Kini Nutricosmetics ati kini wọn jẹ fun

Akoonu

• Kini awọn ibi-afẹde ti o dara
• Kini awọn eroja akọkọ ati awọn iṣẹ
• 1. Awọn Vitamin
• 2. Omegas
• 3. Wa awọn eroja
• 4. Awọn ọlọjẹ ati awọn peptides
• 5. Awọn asọtẹlẹ
• Awọn orukọ ti nutricosmetics
• 1. Awọ
• 2. Irun ati eekanna
• 3. Iwuwo iwuwo ati iduroṣinṣin
• 4. Oorun
• Awọn iṣọra wo ni lati mu

Nutricosmetic jẹ ọrọ ti ile-iṣẹ ikunra lo lati ṣe apẹrẹ awọn ọja fun iṣakoso ẹnu, eyiti a ṣe agbekalẹ ati titaja pataki lati mu hihan ojiji biribiri, awọ-ara, irun ati eekanna ṣe, ṣugbọn ko yẹ, sibẹsibẹ, rọpo ounjẹ ti o ni ilera ati iwontunwonsi.

Awọn ọja wọnyi ni a le ṣakoso ni awọn kapusulu tabi ṣe iranṣẹ ni awọn ounjẹ bii awọn ifi, awọn oje tabi awọn ọbẹ, fun apẹẹrẹ, idasi si ifunwara, pipadanu iwuwo, ọjọ ogbó ti o pẹ, yiyọ ati idinku cellulite, fun apẹẹrẹ.

Kini awọn ibi-afẹde ti o dara

Nutricosmeticos le ṣee lo fun awọn idi wọnyi:

• Anti ti ogbo;
• Omi inu;
• Antioxidant;
• Idinku ti ipa ti o fa nipasẹ ifihan oorun;
• Imudarasi ti awọ ara;
• Fikun ajesara awọ;
• Ṣe ilọsiwaju hihan eekanna ati irun;
• Tẹẹrẹ;
• Idinku Cellulite;
• Alekun didan ati lubrication ti awọ ara;
• Idinku ti sagging.

Biotilẹjẹpe ko ṣe pataki lati mu iwe ilana iṣoogun kan lati ra eroja eroja, eniyan gbọdọ sọrọ pẹlu dokita ki o le tọka eyi ti o baamu julọ si awọn aini rẹ.

Kini awọn eroja akọkọ ati awọn iṣẹ

Diẹ ninu awọn eroja ti o le rii ni nutricosmetics ni:

1. Awọn Vitamin

Awọn ohun elo Vitamin A ati B ṣe alabapin si isọdọtun ti awọ ara ati awọn iho irun. Ni afikun, awọn carotenoids bii lutein, zeaxanthin, beta-carotene ati lycopene jẹ awọn iṣaaju ti Vitamin A, ati idaduro awọn ami ti ogbologbo, ṣe alabapin lati mu imunilara awọ ara le ati iranlọwọ lati daabobo rẹ kuro ninu awọn ipa ti oorun fa.

Vitamin C jẹ ẹda ara ẹni ti o njagun awọn ipilẹ ọfẹ ati mu idapọ ti kolaginni, eyiti o jẹ amuaradagba ti o funni ni iduroṣinṣin ati atilẹyin fun awọ ara, fa fifalẹ ọjọ ogbó rẹ ati iranlọwọ lati mu eto rẹ dara si.

Vitamin E ṣe iranlọwọ lati da pipadanu irun ori duro ati, ni afikun, o ṣiṣẹ ni apapo pẹlu Vitamin C lati daabobo awọ ara lodi si awọn ipa ipalara ti ifihan si awọn eegun UV, fa fifalẹ ti ogbologbo ati okunkun eto alaabo awọ naa.

Biotin, ti a tun mọ ni Vitamin H, ṣe alabapin si isọdọtun ti eekanna ti ko lagbara ati irun ori ati idilọwọ pipadanu irun ori. Ni afikun, o tun ṣe ipa pataki ninu iṣelọpọ ti awọn ọlọjẹ ati awọn carbohydrates ati pe o ṣe pataki fun lilo to tọ ti awọn vitamin B-eka miiran.

Vitamin B6, ti a tun mọ ni pyridoxine, ṣe bi ifowosowopo ti cystine ati bi oluranlowo egboogi-seborrheic.

2. Omegas

Omegas 3 ati 6 ṣe pataki fun awọ ara nitori wọn jẹ apakan ti awọn membran sẹẹli, awọn ilana intercellular ati ṣe alabapin si iṣiro iredodo. Lilo rẹ ṣe alabapin si imunila awọ, irọrun ati iṣẹ idiwọ.

Omega 3 tun ṣe alabapin si isọdọtun sẹẹli ati iranlọwọ lati dinku iredodo ti o ṣẹlẹ nipasẹ irorẹ ati psoriasis.

3. Wa awọn eroja

Selenium ṣe pataki pupọ fun iṣẹ to tọ ti glutathione peroxidase, eyiti o jẹ ensaemusi kan ti o ni ipa ninu idaabobo DNA lodi si wahala ipanilara ti o ni nkan ṣe pẹlu awọn eegun UV. Lilo rẹ tun ni nkan ṣe pẹlu dinku eewu ti akàn awọ ati awọn iṣẹ alaabo.

Zinc jẹ alabaṣiṣẹpọ fun ọpọlọpọ awọn ensaemusi awọ ati ṣe ipa pataki ninu imularada, ninu awọn aati ajẹsara ati tun ṣe bi ẹda ara ẹni, eyiti o ja awọn aburu ni ọfẹ.

Manganese n mu ki iṣelọpọ ti hyaluronic acid ati bàbà jẹ apakokoro ati ṣe alabapin si pigmentation ti irun ati awọ.

Chromium ṣe iranlọwọ lati mu iṣẹ insulini ṣiṣẹ, eyiti o ni idawọle fun pinpin gaari ninu ara nigbati wọn ba jẹ ounjẹ. Ni afikun, o ṣiṣẹ ni taara lori iṣelọpọ ti awọn ọra, awọn carbohydrates ati awọn ọlọjẹ.

4. Awọn ọlọjẹ ati awọn peptides

Keratin jẹ ẹya paati pataki ti awọ-ara, irun ati eekanna ati pe o jẹ ọlọjẹ ti o ṣe aabo fun awọn ibinu ita bi otutu, awọn ọja imototo ati awọn ipalara.

Collagen tun ṣe pataki pupọ fun awọ ara, ni asopọ pẹlu hydration ati awọn fibroblasts ti o pọ sii.

Coenzyme Q10 jẹ antioxidant ti o wa laarin awọn sẹẹli, eyiti o ṣe iranlọwọ lati dẹkun iṣe ti awọn ipilẹṣẹ ọfẹ, eyiti o jẹ awọn molikula ti o ni ipa ninu ogbó.

5. Awọn asọtẹlẹ

Awọn asọtẹlẹ nipa ti ara n mu eto alaabo ṣiṣẹ ati pe o ṣe pataki pupọ fun imunila ara.

Awọn orukọ ti nutricosmetics

Lọwọlọwọ ọpọlọpọ awọn afikun wa lori ọja fun awọ, eekanna ati irun, nitorinaa ṣaaju yiyan ọja to dara julọ, o yẹ ki o ba dokita sọrọ.

1. Awọ

Awọn ohun elo eroja ti a tọka fun awọ ṣe imudara iwuwo, sisanra, inira ati peeli awọ, fun awọ ni imọlẹ diẹ sii, iduroṣinṣin ati imunilara ati ṣe idiwọ ogbologbo ti ko to ọjọ. Diẹ ninu awọn apẹẹrẹ ni:

2. Irun ati eekanna

Awọn afikun fun irun ati eekanna ni a tọka lati yago fun pipadanu irun ori ati lati mu idagbasoke ati okun ti irun ati eekanna dagba:

3. Iwuwo iwuwo ati iduroṣinṣin

Awọn nutricosmetics tọka lati dinku cellulite, ṣe atunṣe ojiji biribiri ati mu iduroṣinṣin pọ sii, ṣiṣẹ nipasẹ safikun iṣelọpọ ti ọra ara. Diẹ ninu awọn apẹẹrẹ ti awọn afikun ti o ṣe iranlọwọ idinku iwuwo ati cellulite ni:

4. Oorun

Awọn nutricosmetics ti oorun ni iṣẹ ti aabo awọ ara lati oorun ati iwuri ati mimu tan. Awọn apẹẹrẹ ti awọn ọja pẹlu iṣẹ yii ni Solar Inneov pẹlu lycopene ati probiotics ati Doriance ati Oenobiol, fun apẹẹrẹ, pẹlu lycopene, lutein, jade turmeric, zeaxanthin, astaxanthin, bàbà ati awọn antioxidants.

Wo awọn anfani ilera miiran ti zeaxanthin ki o wa iru awọn ounjẹ ti o jẹ ọlọrọ ni karotenoid yii.

Awọn iṣọra wo ni lati mu

Nutricosmetics ko yẹ ki o lo nipasẹ awọn eniyan hypersensitive si eyikeyi awọn paati ti o wa ninu agbekalẹ, ni awọn aboyun tabi awọn obinrin ti n mu ọmu.

Awọn afikun wọnyi yẹ ki o lo nikan lẹhin sisọ si dokita ati pe awọn abere ati awọn iṣeto gbọdọ bọwọ fun. O ṣe pataki fun eniyan lati mọ pe awọn abajade ko ni lẹsẹkẹsẹ, mu awọn oṣu diẹ ti itọju lati bẹrẹ ri awọn ipa akọkọ.