Irẹ Ẹjẹ Kekere Kekere: Kini O Fa Ati Kini O le Ṣe

Akoonu

• Akopọ
• Awọn aami aisan ti titẹ ẹjẹ diastolic kekere
• Awọn okunfa ti titẹ ẹjẹ diastolic kekere
• Itọju ti titẹ ẹjẹ diastolic kekere
• Idena ati iṣakoso titẹ ẹjẹ diastolic kekere
• Outlook

Akopọ

Iwọn ẹjẹ rẹ jẹ agbara inu awọn ohun elo ẹjẹ rẹ nigbati ọkan rẹ ba lu ati awọn isinmi. A wọn iwọn yii ni milimita miliki (mm Hg).

Nọmba oke - ti a pe ni titẹ systolic rẹ - ni wiwọn nigbati ọkan rẹ ba lu. Nọmba kekere - ti a pe ni titẹ diastolic rẹ - jẹ wiwọn nigbati ọkan rẹ ba ni isinmi laarin awọn lu.

Ọpọlọpọ eniyan ṣe aibalẹ nipa titẹ ẹjẹ giga, eyiti o le ṣe alekun eewu rẹ fun aisan ọkan tabi ikọlu, ṣugbọn titẹ ẹjẹ kekere le tun jẹ iṣoro.

Ọrọ iṣoogun fun titẹ ẹjẹ kekere jẹ hypotension. Ti o ba ni ipọnju, wiwọn titẹ systolic rẹ wa labẹ 90 mm Hg ati nọmba diastolic rẹ wa labẹ 60 mm Hg.

Ni ọdun 10 si 15 sẹhin, awọn dokita ti bẹrẹ lati ni aibalẹ diẹ sii pataki nipa titẹ ẹjẹ diastolic ni isalẹ 60.

Diẹ ninu eniyan le ni titẹ diastolic kekere paapaa nigbati titẹ systolic wọn jẹ deede. Ipo yii ni a pe ni hypotension diastolic sọtọ. Irẹ ẹjẹ titẹ diastolic kekere le jẹ eewu pataki fun ọkan rẹ.

Ko dabi iyoku ara rẹ, eyiti o gba ẹjẹ nigbati ọkan rẹ ba fa soke, awọn isan ti ọkan rẹ gba ẹjẹ nigbati ọkan rẹ ba sinmi. Ti titẹ ẹjẹ diastolic rẹ ba kere ju, awọn iṣan ọkan rẹ kii yoo ni ẹjẹ atẹgun to. Eyi le ja si irẹwẹsi ti ọkan rẹ, ipo ti a pe ni ikuna aarun diastolic.

O le wa ni eewu ti o ga julọ fun iru ikuna okan ti o ba ni arun inu ọkan ọkan, eyiti o dinku awọn iṣọn-ọkan ọkan rẹ.

Awọn aami aisan ti titẹ ẹjẹ diastolic kekere

Awọn aami aisan ti ya sọtọ diastolic hypotension pẹlu rirẹ, dizziness, ati isubu.

Nitori titẹ diastolic kekere dinku iṣan ẹjẹ si ọkan rẹ, o le tun ni irora àyà (angina) tabi awọn aami aiṣan ti ikuna ọkan. Awọn aami aiṣedede ikuna ọkan le ni kukuru ẹmi, wiwu ẹsẹ rẹ tabi awọn kokosẹ, iporuru, ati riru ọkan.

Wa itọju iṣoogun lẹsẹkẹsẹ ti o ba ni irora àyà tabi mimi iṣoro.

Awọn aami aisan ti titẹ ẹjẹ diastolic kekere pẹlu titẹ ẹjẹ systolic kekere (hypotension) pẹlu:

• dizziness
• daku (amuṣiṣẹpọ)
• loorekoore ṣubu
• rirẹ
• inu rirun
• gaara iran

Wa itọju ilera ti o ba ni eyikeyi ninu awọn aami aisan wọnyi.

Awọn okunfa ti titẹ ẹjẹ diastolic kekere

Awọn okunfa ti a mọ mẹta wa ti ya sọtọ diastolic hypotension:

• Awọn oogun Alpha-blocker. Awọn oogun oogun ẹjẹ wọnyi n ṣiṣẹ nipa fifa awọn ohun elo ẹjẹ rẹ lati ṣii (dilate). Nitori wọn dinku titẹ diastolic diẹ sii ju titẹ systolic, wọn le fa ipọnju diastolic sọtọ. Awọn orukọ iyasọtọ wọpọ pẹlu Minipress ati Cardura.
• Ilana ti ogbo. Bi a ṣe di ọjọ-ori, a padanu rirọ ti awọn iṣọn ara wa. Fun diẹ ninu awọn agbalagba, awọn iṣọn ara le di lile pupọ lati pada sẹhin laarin awọn ọkan-ọkan, ti o fa ki ẹjẹ titẹ diastolic jẹ kekere.
• Iyo pupọ ju ninu ounjẹ rẹ. Iyọ ounjẹ le dinku rirọ ti awọn iṣan ẹjẹ rẹ. Ti o ba gba iyọ pupọ, o le mu eewu rẹ pọ si fun titẹ ẹjẹ diastolic kekere.

Ọpọlọpọ awọn okunfa wọpọ ti ìwò hypotension, eyiti yoo pẹlu nọmba diastolic kekere kan.

• Itoju ti titẹ ẹjẹ giga. Fun diẹ ninu awọn eniyan, paapaa eniyan ti o dagba ju 60 lọ, titẹ titẹ ẹjẹ systolic silẹ ni isalẹ 120 le fa ki titẹ diastolic ṣubu ni isalẹ 60.
• Awọn oogun miiran. Ọpọlọpọ awọn oogun yatọ si awọn ti o wa fun titẹ ẹjẹ le fa ipọnju. Wọn pẹlu awọn oogun oogun (diuretics), awọn oogun aarun Parkinson, awọn apanilaya, ati awọn oogun ti a lo lati tọju aiṣedede erectile.
• Awọn iṣoro ọkan. Awọn iṣoro àtọwọ ọkan, ikuna ọkan, ati iwọn aiyara pupọ (bradycardia) le ja si ipọnju.
• Gbígbẹ. Ti o ko ba gba awọn omi to to, titẹ ẹjẹ rẹ le ṣubu ni eewu elewu. Eyi le ṣẹlẹ ti o ba n mu diuretic ati pe o padanu awọn olomi diẹ sii ju ti o mu lọ.

Itọju ti titẹ ẹjẹ diastolic kekere

Itọju ya sọtọ diastolic hypotension nira sii ju titọju atọwọdọwọ gbogbogbo lọ. Ti o ba n mu onidena alfa, dokita rẹ le yi ọ pada si oriṣiriṣi oogun titẹ ẹjẹ giga.

Ti o ba ya sọtọ titẹ diastolic kekere ati pe iwọ ko wa lori oogun titẹ ẹjẹ, aṣayan kan le jẹ lati wo dokita rẹ nigbagbogbo fun awọn ayẹwo ati lati wo awọn aami aiṣan ti ikuna ọkan. Lọwọlọwọ, ko si oogun kankan wa lati ṣe itọju ipọnju diastolic sọtọ.

Itoju ti gbogboogbo hypotension da lori idi naa.

Ojuju ti titẹ ẹjẹ giga le ṣakoso nipasẹ ṣiṣatunṣe tabi iyipada awọn oogun. Aṣeyọri ni lati tọju titẹ ẹjẹ diastolic laarin 60 ati 90 mm Hg. Dokita rẹ le tun yi awọn oogun miiran pada ti o fa ipọnju.

A le ṣe itọju gbigbẹ pẹlu rirọpo omi. Ni awọn igba miiran, o le nilo awọn oogun ti o mu titẹ ẹjẹ pọ si.

Idena ati iṣakoso titẹ ẹjẹ diastolic kekere

Awọn ohun kan wa ti o le ṣe lati ṣe iranlọwọ idiwọ ati ṣakoso titẹ diastolic kekere.

• Gbiyanju lati tọju gbigbe iyọ rẹ si laarin 1.5 ati 4 giramu fun ọjọ kan. Nọmba ti o peye jẹ eyiti o fẹrẹ to giramu 3,5. O le ṣe eyi nipa kika awọn akole ounjẹ ati yago fun iyọ ti a fi kun ninu ounjẹ rẹ.
• Je ounjẹ to ni ilera ọkan. Je ọpọlọpọ awọn eso ati ẹfọ, ati pẹlu awọn irugbin odidi. Fun amuaradagba, faramọ awọn ẹran ati ẹja ti o tẹra. Yago fun awọn ounjẹ ti ọra.
• Mu awọn olomi to dara ati yago fun ọti-lile, eyiti o le ṣe alekun eewu rẹ fun gbigbẹ.
• Duro si iṣe ti ara ki o bẹrẹ eto adaṣe. Beere lọwọ dokita rẹ iru ati iye ti adaṣe jẹ ailewu fun ọ.
• Ṣe abojuto iwuwo ilera. Ti o ba ni iwọn apọju, beere lọwọ dokita rẹ lati ṣe iranlọwọ fun ọ pẹlu eto isonu iwuwo ailewu.
• Maṣe mu siga.

Outlook

Hypotension le jẹ eewu nitori o jẹ idi loorekoore ti awọn isubu. Ti ya sọtọ diastolic le jẹ eewu paapaa nitori o le dinku sisan ẹjẹ si ọkan rẹ.

O le wa ni eewu ti o ga julọ ti o ba ni arun inu ọkan iṣọn-alọ ọkan. Afikun asiko, hypotension diastolic ti o ya sọtọ le fa ikuna ọkan. Ni otitọ, o le jẹ ọkan ninu awọn idi ti o wọpọ julọ ti ikuna ọkan.

San ifojusi si nọmba diastolic rẹ nigbati o ba ṣayẹwo titẹ ẹjẹ rẹ. Ti nọmba kekere rẹ ba jẹ 60 tabi isalẹ, beere lọwọ dokita rẹ nipa rẹ.

Jẹ ki dokita rẹ mọ ti o ba ni eyikeyi awọn aami aiṣan ti ipọnju tabi ikuna ọkan. Ni ọpọlọpọ awọn ọran, yiyipada awọn oogun pẹlu ṣiṣe awọn ayipada igbesi aye le ṣe iranlọwọ. Dokita rẹ le fẹ lati tẹle ọ ni pẹkipẹki lati rii daju pe titẹ diastolic rẹ duro loke 60.