Kini Marjoram fun ati bii o ṣe le ṣe tii

Akoonu

• Kini Marjoram fun?
• Tii Marjoram
• Ẹgbẹ igbelaruge ati contraindications

Marjoram jẹ ohun ọgbin oogun, ti a tun mọ ni Gẹẹsi Marjoram, ti a lo ni lilo pupọ ni itọju awọn iṣoro tito nkan lẹsẹsẹ nitori egboogi-iredodo ati iṣẹ tito nkan lẹsẹsẹ, bii igbẹ gbuuru ati tito nkan lẹsẹsẹ ti ko dara, fun apẹẹrẹ, ṣugbọn o tun le ṣee lo lati ṣe iranlọwọ awọn aami aisan. ti aapọn ati aibalẹ, bi o ṣe le ṣiṣẹ lori eto aifọkanbalẹ.

Orukọ ijinle sayensi ti Marjoram niOriganum majorana ati pe o le ra ni awọn ile itaja ounjẹ ilera ati diẹ ninu awọn ile itaja oogun, ati pe o le ṣee lo ni oriṣi tii, idapo, awọn epo tabi awọn ororo.

Kini Marjoram fun?

Marjoram ni anti-spasmodic, expectorant, mucolytic, iwosan, ounjẹ, antimicrobial, egboogi-iredodo ati iṣẹ ẹda, ati pe o le ṣee lo fun awọn idi pupọ, awọn akọkọ ni:

• Mu iṣẹ ifun dara si ati dena awọn aami aiṣan ti tito nkan lẹsẹsẹ ti ko dara;
• Din awọn aami aisan ti aapọn ati aibalẹ;
• Iranlọwọ ninu itọju ọgbẹ inu;
• Ṣe igbega si ilera ti eto aifọkanbalẹ;
• Ṣe iranlọwọ ni itọju awọn arun aarun;
• Imukuro awọn gaasi ti o pọ julọ;
• Irẹ ẹjẹ silẹ, ṣakoso idaabobo awọ ati imudara iṣan ẹjẹ, idilọwọ arun inu ọkan ati ẹjẹ.

Ni afikun, nitori iṣe egboogi-iredodo ati iṣeeṣe lilo ni irisi epo tabi awọn ikunra, marjoram tun le ṣe iranlọwọ lati ṣe iyọda iṣan ati irora apapọ.

Tii Marjoram

Awọn ẹya ti a lo ti Marjoram ni awọn leaves rẹ, awọn ododo ati yio, lati ṣe awọn tii, awọn idapo, awọn ororo tabi awọn epo. Ọkan ninu awọn ọna ti o wọpọ julọ lati lo marjoram ni irisi tii.

Lati ṣe marjoram tii kan fi 20 g ti awọn leaves sinu lita kan ti omi sise ki o jẹ ki o duro fun bii iṣẹju mẹwa 10. Lẹhinna, igara ati mu to agolo mẹta ni ọjọ kan.

Ẹgbẹ igbelaruge ati contraindications

Marjoram ko ni ibatan si awọn ipa ẹgbẹ, sibẹsibẹ nigba ti o ba pọ rẹ le fa orififo ati àìrígbẹyà. Ni afikun, nigba lilo ni irisi epo tabi awọn ikunra, o le fa awọn aati inira ati itọsẹ dermatitis si awọn eniyan ti o ni awọ ti o ni imọra pupọ.

Lilo marjoram ko ṣe itọkasi lakoko oyun tabi nipasẹ awọn ọmọbirin ti o to ọmọ ọdun mejila, nitori ọgbin yii le ja si awọn iyipada homonu ti o le ni agba idagbasoke ọmọ tabi idagbasoke ọmọdebinrin, fun apẹẹrẹ.