Awọn okunfa akọkọ ti titẹ ẹjẹ kekere

Akoonu

• 1. gbígbẹ
• 2. Aipe ti Vitamin B12 ati folic acid
• 3. Lilo diẹ ninu awọn àbínibí
• 4. Awọn ayipada homonu
• 5. Ẹjẹ inu
• 6. Awọn iṣoro ọkan
• 7. Aisan to lagbara
• Nigbati o lọ si dokita

Irẹ ẹjẹ kekere ko ni igbagbogbo ṣẹlẹ nipasẹ awọn iṣoro ilera, o jẹ ẹya ti o wọpọ ni diẹ ninu awọn eniyan ati ni gbogbogbo ko ṣe awọn eewu ilera. Sibẹsibẹ, nigbati o han lojiji tabi ti o tẹle pẹlu awọn aami aiṣan bii dizziness, aile mi kan tabi rirẹ o le ṣe afihan iṣoro ti o lewu diẹ sii, gẹgẹbi gbigbẹ, ikolu tabi awọn iṣoro ọkan.

Ni gbogbogbo, a ka titẹ ẹjẹ ni kekere nigbati o kere ju 90x60 mmHg, laisi iwọn titẹ to kere julọ, niwọn igba ti eniyan ti ni titẹ ẹjẹ kekere nigbagbogbo.

1. gbígbẹ

Agbẹgbẹ maa nwaye nigbati ara ba n padanu omi diẹ sii ju ti o ti mu lọ ati, nitorinaa, awọn ohun elo ẹjẹ ni ẹjẹ ti o kere si inu rẹ, eyiti o pari jijẹ titẹ ẹjẹ silẹ ati fifa awọn aami aiṣan bii ailera, rilara rirẹ ati rirẹ Agbẹgbẹ jẹ igbagbogbo ni awọn agbalagba tabi awọn ọmọde, paapaa lakoko ooru, tabi ni awọn eniyan ti o lo diuretics laisi imọran iṣoogun.

Kin ki nse: ifun-ara ni a gbọdọ ṣe pẹlu omi ara ti a ṣe ni ile lati mu omi ti o ni aini ninu ara pẹlu awọn ohun alumọni, sibẹsibẹ, ti igbẹgbẹ ba le, o gbọdọ lọ si ile-iwosan, nitori o le ṣe pataki lati gba omi ara taara sinu iṣọn. Wo ohun ti o dara julọ lati ṣe ninu ọran gbigbẹ.

2. Aipe ti Vitamin B12 ati folic acid

Vitamin B12 ati folic acid jẹ awọn vitamin pataki pupọ meji fun dida awọn sẹẹli ẹjẹ pupa ati, nitorinaa, nigbati wọn ba ni alaini ninu ara wọn le ṣe ipilẹ ẹjẹ. Niwọn igba ti awọn sẹẹli kere si ninu ẹjẹ, o jẹ deede fun titẹ ẹjẹ lati lọ silẹ.

Diẹ ninu awọn ami ti o le tọka ẹjẹ pẹlu ailera, pallor, gbigbọn ni awọn ẹsẹ tabi ọwọ, lile ni awọn apa ati ese tabi isonu ti ifamọ lati fi ọwọ kan, fun apẹẹrẹ.

Kin ki nse: nigbati a fura si ẹjẹ o ṣe pataki pupọ lati kan si alamọdaju gbogbogbo, lati ṣe idanimọ idi to tọ ti ẹjẹ ati lati bẹrẹ itọju to pe. Ninu ọran ti Vitamin B12 tabi aipe folic acid, afikun pẹlu awọn vitamin wọnyi yẹ ki o ṣe ati ilosoke gbigbe ti awọn ounjẹ bii iru ẹja nla kan tabi eran ẹran ẹdọ. Wo ninu fidio yii bii o ṣe le jẹ:

3. Lilo diẹ ninu awọn àbínibí

Ọpọlọpọ awọn iru awọn àbínibí lo wa ti, nigba lilo fun igba pipẹ, le fa idinku ami si titẹ ẹjẹ. Diẹ ninu awọn apẹẹrẹ ti o wọpọ julọ pẹlu awọn oogun fun titẹ ẹjẹ giga, diuretics, awọn oogun fun awọn iṣoro ọkan, awọn apakokoro ati awọn oogun fun aiṣedede erectile.

Kin ki nse: ti o ba n mu ọkan ninu awọn oogun wọnyi, o ni imọran lati kan si dokita ti o ṣe iwe-aṣẹ lati ṣe iṣiro seese ti iyipada oogun tabi yi iwọn lilo pada.

4. Awọn ayipada homonu

Nigbati iyipada ba wa ni iṣelọpọ awọn homonu nipasẹ tairodu tabi ẹṣẹ adrenal, fun apẹẹrẹ, fifa awọn iṣọn ẹjẹ wa, eyiti o pari ti o fa didasilẹ didasilẹ ninu titẹ ẹjẹ. Ni afikun, awọn iyipada ninu oyun tun le fa iru ipa yii ati, nitorinaa, o jẹ wọpọ pe lakoko oyun obirin n gbekalẹ titẹ kekere ju ti tẹlẹ lọ.

Kin ki nse: lakoko oyun, gbigbe deede ti omi yẹ ki o ṣetọju lati ṣe iranlọwọ ninu iṣelọpọ awọn olomi ati lati gbiyanju lati ṣe atunṣe titẹ ẹjẹ. Ni awọn ẹlomiran miiran, o ṣe pataki lati kan si alamọran endocrinologist lati ṣe idanimọ iṣoro homonu ati bẹrẹ itọju ti o yẹ julọ. Ṣayẹwo kini lati jẹ lati ṣakoso tairodu.

5. Ẹjẹ inu

Ninu ẹjẹ inu, ẹjẹ nwaye waye ninu ara ati, nitorinaa, o le nira pupọ lati ṣe idanimọ. Nigbati eyi ba ṣẹlẹ, o ṣee ṣe lati padanu ẹjẹ pupọ, eyiti o pari lati fi awọn ohun elo ẹjẹ silẹ pẹlu ẹjẹ ti o kere si, eyiti o pari idinku ẹjẹ titẹ lọpọlọpọ.

Irẹ ẹjẹ kekere le tun ṣẹlẹ nigbati ẹjẹ ita ita ba wuwo. Diẹ ninu awọn ami ti o le ni ẹjẹ inu pẹlu ailera, dizziness, mimi iṣoro tabi orififo nigbagbogbo. Wo nigbati ẹjẹ inu ba le ṣẹlẹ ati bii o ṣe le ṣe idanimọ rẹ.

Kin ki nse: ti ifura kan ba wa ti ẹjẹ inu, o yẹ ki o lọ lẹsẹkẹsẹ si ile-iwosan lati ṣe idanimọ aaye ẹjẹ ati bẹrẹ itọju ti o yẹ julọ.

6. Awọn iṣoro ọkan

Awọn ayipada ninu iṣẹ inu ọkan tun le fa idinku ninu titẹ ẹjẹ nipa didin iye ẹjẹ ti n pin kiri ninu ara. Awọn iṣoro ti o wọpọ julọ pẹlu ikuna ọkan, awọn ayipada ninu awọn falifu ọkan ati arrhythmias.

Ni awọn ipo wọnyi, ni afikun si ju silẹ ninu titẹ ẹjẹ, awọn ami miiran le tun farahan, gẹgẹ bi aiya aiya, rirẹ ti o pọju, ailopin ẹmi ati awọn lagun otutu, fun apẹẹrẹ. Ṣayẹwo awọn aami aisan 12 ti o le tọka awọn iṣoro ọkan.

Kin ki nse: ti itan-akọọlẹ ti awọn iṣoro ọkan ba wa ninu ẹbi tabi ti o ba fura si awọn ayipada ninu ọkan, o yẹ ki a gba alamọ-ọkan lati ṣe idanimọ idanimọ ti o tọ ati bẹrẹ itọju to dara julọ.

7. Aisan to lagbara

Botilẹjẹpe o ṣọwọn diẹ, titẹ ẹjẹ kekere tun le dide nitori ikolu to lagbara ninu ara, ti a mọ ni sepsis tabi mọnamọna ibọn. Eyi jẹ nitori awọn kokoro arun tan kaakiri ara ati tu awọn majele ti o ni ipa lori awọn ohun elo ẹjẹ silẹ, ti o yori si idinku samisi ninu titẹ ẹjẹ. Wo iru awọn aami aisan le ṣe afihan sepsis.

Kin ki nse: ti o ba ni ikolu ni ibikan ninu ara ati fifo silẹ lojiji ni titẹ ẹjẹ pẹlu awọn aami aiṣan bii ailera, dizziness ati aibale okan, o ṣe pataki lati lọ yarayara si ile-iwosan lati bẹrẹ iṣakoso awọn egboogi taara sinu iṣọn ara.

Nigbati o lọ si dokita

O ni imọran lati kan si alamọdaju gbogbogbo nigbati titẹ ẹjẹ ba lọ silẹ diẹ sii ju 40 mmHg tabi ti o tẹle pẹlu:

• Dizziness ati ríru;
• Daku;
• Ogbẹ pupọ;
• Iṣoro fifojukokoro;
• Iran blurry;
• Rirẹ agara;
• Tutu, awọ alawọ.

Nigbati awọn aami aiṣan titẹ ẹjẹ kekere ba han, o ni iṣeduro lati dubulẹ eniyan silẹ ki o gbe ẹsẹ wọn soke, gbigba ẹjẹ laaye lati de ọdọ ọpọlọ. Ti awọn aami aisan naa ba tẹsiwaju fun diẹ sii ju awọn iṣẹju 10, o yẹ ki a pe iranlọwọ iranlọwọ iṣoogun nipa pipe 192, tabi mu u lọ si yara pajawiri.