Bii o ṣe le Ṣakoso Isonu Irun ti o ni ibatan PCOS

Akoonu

• Kini idi ti PCOS ṣe fa pipadanu irun ori?
• Yoo o dagba pada?
• Awọn itọju iṣoogun wo le ṣe iranlọwọ?
• Awọn oogun oogun oyun
• Spironolactone (Aldactone)
• Minoxidil (Rogaine)
• Finasteride (Propecia) ati dutasteride (Avodart)
• Iyipada irun ori
• Kini nipa awọn atunṣe ile?
• Sinkii
• Pipadanu iwuwo
• Biotin
• Bawo ni MO ṣe le ṣe ki pipadanu irun ori ṣe akiyesi diẹ?
• Atilẹyin

A pẹlu awọn ọja ti a ro pe o wulo fun awọn oluka wa. Ti o ba ra nipasẹ awọn ọna asopọ lori oju-iwe yii, a le ṣe igbimọ kekere kan. Eyi ni ilana wa.

Polycystic ovary syndrome (PCOS) jẹ rudurudu homonu ti o wọpọ ti o le fa ọpọlọpọ awọn aami aisan, pẹlu hirsutism, eyiti o jẹ oju pupọ ati irun ara.

Lakoko ti ọpọlọpọ pẹlu PCOS dagba irun ti o nipọn lori oju ati ara wọn, diẹ ninu iriri iriri didan irun ati pipadanu irun ori, eyiti o tọka si bi pipadanu irun ori apẹẹrẹ obinrin.

Kini idi ti PCOS ṣe fa pipadanu irun ori?

Ara ara ṣe awọn homonu ọkunrin, ti a tun pe ni androgens. Eyi pẹlu testosterone. Androgens ṣe ipa kan ninu didaṣe asiko-idagba ati iwuri idagbasoke ti irun ni awọn abẹ ati awọn agbegbe ti ilu. Wọn ni awọn iṣẹ pataki miiran bakanna.

PCOS fa iṣelọpọ androgen ni afikun, ti o jẹ iyọrisi agbara. Eyi tọka si idagbasoke awọn ẹya ara ọkunrin diẹ sii, pẹlu irun apọju ni awọn ibiti ko ni igbagbogbo dagba, gẹgẹbi:

• oju
• ọrun
• àyà
• ikun

Awọn androgens wọnyi le tun fa ki irun ori rẹ bẹrẹ didan, paapaa nitosi iwaju ori ori rẹ. Eyi ni a mọ bi alopecia androgenic tabi pipadanu irun ori abo.

Yoo o dagba pada?

Irun eyikeyi ti o padanu nitori PCOS kii yoo dagba pada funrararẹ. Ṣugbọn, pẹlu itọju, o le ni anfani lati ru idagbasoke ti irun tuntun. Pẹlupẹlu, awọn nkan pupọ lo wa ti o le ṣe lati boju pipadanu irun ori PCOS.

Awọn itọju iṣoogun wo le ṣe iranlọwọ?

Ipadanu irun ori PCOS ṣẹlẹ nipasẹ aiṣedeede homonu, nitorinaa ilana homonu jẹ apakan pataki ti itọju. Eyi le ṣee ṣe pẹlu ọpọlọpọ awọn oogun.

Ranti pe o le nilo lati gbiyanju awọn oogun diẹ ṣaaju ki o to rii ọkan ti o ṣiṣẹ fun ọ. Ati pe ọpọlọpọ eniyan ni awọn abajade to dara julọ pẹlu apapo oogun.

Eyi ni wiwo diẹ ninu awọn aṣayan itọju ti o wọpọ fun pipadanu irun ori PCOS.

Awọn oogun oogun oyun

Awọn oogun iṣakoso bibi le dinku awọn ipele androgen, eyiti o le ṣe iranlọwọ lati dinku idagbasoke irun apọju ati fa fifalẹ pipadanu irun ori. O tun ṣe iranlọwọ pẹlu awọn aami aisan PCOS miiran, gẹgẹbi awọn akoko alaibamu ati irorẹ. Oogun alatako androgen jẹ igbagbogbo ni aṣẹ ni apapo pẹlu awọn itọju oyun ẹnu fun pipadanu irun ori PCOS.

Spironolactone (Aldactone)

Spironolactone jẹ oogun oogun ti a mọ ni antagonist olugba olugba aldosterone. O fọwọsi nipasẹ US Food and Drug Administration (FDA) bi diuretic lati tọju idaduro omi. Sibẹsibẹ, o tun munadoko fun atọju alopecia androgenetic. Eyi ni ohun ti a mọ bi lilo aami-pipa.

O ṣe amorindun awọn ipa ti androgen lori awọ ara ati pe a maa n fun ni aṣẹ pọ pẹlu itọju oyun ẹnu.

Minoxidil (Rogaine)

Minoxidil nikan ni oogun ti a fọwọsi FDA fun atọju irun-ori apẹẹrẹ obinrin. O jẹ itọju ti agbegbe ti o lo si irun ori rẹ lojoojumọ. O ṣe igbega idagbasoke irun ori ati paapaa le fun ni irisi ti o nipọn.

Finasteride (Propecia) ati dutasteride (Avodart)

Mejeeji finasteride ati dutasteride ni ifọwọsi nipasẹ FDA fun atọju pipadanu irun ori ọkunrin. Lakoko ti wọn ko ti fọwọsi fun pipadanu irun ori apẹẹrẹ obinrin, diẹ ninu awọn onisegun tun ṣe ilana wọn si awọn ti o ni PCOS.

Lakoko ti o wa diẹ ninu awọn ẹri pe awọn oogun wọnyi le ṣe iranlọwọ pẹlu pipadanu irun ori obinrin, ọpọlọpọ awọn amoye ko ṣe akiyesi wọn aṣayan ti o dara ti o da lori awọn abajade adalu ninu awọn ẹkọ miiran ati awọn ipa ẹgbẹ ti o mọ ninu awọn obinrin.Herskovitz I, et al. (2013). Apẹrẹ irun ori obinrin. DOI:
10.5812 / ijem.9860 Ijọṣepọ lori awọn ẹya ilera ti awọn obinrin ti iṣọn ara ọgbẹ polycystic (PCOS). (2012). DOI:
10.1093 / humrep / der396

Iyipada irun ori

Iyipada irun ori jẹ ilana iṣẹ abẹ ti a lo lati fi irun ori si ori irun ori. A yọ irun ati awọn irun ori kuro ni agbegbe kan pẹlu ọpọlọpọ irun ati ki o gbin sinu agbegbe ti didin tabi irun-ori. Nigbagbogbo o nilo awọn ilana diẹ.

Iyipada irun ori le jẹ to $ 15,000. Ko ṣe aabo nipasẹ awọn olupese iṣeduro nitori pe a ṣe akiyesi ilana ikunra. Ko si iṣeduro kankan pe yoo ṣiṣẹ.

Kini nipa awọn atunṣe ile?

Ti o ba n wa lati lọ si ọna ti ara diẹ sii, awọn atunṣe ile wa ti o le ṣe iranlọwọ lati dinku awọn ipele androgen, dinku ipa wọn lori irun ori rẹ.

Sinkii

Gbigba afikun sinkii le ṣe iranlọwọ pẹlu pipadanu irun ori PCOS, ni ibamu si iwadi 2016 kan.Jamilian M, et al. (2016). Awọn ipa ti ifikun zinc lori awọn iyọrisi endocrine ninu awọn obinrin ti o ni iṣọn-ara ọgbẹ polycystic: Aṣoju aifọwọyi, afọju meji, iwadii iṣakoso ibibo. DOI:
Iwadi na wo awọn ipa ti ifikun sinkii lori PCOS o si rii pe lilo 50 iwon miligiramu ti sinkii ipilẹ lojoojumọ fun awọn ọsẹ 8 ni awọn ipa anfani lori pipadanu irun ori. O tun rii lati ṣe iranlọwọ hirsutism.

O le ra awọn afikun sinkii lori Amazon.

Pipadanu iwuwo

Awọn ẹri pataki wa pe pipadanu iwuwo le dinku awọn ipele androgen ati dinku awọn ipa ti awọn androgens ti o pọ julọ ninu awọn obinrin pẹlu PCOS.Moran LJ, et al. (2011). Awọn ayipada igbesi aye ninu awọn obinrin pẹlu iṣọn ara ọgbẹ polycystic. DOI:
10.1002 / 14651858.CD007506.pub2 Eyi le ja si isonu irun ti o dinku, bii idinku ninu awọn aami aisan PCOS miiran.

Pipadanu o kan 5 si 10 ida ọgọrun ti iwuwo ara rẹ le dinku awọn aami aisan PCOS. Bibẹrẹ pẹlu awọn imọran 13 fun pipadanu iwuwo pẹlu PCOS.

Biotin

Biotin jẹ afikun afikun ti o jẹ igbagbogbo fun ilera ati idagbasoke irun. Ko si ẹri pupọ pe o ṣe iranlọwọ pataki pẹlu pipadanu irun ori PCOS, ṣugbọn o le jẹ iwulo igbiyanju kan.

Iwadi 2015 kan rii pe gbigbe afikun afikun amuaradagba omi ti o ni biotin fun awọn ọjọ 90 yorisi idagbasoke irun pataki.Ablon G. (2015). Oṣu mẹta kan, ti a ti sọtọ, afọju meji, iwadi iṣakoso ibi-aye ti n ṣe ayẹwo agbara ti afikun afikun agbara amuaradagba oju omi lati ṣe idagbasoke idagbasoke irun ori ati idinku fifọ silẹ ni awọn obinrin ti o ni irun didan ti ara ẹni. DOI:
10.1155/2015/841570

O le ra awọn afikun biotin lori Amazon.

Bawo ni MO ṣe le ṣe ki pipadanu irun ori ṣe akiyesi diẹ?

Dajudaju ko si iwulo iṣoogun lati ṣe itọju pipadanu irun ori PCOS. Ati ni ọpọlọpọ awọn ọran, o le dinku hihan pipadanu irun ori PCOS pẹlu diẹ ninu awọn ayipada si bii o ṣe ṣe irun ori rẹ.

Fun kan apa ti o gbooro, gbiyanju:

• adanwo pẹlu pipin irun ori rẹ ni awọn agbegbe miiran
• gbigba awọn bangs ti o bẹrẹ siwaju si oke ori rẹ
• n lo lulú ideri-gbongbo lori ori ori rẹ, bii eleyi, eyiti o jẹ mabomire ati pe o wa ni awọn ojiji oriṣiriṣi

Fun tinrin irun, gbiyanju:

• wọ wig ti o ni apakan, nigbami ti a pe ni isubu wig, lati bo irun rẹ ti o tinrin laisi lẹ pọ mọ tabi awọn agekuru
• lilo iwọn didun awọn ọja irun lati ṣafikun igbega ati jẹ ki irun ori rẹ han ni kikun
• nini kikuru, aṣa irun fẹlẹfẹlẹ lati ṣafikun iwọn didun ati kikun

Fun awọn abulẹ ti o fá, gbiyanju:

• irundidalara ti yoo jẹ ki irun lori agbegbe ti o ni ori, gẹgẹ bi koko oke tabi ẹṣin kekere
• band irun tabi sikafu jakejado to lati bo iranran naa
• wig ti o ni apakan tabi irun wig

Atilẹyin

PCOS le gba owo-ori lori ilera ti ara ati ti ara rẹ, ni pataki nigbati o fa awọn aami aisan ti o han.

Sisopọ pẹlu awọn omiiran ti o mọ ohun ti o n kọja le jẹ iranlọwọ nla. Awọn ẹgbẹ atilẹyin lori ayelujara ati awọn apejọ n funni ni aye si iho mejeeji ati lati ni oye gidi-aye lori eyiti awọn itọju ati awọn atunse dabi pe o ṣiṣẹ dara julọ. O le paapaa mu awọn imọran tuntun diẹ.

Ṣayẹwo awọn agbegbe atilẹyin ayelujara wọnyi:

• Ise agbese Isonu Irun Awọn Obirin nfun apejọ kan, awọn orisun, ati awọn itan lati ọdọ awọn obinrin gidi ti o ni idaamu pipadanu irun ori.
• Awọn Cysters Ọkàn jẹ apejọ ori ayelujara fun gbogbo awọn nkan ti o ni ibatan si PCOS.
• myPCOSteam jẹ nẹtiwọọki awujọ ti a ṣe igbẹhin si pipese atilẹyin ẹdun ati awọn imọran ṣiṣe fun ṣiṣe pẹlu PCOS.