Yoo Fi Awọn Alubosa sinu Awọn ibọsẹ Rẹ Ṣe Iwosan Arun naa?

Akoonu

• Oti ti atunse
• Kini iwadi naa sọ
• O ni ewu?
• Awọn anfani ilera ti jijẹ alubosa
• Laini isalẹ

Akopọ

Fifi alubosa sinu awọn ibọsẹ rẹ le dun ajeji, ṣugbọn diẹ ninu awọn eniyan bura pe o jẹ atunṣe fun awọn akoran, gẹgẹbi otutu tabi aarun ayọkẹlẹ.

Gẹgẹbi atunṣe eniyan, ti o ba sọkalẹ pẹlu tutu tabi aarun ayọkẹlẹ, gbogbo ohun ti o ni lati ṣe ni ge alubosa pupa tabi funfun sinu awọn iyipo, gbe wọn si isalẹ awọn ẹsẹ rẹ, ki o fi awọn ibọsẹ meji sii. Fi awọn ibọsẹ silẹ ni alẹ alẹ bi o ṣe sùn.Ni owurọ, iwọ yoo ji larada ti aisan rẹ.

Oti ti atunse

Atunse yii le bẹrẹ ni kutukutu bi awọn ọdun 1500, ni ibamu si Ẹgbẹ Alubosa ti Orilẹ-ede, nigbati o gbagbọ ni ibigbogbo pe gbigbe aise, alubosa ti a ge ni ayika ile rẹ le ṣe aabo fun ọ lati ajakalẹ-arun bubo. Ni ọjọ wọnni, a ro pe awọn akoran ntan nipasẹ miasma, tabi afẹfẹ eefin, alaapọn. A ti rọpo ilana miasma lati igba ti o da lori ilana imọ-jinlẹ ti ara ẹni.

Imọ gbogbogbo ti fifi alubosa sinu awọn ibọsẹ rẹ le tun jẹyọ lati iṣe oogun ti ara Ṣaina atijọ ti ifaseyin ẹsẹ. Awọn ara ti o wa ninu awọn ẹsẹ ti jẹ aaye pataki ti oogun Ila-oorun fun ẹgbẹẹgbẹrun ọdun ati pe a ro pe o ṣiṣẹ bi awọn aaye wiwọle si awọn ara inu.

Awọn alubosa jẹ ọlọrọ ni awọn agbo ogun imi-ọjọ, eyiti o fun wọn ni oorun olfrun wọn. Gẹgẹbi itan-itan eniyan, nigba ti a gbe sori awọn ẹsẹ, awọn akopọ wọnyi wọ inu ara. Lẹhinna, wọn pa kokoro arun ati awọn ọlọjẹ wọn si wẹ ẹjẹ di mimọ. Awọn nkan ti o ṣe iru awọn ẹtọ bẹẹ tun mẹnuba pe gbigbe alubosa ni ayika yara yoo mu afẹfẹ awọn ọlọjẹ, majele, ati kemikali kuro.

Kini iwadi naa sọ

Ọpọlọpọ awọn ijinlẹ ni a ti ṣe lati ṣe ayẹwo iṣe iṣe atijọ ti Kannada ti ifaseyin ẹsẹ. Atunyẹwo ti awọn ẹkọ iwin reflexology fihan ẹri kekere pe reflexology ẹsẹ jẹ iṣe ti o munadoko fun atọju nipa eyikeyi ipo iṣegun. Diẹ ninu tun tun tọka si imudarasi ẹsẹ ni gangan ṣiṣe awọn akoran buru. Sibẹsibẹ, didara gbogbogbo ti awọn iwadii iwadii lori reflexology jẹ kekere pupọ.

Pẹlupẹlu, ko si awọn iwadii ti a ṣe ni pataki lati ṣe ayẹwo anfani ti fifi alubosa sinu awọn ibọsẹ rẹ tabi ibikibi miiran lori ara rẹ. Lakoko ti ọpọlọpọ awọn nkan ti a lẹ mọ gbogbo intanẹẹti n ṣalaye lilo alubosa ninu awọn ibọsẹ rẹ, wọn ko tọka ẹri adanwo kan. Wọn gbẹkẹle nikan lori awọn ẹtọ ati awọn itan-akọọlẹ.

Ko si awọn iwadii ti a ṣe lati kọ ẹtọ ẹtọ ti alubosa ninu sock, boya, ṣugbọn ilana nipa eyiti a sọ pe awọn alubosa ninu awọn ibọsẹ rẹ ṣiṣẹ tun jẹ ibeere. Awọn alubosa jẹ ekikan diẹ, nitorinaa wọn le ni awọn abajade alatako ti wọn ba fọ lori awọn nkan. Gẹgẹbi Dokita Ruth MacDonald, olukọ ni Sakaani ti Imọ-jinlẹ Ounjẹ ati Ounjẹ Eniyan ni Ile-ẹkọ Yunifasiti ti Iowa, “wọn ko ni agbara pupọ pupọ ju bilisi tabi awọn egboogi kemikali.” Awọn ọlọjẹ tun nilo ifarabalẹ taara pẹlu ogun eniyan lati tan. Nitorinaa, alubosa kii yoo ni anfani lati fa sinu ọlọjẹ ki o fa.

Ọpọlọpọ eniyan ni ayika intanẹẹti bura nipa atunṣe yii, ṣugbọn gbogbo awọn ami n tọka si ọran ti ipa ibibo kan.

O ni ewu?

Ti o ba ni aisan ati pe o fẹ lati gbiyanju ohunkohun lati agbesoke pada, irohin ti o dara ni pe fifi awọn alubosa sinu awọn ibọsẹ rẹ ko ṣeeṣe lati ṣe ọ leṣe. Ko si awọn ijabọ ti ipalara lati iṣe yii.

Awọn anfani ilera ti jijẹ alubosa

Ti o ba fẹ ṣe iranlọwọ eto imunilara rẹ, o le jẹ imọran ti o dara julọ lati jẹ alubosa rẹ ju ki o fi wọn mọ awọn ibọsẹ rẹ. O mọ daradara pe jijẹ alubosa, bi ọpọlọpọ awọn ẹfọ, jẹ o dara fun ilera rẹ.

Fun apẹẹrẹ, alubosa jẹ ọkan ninu awọn orisun ọlọrọ ti awọn flavonoids ti ijẹẹmu, eyiti o le dinku eewu akàn ati awọn aarun iredodo rẹ. Awọn alubosa tun jẹ orisun nla ti Vitamin C, Vitamin ti o ṣe ipa pataki ninu iṣẹ ajẹsara. Lilo deede ti awọn agbo ogun organosulfur ti a rii ninu alubosa ati ata ilẹ le tun ṣe idiwọ idagbasoke arun inu ọkan ati ẹjẹ, ni ibamu si atunyẹwo 2010 kan.

Laini isalẹ

Fifi alubosa sinu awọn ibọsẹ rẹ kii yoo ṣe ipalara fun ọ, ṣugbọn o ṣee ṣe kii yoo ṣe iranlọwọ, boya. Lati ni anfani ni kikun lati alubosa ati lati ṣe iranlọwọ fun ara rẹ lati bọsipọ tabi ṣe idiwọ aisan kan, gbiyanju lati jẹ wọn gẹgẹ bi apakan ti ounjẹ ti o ni ọpọlọpọ eso, ẹfọ, ati awọn irugbin odidi. Lati mu ilọsiwaju rẹ ṣẹ, wẹ ọwọ rẹ, yago fun ifọwọkan pẹlu awọn eniyan aisan, ki o ronu lati gba abẹrẹ aarun ayọkẹlẹ. Pẹlupẹlu, rii daju pe o ni oorun to dara.