Kini O Fa Awọn ẹjẹ Imu ni Alẹ?

Akoonu

• 1. gbigbẹ
• 2. Kíkó
• 3. Afefe
• 4. Ẹhun
• 5. Ikolu
• Awọn imọran miiran fun iṣakoso awọn imu imu
• Lati da ẹjẹ silẹ
  
• Nigbati lati rii dokita rẹ

A pẹlu awọn ọja ti a ro pe o wulo fun awọn oluka wa. Ti o ba ra nipasẹ awọn ọna asopọ lori oju-iwe yii, a le ṣe igbimọ kekere kan. Eyi ni ilana wa.

Ṣe eyi fa fun ibakcdun?

Titaji lati wa ẹjẹ lori irọri rẹ tabi oju le jẹ iriri idẹruba. Ṣugbọn lakoko ti imu imu alẹ ti alẹ le dabi idẹruba, wọn ṣọwọn to ṣe pataki.

Gẹgẹ bi eyikeyi apakan miiran ti ara rẹ, imu rẹ nwa ẹjẹ nigbati o ba ge tabi binu. Aṣọ ikanra ti imu rẹ ṣee ṣe paapaa ẹjẹ nitori o wa ni ila pẹlu ọpọlọpọ awọn ohun elo ẹjẹ ẹlẹgẹ ti o dubulẹ si sunmo ilẹ. Ti o ni idi ti paapaa awọn ipalara kekere le fa pupọ ẹjẹ.

Awọn ẹjẹ ẹjẹ ti o ṣẹlẹ lẹẹkan ni igba diẹ kii ṣe nkankan lati ṣe aniyan nipa. Ṣugbọn ti o ba ni imu ẹjẹ nigbagbogbo, o le ni iṣoro kan ti dokita rẹ nilo lati ṣayẹwo.

Awọn idi ti imu ẹjẹ ni alẹ jẹ kanna bii ti awọn imu imu ọsan. Eyi ni akojọpọ awọn ifosiwewe ti o le jẹ ki imu rẹ mu ẹjẹ ni alẹ, ati bi o ṣe le ṣe idiwọ wọn.

1. gbigbẹ

Awọn nọmba kan le gbẹ ikan ti awọn ọna imu rẹ, pẹlu awọn aipe ounjẹ.

Gẹgẹ bi awọ rẹ ti ni sisan ati ẹjẹ nigbati o gbẹ, awọn ọna imu rẹ di ibinu ati ẹjẹ nigbati wọn gbẹ, paapaa.

Ohun ti o le ṣe:

• Tan humidifier ninu yara rẹ ni alẹ - ni pataki lakoko awọn oṣu otutu. Eyi yoo ṣe afikun ọrinrin si afẹfẹ.
• Lo iyọ (omi iyọ) eefun imu ṣaaju ki o to ibusun lati jẹ ki awọn ọna imu rẹ tutu.
• Lo fẹlẹfẹlẹ fẹẹrẹ ti epo jelly bi Vaseline tabi ikunra aporo bi Neosporin si inu imu rẹ pẹlu swab owu kan.

2. Kíkó

Imu imu jẹ ọkan ninu awọn idi ti o wọpọ julọ ti awọn imu imu. Boya iwọ tabi ọmọ rẹ ṣe bi agbara ihuwa tabi aimọ lakoko ti o sùn, o le ba imu rẹ jẹ nigbakugba ti o ba fi ika rẹ sii. Eti eekanna rẹ le ya awọn ohun elo ẹjẹ elege ti o dubulẹ labẹ oju imu rẹ.

Ohun ti o le ṣe:

• Lati yago fun gbigba, pa awọn ara mọ si ibusun rẹ ki o le fẹ imu rẹ dipo.
• Ti o ba mu lakoko ti o sùn, wọ awọn ibọwọ si ibusun ki o ko le fi ika rẹ si imu rẹ.
• Wẹ ọwọ rẹ ni gbogbo igba ti o ba mu imu rẹ. Nini lati kuro ni ibusun ni akoko kọọkan yoo fi agbara mu ọ lati fiyesi si ihuwa. Lẹhinna ti o ba mu, awọn ika ọwọ rẹ yoo di mimọ ati pe o ṣeeṣe ki o ṣafihan awọn kokoro arun si awọn ọgbẹ eyikeyi.
• O yẹ ki o ge eekanna rẹ kuru nitorinaa, ti o ba mu, o yoo ni eewu lati ba ara rẹ jẹ.

3. Afefe

O ṣee ṣe diẹ sii lati ni awọn imu imu nigba awọn igba otutu otutu. Alapapo ile rẹ buruja ọrinrin lati afẹfẹ. Afẹgbẹ gbigbẹ mu awọn ọna imu rẹ gbẹ, nlọ wọn ni sisan ati ẹjẹ. Ngbe ni afefe gbigbẹ ni ọdun kan ni ipa kanna lori imu rẹ.

Ohun ti o le ṣe:

• Tan humidifier ninu yara rẹ ni alẹ lati ṣafikun ọrinrin si afẹfẹ.
• Lo iyọ (omi iyọ) eefun imu ṣaaju ki o to ibusun lati jẹ ki awọn ọna imu rẹ tutu.
• Fi fẹlẹfẹlẹ fẹẹrẹ ti epo jelly tabi ororo ikunra aporo si inu imu rẹ pẹlu swab owu kan.

4. Ẹhun

Awọn nkan ti ara korira kanna ti o fa fifa, fifọ, ati awọn oju omi tun le jẹ ki imu imu rẹ jade.

Awọn nkan ti ara korira fa ẹjẹ ẹjẹ ni awọn ọna oriṣiriṣi diẹ:

• Nigbati imu rẹ ba ni yun, o fun u, eyiti o le ba awọn ohun elo ẹjẹ jẹ.
• Fifun imu rẹ leralera le ṣẹ awọn iṣan ara inu.
• Awọn sitasita imu ti sitẹriọdu ati awọn oogun miiran ti o lo lati tọju awọn aami aiṣan ti ara kori gbẹ inu imu rẹ.

Ohun ti o le ṣe:

• Gbiyanju lati ma fẹ imu rẹ ni agbara. Jẹ onírẹlẹ.
• Lo awọn ara ti o ni moisturizer ninu lati fẹẹrẹ fẹ.
• Beere alamọ-ara rẹ fun yiyan si sitẹriọdu imu ti sitẹriọdu. Awọn sprays Saline tun le ṣe iranlọwọ lati mu fifọ pọ laisi gbigbe imu rẹ gbẹ.
• Soro si dokita rẹ nipa awọn ibọn ti ara korira tabi oogun idena miiran.
• Gbiyanju lati yago fun awọn nkan ti ara korira rẹ, gẹgẹbi eruku adodo, amọ, tabi dander ọsin.

5. Ikolu

Awọn akoran ẹṣẹ, otutu, ati awọn akoran atẹgun miiran le ba awọ ikanra ti imu jẹ. Nigbamii, imu rẹ le di ibinu to lati fọ ati ẹjẹ. Fifun imu rẹ nigbagbogbo nigbagbogbo nigbati o ba ni ikolu tun le fa awọn imu imu.

Awọn ami miiran ti o ni ikolu pẹlu:

• sitofudi, imu imu
• ikigbe
• iwúkọẹjẹ
• ọgbẹ ọfun
• ibà
• irora
• biba

Ohun ti o le ṣe:

• Lo eefun imu imu olomi tabi mimi ninu ategun lati inu iwe gbigbona lati mu imukuro pọ.
• Mu ọpọlọpọ awọn olomi lati ṣii imun mu ni imu ati àyà.
• Gba isinmi pupọ lati ṣe iranlọwọ fun ọ lati ni irọrun yiyara dara julọ.
• Ti dokita rẹ ba sọ pe o ni ikolu kokoro, o le nilo lati mu awọn egboogi lati ko o.

Awọn imọran miiran fun iṣakoso awọn imu imu

Lati da ẹjẹ silẹ

1. Joko tabi duro, titẹ ori rẹ diẹ siwaju. Maṣe tẹ ori rẹ sẹhin nitori yoo fa ki ẹjẹ ki o ṣan ni ọfun rẹ.
2. Lilo àsopọ tabi asọ, rọra tẹ imu rẹ ni pipade.
3. Mu titẹ fun iṣẹju 5 si 15.
4. O tun le gbe akopọ yinyin sori afara ti imu rẹ lati rọ awọn ohun elo ẹjẹ ati da ẹjẹ duro ni iyara.
5. Lẹhin iṣẹju 15, ṣayẹwo lati rii boya imu rẹ ṣi ẹjẹ. Ti o ba tun jẹ ẹjẹ, tun awọn igbesẹ wọnyi ṣe.

Ti imu rẹ ba tẹsiwaju lati ta ẹjẹ lẹhin iṣẹju 30 - tabi ti o ko ba le da ẹjẹ duro - lọ si yara pajawiri tabi ile-iṣẹ itọju kiakia.

Ti o ba ti da ẹjẹ silẹ, o ṣe pataki lati tọju ori rẹ loke ipele ti ọkan rẹ fun awọn wakati meji to nbo.

O tun le lo jelly epo tabi ororo ikunra si inu ti imu rẹ pẹlu swab owu kan lati tutu agbegbe naa ki o ṣe iranlọwọ fun imularada.

Nigbati lati rii dokita rẹ

O ko nilo lati wo dokita rẹ fun igbakọọkan imu ẹjẹ. Ṣe wo dokita rẹ ti o ba ni ẹjẹ ẹjẹ diẹ sii ju ẹẹkan lọ ni ọsẹ tabi ti wọn ba nira lati da.

Tun pe ti o ba:

• O ta ẹjẹ pupọ, tabi o ni wahala lati da ẹjẹ silẹ laarin iṣẹju 30.
• O gba bia, dizzy, tabi bani o nigba imu imu.
• Awọn imu imu bẹrẹ lẹhin ipalara tabi iṣẹ abẹ.
• O ni awọn aami aisan miiran, gẹgẹ bi irora àyà.
• O nira fun ọ lati simi lakoko imu imu.

Ni o ṣọwọn pupọ, ẹjẹ ẹjẹ imu alẹ ni o ṣẹlẹ nipasẹ ipo ti o buruju ti a pe ni hemorrhagic telangiectasia (HHT). Arun ti a jogun yii jẹ ki o jẹ ẹjẹ diẹ sii ni rọọrun. Awọn imu igbagbogbo ẹjẹ jẹ wọpọ pẹlu HHT.

Awọn eniyan ti o ni HHT gba ọpọlọpọ awọn imu imu ati ẹjẹ le jẹ iwuwo. Ami miiran ti HHT jẹ awọn aami ṣẹẹri-pupa lori oju rẹ tabi ọwọ. Iwọnyi ni a pe ni telangiectasia. Ti o ba ni awọn aami aiṣan wọnyi, wo dokita rẹ fun ayẹwo kan.