Bombu Ifẹ: Awọn ami 10 ti Ifẹ-ju-lọ

Akoonu

• Wọn ṣe ẹbun fun ọ pẹlu awọn ẹbun
• Wọn ko le da iyin fun ọ
• Wọn ṣe ọ pẹlu awọn ipe foonu ati awọn ọrọ
• Wọn fẹ ifojusi rẹ ti a ko pin
• Wọn gbiyanju lati ni idaniloju fun ọ pe o jẹ ẹlẹgbẹ ẹmi
• Wọn fẹ ifaramọ ati pe wọn fẹ bayi
• Wọn binu nigbati o ba fi awọn aala sii
• Wọn jẹ alaini pupọ
• O lagbara nipa agbara wọn
• O lero aipin
• Laini isalẹ

Nigbati o ba kọkọ pade ẹnikan, fifa ẹsẹ rẹ le ni igbadun ati igbadun. Nini ẹnikan ti o fi iwe fun ọ pẹlu ifẹ ati iwunilori jẹ igbadun ni pataki nigbati o ba wa ni awọn ipele ibẹrẹ ti ibatan tuntun kan.

Ifẹ bombu, sibẹsibẹ, jẹ itan miiran. O ṣẹlẹ nigbati ẹnikan ba bori rẹ pẹlu awọn ọrọ ifẹ, awọn iṣe, ati ihuwasi bi ilana ifọwọyi.

“Nigbagbogbo a nlo lati ṣẹgun igbẹkẹle rẹ ati ifẹ rẹ ki wọn le ba pade ibi-afẹde tiwọn,” salaye Shirin Peykar, MA, igbeyawo ti o ni iwe-aṣẹ ati olutọju-idile.

Eyi ni wiwo diẹ ninu awọn ami ifẹsẹmulẹ ifẹ alailẹgbẹ. Ti o ba mọ diẹ ninu awọn wọnyi, ko tumọ si pe alabaṣepọ rẹ jẹ majele, ṣugbọn tẹtisi intuition rẹ ti eniyan ti n gbiyanju lati woo o dabi ẹni pe o dara julọ lati jẹ otitọ.

Wọn ṣe ẹbun fun ọ pẹlu awọn ẹbun

Ifẹ bombu nigbagbogbo pẹlu awọn idari ti oke-oke, gẹgẹbi fifiranṣẹ awọn ẹbun ti ko yẹ si iṣẹ rẹ (dosinni ti awọn adun dipo ọkan, fun apẹẹrẹ) tabi rira awọn tikẹti ọkọ ofurufu ti o gbowolori fun isinmi kan, ati pe ko gba “rara” fun idahun kan.

Gbogbo eyi le dabi laiseniyan to, ṣugbọn aaye ni lati ṣe afọwọyi rẹ sinu ero pe o jẹ wọn ni nkan kan.

“Ni ọpọlọpọ igba, ifẹ bombu ni a ṣe nipasẹ narcissist pẹlu ipinnu lati fa wọle ati nini iṣakoso lori eniyan ti o ni ifẹ bombu,” ni onimọnran ọjọgbọn iwe-aṣẹ Tabitha Westbrook, LMFT sọ.

Wọn ko le da iyin fun ọ

Gbogbo wa fẹran iwunilori, ṣugbọn iyin nigbagbogbo le jẹ ki ori rẹ yiyi. Ti ẹnikan ba n ṣalaye ifẹ wọn ti ko ni ku lẹhin akoko kukuru kan, o jẹ asia pupa ti o ni agbara pe awọn imọlara wọn kii ṣe otitọ.

Diẹ ninu awọn gbolohun ọrọ-lori-oke ti wọn le lo pẹlu:

• “Mo nifẹ ohun gbogbo nipa rẹ.”
• "Emi ko pade ẹnikẹni ti o pe bi iwọ."
• "Iwọ nikan ni eniyan ti Mo fẹ lati lo akoko pẹlu."

Ni tirẹ, awọn gbolohun wọnyi kii ṣe ipalara laiseaniani, ṣugbọn o ṣe pataki lati ṣe akiyesi wọn ni ipo ti o tobi julọ ti ihuwasi gbogbo eniyan.

Wọn ṣe ọ pẹlu awọn ipe foonu ati awọn ọrọ

Wọn pe, ọrọ, ati ifiranṣẹ fun ọ lori media media 24/7. Lakoko ti o wa ni ibaraẹnisọrọ nigbagbogbo jẹ deede nigbati o ba ni ibaṣepọ akọkọ, o jẹ asia pupa kan ti ibaraẹnisọrọ ba ni irọrun ọkan-apa kan ati pe o pọsi pupọ.

Ṣe akiyesi ti wọn ba bẹrẹ fifiranse si ọ ni kutukutu owurọ ati ni gbogbo wakati ni wakati naa.

Wọn fẹ ifojusi rẹ ti a ko pin

Nigbati idojukọ rẹ ko ba wa lori ẹnikeji, wọn le binu. Eyi le dabi fifọ nigba ti o ba wa lori foonu pẹlu awọn ọrẹ tabi kọ lati lọ kuro lẹhin ti o sọ pe o ni lati wa ni iṣẹ ni kutukutu ọjọ keji.

“Ifẹ tootọ ko fẹ gbogbo akoko ati agbara rẹ ni idojukọ wọn nikan,” Westbrook tẹnumọ. “Wọn bọwọ fun awọn adehun, awọn imọran, ati awọn aala miiran.”

Wọn gbiyanju lati ni idaniloju fun ọ pe o jẹ ẹlẹgbẹ ẹmi

Sọ fun ọ pe wọn la ala pe Ọlọrun sọ fun wọn pe o yẹ ki o fẹ meji jẹ ilana ifọwọyi. Ti ohun ti wọn sọ ba dun ni taara fiimu kan, ṣe akiyesi, awọn akọsilẹ Westbrook. “Hollywood jẹ nla fun idanilaraya, ṣugbọn ifẹ tootọ ati awọn ibatan ko dabi awọn fiimu naa.”

Diẹ ninu awọn ohun miiran wọn le sọ:

• “A bi wa lati wa papọ.”
• "O jẹ ayanmọ ti a pade."
• “O loye mi ju ẹnikẹni lọ.”
• "A jẹ ẹlẹgbẹ ẹmi."

Wọn fẹ ifaramọ ati pe wọn fẹ bayi

Onibajẹ olufẹ kan le fun ọ ni iyara awọn nkan ati ṣiṣe awọn ero nla fun ọjọ iwaju. Wọn yoo darukọ awọn nkan bii igbeyawo tabi gbigbe si papọ nigbati o ba mọ ara yin nikan ni igba diẹ.

Ohun ti o ni lati ni lokan, ni ibamu si Westbrook, ni pe awọn ibatan gidi gba akoko lati dagbasoke. “Ko ṣeeṣe pupọ pe eniyan gan le fẹran rẹ ju ohunkohun lọ ni agbaye ni ọsẹ meji 2. Tabi ọjọ meji. Tabi awọn wakati 2. Tabi paapaa awọn oṣu 2, ”o ṣalaye.

Wọn binu nigbati o ba fi awọn aala sii

Nigbati o ba gbiyanju lati sọ fun wọn lati fa fifalẹ, wọn yoo tẹsiwaju lati gbiyanju lati ṣe afọwọyi lati gba ohun ti wọn fẹ. Ẹnikan ti o bikita labẹ ofin, ni apa keji, yoo bọwọ fun awọn ifẹ rẹ ki o pada sẹhin.

“Awọn apanirun ifẹ tun binu nipa eyikeyi awọn aala pẹlu iyi si iwọle si ọ tabi o gba awọn ifihan wọn ti‘ ifẹ, ’ni Westbrook sọ. “O dabi tsunami ti ifẹ ati pe wọn nireti pe ki o gba gbogbo rẹ.”

Wọn jẹ alaini pupọ

Laibikita bawo akoko ati iraye ti o fun wọn, ko jọ pe o to. Ṣugbọn beere ara rẹ: Ṣe o n bailing lori awọn ọrẹ nitori wọn ko le duro lati wa nikan? Tabi ṣe o ni ọranyan lati dahun gbogbo ọrọ nitori wọn fun ọ ni ẹbun iPhone ti o gbowolori naa?

Ẹnikan majele ti yoo jẹ ki o lero ni gbese si wọn ki wọn le gbarale rẹ lọsan ati loru.

O lagbara nipa agbara wọn

Wọn ko kọ ifaya naa silẹ o dabi ẹni pe o nṣiṣẹ lori gbogbo awọn silinda nigbati o ba wa pẹlu wọn. Iwọ ko mọ kini o le reti lati akoko kan si ekeji ati ki o ni irọra lati rii wọn yika titobi.

Ifẹ ti ofin ni awọn oke ati isalẹ rẹ, ṣugbọn o jẹ ọwọ ati kii ṣe apọju, ni Westbrook sọ. “O jẹ suuru, oninuure, ati onirẹlẹ.”

O lero aipin

Jije ifẹ bombu le ni imunilara ni akọkọ, ṣugbọn o le tun ni irọrun diẹ, nduro fun bata miiran lati ju silẹ.

San ifojusi si awọn ikunsinu aniyan wọnyi, ni Westbrook sọ. “O ṣe pataki lati wa ni ibamu si imọ inu rẹ, nitorinaa o le sọ fun dipo gbigbe nipasẹ awọn ilana bombu ifẹ.”

Laini isalẹ

Ti o ba wa ni awọn ipele ibẹrẹ ti ibatan kan ati pe ohun gbogbo ni imọran bi o ti n ṣẹlẹ laipẹ, ṣayẹwo pẹlu ikun rẹ. Ranti: Ti kuna ninu ifẹ yẹ ki o wa ni igbadun, kii ṣe yara.

Ti o ba ni aibalẹ pe alabaṣepọ rẹ ti rekọja si agbegbe ifọwọyi, gbiyanju lati tọ ọrẹ rẹ ti o gbẹkẹle, ọmọ ẹbi, tabi olutọju ilera ọpọlọ ti o le ṣe iranlọwọ fun ọ lati ṣayẹwo ihuwasi wọn.

O tun le ṣayẹwo awọn orisun isalẹ fun itọnisọna ni afikun lori awọn igbesẹ ti n tẹle:

• Ifẹ jẹ Ọwọ jẹ laini iranlọwọ iranlọwọ ilokulo ibaṣepọ ti orilẹ-ede ti o funni ni atilẹyin ati pese alaye lori awọn ibatan ati awọn ihuwasi ti ko ni ilera.
• Ifẹ kan jẹ ipilẹ ti n ṣe iranlọwọ fi iduro si ibajẹ ibatan jẹ.

Cindy Lamothe jẹ onise iroyin ti ominira ti o da ni Guatemala. O nkọwe nigbagbogbo nipa awọn ikorita laarin ilera, ilera, ati imọ-ẹrọ ti ihuwasi eniyan. O ti kọwe fun The Atlantic, Iwe irohin New York, Teen Vogue, Quartz, Washington Post, ati ọpọlọpọ diẹ sii. Wa rẹ ni cindylamothe.com.