Meghan Trainor Ṣii Nipa Ohun ti Nikẹhin ṣe Iranlọwọ Iṣeduro Rẹ pẹlu Aibalẹ Rẹ

Akoonu

• Atunwo fun

Ṣiṣe pẹlu aibalẹ jẹ ọran ilera ibanujẹ paapaa: Kii ṣe pe o le jẹ irẹwẹsi nikan, ṣugbọn Ijakadi le nira lati paapaa fi sinu awọn ọrọ. Ni ọsẹ yii, Meghan Trainor ṣii nipa ogun rẹ pẹlu aibalẹ ati bii gbigbọ ọrọ olokiki olokiki miiran nipa Ijakadi tirẹ ṣe ṣe iranlọwọ fun adehun rẹ. (Jẹmọ: Kim Kardashian Ṣii Nipa Ṣiṣakoṣo Ibẹru ati aibalẹ)

Ni ọjọ Mọndee, akọrin ọmọ ọdun 24 naa ṣafihan lakoko ti o wa lori ifihan Oni pe gbigbọ agbalejo Carson Daly sọrọ nipa aibalẹ rẹ ṣe iranlọwọ fun u pẹlu Ijakadi tirẹ. Olukọni akọkọ pin pe o jiya lati aibalẹ ati aibanujẹ ni ibẹrẹ ọdun yii, ṣugbọn tun tiraka pẹlu bi o ṣe le ṣalaye kini gbigbe pẹlu aibalẹ gaan bi titi o fi gbọ ti Daly sọrọ nipa aibalẹ rẹ lori ifihan owurọ kanna, o ṣalaye.

“Oun kii yoo mọ iye fidio rẹ ti ṣe iranlọwọ fun mi ati ẹbi mi,” Trainor sọ Loni ogun Hoda Kotb. "Mo ṣere [Daly's Loni apa] fun wọn ati ki o Mo dabi, 'Ti o ni bi mo ti a rilara.' Mo kan ko le sọ. O ṣoro lati ṣalaye-o jẹ ohun idiwọ ti o ni ibanujẹ julọ lailai. ”(Ti o ni ibatan: Awọn ọna Rọrun 15 lati Lu Aniyan lojoojumọ)

Pada ni Oṣu Kẹta, Daly sọrọ nipa bii o ti jiya lati aibalẹ ati awọn ikọlu ijaaya lati igba ti o jẹ ọmọde. "Nigba miiran, Mo lero bi tiger ehin saber kan wa nibi ati pe yoo pa mi - Mo bẹru bi ẹnipe iyẹn n ṣẹlẹ gaan. O lero pe o n ku, "Daly sọ ni akoko yẹn. O pin pe o bẹrẹ si ri oniwosan kan lati ṣe iranlọwọ fun u lati mu awọn ami aisan naa. "Mo ti kọ ẹkọ lati gba a mọ. Ati ni ireti, nipa jijẹ oloootitọ ati boya ṣiṣi silẹ, yoo gba awọn miiran niyanju lati ṣe kanna," o sọ.

Olukọni ti gbe ọpa ti o han gbangba, pinpin awọn iriri tirẹ lati ṣe iranlọwọ destigmatize awọn rudurudu aifọkanbalẹ-eyiti o wọpọ pupọ. O fẹrẹ to idamẹta ti awọn ara ilu Amẹrika ṣe pẹlu rudurudu aibalẹ ni aaye kan ninu igbesi aye wọn, ni ibamu si Ile-ẹkọ ti Orilẹ-ede ti Ilera Ọpọlọ. Ati pe ipo naa wọpọ ni awọn obinrin. Ni ọdun to kọja, 23 ida ọgọrun ti awọn obinrin ni AMẸRIKA jagun rudurudu aifọkanbalẹ, bi a ṣe afiwe si 14 ogorun ti awọn ọkunrin, NIMH sọ. (Lai mẹnuba otitọ pe awọn aarun ọpọlọ bii ibanujẹ ati awọn rudurudu aifọkanbalẹ jẹ awọn okunfa eewu nla fun igbẹmi ara ẹni, eyiti o tun nyara ni iyara laarin awọn obinrin.)

Ti aibalẹ ba bajẹ pẹlu igbesi aye ojoojumọ rẹ, awọn amoye gba pe wiwa oniwosan kan le ṣe iranlọwọ fun ọ lati ṣakoso rẹ-nkan Olukọni ati Daly ti jẹri mejeeji. (Eyi ni bii o ṣe le bẹrẹ ati rii oniwosan ti o dara julọ fun ọ.) Lati ṣe iranlọwọ lati dinku aibalẹ ni akoko, gbiyanju iṣaro itọsọna ti amoye ti ṣẹda.

Atunwo fun