Onkọwe Ọkunrin: Morris Wright
ỌJọ Ti ẸDa: 1 OṣU KẹRin 2021
ỌJọ ImudojuiwọN: 3 OṣU KẹRin 2025
Anonim
Yoga complex for a healthy back and spine from Alina Anandee. Getting rid of pain.
Fidio: Yoga complex for a healthy back and spine from Alina Anandee. Getting rid of pain.

Akoonu

Diction jẹ ọna ti a fi n sọ ati sisọ ati pe o gbọdọ jẹ kedere ati deede, ati pe o gbọdọ ni ikẹkọ, atunse ati pe.

Lati le ni iwe-itumọ ti o dara o jẹ dandan lati ni mimi to dara ati ki o gbona awọn isan ti oju ati ahọn, eyiti o le waye nipasẹ ṣiṣe awọn adaṣe diẹ. Awọn adaṣe wọnyi, ni afikun si imudarasi diction ni ojoojumọ, tun mu agbara pọ si fun awọn ti o fẹ korin diẹ sii ni kedere.

Awọn adaṣe lati mu ilọsiwaju dara

Awọn adaṣe kan wa ti o ṣe iranlọwọ lati mu ilọsiwaju dara, eyiti o le ṣe nikan ni ile tabi pẹlu iranlọwọ ti olutọju-ọrọ.

1. Awọn adaṣe lati sinmi ati mu awọn iṣan oju lagbara

Diẹ ninu eniyan nira lati ṣalaye awọn ọrọ nitori wọn ni awọn isan oju ti o nira pupọ, gẹgẹ bi awọn ète, ahọn ati ẹrẹkẹ, eyiti o wa nibiti iṣan buccinator wa.


Lati sinmi awọn isan wọnyi, o le koro, yawn, ṣii ki o pa ẹnu rẹ pẹlu agbọn rẹ bọ, sọ ahọn rẹ jade ki o yipo rẹ ni ẹnu rẹ pẹlu awọn ète rẹ ti o ni pipade ati gbọn awọn ète rẹ ati ahọn rẹ.

2. Sọ pẹlu apapọ paade

Idaraya ti o dara lati mu ilọsiwaju sisọ awọn ọrọ lojoojumọ ni lati sọrọ pẹlu isopọ bakan naa ni pipade. Lati ṣe eyi, o gbọdọ pa ẹnu rẹ ati ehín rẹ ki o ka ọrọ kan lati inu iwe iroyin tabi iwe, n gbe awọn ete ati ahọn rẹ nikan.

3. Sọ twister ahọn

Ọna miiran lati ṣe ilọsiwaju iwe-ọrọ ni lati sọ awọn irọ ahọn, gẹgẹbi:

  • "Ninu itẹ-ẹiyẹ ti mafagafos mafagafinhos meje wa. Nigbati mafagafa gafa, awọn mafagafinhos meje gafa naa"
  • "Opopona cobblestone ti wa ni papọ patapata."
  • “Mọ ohun ti Mo mọ ati mimọ ohun ti o mọ ati ohun ti iwọ ko mọ ati ohun ti a ko mọ, awa mejeeji yoo mọ boya a jẹ ọlọgbọn, ọlọgbọn tabi lasan boya a jẹ ọlọgbọn.”

Lati kọ awọn wọnyi ati awọn irọ ahọn miiran, apẹrẹ ni lati bẹrẹ sisọ wọn laiyara ati lẹhinna npo iyara, ni igbagbogbo gbiyanju lati sọ awọn ọrọ naa ni deede ati laisi dapọ wọn.


Idaraya yii tun le ṣee ṣe nipasẹ didẹ ikọwe kan tabi idaduro laarin awọn eyin rẹ.

4. Kika awọn vowels

Lati ni iwe itumo to dara o ṣe pataki lati bọwọ fun ohun kọọkan ti o jade, ni fifiyesi pataki si awọn faweli. Fun iyẹn, o gbọdọ yan ọrọ kan tabi awọn ọrọ orin ki o ka awọn faweli nikan, ni fifi kika awọn ọrọ tẹnumọ ti awọn ọrọ naa:

ÀWỌNtemirHeyO Pau nO gAwọntO tô tô 
MAwọns O gAwọntO tô tô 
Nsi mOrratiiwọ ratiiwọ ratiiwo
DOnAwọn ChemiçAwọn çá  
ÀWỌNdmemirOu-sati sati
DO BatirrO, dO BatirrO kiniatiO gAwọntO demi
Miau!’ 


Ni akọkọ o le bẹrẹ laiyara ati lẹhinna ka tabi kọrin yiyara ati yarayara ati pe o tun le mu alefa iṣoro ti awọn ọrọ sii.

5. Gargle pẹlu omi

Nigbati o ba n fa omi pẹlu omi tabi elixir ti ẹnu, o ṣee ṣe lati ṣiṣẹ lori pharynx, ipilẹ ahọn ati orule ẹnu, eyiti a maa n lo awọn aaye atọwọdọwọ. Pẹlu adaṣe yii, awọn iṣipopada ti "ão", "aja", "gão", "uma" tun jẹ ifaasi, ti o mu ki ohun naa jade diẹ sii lati apakan isalẹ ẹnu, ni pipe pipe awọn ọrọ naa.

Ọna miiran lati ṣe ilọsiwaju diction ni lati ṣatunṣe ohun imu rẹ, ṣiṣi ẹnu rẹ diẹ sii lati sọrọ, ṣiṣe awọn adaṣe lati mu awọn iṣan rẹ lagbara ati fifin ahọn rẹ silẹ diẹ sii lakoko sisọ. Wo diẹ sii nipa bii o ṣe le ṣe atunṣe ohun imu.

Wo

Jatoba

Jatoba

Jatobá jẹ igi ti o le ṣee lo bi ọgbin oogun ni itọju ti ikun ati awọn iṣoro atẹgun.Orukọ imọ-jinlẹ rẹ ni Hymenaea courbaril ati awọn irugbin rẹ, epo igi ati awọn leave le ra ni awọn ile itaja oun...
5 awọn atunṣe ile fun tendonitis

5 awọn atunṣe ile fun tendonitis

Awọn àbínibí ile ti o dara julọ lati ṣe iranlọwọ lati ja tendoniti jẹ awọn eweko ti o ni igbe e egboogi-iredodo bi Atalẹ, aloe vera nitori wọn ṣiṣẹ ni gbongbo iṣoro naa, mu iderun kuro ...