Njẹ Awọn ipele Triglyceride Nonfasting Ṣe Daradara Ju Awọn Ipele Triglyceride Yara?

Akoonu

• Kini lati reti lakoko idanwo kan fun awọn triglycerides
• Ṣe Mo ni lati gbawẹ?
• Kini awọn ipele mi tumọ si?
• Awọn ifosiwewe eewu ati awọn ilolu
• Itọju ati awọn igbesẹ atẹle
• Outlook
• Awọn imọran lati dinku awọn ipele rẹ

Nonfasting la aawẹ triglycerides

Awọn Triglycerides jẹ awọn omi ara. Wọn jẹ paati akọkọ ti ọra ati pe wọn lo lati tọju agbara. Wọn pin kaakiri ninu ẹjẹ ki ara rẹ le ni irọrun wọle si wọn.

Awọn ipele triglyceride ẹjẹ rẹ dide lẹhin ti o jẹ ounjẹ. Wọn dinku nigbati o ba ti lọ diẹ lakoko laisi ounjẹ.

Lati ṣayẹwo fun awọn ipele triglyceride aiṣe deede ninu ẹjẹ, dokita rẹ yoo ma lo idanwo idaabobo awọ nigbagbogbo. Idanwo yii tun ni a npe ni paneli ọra tabi profaili ọra. A le wọn iwọn Triglycerides lẹhin aawẹ tabi nigbati o ko ba gbawẹ. Ni igbagbogbo fun idanwo triglyceride aawẹ, a yoo beere lọwọ rẹ lati lọ laisi ounjẹ fun wakati 8 si 10. O le mu omi lakoko ti o wa ni ipo aawẹ.

Awọn ipele triglyceride ti kii ṣe ounjẹ kii ṣe deede ga ju awọn ipele aawẹ rẹ lọ. Wọn le yato si pupọ da lori bii laipe o ti jẹ ọra ti ijẹun.

Kini lati reti lakoko idanwo kan fun awọn triglycerides

Dokita rẹ le wọn awọn ipele triglyceride rẹ nipa lilo fifa ẹjẹ ti o rọrun. Ilana naa jẹ kanna ti idanwo naa ba jẹ wiwọn aawẹ rẹ tabi awọn ipele triglyceride ti kii ṣe kiakia. Ti dokita rẹ ba fẹ wiwọn awọn ipele triglyceride aawẹ rẹ, o ṣeeṣe ki wọn kọ ọ lati yara fun iye akoko ti a fifun. Wọn le tun beere lọwọ rẹ lati yago fun awọn oogun kan.

Ti idanwo naa ba n ṣe iwọn awọn triglycerides ti kii ṣe aarọ, ko si awọn ihamọ ounjẹ. Sibẹsibẹ, dokita rẹ le beere pe ki o yago fun jijẹ ounjẹ ti o ga julọ ni ọra ṣaaju idanwo naa.

Ti o ba ni itan itan-daku lakoko fifa ẹjẹ, fi to ọ lemọwe ẹrọ lab ti yoo gba ayẹwo rẹ.

Ṣe Mo ni lati gbawẹ?

Awọn onisegun ti ni idanwo aṣa awọn ipele triglyceride labẹ awọn ipo aawẹ. Eyi jẹ nitori awọn ipele triglyceride dide fun awọn wakati pupọ lẹhin ounjẹ. O le rọrun lati gba ipilẹṣẹ fun awọn triglycerides rẹ nigbati wọn ba danwo ni ipo aawẹ nitori ounjẹ ti o kẹhin rẹ ko ni ni ipa awọn abajade.

Ni ọdun mẹwa to kọja, iwadi ti fihan pe awọn ipele triglyceride ti kii ṣe ifunni le jẹ awọn asọtẹlẹ to dara fun awọn ipo kan. Eyi jẹ otitọ paapaa fun awọn ti o ni ibatan si aisan ọkan.

Dokita rẹ le gba awọn ifosiwewe diẹ si akọọlẹ nigbati o ba pinnu boya lati wiwọn aawẹ tabi awọn ipele ti triglyceride ti kii ṣe kiakia. Iwọnyi le pẹlu:

• awọn ipo iṣoogun rẹ lọwọlọwọ
• eyikeyi oogun ti o ngba lọwọlọwọ
• kini awọn ipo ti o n danwo fun

O yẹ ki o ba dokita rẹ sọrọ nipa boya o yara ṣaaju ki idanwo ipele triglyceride kan.

Idanwo awọn ipele triglyceride jẹ iṣeduro fun awọn agbalagba bẹrẹ ni ọjọ-ori 45 fun awọn obinrin ati 35 fun awọn ọkunrin. Idanwo le bẹrẹ ni ibẹrẹ bi ọdun 20 tabi ọmọde fun awọn eniyan pẹlu:

• àtọgbẹ
• eje riru
• isanraju
• taba
• itan-akọọlẹ idile ti arun aarun ọkan ni kutukutu

Igbagbogbo ti idanwo da lori awọn esi lati awọn idanwo ti o kọja, awọn oogun, ati ilera gbogbogbo.

Idanwo yii nigbagbogbo wa pẹlu apakan ti idanwo idaabobo awọ. Awọn abajade ti awọn idanwo wọnyi, pẹlu awọn ifosiwewe miiran bii ipo mimu siga, titẹ ẹjẹ, ati suga ẹjẹ, le ṣe iranlọwọ fun dokita rẹ lati pinnu ewu 10 ọdun rẹ ti aisan ọkan tabi ikọlu.

Awọn ẹgbẹ iṣoogun ti Ilu Yuroopu nla ni lilo lilo awọn triglycerides ti ko ni kiakia bi ọpa fun ṣiṣe ipinnu eewu rẹ fun aisan ọkan. Idanwo ti kii yara jẹ igbagbogbo diẹ sii itura ati rọrun nitori o ko ni lati yago fun jijẹ. O tun le dinku eewu gaari ẹjẹ ti o kere pupọ si awọn eniyan ti o ni àtọgbẹ.

Ni Amẹrika, awọn idanwo ipele triglyceride aawẹ nigbagbogbo ni a nṣe. Sibẹsibẹ, diẹ sii awọn oniwosan ara ilu Amẹrika ti bẹrẹ lati tẹle awọn itọsọna Yuroopu. Ipa kan tun wa fun iwadii idaabobo awọ aawẹ nigbati awọn abajade ti ko yara jẹ ajeji.

Kini awọn ipele mi tumọ si?

Awọn abajade idanwo rẹ le ṣe iranlọwọ fun dokita rẹ idanimọ ewu ti o lewu fun aisan ọkan tabi awọn ipo miiran. Dokita rẹ yoo lo awọn abajade wọnyẹn lati ṣe iranlọwọ iṣeto eto idena lati dinku eewu rẹ. Atẹle wọnyi jẹ diẹ ninu awọn asọye ti awọn ipele triglyceride aiṣedeede lati Ile-ẹkọ giga ti Ẹkọ nipa Ẹjẹ ti Amẹrika:

Awọn ifosiwewe eewu ati awọn ilolu

Awọn triglycerides ẹjẹ giga le jẹ ifosiwewe eewu fun aisan ọkan. Ko ṣe alaye boya awọn triglycerides le fa ikole ti okuta iranti ni awọn iṣọn ara rẹ ti o ni nkan ṣe pẹlu ọpọlọpọ awọn oriṣi aisan ọkan. Ni awọn ipele ti o ga julọ ti 1,000 mg / dL tabi diẹ ẹ sii, awọn triglycerides ẹjẹ le fa pancreatitis nla.

Awọn ipele triglyceride ti o ga le jẹ ami kan ti iṣọn ti iṣelọpọ. Aisan ti iṣelọpọ jẹ akojọpọ awọn ipo ti o ni:

• ẹgbẹ-ikun ti o tobi pupọ, eyiti o ṣalaye bi o tobi ju awọn inṣọn 35 ni awọn obinrin tabi awọn inṣimọnu 40 ninu awọn ọkunrin
• igbega ẹjẹ ga
• igbega suga ẹjẹ
• kekere HDL, tabi “dara” idaabobo awọ
• igbega triglycerides

Ọkọọkan ninu awọn ipo wọnyi gbejade awọn eewu ati awọn ilolu ti tirẹ, ati pe gbogbo wọn le ni asopọ si idagbasoke arun ọkan. Iru àtọgbẹ 2, eyiti o jẹ nipasẹ gaari ẹjẹ giga ati resistance si insulini homonu, tun jẹ igbagbogbo pẹlu awọn triglycerides ti o ga. Awọn idi miiran ti awọn ipele triglyceride ti o ga ni:

• hypothyroidism, eyiti o fa nipasẹ iṣan tairodu alaini
• ẹdọ tabi arun aisan
• lilo oti deede
• orisirisi awọn rudurudu idaabobo awọ jiini
• diẹ ninu awọn arun autoimmune
• awọn oogun kan
• oyun

Itọju ati awọn igbesẹ atẹle

Lẹhin ti o jẹrisi pe o ti gbe triglycerides ẹjẹ ga, dokita rẹ le daba ọpọlọpọ awọn aṣayan da lori ipele ti awọn triglycerides ninu ẹjẹ rẹ ati awọn ifosiwewe eewu miiran ti o le ni. Dọkita rẹ yoo ṣe idanwo fun awọn ipo miiran ti o le jẹ awọn idi keji ti awọn ipele triglyceride giga. Ni ọpọlọpọ awọn ọran, igbesi aye ati awọn iyipada ounjẹ le to lati ṣakoso ipo naa.

Ti awọn ipele triglyceride rẹ ga julọ tabi dokita rẹ ni ifiyesi nipa eewu rẹ fun aisan ọkan tabi awọn ilolu miiran, wọn le ṣe ilana awọn oogun gẹgẹbi awọn statins. Statins le ṣe iranlọwọ lati dinku awọn ipele ọra ẹjẹ. Awọn oogun miiran ti a pe ni fibrates, gẹgẹ bi gemfibrozil (Lopid) ati fenofibrate (Fenoglide, Tricor, Triglide), tun ni ipa pataki ninu itọju awọn triglycerides giga.

Outlook

Awọn ipele triglyceride ti ko ni ijẹẹmu ti di mimu ni igbagbogbo bi aṣayan ti o munadoko ati rọrun fun iṣayẹwo awọn ipele triglyceride. Mejeeji aawẹ ati awọn ipele triglyceride ti kii ṣe ifunni ni a le lo lati pinnu ewu rẹ ti aisan ọkan ati ọpọlọpọ awọn ipo miiran.

Ṣaaju ki o to ni idanwo triglyceride sọrọ si dokita rẹ boya wọn fẹ ki o yara. O ṣe pataki lati jẹ ki wọn mọ boya o ṣe tabi ko yara, nitori eyi le ni ipa lori ọna ti wọn lo awọn abajade rẹ.

Awọn imọran lati dinku awọn ipele rẹ

Ni ọpọlọpọ awọn ọran, o ṣee ṣe lati ṣakoso ati paapaa dinku awọn ipele triglyceride rẹ nipasẹ awọn ayipada igbesi aye:

• idaraya nigbagbogbo
• padanu iwuwo ti o ba ni iwuwo
• da lilo awọn ọja taba
• dinku mimu oti rẹ ti o ba mu
• jẹ ounjẹ ti o ni iwontunwonsi ati dinku agbara rẹ ti awọn ilana ti aṣeju pupọ tabi awọn ounjẹ ti o ni adun