Mandy Moore Gigun si Oke Oke Kilimanjaro Lori Isinmi Orisun omi

Akoonu

• Atunwo fun

Pupọ julọ awọn ayẹyẹ yoo fẹran lilo awọn isinmi wọn ti o tan kaakiri lori eti okun, mojito ni ọwọ, ṣugbọn Mandy Moore ni awọn ero miiran. Awọn Eyi Ṣe Wa star lo rẹ free akoko a ayẹwo pa pataki kan garawa akojọ ohun kan: gígun Mount Kilimanjaro.

Oke ilẹ Tanzania ti o ni ẹsẹ 19,341 jẹ oke ti o ga julọ ni Afirika ati kẹsan ti o ga julọ ni agbaye-ati Moore ti lá nipa gígun rẹ lati igba ti o jẹ ọmọ ọdun 18. "Nigbati Eddie Bauer jade ti o sọ pe wọn fẹ lati ṣe alabaṣepọ pẹlu mi ati ki o rin irin ajo lọ nibikibi ni agbaye, o jẹ aibikita," Moore sọ. Apẹrẹ. “Mo ni lati fo ni aye lati gun Kili nitori tani mọ boya Emi yoo tun ni aye lẹẹkansi.”

Nitori naa, Moore bẹrẹ si gbero irin-ajo naa o pinnu lati mu afesona rẹ ati diẹ ninu awọn ọrẹ rẹ ti o dara julọ pẹlu rẹ.

Irin -ajo funrararẹ, bi o ṣe le fojuinu, gun ati nilo. O gba Moore ati awọn atukọ rẹ ni ọsẹ kan (bẹẹni, gbogbo ọjọ meje) lati de ibi ipade ati sẹhin, irin-ajo to wakati 15 lojumọ ati nigbakan paapaa nipasẹ alẹ.

O lọ laisi sisọ pe diẹ ninu igbaradi ti ara fun iyẹn nilo lati ṣee ṣe tẹlẹ. O sọ pe: “Mo n ṣiṣẹ pupọ ni yiya aworan ṣaaju irin -ajo naa pe Mo kọ ikẹkọ bi mo ti le fun ni akoko ti Mo ni,” o sọ. "Mo ṣe igbiyanju lati ṣafikun akoko diẹ sii lori Stairmaster lakoko ti mo wa ninu ibi -ere -idaraya ati ṣe iṣẹ idojukọ ẹsẹ diẹ sii bi ẹdọfóró ati squats. Mo tun ṣe diẹ ninu awọn adaṣe mi pẹlu aṣọ iwuwo lati farawe ohun ti Emi yoo ni lori ẹhin mi lakoko Mo n rin irin-ajo."

Fi fun ipele amọdaju ti Moore, sibẹsibẹ, o pinnu lati ma ṣe aapọn nipa ikẹkọ pupọ ati idojukọ lori iriri bi odidi dipo. O sọ pe “Mo ti gbọ pe ko ṣe dandan lati rin irin-ajo lile patapata, ṣugbọn pe awọn eniyan nifẹ lati ni akoko iṣoro lati faramọ,” o sọ.

Moore sọ pe ọjọ karun ti irin -ajo naa jẹ ṣiṣan ni pataki. Awọn atukọ naa ni lati ji larin ọganjọ ki wọn bẹrẹ si ngun lati le de ibi giga giga ti oke ni akoko fun Ilaorun. Ó sọ pé: “Egungun ti rẹ̀ mí gan-an, ó sì rẹ̀ mí. “Mo kan n gbiyanju lati fi ẹsẹ kan si iwaju ekeji, n ṣojukọ si mimi mi ati fifo bi o ti ṣee ṣe niwon iyẹn ṣe iranlọwọ pẹlu imudarasi.”

“Nigbati a de ipade naa nikẹhin, o tun dudu dudu,” o sọ. “A ti rin irin -ajo tẹlẹ fun awọn wakati meje ati pe o wa ni imọ -ẹrọ ni oke oke ṣugbọn o tun ni wakati miiran ati idaji ni ayika oke lati de aaye ti o ga julọ.Ni akoko ti a de ibẹ, o ti ṣokunkun ati pe Mo ranti lerongba pe boya eyi yoo jẹ ọjọ akọkọ ti oorun ko ni dide. ”

Ṣugbọn o wa ati pe o jẹ ohun gbogbo ti Moore le foju inu ati diẹ sii. “Lojiji o dabi pe Shebert wa ni ayika wa,” o sọ. "O dabi pe o wa ninu awọn awọsanma ati pe ko si ibi ti ina yi wa ni ayika rẹ, ti o yika rẹ-ko ṣe alaye rara." (Ti o jọmọ: Kọ ẹkọ Bii O ṣe le Gbero Isinmi Irin-ajo Apọju julọ ti Igbesi aye Rẹ)

O jẹ nitori awọn akoko bii iyẹn ti Moore dupẹ pupọ lati wa ni ayika nipasẹ awọn eniyan ti o nifẹ ati atilẹyin julọ julọ. “Gbogbo wa ni a wa papọ,” o sọ. "Ni iriri ọsẹ yẹn pẹlu awọn eniyan ti Mo nifẹ ni oye ti o jinlẹ ti imora ti o le nireti lati pin pẹlu awọn ọrẹ to sunmọ rẹ ati pe Emi kii yoo ni ni ọna miiran.”

Ni ọdun to kọja, Moore sọ Apẹrẹ pe o nireti gaan lati ṣe iwọn oke lori ijẹfaaji ijẹfaaji rẹ. “Mo fẹ lati gun Oke Kilimanjaro,” o sọ ni akoko naa. "Iyẹn jẹ nkan atokọ garawa kan, boya lori hiatus ti o tẹle; Mo ti sọ tẹlẹ fun Taylor pe MO le ṣafikun rẹ sinu ijẹfaaji oyinbo.

Lakoko ti tọkọtaya naa ni lati tun rin si ọna opopona, o jẹ nla lati rii wọn pin iriri iyalẹnu yii tẹlẹ.

Awọn iwo iyalẹnu ati akoko isopọ ni akosile, ọna ti o tobi julọ ti Moore lati inu ìrìn rẹ ni ohun ti o kọ nipa rẹ ti ara awọn agbara. “Emi ko ka ara mi si gaan bi elere-ije-ati ju ifẹ lati gun Kili, Emi ko ni ibi-afẹde ita gbangba tabi paapaa ti lọ si ibudó. Ṣugbọn ni bayi, dajudaju kokoro naa ti bu mi jẹ ati pe mo ni ibalopọ ifẹ pẹlu ita gbangba. ati ìrìn ni apapọ. ” (Ti o ni ibatan: Ilọ-ije 20-Mile Ti Nikẹhin Ṣe Mi mọrírì Ara Mi)

O sọ pe “O jẹ irikuri fun mi pe awọn ẹsẹ mi ati ara yii gbe mi soke oke yẹn ati Emi ko mọ gaan pe mo ni ninu mi lati ṣe iyẹn,” o sọ. "O jẹ ailewu lati sọ pe Emi kii yoo ṣe akiyesi ara mi lẹẹkansi."

Atunwo fun