Awọn okunfa akọkọ ti Alailẹgbẹ Aṣa

Akoonu

• Kini o le jẹ ki nkan oṣu jẹ alaibamu
• 1. Awọn ayipada si egbogi iṣakoso bibi
• 2. Awọn ayipada homonu
• 3. Awọn ayipada ounjẹ
• 4. Idaraya ti ara ẹni pupọ
• 5. Awọn arun aarun ara
• 7. Wahala
• 8. Oyun ati igbaya
• Awọn aye lati loyun nitori oṣu-alaibamu

Aṣedede alaibamu jẹ ẹya nipasẹ awọn akoko oṣu ti ko tẹle iru ariwo kanna ni gbogbo oṣu, o jẹ ki o nira lati wa akoko olora ati akoko ti o dara julọ lati loyun. Ni gbogbogbo, nkan oṣu yatọ lati ọjọ 21 si 35 lati sọkalẹ, ati pe a ṣe akiyesi deede nigbati o ba waye ni gbogbo ọjọ 28. Eyi ni bi o ṣe le mọ boya o wa ni akoko olora.

O jẹ deede fun nkan oṣu lati jẹ alaibamu ni ọdun meji akọkọ lẹhin nkan oṣu akọkọ tabi ni akoko ti o sunmọ isunmọ ọkunrin, nitori iwọnyi jẹ awọn asiko ti awọn iyatọ homonu. Ni afikun, ọmọ alaibamu le fa nipasẹ awọn ifosiwewe pupọ, lati awọn iyipada ninu ounjẹ, aapọn, iṣẹ ṣiṣe ti ara pupọ, awọn aisan ti ara tabi awọn iyipada ninu iṣelọpọ homonu, fun apẹẹrẹ.

Nitorinaa, ti a ba ṣe akiyesi awọn ayipada ninu akoko oṣu, ohun ti o yẹ ki o ṣe ni lati ṣe ipinnu lati pade pẹlu onimọran-ara fun imọ-jinlẹ pipe lati wa idi ati bẹrẹ itọju.

Wo tun bii o ṣe le mọ boya asiko rẹ yoo sọkalẹ.

Kini o le jẹ ki nkan oṣu jẹ alaibamu

Diẹ ninu awọn okunfa akọkọ ti oṣu aitọ ni:

1. Awọn ayipada si egbogi iṣakoso bibi

Lilo egbogi oyun ni ọna ti o wulo lati jẹ ki nkan oṣu jẹ deede, bi o ti fi awọn ipele homonu duro ṣinṣin ati ni ibamu si lilo awọn oogun naa.Nigbati o ba n yi iru iru oyun pada, iwọn lilo tabi nigba lilo rẹ ni aito, awọn iyatọ le wa ni awọn ipele ti awọn homonu, eyiti o ṣe idiwọ idinku ti oṣu. Loye bi o ṣe n ṣiṣẹ ati bii o ṣe le mu egbogi naa daradara.

Ni afikun, nigbati o dẹkun lilo egbogi iṣakoso bibi, a nṣe ilana oṣu nipasẹ iṣelọpọ awọn homonu ninu awọn ẹyin, eyiti o le yatọ si arabinrin si obinrin, ati pe iyipo le ma jẹ deede bi o ti ri nigba lilo egbogi naa.

2. Awọn ayipada homonu

Awọn ayipada ninu iṣelọpọ awọn homonu obinrin le dabaru pẹlu akoko oṣu. Diẹ ninu awọn aisan ti o fa iru iyipada ni:

• Polycystic nipasẹ dídùn;
• Hypothyroidism;
• Hyperprolactinemia.

Awọn aisan wọnyi yẹ ki o ṣe iwadii nipasẹ alamọ nipa obinrin, nipasẹ awọn ayẹwo ẹjẹ, nigbakugba ti akoko oṣu jẹ alaibamu, paapaa nigbati awọn iyipo gigun pupọ ba wa.

3. Awọn ayipada ounjẹ

Awọn rudurudu jijẹ, bii anorexia, bii pipadanu iwuwo pataki, le fa nkan oṣu alaibamu, bi wọn ṣe dabaru pẹlu agbara lati ṣe awọn homonu ti arabinrin, eyiti o jẹ ọna fun ara lati gbiyanju lati ṣe deede si aini agbara.

4. Idaraya ti ara ẹni pupọ

Idaraya ti ara ti o pọ julọ, ti o wọpọ ni awọn elere idaraya, le fa awọn ayipada tabi paapaa idaduro ti iyipo nkan oṣu. Eyi maa n ṣẹlẹ nitori awọn iṣẹ ṣiṣe ti ara kikan yorisi iṣelọpọ awọn homonu, gẹgẹ bi awọn endorphin tabi ACTH, fun apẹẹrẹ, eyiti o dabaru pẹlu ilu ti oṣu.

5. Awọn arun aarun ara

Awọn aisan aarun bi endometriosis, fibroids ti ile-ile, awọn èèmọ tabi iṣọn Asherman, ninu eyiti awọn fọọmu fibrosis wa ninu ile-ile, fun apẹẹrẹ, jẹ awọn aisan ti o fa awọn ohun ajeji ninu awọ ara ti ile-ọmọ ati pe o le fa ẹjẹ jade ni akoko tabi paapaa isansa ti oṣu.

7. Wahala

Ibanujẹ, aibalẹ tabi awọn rudurudu ẹdun le ṣe iṣelọpọ iṣelọpọ ti awọn homonu bii adrenaline ati cortisol, eyiti o dabaru pẹlu iṣiṣẹ ti oṣu-oṣu. Mọ awọn abajade ti wahala ati aibalẹ si ara.

8. Oyun ati igbaya

Oyun jẹ idi akọkọ ti awọn akoko ti o padanu, ti a ṣalaye nipasẹ awọn iyipada homonu ti o lagbara lakoko yii, pẹlu ifọkansi ti ipilẹṣẹ ọmọ naa. Lẹhin ifijiṣẹ, lakoko fifun ọmọ, aini oṣu ko duro sibẹ, nitori awọn homonu, bii prolactin, tun ṣe agbejade, eyiti o dẹkun iṣẹ awọn ẹyin ati idiwọ irọyin obinrin.

Awọn aye lati loyun nitori oṣu-alaibamu

Nigbati obirin ba ni nkan oṣu alaibamu, o nira sii lati ṣe iṣiro akoko oloyun rẹ. Ti ko ba lo ọna idena oyun eyikeyi ati pe o ni ibatan timọtimọ pẹlu ọkunrin kan, o wa ninu eewu lati loyun. Ti eyi ko ba fẹ, o gbọdọ lo ọna oyun.

Ti obinrin naa ba fẹ loyun ti o si ni nkan oṣu alaibamu, ohun ti o le ṣe ni lati ra idanwo ẹyin ni ile elegbogi, lati ṣayẹwo boya tabi o wa ni akoko oloyun rẹ, nitorinaa yoo mọ igba ti o nawo si ibaraẹnisọrọ timotimo. Kọ ẹkọ bii o ṣe le ṣe iṣiro akoko olora, paapaa pẹlu nkan oṣu alaibamu.