Kini neurasthenia ati bawo ni a ṣe tọju rẹ

Akoonu

• Awọn aami aisan akọkọ
• Bawo ni itọju naa ṣe

Neurasthenia jẹ rudurudu ti imọ-ọkan, idi ti eyi ko ṣe alaye ati ti iṣe nipasẹ irẹwẹsi ti eto aifọkanbalẹ, ti o mu ki ailera, rirẹ ẹdun, orififo ati rirẹ pupọju, fun apẹẹrẹ.

Neurasthenia ni igbagbogbo ni a ṣe akiyesi bi idapọ awọn ifosiwewe pupọ, gẹgẹbi jiini ati ayika, gẹgẹbi ilana aapọn tabi awọn iṣoro ẹbi, fun apẹẹrẹ. Nitorinaa, idanimọ ti rudurudu yii jẹ nipasẹ onimọ-jinlẹ tabi oniwosan-ara nipasẹ imọran awọn aami aisan ti a gbekalẹ ati iyasoto awọn ipo miiran ti o le ni awọn aami aisan kanna, gẹgẹbi aibalẹ aifọkanbalẹ gbogbogbo, fun apẹẹrẹ.

Itọju ni ṣiṣe nipasẹ yiyipada jijẹ ati awọn ihuwasi igbe laaye, gẹgẹbi yago fun lilo awọn ounjẹ ọra ati iṣẹ ṣiṣe ti ara deede, fun apẹẹrẹ, ni afikun si awọn akoko apọju ati lilo awọn oogun apọju ti o ba jẹ dandan.

Awọn aami aisan akọkọ

Awọn aami aiṣan ti neurasthenia le farahan nigbakugba ni igbesi aye ati pe o jẹ igbagbogbo ni awọn eniyan ti o ni ilana aapọn, sun oorun dara tabi ko ni awọn iwa ti o dara, gẹgẹbi lilo pupọ ti awọn ohun mimu ọti-lile tabi awọn ounjẹ ọra, fun apẹẹrẹ. Awọn aami aisan akọkọ ti neurasthenia ni:

• Orififo;
• Irẹwẹsi ti ara ati ti ẹdun;
• Irora ara;
• Alekun ifamọ;
• Titẹ ati iwuwo lori ori;
• Ti ndun ni eti;
• Dizziness;
• Awọn ayipada ninu oorun;
• Rirẹ agara;
• Isoro ni isinmi;
• Iṣoro fifojukokoro;
• Isọ ati gbigbọn ni awọn ẹsẹ;
• Ṣàníyàn tabi ibanujẹ.

Ayẹwo ti neurasthenia ni a ṣe nipasẹ onimọ-jinlẹ tabi onimọran nipa akiyesi ti awọn aami aisan ti a ṣalaye ati gbekalẹ nipasẹ eniyan, ni afikun si iyasoto ti awọn aisan miiran ti o le dagbasoke pẹlu awọn aami aisan kanna, gẹgẹ bi rudurudu ijaaya tabi rudurudu aifọkanbalẹ gbogbogbo, fun apẹẹrẹ.

Ni afikun, onimọra-ọkan le ṣe awọn idanwo nipa ọkan lati fi idi idanimọ ti neurasthenia mulẹ, eyiti o gbọdọ da lori awọn aami aisan ati iye wọn, eyiti o gbọdọ gun ju osu mẹta lọ lati jẹ aba ti neurasthenia.

Bawo ni itọju naa ṣe

Itọju ti neurasthenia gbọdọ ṣee ṣe nipasẹ itọju ailera, ninu eyiti psychiatrist tabi psychoanalyst n wa lati ni oye idi ti neurasthenia, ṣe iranlọwọ fun eniyan lati ṣeto, ṣe iwuri iyi ara ẹni ati igboya, ni afikun si iranlọwọ ni wiwa fun awọn iṣẹ ti o ṣe igbadun isinmi .

Onisegun-ọpọlọ tun le ṣeduro fun lilo awọn oogun apaniyan, bi wọn ṣe n gbe iṣelọpọ ati itusilẹ ti awọn homonu ti o ni idaamu fun ilera, eyiti o yẹ ki o ṣe iṣeduro ati lo bi dokita ti ṣe itọsọna. Wo eyi ti o jẹ awọn itọju apọju ti a fihan julọ.

Iyipada awọn iwa jẹ pataki kii ṣe ni itọju ti neurasthenia nikan, ṣugbọn tun ni idena rẹ. Nitorinaa, o ṣe pataki pe ounjẹ jẹ iwontunwonsi ati ọlọrọ ni okun, awọn ẹfọ, awọn ẹfọ ati awọn eso, ni afikun si yago fun awọn ohun mimu ọti-lile, awọn ounjẹ ọra ati siga, fun apẹẹrẹ. O tun ṣe iṣeduro lati ṣe awọn iṣe ti ara deede, bi o ti ṣee ṣe nipa ti ara ṣe iṣelọpọ iṣelọpọ ti awọn homonu lodidi fun rilara ti ilera, iranlọwọ lati sinmi.