idaraya agbara

BODE gba aworan apapọ bi COPD ṣe kan igbesi aye rẹ. Botilẹjẹpe atokọ BODE ti lo nipasẹ diẹ ninu awọn oṣoogun, iye rẹ le dinku bi awọn oluwadi ṣe kọ diẹ sii nipa arun naa.

Ibi ara

Atọka ibi-ara (BMI), eyiti o n wo ibi ara ti o da lori gigun ati awọn aye iwuwo, le pinnu ti eniyan ba jẹ iwọn apọju tabi sanra. BMI tun le pinnu ti ẹnikan ba tinrin pupọ. Awọn eniyan ti o ni COPD ti wọn si tinrin pupọ le ni iwoye talaka.

Idena afẹfẹ

Eyi tọka si FEV1, bi ninu eto GOLD.

Dyspnea

Diẹ ninu awọn ijinlẹ iṣaaju daba pe mimi wahala le ni ipa fun iwoye fun COPD.

Agbara adaṣe

Eyi tumọ si bi o ṣe lagbara lati farada adaṣe. Nigbagbogbo a wọn nipasẹ idanwo ti a pe ni “idanwo rin iṣẹju mẹfa.”

Idanwo ẹjẹ deede

Ọkan ninu awọn ẹya pataki ti COPD jẹ igbona eto. Idanwo ẹjẹ ti o ṣayẹwo fun awọn ami kan ti iredodo le jẹ iranlọwọ.

Iwadi ti a gbejade ni International Journal of Chronic Obstructive Pulmonary Arun ni imọran pe ipin ti ko ni iyọti-si-lymphocyte (NLR) ati ipin eosinophil-to-basophil ṣe pataki ni ibajẹ si ibajẹ ti COPD.

Nkan ti o wa loke daba pe idanwo ẹjẹ deede le wiwọn awọn ami wọnyi ninu awọn ti o ni COPD. O tun ṣe akiyesi pe NLR le jẹ iranlọwọ pataki bi asọtẹlẹ fun ireti igbesi aye.

Awọn oṣuwọn iku

Bii pẹlu eyikeyi aisan to ṣe pataki, bii COPD tabi aarun, ireti igbesi aye ti o ṣeeṣe da lori daadaa tabi ipo ti arun na.

Fun apẹẹrẹ, ninu iwadi ti 2009 ti a gbejade ni International Journal of Chronic Obstructive Pulmonary Disease, ọkunrin kan ti o jẹ ẹni ọdun 65 pẹlu COPD ti o mu taba lọwọlọwọ lọwọlọwọ ni awọn idinku wọnyi ni ireti aye, da lori ipele ti COPD:

• ipele 1: 0,3 years
• ipele 2: 2.2 years
• ipele 3 tabi 4: 5.8 ọdun

Nkan naa tun ṣe akiyesi pe fun ẹgbẹ yii, afikun awọn ọdun 3.5 tun padanu si siga ti a fiwera pẹlu awọn ti ko mu taba ati ti ko ni arun ẹdọfóró.

Fun awọn ti nmu taba tẹlẹ, idinku ninu ireti aye lati COPD jẹ:

• ipele 2: 1,4 years
• ipele 3 tabi 4: 5.6 ọdun

Nkan naa tun ṣe akiyesi pe fun ẹgbẹ yii, awọn afikun ọdun 0,5 tun padanu si mimu ti a fiwera pẹlu awọn ti ko mu taba ati ti ko ni arun ẹdọfóró.

Fun awọn ti ko mu taba, idinku ninu ireti aye ni:

• ipele 2: 0,7 years
• ipele 3 tabi 4: ọdun 1.3

Fun awọn ti nmu taba tẹlẹ ati awọn ti ko tii mu siga, iyatọ ninu ireti aye fun awọn eniyan ni ipele 0 ati awọn eniyan ni ipele 1 ko ṣe pataki, ni idakeji si awọn ti o mu taba lọwọlọwọ.

Ipari

Kini itusilẹ ti awọn ọna wọnyi ti asọtẹlẹ ireti igbesi aye? Diẹ sii ti o le ṣe lati yago fun ilọsiwaju si ipele giga ti COPD dara julọ.

Ọna ti o dara julọ lati fa fifalẹ ilọsiwaju ti arun ni lati da siga mimu ti o ba mu siga. Pẹlupẹlu, yago fun ẹfin taba tabi awọn ohun ibinu miiran bii idoti afẹfẹ, eruku, tabi awọn kemikali.

Ti o ba wa ni iwuwo, o wulo lati ṣetọju iwuwo ilera pẹlu ounjẹ to dara ati awọn imuposi lati mu alekun ounjẹ sii, gẹgẹbi jijẹ kekere, awọn ounjẹ loorekoore. Kọ ẹkọ bi o ṣe le mu ilọsiwaju mimi pẹlu awọn adaṣe bii imunimu aaye le tun yoo ran.

O tun le fẹ lati kopa ninu eto imularada ẹdọforo.Iwọ yoo kọ ẹkọ nipa awọn adaṣe, awọn ilana imunilara, ati awọn imọran miiran lati mu ilera rẹ pọ si.

Ati pe lakoko idaraya ati iṣẹ iṣe ti ara le jẹ nija pẹlu rudurudu ti ẹmi, o jẹ ọkan ninu awọn ohun ti o dara julọ ti o le ṣe fun ilera awọn ẹdọforo rẹ ati iyoku ara rẹ.

Sọ pẹlu dokita rẹ nipa ọna ailewu lati bẹrẹ adaṣe. Kọ ẹkọ awọn ami ikilọ ti awọn iṣoro mimi ati ohun ti o yẹ ki o ṣe ti o ba ṣe akiyesi igbunaya kekere kan. Iwọ yoo fẹ lati tẹle eyikeyi itọju oogun COPD ti dokita rẹ paṣẹ fun ọ.

Ni diẹ sii ti o le ṣe lati mu ilera rẹ dara si, gigun ati kikun ni igbesi aye rẹ le jẹ.

COPD ni idi kẹta ti o fa iku ni Amẹrika, ni ibamu si Ẹgbẹ Arun Ẹdọ ti Amẹrika.