Ṣe eroja taba wa ni Tii? Ohun gbogbo ti O Nilo lati Mọ
![Mixing green tea with bay leaf will get you an ideal weight dry from fat](https://i.ytimg.com/vi/W3H86J8dIz0/hqdefault.jpg)
Akoonu
- Tii ni awọn ipele wa kakiri ti eroja taba
- Nicotine ninu tii ti wa ni o gba yatọ
- Nicotine ninu tii kii ṣe afẹsodi
- Laini isalẹ
Tii jẹ ohun mimu olokiki ni kariaye, ṣugbọn o le jẹ ki ẹnu yà ọ lati kọ pe o ni eroja taba.
Nicotine jẹ nkan afẹsodi ti ara ti a rii ni diẹ ninu awọn eweko, bii taba. Awọn ipele kakiri tun wa ni poteto, awọn tomati, ati tii.
Bi o ti jẹ pe o wa ninu tii, o gba yatọ si eroja taba ninu awọn siga o si ni eewu pupọ si ilera rẹ.
Ṣi, o le ṣe iyalẹnu nipa aabo rẹ.
Nkan yii ṣe atunyẹwo nicotine ninu tii, pẹlu bii o ṣe gba ati boya o kan ilera rẹ.
Tii ni awọn ipele wa kakiri ti eroja taba
Awọn tii tii, lẹgbẹẹ awọn eso ati ẹfọ diẹ diẹ bi awọn poteto ati awọn tomati, ni eroja taba ninu - ṣugbọn nikan ni awọn ipele kekere ().
Awọn ẹkọ-ẹkọ ṣe akiyesi pe dudu, alawọ ewe, ati oolong teas, pẹlu awọn oriṣiriṣi lẹsẹkẹsẹ, le gbe soke to 0.7 mcg ti eroja taba fun 1/2 tablespoon (1 gram) ti iwuwo gbigbẹ (,).
Sibẹsibẹ, eyi jẹ iye ti o kere pupọ, bi 0.7 mcg jẹ deede si awọn giramu 0.000007.
Siwaju si, iwadi kan fihan pe tii pọnti fun awọn iṣẹju 5 ti o tujade nikan ni idaji iye ti eroja taba ninu tii gbigbẹ sinu mimu (3).
AkopọTitun, gbigbẹ, ati tii tii ni awọn ipele kakiri ti eroja taba. Sibẹsibẹ, iwadi fihan pe nikan 50% ti eroja taba yii ni a tu silẹ sinu tii olomi lakoko mimu.
Nicotine ninu tii ti wa ni o gba yatọ
Nicotine ti o wa ninu tii ti gba yatọ si eroja taba ninu awọn siga ati awọn ọja taba miiran ti a fa simu, ti o jẹ ki o jẹ ipalara ti o kere si ati mimu ara ẹni.
Awọn eroja taba ti o wa ninu tii olomi ti fọ nipasẹ ọna ounjẹ rẹ. Ilana yii le ṣiṣe ni awọn wakati pupọ ti o da lori iye ti o mu, bi o ṣe gba to iṣẹju 45 fun ago 1 (240 milimita) ti omi lati ṣofo lati inu rẹ sinu ifun kekere rẹ ().
Nibayi, eroja taba ninu awọn ọja taba ti a fa simu bi awọn siga ti gba nipasẹ awọn ẹdọforo rẹ. Ọna yii n mu eroja taba si ọpọlọ rẹ fẹrẹẹsẹkẹsẹ - laarin awọn aaya 10-20 ti gbigbe puff ().
Nitori pe o wa ni awọn oye kakiri ati gba nipasẹ tito nkan lẹsẹsẹ, eroja taba ti o wa ni tii kii ṣe akiyesi pe o ni agbara lati ṣe kanna lẹsẹkẹsẹ, awọn ipa afẹsodi bi eroja taba ti a fa sinu awọn ẹdọforo rẹ.
AkopọAwọn oye kekere ti eroja taba ninu tii ni a gba nipasẹ apa ijẹẹmu rẹ nipasẹ ilana ti o le gba akoko pataki - lakoko ti eroja taba ninu awọn siga yoo kan ọpọlọ rẹ fẹrẹẹsẹkẹsẹ.
Nicotine ninu tii kii ṣe afẹsodi
Nitori awọn ipele kekere rẹ lalailopinpin ati oṣuwọn fifalẹ lọra, eroja taba inu tii kii ṣe afẹra.
Ko ṣe fa awọn ifẹkufẹ eroja taba tabi nfa afẹsodi eroja taba, bẹni kii yoo fa eyikeyi awọn ipa ẹgbẹ. Nitorinaa, tii jẹ ailewu fun awọn eniyan ti n gbiyanju lati dawọ awọn ọja taba.
Ni otitọ, iwadi ti o nwaye ni awọn eku fihan pe awọn antioxidants inu tii alawọ le ṣe iranlọwọ lati tọju eero ti eroja taba, eyiti o jẹ ibajẹ cellular si ọkan, ẹdọforo, kidinrin, ati ẹdọ ti o jẹ nipasẹ gbigbe eroja taba apọju (,,,)
Sibẹsibẹ, bi iwadi yii ti nlọ lọwọ, ko ṣe alaye boya tii alawọ yoo pese awọn ipa kanna ninu awọn eniyan.
AkopọIye kekere ti eroja taba ninu tii ko ni awọn ipa ẹgbẹ ati pe kii yoo fa tabi buru afẹsodi ti eroja taba.
Laini isalẹ
Tii tii ni diẹ ninu eroja taba ṣugbọn ni awọn ipele ti o kere pupọ. Pẹlupẹlu, o gba laiyara pupọ ati pe a ko tu silẹ ni kikun sinu tii tii.
O le ni idaniloju idaniloju pe awọn oye ti eroja taba ninu tii kii ṣe ipalara tabi afẹra.
Bii eyi, o jẹ ailewu pipe lati mu tii - boya o n ṣe idiwọ lilo rẹ ti awọn ọja eroja tabi gbiyanju lati fi wọn silẹ lapapọ.