Kini Gangan Ni Atampako Morton?

Akoonu

• Nipa ika ẹsẹ Morton
• Kii ṣe awọn ika ẹsẹ rẹ
• Irora pẹlu atampako Morton
• Nibiti irora wa
• Itọju fun irora ika ẹsẹ Morton
• Abojuto awọn ẹsẹ rẹ
• Ika ẹsẹ Morton ati Neuroma ti Morton
• Atampako Morton ati awọn ipo ẹsẹ miiran
• Ọkan ninu ọpọlọpọ awọn ika ẹsẹ
• Ika ẹsẹ Morton ninu itan
• Bawo ni ika ẹsẹ Morton ṣe wọpọ?
• Oti ti orukọ
• Gbigbe

A pẹlu awọn ọja ti a ro pe o wulo fun awọn oluka wa. Ti o ba ra nipasẹ awọn ọna asopọ lori oju-iwe yii, a le ṣe igbimọ kekere kan. Eyi ni ilana wa.

Ika ẹsẹ Morton, tabi ẹsẹ Morton, ṣe apejuwe ipo ibi ti ika ẹsẹ keji rẹ ti gun ju ika ẹsẹ nla rẹ lọ. O wọpọ pupọ: Diẹ ninu awọn eniyan kan ni ati pe awọn miiran ko ni.

Ni diẹ ninu awọn eniyan, ika ẹsẹ Morton le ṣe alekun awọn aye ti awọn ipe ti n dagba lori atẹlẹsẹ ẹsẹ rẹ ati diẹ ninu awọn irora ẹsẹ miiran. Jẹ ki a wo kini ika ẹsẹ Morton jẹ. O kan ṣe akiyesi, kii ṣe kanna bii neuroma ti Morton.

Nipa ika ẹsẹ Morton

O le sọ boya o ni ika ẹsẹ Morton nikan nipa wiwo ẹsẹ rẹ. Ti atampako atampako keji ba jade siwaju ju ika nla rẹ lọ, o ti ni.

O tun wọpọ pupọ. Iwadi kan ti awọn ọmọ ile-iwe kọlẹji Ilu Amẹrika ri pe 42.2 ogorun ni awọn ika ẹsẹ keji to gun (45.7 ida ọgọrun ti awọn ọkunrin ati 40.3 ida ọgọrun ti awọn obinrin).

Atampako Morton jẹ ajogunba, bii ọpọlọpọ awọn ẹya ti eto egungun rẹ.

Iwadi ṣe imọran pe ika ẹsẹ Morton le paapaa jẹ anfani ni awọn ere idaraya. afiwe awọn elere idaraya ọjọgbọn si awọn ti kii ṣe elere idaraya ri pe awọn elere idaraya ti o nifẹ lati ni ika ẹsẹ Morton nigbagbogbo ju awọn ti kii ṣe elere idaraya.

Kii ṣe awọn ika ẹsẹ rẹ

Apejuwe nipasẹ Diego Sabogal

Awọn metatarsals rẹ ni awọn egungun gigun ti o sopọ awọn ika ẹsẹ rẹ si ẹhin ẹsẹ rẹ. Wọn tẹ si oke lati dagba ọrun ẹsẹ rẹ. Metarsal akọkọ rẹ ni o nipọn julọ.

Ninu awọn eniyan ti o ni ika ẹsẹ Morton, metatarsal akọkọ kuru ju akawe metatarsal keji. Eyi ni ohun ti o jẹ ki ika ẹsẹ keji rẹ wo ju ti akọkọ lọ.

Nini metatarsal akọkọ ti o kuru le fa ki o mu iwuwo diẹ sii lori egungun metatarsal keji ti o tinrin.

Irora pẹlu atampako Morton

Niwọn igba ti ika ẹsẹ Morton ni asopọ pẹlu igbekalẹ ẹsẹ, diẹ ninu awọn eniyan ti o ni ika ẹsẹ Morton bajẹ ni awọn irora ati irora ninu ẹsẹ wọn. O ni nkan ṣe pẹlu bi a ṣe pin iwuwo kọja ẹsẹ rẹ, paapaa lori awọn metatarsals akọkọ ati keji.

Nibiti irora wa

O le ni irora ati rilara ni ipilẹ awọn egungun metatarsal akọkọ akọkọ nitosi ọrun rẹ, ati ni ori metatarsal keji nitosi atampako rẹ keji.

Itọju fun irora ika ẹsẹ Morton

Dokita rẹ yoo kọkọ gbiyanju gbigbe paadi rirọ labẹ ika ẹsẹ nla rẹ ati metatarsal akọkọ. Idi eyi ni lati mu iwuwo iwuwo lori ika ẹsẹ nla ati ibiti o ti sopọ si metatarsal akọkọ.

Awọn itọju Konsafetifu miiran pẹlu:

• Awọn adaṣe. Itọju ailera le ṣe okunkun ati na isan awọn isan ẹsẹ rẹ.
• Oogun. Lori-counter counter Awọn NSAID, gẹgẹbi ibuprofen (Advil) ati naproxen (Aleve) le ṣe iranlọwọ idinku irora ati wiwu. Dokita rẹ le tun ni imọran ilana-agbara egboogi-inflammatories.
• Aṣa awọn ẹya ẹrọ bata. Awọn orthotics aṣa ti a pese sile nipasẹ alamọja kan le ṣe iranlọwọ lati ṣe deede ẹsẹ rẹ ki o mu irora naa rọrun.

Ti irora ba wa sibẹ, dokita rẹ le ṣeduro iṣẹ abẹ. Awọn oriṣi meji ti o wọpọ ti awọn ilana abayọ wa:

• Iyokuro isẹpo. Apakan kekere ti ọkan ninu awọn isẹpo ika ẹsẹ ti yọ kuro. Ọrọ imọ-ẹrọ fun eyi jẹ arthroplasty apapọ ti interphalangeal.
• Arthrodesis. Gbogbo apapọ ti ika ẹsẹ ti yọ kuro ati awọn opin egungun laaye lati larada ati darapọ mọ ara wọn. Ọrọ imọ-ẹrọ fun eyi jẹ arthrodesis apapọ interphalangeal.

Abojuto awọn ẹsẹ rẹ

Diẹ ninu awọn ohun ti o rọrun ti o le ṣe lati ṣe abojuto awọn ẹsẹ rẹ ki o dẹkun irora pẹlu:

• Wọ awọn bata to ni ibamu daradara pẹlu atilẹyin to dara.
• Ra bata pẹlu apoti atampako iyẹwu to gbooro. Yago fun bata pẹlu awọn ika ẹsẹ to toka.
• Ṣafikun insole pẹlu atilẹyin ọrun si bata rẹ.
• Wo fifẹ “awọn aaye gbigbona,” awọn aaye ninu bata rẹ nibiti o ti n fọ, ṣẹda irora, tabi ti a ko fi padasi to.
• Ṣe abojuto deede si eyikeyi awọn ipe lori awọn ika ẹsẹ rẹ. Lakoko ti awọn onigbọwọ ko jẹ dandan buburu nitori wọn ṣe agbekalẹ lati daabobo awọn ẹsẹ wa lati titẹ leralera, titọju ipe kan lati nipọn tabi gbẹ jẹ pataki.

Nnkan lori ayelujara fun awọn insoles ati fifẹ ti a ṣe apẹrẹ fun bata.

Ika ẹsẹ Morton ati Neuroma ti Morton

Ika ẹsẹ Morton kii ṣe kanna bii neuroma ti Morton (aka Morton's metatarsalgia). Ni otitọ, awọn ipo meji ni orukọ lẹhin Mortons oriṣiriṣi meji!

Neuroma ti Morton ni orukọ lẹhin oniwosan ara ilu Amẹrika Thomas George Morton, lakoko ti a pe orukọ ika ẹsẹ Morton lẹhin Dudley Joy Morton.

Neuroma ti Morton jẹ ipo irora ti o ni ipa lori rogodo ti ẹsẹ. Nigbagbogbo o ma nwaye laarin awọn ika ẹsẹ kẹta ati ẹkẹrin, ṣugbọn tun le wa laarin awọn ika ẹsẹ keji ati kẹta. Irora naa wa lati inu wiwu ti ara ni ayika nafu ara kan.

Atampako Morton ati awọn ipo ẹsẹ miiran

Ibanujẹ ẹsẹ miiran ni igba miiran pẹlu ika ẹsẹ Morton:

• Ti ika ẹsẹ keji ba rubọ si iwaju bata rẹ, o le fa agbado tabi ipe lati dagba si ori atampako naa.
• Fifun lati bata to muna le tun fa ki ika ẹsẹ Morton kan ni ilọsiwaju si ika ẹsẹ hammer, eyiti o jẹ nigbati ika ẹsẹ nla rẹ yipo si inu ati di kukuru daradara. Bi ipari ti ika ẹsẹ ti n ta si bata, iṣan ika ẹsẹ rẹ le ṣe adehun ati ṣẹda ika ẹsẹ hammer.
• Ẹsẹ ẹsẹ Morton le jẹ ki o ṣeeṣe fun awọn ika ẹsẹ rẹ lati di pupa, gbona, tabi wú bi wọn ti fun wọn ni bata.
• Bunun lori ika ẹsẹ akọkọ le yi ika ẹsẹ nla pada, o jẹ ki o dabi pe o ni ika ẹsẹ keji to gun.

Ọkan ninu ọpọlọpọ awọn ika ẹsẹ

Awọn iyatọ ninu awọn gigun ati awọn apẹrẹ ẹsẹ ni a ti ṣe akiyesi ni igba pipẹ. Ẹri ti awọn ọna ẹsẹ ti o yatọ ni a rii ni ere ere atijọ ati awọn ifẹsẹsẹ ti a ti fosaili. Atampako Morton jẹ iru ọkan ti apẹrẹ ẹsẹ.

Ika ẹsẹ Morton ninu itan

Ninu ere ati iṣẹ-ọnà Giriki, ẹsẹ ti o peye fihan ika ẹsẹ Morton kan. Fun idi eyi ika ẹsẹ Morton nigbakan ni a pe ni ika ẹsẹ Greek.

Se o mo? Ere ere ti ominira ni ika ẹsẹ Morton kan.

Bawo ni ika ẹsẹ Morton ṣe wọpọ?

Isẹlẹ ti ika ẹsẹ Morton yatọ gidigidi laarin awọn ẹgbẹ olugbe oriṣiriṣi. Laarin awọn eniyan Ainu ti ila-oorun ila-oorun Russia ati Japan, ida 90 ninu ọgọrun fihan ika ẹsẹ Morton.

Ninu iwadi Giriki, ida 62 ninu awọn ọkunrin ati ida 32 ninu awọn obinrin ni ika ẹsẹ Morton.

Onkọwe podiatrist ara ilu Gẹẹsi kan ti o di onimọwe archeologist magbowo rii pe awọn egungun ti awọn eniyan Celtic le ni ika ẹsẹ Morton, lakoko ti awọn ti orisun Anglo-Saxon diẹ sii nigbagbogbo ni ika ẹsẹ keji ti o kuru ju akọkọ lọ.

Oti ti orukọ

Oro naa wa lati ọdọ Dudley Joy Morton ti ara ilu Amẹrika (1884-1960).

Ninu iwe 1935 kan, Morton ṣapejuwe ipo kan ti a pe ni triad Morton tabi iṣọn ẹsẹ Morton ti o kan awọn eniyan pẹlu atampako nla kukuru ati atampako keji to gun.

O ro pe eyi fa ki ika ẹsẹ keji ru iwuwo apọju ti deede yoo ti ni atilẹyin nipasẹ atampako nla. Iyẹn le ja si awọn ipe lori ika ẹsẹ keji ati kẹta.

Gbigbe

Ika ẹsẹ Morton kii ṣe aisan ṣugbọn apẹrẹ ẹsẹ deede nibiti ika ẹsẹ keji wo gun ju akọkọ lọ.

O le fa irora ni diẹ ninu awọn eniyan. Ni awọn iṣẹlẹ ti o nira pupọ, iṣẹ abẹ kikuru ika ẹsẹ le ni iṣeduro.

Nigbagbogbo, awọn itọju Konsafetifu le yanju irora rẹ. Nigbakan itọju jẹ bi o rọrun bi gbigba bata bata to ni irọrun diẹ sii. Ti kii ba ṣe bẹ, awọn dokita ẹsẹ ni ọpọlọpọ awọn aṣayan itọju amọja.