Kini lati ṣe ni ọran ti sisẹ oorun (pẹlu awọn imọran to wulo)

Akoonu

• Awọn ọgbọn lati yago fun lilọ kiri oorun
• 1. Jiji eniyan ṣaaju iṣẹlẹ naa ṣẹlẹ
• 2. Gba awọn imọran fun titaji lati tọ ni alẹ
• 3. Gbigbe awọn itọju ti o tunu ati idakẹjẹ
• Awọn imọran lati rii daju aabo ti alarinrin naa

Sisọ ni oorun jẹ rudurudu oorun ti o maa n bẹrẹ laarin awọn ọjọ-ori ọdun mẹrin si mẹjọ, ati pe o pẹ diẹ ko nilo itọju kan pato, o ṣe pataki nikan lati jẹ ki eniyan naa ni ifọkanbalẹ ati ailewu lakoko oorun, ki wọn ma ba lọ kuro ni ile ati maṣe ṣe ipalara.

Nigbagbogbo iṣẹlẹ naa bẹrẹ ni awọn wakati 2 akọkọ lẹhin ti o sun ati pe, nigbati o ba ṣẹlẹ, eniyan ko ji, ṣugbọn o le lọ kiri ni ile ati paapaa gbiyanju lati sọ nkan, botilẹjẹpe ọrọ naa ko ni oye nigbagbogbo.

Lati mu didara oorun eniyan dara si ati yago fun awọn iṣẹlẹ lilọ sisọ, o ni imọran lati gba diẹ ninu awọn igbese imototo oorun, ki eniyan le ni isinmi to dara, gẹgẹbi lilọ nigbagbogbo sun ni igbakanna, yiyọ fun ounjẹ ati awọn mimu mimu ati mimu iṣe pẹlu awọn ẹdun nitori ninu awọn iṣẹlẹ kan awọn iṣẹlẹ sisun sisun ni o ni ibatan si awọn rilara ti ailewu, iberu ati aibalẹ. Dara julọ ni oye kini sisun ẹsẹ jẹ ati idi ti o fi ṣẹlẹ.

Awọn ọgbọn lati yago fun lilọ kiri oorun

Lati gbiyanju lati yago fun awọn iṣẹlẹ sisun, diẹ ninu awọn imọran pẹlu:

1. Jiji eniyan ṣaaju iṣẹlẹ naa ṣẹlẹ

Imọran to dara ni lati ṣe akiyesi akoko ti eniyan maa n sun ki o ji i ni iṣẹju diẹ ṣaaju iṣẹlẹ naa farahan. Nigbati o ba gba ilana yii lojoojumọ fun awọn ọsẹ diẹ, sisun sisun duro lati da patapata.

2. Gba awọn imọran fun titaji lati tọ ni alẹ

Eyi jẹ igbimọ ti o ṣiṣẹ daradara ni awọn ọmọde, bi o ṣe wọpọ wọpọ fun diẹ ninu awọn asiko ti ọmọ kekere ti n sun oorun lati ṣẹlẹ nitori ọmọde wa ni iṣesi lati urinate lakoko alẹ, pari ni dide ati ito ni awọn aaye miiran ni ile, nronu pe o wa ni ile.Igbada.

Ohun ti o le ṣe, ninu ọran yii, ni lati mu ọmọ naa lati pọn ṣaaju ki o to lọ sùn ki o yago fun mimu omi, oje, wara tabi ọbẹ ni akoko ale, fun apẹẹrẹ. Ṣayẹwo awọn igbesẹ mẹfa lati ṣe iranlọwọ fun ọmọ rẹ yago fun ibusun ibusun.

3. Gbigbe awọn itọju ti o tunu ati idakẹjẹ

Awọn ọmọde ati awọn ọdọ ko nilo lati lo si lilo oogun, sibẹsibẹ, nigbati agbalagba ba ni ipa ati awọn iṣẹlẹ ti sisun oju oorun jẹ igbagbogbo ati aibanujẹ, dokita le ṣeduro fun lilo awọn oogun lati tunu ati sun daradara. Awọn tii tii bi itara aladun tabi chamomile tun le ṣe iranlọwọ.

Wo awọn ilana tii ti itura lati ni oorun ti o dara julọ.

Awọn imọran lati rii daju aabo ti alarinrin naa

Ni afikun si awọn ọgbọn lati ṣe idiwọ iṣẹlẹ tuntun ti sisẹ oorun, awọn igbese tun wa ti o gbọdọ mu lati rii daju aabo aabo olulu naa. Nitorinaa, a ṣe iṣeduro:

• Maṣe gbiyanju lati ji eniyan naa lakoko iṣẹlẹ kan ti ririn oorun nitori wọn le ṣe ni ọna iwa-ipa ati airotẹlẹ;
• Ṣe awakọ alarinrin pada si ibusun rẹ, ni ọna alaafia, laisi jiji;
• Fi ina alẹ sinu yara ati ni awọn ọna ọdẹdẹ ti ile, lati ṣe idanimọ diẹ sii ni rọọrun nigbati o wa ni gbigbe;
• Yago fun lilo awọn ibusun pẹpẹ tabi, ninu ọran yii, fi eniyan naa sùn nigbagbogbo ni ibusun isalẹ lati ṣe idiwọ fun u lati ṣubu kuro ni ibusun;
• Maṣe fi awọn nkan tabi nkan isere silẹ si ilẹ ile lati yago fun ipalara;
• Jẹ ki awọn window ati ilẹkun wa ni pipade lati ṣe idiwọ fun ọ lati lọ kuro ni ile;
• Tọju awọn ohun didasilẹ gẹgẹbi awọn ọbẹ, awọn scissors ati awọn abẹfẹlẹ ninu awọn ifipamọ ti eniyan le ni iraye si lakoko lilọ kiri oorun.

Awọn ọgbọn bii lilọ nigbagbogbo sun ni akoko kanna, ko duro diẹ sii ju awọn wakati 9 ni ibusun ati yago fun awọn ounjẹ ti o ni itara bi kọfi, coca-cola ati tii dudu lẹhin 6 irọlẹ tun ṣe iranlọwọ lati mu didara oorun dara, yago fun awọn iṣẹlẹ ti lilọ kiri. Sibẹsibẹ, bi lilọ-kiri le ni ibatan si ailabo, iberu ati aibalẹ, awọn ẹdun wọnyi gbọdọ tun ṣe itọju lọna ti o bojumu.