Mo Fẹrẹ Ku lati Eczema: Bawo ni Ounjẹ Ti kii ṣe Alaini-ti fipamọ mi

Akoonu

• Awọn ọdun ibẹrẹ
• Paa si kọlẹji
• Ounjẹ tuntun, igbesi aye tuntun
• Gbigbe

Apejuwe nipasẹ Ruth Basagoitia

Awọn abulẹ pupa ti o nira lori awọ ara jẹ eyiti o wọpọ bi otutu ti o ba ṣafikun gbogbo awọn ọna ti wọn le han. Kokoro kokoro, Ivy majele, ati àléfọ jẹ diẹ diẹ.

Mo ni àléfọ. A sọ fun mi pe o han nigbati mo wa ni ọdun 3. Iṣoro pẹlu àléfọ mi ni pe o jẹ egan, ko ni nkan. Ati gbogbo dokita ti iya mi mu mi pe ni “iwọn.”

Awọn ọdun diẹ lẹhinna, igbesi aye mi yoo gba iru ọna airotẹlẹ bẹ, fifi mi si inu awọn inṣim ti iku nitori àléfọ mi pe ẹnikẹni le gba ọran mi jẹ, ni otitọ, “iwọn.” Ati pe lakoko ti o ku lati àléfọ ni a ko gbọ nipa rẹ, o jẹ bi iyipada ounjẹ ti o rọrun ṣe yi igbesi aye mi pada ti o le ṣe iyanu fun ọ julọ julọ.

Awọn ọdun ibẹrẹ

Baba iya mi jẹ onimọran ọmọ ilera. Botilẹjẹpe baba agba mi ko sọ pupọ nipa awọ mi, o nigbagbogbo ni ipara cortisone ti o lagbara fun mi nigbati a ba bẹwo. O sọ fun wa pe o kan jẹ ọkan ninu awọn nkan wọnyẹn ti awọn ọmọde ni, o si ni idaniloju pe yoo lọ.

Dokita ẹbi wa tun sọ fun emi ati awọn obi mi pe àléfọ mi yoo parun funrararẹ ni ọjọ kan. Ko si nkankan lati ṣe ayafi lati lo ipara ti a fun ni aṣẹ ni igba meji tabi mẹta ni ọjọ kan, mu awọn iwẹ oatmeal, ki o duro.

Nitorinaa Mo fẹsẹ fẹlẹfẹlẹ lori awọn ipara mi, ṣugbọn awọ mi ya. O jẹ kikankikan. Foju inu wo nini awọn eefin ẹfọn 20,000. Iyẹn ni bi mo ṣe rilara nigbagbogbo.

“Maṣe yọ nkan,” baba mi yoo sọ ni ọna ti kii ṣe ohun alumọni nigbati mo ya ni awọ mi laisi ironu nipa rẹ gaan.

“Maṣe yọ nkan,” mama mi tun ṣe nigbati o rii pe n nka, wo TV, tabi nṣire ere kan.

Irora je iderun lati yun. Emi ko tumọ si lati fa ki awọ ara mi ṣii ati nigbagbogbo nilo lati tun ara rẹ ṣe. Nigba miiran iyẹn yoo ṣẹlẹ paapaa ti Mo ba kan fọ rẹ ni lile pupọ pẹlu aṣọ inura tabi aṣọ miiran. Eczema ṣe awọ mi ẹlẹgẹ, ati lori akoko cortisone ṣe awọn fẹlẹfẹlẹ tinrin.

Awọ ti o fọ le ni akoran. Nitorinaa lakoko ti ara mi n ṣiṣẹ takuntakun lori tunṣe ọpọlọpọ awọn abawọn ti a ti fifọ papọ pẹlu awọn apa mi, awọn ẹsẹ, ẹhin, ikun, ati irun ori mi, o ni awọn aabo diẹ fun otutu, fifọ, ati awọn ọfun ṣiṣan. Mo mu ohun gbogbo ti n lọ ni ayika.

Ni ọjọ kan pato nigbati Mo n sọkun lati irora ti wiwa sinu wẹ, iya mi pinnu lati mu mi lọ si ọlọgbọn awọ miiran. Won gba mi si ile iwosan fun awon idanwo. Ohun gbogbo pada wa deede. Ohun kan ti Mo ni inira si ni eruku. Ko si ẹnikan ti o ni idahun kankan, ati pe wọn sọ fun mi lati kọ ẹkọ lati gbe pẹlu rẹ.

Lẹhinna Mo lọ si kọlẹji o fẹrẹ ku.

Paa si kọlẹji

Mo yan ile-iwe kan ni Gusu California fun awọn idi ti o rọrun meji: O ni eto kemistri ti o ni ẹru, oju-ọjọ si gbona ni gbogbo ọdun. Emi yoo di oniwosan ati ki o wa awọn imularada fun awọn aisan, ati pe awọ mi nigbagbogbo dara julọ ni akoko ooru.

Awọn sniffles ati ọfun ọgbẹ jẹ nkan ti Mo maa n rin kiri pẹlu, nitorinaa ohun gbogbo dabi enipe o jẹ deede bi mo ṣe lọ si awọn kilasi, ti nṣere awọn kaadi pẹlu awọn ọrẹ ninu ibugbe wa, ati jẹun ni ile ounjẹ naa.

Gbogbo wa ni awọn apejọ olumọni ti o jẹ dandan nitori ile-iwe kekere ṣe igberaga lori ṣiṣe abojuto awọn ọmọ ile-iwe daradara. Nigbati mo ṣabẹwo si olukọ mi, ti mo si ṣaisan lẹẹkansii, o di aibalẹ gidigidi. O gbe mi funrararẹ lọ si dokita ara ẹni rẹ. A ṣe ayẹwo mi pẹlu mononucleosis, kii ṣe otutu. A sọ fun mi lati ni isinmi pupọ.

Emi ko le sun nitori irora ninu ọfun mi ati fifun pọ ti ni buru to pe fifalẹ dubulẹ ko le farada. Alábàágbé mi àti àwọn ọ̀rẹ́ mi bẹ̀rù bí ara mi ṣe wú, n kò sì lè sọ̀rọ̀ nítorí ó nímọ̀lára pé mo ní gilasi nínú ọfun mi. Mo kọwe lori pẹpẹ kekere kan, pe Mo fẹ lati fo si awọn obi mi. Mo ro pe eyi ni opin. Mo n lọ si ile lati ku.

Mo ti wa ni kẹkẹ kuro ni ọkọ ofurufu si baba mi. O gbiyanju lati ma bẹru bi o ti mu mi lọ si yara pajawiri. Wọn fi IV si apa mi, aye si dudu. Mo ji ni awọn ọjọ nigbamii. Awọn nọọsi sọ fun mi pe wọn ko mọ boya Emi yoo ṣe tabi rara. Ẹdọ mi ati Ọlọ mi ti fẹrẹ fọ.

Mo ye, ṣugbọn awọn olukọ, awọn alakoso, awọn obi mi, ati awọn ọrẹ gbogbo wọn beere lọwọ mi lati da ile-iwe duro ki o kọ ẹkọ bi o ṣe le wa ni ilera. Ibeere ti o tobi julọ ni bawo? Eczema ti jẹ ki eyọkan pọ si pupọ o si jẹ ogun igbagbogbo ti ara mi ja.

Idahun wa nigbati mo wa ni ilera to lati rin irin ajo. Mo ṣabẹwo si ọrẹ kan ti o ti lọ si ile si London, ati ni airotẹlẹ, Mo ri National Eczema Society nibẹ ati darapọ. Awọn iwe ni ọpọlọpọ awọn ọran bii temi. Fun igba akọkọ, Emi kii ṣe nikan. Idahun wọn ni lati faramọ ounjẹ ajewebe kan.

Ounjẹ tuntun, igbesi aye tuntun

Botilẹjẹpe ko si ẹri idaniloju pupọ lati fihan asopọ ti o lagbara laarin ounjẹ ti o da lori ọgbin ati imularada eczema, diẹ ninu awọn iwakọ awakọ ti fihan pe ounjẹ kan laisi awọn ọja ẹranko le jẹ anfani nla. Diẹ ninu awọn ti o jẹri pe aise, ounjẹ ajewebe ni ojutu si àléfọ.

Nitoribẹẹ, yiyipada ounjẹ rẹ ni ọna kii ṣe iṣẹ ti o rọrun. Ti ndagba ni Minnesota, Mo jẹun awọn ẹgbẹ ounjẹ mẹrin akọkọ: ẹran, wara, akara, ati ọja. Mo nifẹ awọn eso ati ẹfọ, ṣugbọn wọn ti jẹ awọn afikun lẹgbẹẹ awọn ounjẹ miiran lori awo. Ounjẹ ti o da lori ọgbin jẹ tuntun fun mi, ṣugbọn Mo gbiyanju lati yi awọn nkan pada nipa yiyọ gbogbo ibi ifunwara ati ẹran. Iyatọ naa jẹ iyalẹnu. Laarin ọsẹ meji ti gbigbe ounjẹ tuntun mi, Mo ni awọ ti o mọ fun igba akọkọ. Ilera mi ga soke, ati pe MO ti ni àléfọ lati igba naa.

O mu ọdun pupọ ti iwadii ati idanwo lati wa iwontunwonsi ti o tọ fun awọn ounjẹ ti o da lori ẹranko ati ti ọgbin ti o mu mi ni ilera. Eyi ni ohun ti o ṣiṣẹ fun mi, nitorinaa Mo le wa ni ilera ati aisi-aisan:

• Eran kekere
• Ko si ibi ifunwara
• Ko si suga ireke
• Ọpọlọpọ awọn irugbin odidi
• Ọpọlọpọ awọn ewa
• Ọpọlọpọ ti awọn ọja

Mo tun gba awọn ounjẹ ti ilera lati kakiri agbaye, eyiti o jẹ igbadun lati jẹ ati lati ṣe.

Gbigbe

Lakoko ti o le nira lati gbagbọ, Mo ri bayi àléfọ mi bi ẹbun ti o fun mi ni ilera ẹru. Botilẹjẹpe nigbami o jẹ idẹruba, gbigbe pẹlu ati ṣiṣakoso àléfọ mi ṣe iranlọwọ fun mi lati wa ọna igbesi aye kan pe, ni afikun si imukuro ipo naa, ni ilera ati kikun ni oni. Ati nisisiyi Mo rẹrin nigbati awọn eniyan sọ fun mi pe Mo ni iru awọ ẹlẹwa bẹẹ.

Susan Marque jẹ onkqwe ti o wapọ pẹlu ipilẹ abayọ. O bẹrẹ ni ere idaraya, o di amoye onjẹ ilera, ti kọwe fun gbogbo iru media, ati tẹsiwaju lati ṣawari gbogbo awọn ọna lati oju iboju lati tẹjade. Lẹhin ọpọlọpọ ọdun ni Hollywood, o pada si ile-iwe ni New York, ni gbigba MFA ni kikọ kikọ lati Ile-iwe Tuntun. Lọwọlọwọ o ngbe ni Manhattan.