Ẹya tuntun Instagram yii yoo ṣe iwuri fun ọ lati duro pẹlu awọn ipinnu Ọdun Tuntun rẹ

Akoonu

• Atunwo fun

Instagram ni mekka fun ohun gbogbo fitspiration: Lati SUP yoga awọn fọto ti yoo jẹ ki o fẹ lati leefofo sisan rẹ, si nṣiṣẹ awọn aworan ti yoo gba o niyanju lati wọle diẹ ninu awọn km, si awọn onihoho ounje to ni ilera ti yoo jẹ ki o ni itara lati wọle idana, kikọ sii IG rẹ jẹ ala ti ọmọbirin ti o yẹ. (Bẹẹni, awọn ọna abẹ wa lati lo Instagram lati ni ibamu.)

Sugbon o kan ni ani dara! Instagram ṣe ifilọlẹ ẹya tuntun “fipamọ” ti o jẹ ki o bukumaaki awọn fọto fun nigbamii. Iyẹn jẹ ẹtọ-ko si awọn sikirinisoti afọwọya diẹ sii tabi fifiranṣẹ awọn ifiweranṣẹ si ararẹ bi DM. Nigbati o ba ri nkan ti o fẹran, kan tẹ aami bukumaaki kekere ni igun apa ọtun isalẹ. Lọ si oju -iwe profaili rẹ, ati pe iwọ yoo rii aami kanna lẹba taabu “awọn fọto ti samisi” ni apa ọtun. Voilà! Gbogbo awọn fọto ti o fipamọ ni aaye kan, ati pe ko si ẹmi kan ti o le rii wọn ayafi iwọ. (PS Awọn eniyan miiran ko mọ nigba ti o fi ọkan ninu awọn fọto wọn pamọ, nitorinaa ni ominira lati ṣafipamọ miliọnu kan ti fifun pa laisi rilara ju ti irako. Oun kii yoo mọ rara.)

Obv, eyi wa ni ọwọ ni gbogbo igba, boya o tọju akopọ ti awọn fidio puppy ti o wuyi fun nigba ti o nilo yiyan tabi fẹ lati ṣe itọju igba HIIT atẹle rẹ pẹlu awọn gbigbe lati ọdọ awọn olukọni olokiki olokiki Insta. (Eyi ni awọn akọọlẹ olukọni diẹ lati bẹrẹ atẹle, iṣiro.) Ohun kan ṣoṣo ti o le dara julọ yoo jẹ ti Instagram ba wa pẹlu ọna lati jẹ ki o fi wọn sinu awọn akojọpọ. (O kan fojuinu: ọkan fun ọjọ ẹsẹ, ọkan fun ọjọ apa, ọkan fun jijẹ ọjọ jijẹ, ọkan fun aṣọ adaṣe ayanfẹ wa ... o gba aworan naa.)

Ati pe o jẹ akoko pipe fun Instagram lati ṣe ifilọlẹ nkan isere tuntun yii. Pẹlu Ọjọ Ọdun Tuntun ni ayika igun, o le ṣe deede awọn ifiweranṣẹ bukumaaki rẹ si ohunkohun ti ipinnu rẹ le jẹ, lati gbigba oorun diẹ sii si sisọ awọn poun 5 si kikọ awọn iṣan to lagbara. Ni isalẹ, diẹ ninu awọn imọran ohun ti a yoo jẹ bukumaaki lati jẹ ki o bẹrẹ. (O kan rii daju pe o “fẹran” kii ṣe lilọ kiri nikan-o dara julọ fun ilera ọpọlọ rẹ.)

Diẹ ninu awọn ọjọ-ẹsẹ gbe lati jẹ ki ara isalẹ rẹ sun:

Awọn gbigbe ẹda lati ọdọ awọn olukọni onakan ayanfẹ wa, bii Lauren Boggi. (Gbiyanju adaṣe kadio idunnu ni kikun lati ọdọ rẹ nibi.)

Yoga ṣiṣan lati tẹle pẹlu.

Diẹ ninu spiration ti o lagbara lati ọdọ Ronda kan-ati-nikan.

Tabi diẹ ninu awọn gbigbe ab lati ṣafikun bi oluṣeto si adaṣe ipilẹ atẹle wa.

Awọn nkan pataki ọjọ isinmi, pẹlu fàájì lori-jinde (idapọ laarin ere idaraya ati awọtẹlẹ, aka ala rẹ ṣẹ).

Diẹ ninu awọn ọrọ iwuri. (Iwuri diẹ sii nibi.)

Ati diẹ ninu awọn ọrọ ti ifẹ-ara ẹni.

Ati diẹ ninu fun nigba ti o kan. ko le. ani.

Maṣe gbagbe onihoho ounje ilera.

Ati onihoho onjẹ ti ko ni ilera (nitori, ~ iwọntunwọnsi ~).

Atunwo fun