Itọsọna Onjẹ fun CML

Akoonu

• Ounjẹ fun CML
• Awọn imọran lati jẹ ki jijẹ rọrun lakoko itọju
• Aabo ounjẹ fun CML
• Ounjẹ Neutropenic fun CML
• Awọn aini ounjẹ fun CML

Onibaje myeloid lukimia

Itọju aarun, pẹlu eyiti o jẹ fun lukimia myeloid onibaje (CML), le fi ọ silẹ ti rilara ti o rẹwẹsi ki o mu owo-ori lori eto ara rẹ. Da, je daradara le ran.

Lo awọn itọsọna wọnyi lati ṣe iranlọwọ fun ọ lati ni awọn eroja ti o nilo lati ṣakoso awọn ipa ẹgbẹ rẹ daradara ati ki o ni okun sii lakoko ati lẹhin itọju CML rẹ.

Ounjẹ fun CML

Njẹ ounjẹ ti o ni ilera lakoko ati lẹhin itọju CML rẹ le ṣe iranlọwọ fun ọ lati ṣetọju iwuwo ilera ati atilẹyin eto alaabo rẹ.

Lati ṣe iranlọwọ fun imularada ara rẹ, Leukemia & Lymphoma Society ṣe iṣeduro ounjẹ ti o niwọntunwọnsi eyiti o ni:

• Awọn iṣẹ 5 si 10 ti awọn eso ati ẹfọ
• odidi ọkà ati ẹfọ
• ọra-kekere, awọn ounjẹ amuaradagba giga, gẹgẹ bi ẹja, adie, ati awọn ẹran ti o sanra
• ifunwara ọra-kekere

Bi o ṣe yẹ, ọkan ninu awọn iṣẹ ẹfọ ojoojumọ rẹ yẹ ki o jẹ ẹfọ agbelebu. Awọn apẹẹrẹ ti awọn ẹfọ cruciferous ni:

• Kale
• owo
• ẹfọ
• Brussels sprout
• eso kabeeji
• agbada omi

Gẹgẹbi, awọn ẹfọ agbelebu jẹ orisun agbara ti awọn ounjẹ, awọn vitamin, awọn alumọni, ati awọn carotenoids.

Awọn ẹfọ wọnyi ni ẹgbẹ kan ti awọn nkan ti, nigbati o ba fọ nipasẹ igbaradi, jijẹ, ati tito nkan lẹsẹsẹ, le ni awọn ipa aarun ati pe o le daabobo awọn sẹẹli lati ibajẹ DNA ati aiṣiṣẹ awọn carcinogens.

Wọn tun mọ lati ni egboogi-iredodo, antiviral, ati awọn ipa antibacterial.

Awọn imọran lati jẹ ki jijẹ rọrun lakoko itọju

Itọju CML rẹ le dinku ifẹkufẹ rẹ ki o fa awọn ipa ẹgbẹ ti o le jẹ ki o nira lati jẹ, gẹgẹbi ọgbun ati egbò ẹnu. Eyi ni diẹ ninu awọn imọran ti o le jẹ ki jijẹ rọrun:

• Jeun nigbagbogbo, jijade fun awọn ounjẹ kekere mẹrin si mẹfa ni ọjọ kan.
• Mu awọn olomi ọlọrọ ti ounjẹ, gẹgẹbi awọn ọbẹ, awọn oje, ati awọn gbigbọn ti o ba ni iṣoro gbigbe ounjẹ to lagbara gbe.
• Sip lori omi, Atalẹ ale, ati awọn omi olomi miiran lati yago fun gbigbẹ ati irọrun ọgbun.
• Ṣafikun awọn kalori diẹ sii nipasẹ apapọ awọn ounjẹ ati awọn bimo pẹlu awọn olomi kalori giga gẹgẹbi ipara ati gravy.
• Cook awọn ounjẹ titi tutu tabi yan awọn ounjẹ asọ.
• Gbiyanju awọn ilana oriṣiriṣi ati ṣe idanwo pẹlu awọn eroja ti itọju ba ti yi itọwo rẹ pada.
• Beere fun iranlọwọ pẹlu rira ọja ati imurasilẹ ounjẹ.

Onimọn-jinlẹ ti o kọ ni ṣiṣẹ pẹlu awọn eniyan ti o ni akàn le tun ni anfani lati funni ni imọran lori gbigbega ounjẹ ati ṣiṣe jijẹ rọrun lakoko itọju.

Aabo ounjẹ fun CML

Mimu ounje daradara ni o ṣe pataki nigbagbogbo ṣugbọn paapaa diẹ sii lakoko itọju nitori eto imunilara rẹ ti o rẹ.

Atẹle wọnyi jẹ awọn imọran aabo aabo ounjẹ pataki ti o le ṣe iranlọwọ fun ọ lati mura ati jẹ awọn ounjẹ lailewu ati dinku eewu rẹ ti ikolu tabi aisan ti o fa nipasẹ ounjẹ:

• Wẹ ọwọ rẹ nigbagbogbo, pataki ṣaaju, lakoko, ati lẹhin igbaradi ounjẹ.
• Jẹ ki awọn iwe kaunti, awọn pẹpẹ gige, awọn ounjẹ, awọn ohun elo, ati awọn rii ni mimọ.
• W awọn aṣọ inura satelaiti nigbagbogbo.
• Wẹ ki o fi omi ṣan awọn eekan ati awọn aṣọ asọ sita nigbagbogbo lati yọ awọn kokoro arun kuro.
• Fi omi ṣan gbogbo awọn eso ati ẹfọ ṣaaju ki o to peeli tabi jijẹ.
• Yọ awọn agbegbe ti o bajẹ tabi bajẹ lori awọn eso ati ẹfọ.
• Maṣe jẹ awọn ewe ita ti eso kabeeji tabi oriṣi ewe.
• Maṣe lo awọn ounjẹ kanna tabi awọn ohun elo fun jijẹ tabi iṣẹ ti a lo lori eran aise, adie, tabi ẹja.
• Wẹ gbogbo awọn ipele ti o ti kan si eran aise, eja, tabi adie.
• Yago fun tutuu eran tio tutun lori tabili; lo makirowefu tabi firiji dipo.
• Lo thermometer eran lati rii daju pe eran ti wa ni sise daradara.
• Je iyoku laarin ojo meta.
• Ṣayẹwo awọn ọjọ ipari lori awọn ounjẹ ṣaaju ki o to jẹun.
• Tutu gbogbo ounjẹ jinna tabi jẹjẹ laarin wakati meji ti ngbaradi tabi rira.

Ni afikun, Ajọṣepọ fun Aabo Ounjẹ sọ pe yago fun awọn kokoro arun ti o lewu jẹ irọrun bi iranti awọn nkan diẹ diẹ: mimu awọn ọwọ ati awọn ipele mọ; yiya sọtọ awọn ounjẹ lati yago fun idibajẹ agbelebu; sise ounje si iwọn otutu ti o tọ; ati fifipamọ awọn iyoku ni iyara ati deede.

Ounjẹ Neutropenic fun CML

Awọn Neutrophils jẹ iru sẹẹli ẹjẹ funfun ti o ṣe iranlọwọ lati mu idahun eto alaabo ara wa. Neutropenia, ọrọ fun awọn ipele neutrophil kekere, le waye nitori abajade awọn itọju CML kan.

Ti o ba ni awọn ipele kekere ti awọn neutrophils, dokita rẹ le ṣeduro ounjẹ apọju titi awọn iye rẹ yoo fi dara si. Pẹlú pẹlu abojuto ni afikun pẹlu aabo ounjẹ, ounjẹ ti ko ni agbara le ṣe iranlọwọ siwaju idinku ifihan rẹ si awọn kokoro arun.

Nigbati o ba tẹle ounjẹ ti ko ni agbara, o ni gbogbogbo yago fun:

• gbogbo efo ti a ko se
• julọ ​​awọn eso ti a ko jinna, ayafi awọn ti o ni peeli ti o nipọn bi ogede tabi awọn eso osan
• aise tabi eran toje
• ẹja ti ko jinna
• awọn ẹyin ti ko jinna tabi ti ko jinna
• ọpọlọpọ awọn ounjẹ lati awọn ifi saladi ati awọn ounka deli
• asọ, mimu-funfun ati awọn oyinbo ti o ni awọ bulu, bii Brie, bleu, Camembert, Gorgonzola, Roquefort, ati Stilton
• omi daradara ti ko ti sise fun o kere ju iṣẹju kan
• awọn ọja ifunwara ti a ko tii ta

Awọn aini ounjẹ fun CML

Biotilẹjẹpe ounjẹ ko le ṣe itọju akàn rẹ, jijẹ awọn ounjẹ to tọ le ṣe iranlọwọ fun ọ lati ni irọrun dara. Sọ fun dokita rẹ tabi onimọ nipa ounjẹ nipa eyikeyi awọn ilana pataki tabi awọn imọran ti o kan si CML rẹ ati awọn iwulo ounjẹ.