Ifọwọra fun Cellulite: Kini Kini, Njẹ O Nṣiṣẹ?

Akoonu

• Awọn ẹrọ ifọwọra fun cellulite
• Ohun ti a mọ lati inu iwadi
• Awọn nkan lati ronu
• Kini cellulite?
• Awọn okunfa ti cellulite
• Laini isalẹ

Ifọwọra le ni anfani lati mu hihan cellulite dara si nipasẹ:

• n fa omi ara ti o pọ ju
• pinpin awọn sẹẹli ọra
• imudarasi kaakiri
• isun awọ soke

Sibẹsibẹ, ifọwọra kii yoo ni arowoto cellulite. Lakoko ti ifọwọra le mu ilọsiwaju dara, awọn abajade ni igbagbogbo ko duro fun pipẹ ati ni ọpọlọpọ awọn ọran tun awọn itọju ṣe pataki.

Awọn ẹrọ ifọwọra fun cellulite

Ọpọlọpọ awọn ẹrọ ifọwọra lori ọja ti o beere lati dinku cellulite, ṣugbọn kii ṣe gbogbo wọn ni o munadoko.

Ọpọlọpọ eniyan lo awọn rollers ti foomu - lile, awọn ege fọọmu ti fọọmu - pẹlu ireti pe wọn le fọ ọra. Ṣugbọn ni ibamu si Igbimọ Amẹrika lori Idaraya, awọn rollers foam yoo ko ṣe ohunkohun lati ṣe ilọsiwaju hihan ti cellulite.

Ko si ẹri idaran tun pe awọn ohun bii ifọwọra gbigbọn amusowo tabi fifọ gbigbẹ - fifọ awọ gbigbẹ rẹ pẹlu fẹlẹ ti o rọ - le ṣe pupọ fun cellulite boya, paapaa igba pipẹ.

Ọja kan ti o ṣe afihan diẹ ninu ileri jẹ endermologie. Ẹrọ ti a fọwọsi FDA yii gbe soke, n na, ati yipo awọ lati ṣe iranlọwọ lati gbe ọra ati dinku cellulite. Gẹgẹbi Ile ẹkọ ẹkọ ẹkọ ẹkọ ẹkọ ẹkọ nipa ẹkọ nipa Ẹkọ nipa Ẹkọ nipa Ẹkọ nipa Ẹkọ nipa Ẹkọ nipa Ẹkọ nipa Ẹkọ nipa Ẹkọ nipa Ẹkọ nipa Ẹkọ nipa ara (AAD), o han awọn abajade adalu. Paapaa nigbati a ba ṣe akiyesi ilọsiwaju, o duro lati rọ lẹhin oṣu kan ayafi ti itọju ba tun ṣe.

Ohun ti a mọ lati inu iwadi

Diẹ ninu awọn ijinlẹ fihan pe awọn imọ-ẹrọ ifọwọra kan le jẹ anfani ni idinku cellulite, ṣugbọn ọpọlọpọ awọn ẹkọ naa ṣọra pe awọn abajade jẹ igba diẹ.

• Iwadi 2015 kan rii pe fifọ gbigbẹ le ṣe iwuri fun iṣan omi ti omi, awọn majele, ati awọn ohun elo kemikali miiran lati ara, eyiti o le mu ọna cellulite wa. Ninu iwadi naa, a gbe awọn agolo sori awọn agbegbe pẹlu cellulite lakoko ti ẹrọ fifa amusowo ṣẹda afamora. Lẹhin ọsẹ marun ti itọju, awọn obinrin ti o wa ninu iwadii naa rii pe idinku cellulite wọn dinku lati itumọ ti 2.4 pre-cupping si 1.68 lẹhin fifin.
• Omiiran lati ọdun 2010 wo awọn ipa wo ni ifọwọra ẹrọ, ifọwọra nipa lilo ẹrọ kan, bii endermologie; ifọwọra idominugere lymphatic, iru ifọwọra kan ti o nlo titẹ ina lati ṣe iranlọwọ fun eto iṣan lilu awọn fifa omi, awọn idoti, ati majele; ati ifọwọyi àsopọ ti o ni asopọ (CTM) ni lori cellulite. CTM jẹ iru ifọwọra lati mu ilọsiwaju san ti o lo titẹ si awọn iṣọn, awọn iṣan, ati awọn ara ti o sopọ iṣan si awọ ara. Gbogbo awọn imuposi mẹta ni o munadoko ninu idinku ọra ati iyipo itan nibiti a ti ṣe ifọwọra naa.

Awọn nkan lati ronu

Cellulite jẹ wọpọ, paapaa ni awọn obinrin.Nini cellulite ko tumọ si pe o jẹ iwọn apọju, ko yẹ, tabi ni eyikeyi ọna ti ko ni ilera.

Lakoko ti ifọwọra yoo jasi diẹ, ti o ba jẹ eyikeyi, ipa pipẹ lori cellulite rẹ, o le ni awọn anfani ilera miiran. O le ṣe iranlọwọ fun ọ lati ni irọrun diẹ sii, dinku wiwọ ati ọgbẹ ninu awọn iṣan rẹ, ati dinku irora ara. Ifọwọra le ma ṣe iranlọwọ fun ọ lati dara dara, ṣugbọn o le ṣe iranlọwọ fun ọ lati ni irọrun dara.

Ti o ba ni aniyan nipa hihan ti cellulite rẹ, wo alamọ-ara ti o le ba ọ sọrọ nipa miiran, awọn imọ-ẹrọ alatako-cellulite ti a fihan siwaju sii.

Gẹgẹbi AAD, awọn ilana meji ni ileri:

• lesa ailera
• ipin, ninu eyiti a ti fi abẹrẹ sii labẹ awọ ara lati fọ awọn ẹgbẹ ti o nira ti awọ ara asopọ, nitorina fifun awọ naa ni irisi didan

Kini cellulite?

Cellulite jẹ ọrọ ti a lo lati ṣe apejuwe agbegbe ti ara nibiti awọ-ara ni irisi dimpled. Gẹgẹbi iwadii, ti awọn obinrin agbalagba ni diẹ ninu cellulite ati pe o rii ni gbogbogbo lori ibadi, apọju, ati itan. O tun le waye lori ikun isalẹ ati awọn apa oke.

Cellulite, tun pe ni gynoid lipodystrophy, le jẹ alaye diẹ sii ni awọn eniyan ti o ni iwọn apọju tabi sanra, ṣugbọn o waye ni awọn eniyan ti o nira pupọ, paapaa.

Awọn okunfa ti cellulite

Awọ rẹ, ọra, awọn iṣan, ati awọn awọ ara miiran wa ni awọn fẹlẹfẹlẹ. Cellulite ni a ro pe o dide nigbati awọn okun okun ti ara asopọ ti o so awọ ara mọ awọn iṣan fọ, gbigba awọn sẹẹli ti o sanra lati Titari soke sinu awọ ara. Eyi ṣẹda ainidena, awo-ọrọ ti o ni fifun ti o fun cellulite ni irisi warankasi ile kekere.

Gbogbo eniyan ni awọn sẹẹli ọra. Lakoko ti gbogbo wa ni ifaragba si cellulite, diẹ ninu awọn eniyan ni o ni itara si rẹ ju awọn omiiran lọ. Diẹ ninu awọn ifosiwewe ti o mu ki o ṣeeṣe fun eniyan fun cellulite pẹlu:

• Iwa. Awọn ọkunrin ni àsopọ isopọ ti o dubulẹ ni apẹrẹ crisscross, ati pe awọn igbohunsafefe wọnyẹn dara ni didimu awọn sẹẹli sanra si isalẹ. Awọn obinrin, ni ida keji, ni awọn ẹgbẹ inaro ti àsopọ sisopọ ti o ṣeeṣe ki o gba awọn sẹẹli ọra lati bu jade si oju awọ ara.
• Ọjọ ori. Bi a ṣe n dagba, awọ di rirọ ti o kere si ati awọn ẹgbẹ ara asopọ pọ nipa ti ara.
• Awọn homonu. Awọn homonu - paapaa estrogen homonu - han lati ṣe ipa ninu iṣelọpọ ti awọn sẹẹli ọra ati cellulite. Eyi le jẹ idi miiran ti awọn obinrin fi ni cellulite diẹ sii ju awọn ọkunrin lọ. O tun le ṣe iranlọwọ lati ṣalaye idi ti cellulite dabi pe o kọkọ bẹrẹ lẹhin ọjọ-ori ati nigbakan buru nigba oyun.
• Jiini. Awọn Jiini le ṣalaye pinpin kaakiri awọn sẹẹli ọra, rirọ awọ, ati awọn ifosiwewe miiran ti o ni ipa lori cellulite.
• Ounje. Gẹgẹbi iwadi, ọra ti o ga, iyọ giga, ounjẹ ti o ni itọju giga le mu awọn rudurudu ti ase ijẹ-ara ti o le mu yara sẹẹli wa.
• Igbesi aye. Awọn ifosiwewe igbesi aye kan, gẹgẹbi ko ni adaṣe to dara ati mimu ọti pupọ, le ni ipa kaakiri, iredodo, ati ọna awọn sẹẹli ọra ti wa ni akoso ati pinpin kaakiri ara.

Laini isalẹ

Cellulite jẹ deede deede. Fun ọpọlọpọ eniyan, kii ṣe aniyan iṣoogun ṣugbọn o le jẹ nipa hihan. Ti o ba fẹ gbiyanju ifọwọra lati tọju cellulite, loye awọn idiwọn rẹ.

Ifọwọra kii ṣe imularada fun cellulite ṣugbọn o le ṣe igbesoke hihan awọ fun igba diẹ ki o jẹ ki cellulite ṣe akiyesi diẹ. Ifọwọra ni ọpọlọpọ awọn anfani ilera nitorinaa o le tọsi ṣafikun si ilana ilera rẹ.