Ko si-Fuss, Ori-si-Toe Beauty

Akoonu

• Atunwo fun

Fi ẹrọ gbigbẹ rẹ pamọ, ṣajọ nipọn rẹ, awọn ọrinrin ọra-wara ki o mura silẹ fun igbesi aye aibikita. Lakoko ti chlorine, omi iyọ, oorun ati ọriniinitutu le gbẹ awọ ati irun, ro eyi: O gba awọn igbesẹ ti o rọrun diẹ lati wọ ọkọ nipasẹ ooru pẹlu irọrun. A gbimọran awọn amoye ẹwa ati awọn elere idaraya obinrin ati pe wọn jẹ ki wọn dinku imọran wọn si awọn iwulo pataki-gbọdọ ati awọn ohun ti a gbọdọ ṣe.

Iṣakoso Epo, Dabobo Awọ

Wa awọn ọja ti o rọrun ati rọrun lati lo ati pese anfani diẹ sii ju ọkan lọ. Awọn nusọsọ mimọ bi Olay Facials Daily pẹlu beta-hydroxy acid exfoliate ati yọ lagun, idoti ati atike kuro ni igbesẹ kan. Awọn ọrinrin ti ko ni epo pẹlu aabo oorun ti a ṣe sinu tun jẹ dandan. Ọkọ̀ Banana VitaSkin Ipara Itọju Oju Oju SPF 30 (ni awọn ile itaja oogun) jẹ iwuwo fẹẹrẹ ati ti kii ṣe ọra. Ati nigbagbogbo gbe iboju oorun pẹlu rẹ lati tun lo.

Imọ imọran Karen Smyers, triathlete ọjọgbọn kan, mọ ohun ti o ṣiṣẹ nigbati o ba de aabo oorun. “Mo nifẹ Awọn ọmọ Omi Coppertone UVA/UVB Sunblock Lotion SPF 30; o jẹ onirẹlẹ pupọ, ṣugbọn o duro,” o sọ.Wende Zomnir, alabaṣiṣẹpọ ti Kosimetik Ibajẹ Ilu ati elere idaraya pupọ, bura nipasẹ Bullfrog Advanced UVA/UVB Lotion SPF 25 (www.bullfrogsunscreen.com).

Ṣe itọju Ẹsẹ Rẹ

Oorun, iyanrin, awọn ẹsẹ lasan ati ni gbese-ṣugbọn ti ko ni ibamu-awọn bata bata gbogbo wọn le fun ọ ni awọn ipe ati awọn roro. Fo awọn aaye ti o ni inira kuro pẹlu exfoliator gritty kan bi Gba Fresh Down n' Dirty (getfresh.net) pẹlu awọn ikarahun Wolinoti ti a fọ ​​ati epo apricot-kernel. Lẹhinna lo ipara ẹsẹ bi Andrea Foot Spa Sea Botanical Foot Lotion (ni awọn ile itaja oogun) ni alẹ kọọkan ṣaaju ibusun lati yago fun awọn ipe lati kọ soke.

Imọ imọran Odo elere goolu ti Olympic ati awoṣe akoko-akoko Ashley Tappin, awọn eekanna ẹwu pẹlu Nailtiques Formula 3 (800-272-0054) lati ṣe idiwọ fun wọn lati ni ibajẹ. Awọn atẹgun deede le tun ṣe iranlọwọ lati tọju awọn ẹsẹ ati ika ẹsẹ ni ipo akọkọ. Wa fun awọn awọ igboya lori awọn ika ẹsẹ bii Essie Kosimetik Manigbagbe-A-Ball (800-232-1115) ati OPI Berry Tubular, Pink gbigbona ti n dan (www.opi.com). Tabi jade fun Sally Hansen Adayeba Shine Chamois Nail Buffer (ni awọn ile itaja oogun). O nilo itọju odo, ati ipari didan le ṣiṣe ni fun awọn ọjọ.

!-- Fi Ọrinrin si Irun

Lojiji lojoojumọ pẹlu shampulu ọrinrin ati kondisona lati ṣakoso frizz ati iranlọwọ lati koju awọn ipa gbigbẹ ti oorun, omi iyọ ati chlorine, ni amuludun stylist Ginger Boyle ti Salon Planet ni Beverly Hills. Gbiyanju Aveda All Sensitive Shampoo (aveda.com) pẹlu hydrating agbon ayokuro ati Matrix Sleek.look Conditioner (matrixbeautiful.com) pẹlu shea bota. Fun hydration ti a ṣafikun, tọju irun ori rẹ si iboju-iboju-jinlẹ ti osẹ-ọsẹ bi Wella Lifetex Wellness Depth Charge (866-LIFETEX) tabi Neutrogena Overnight Therapy (ni awọn ile itaja oogun), eyiti o ṣe iranlọwọ lati ṣe atunṣe awọn opin pipin ati ki o mu irun bi o ṣe sun.

Imọ imọran Zomnir jẹ ki irun rẹ ni ilera pẹlu awọn itọju itutu deede. “Mo tutu irun mi, ifọwọra diẹ ninu Itọju Bumble ati bumble Deeep (bumbleandbumble.com) lori awọn ipari, lẹhinna fi ipari si sinu awọn bun kekere kekere meji ni awọn ẹgbẹ ti ọrùn mi. Emi yoo fi silẹ fun ọjọ iyoku nigba Mo wa ni ita ati fọ ni alẹ. ”

Atunwo fun