Onkọwe Ọkunrin: Eric Farmer
ỌJọ Ti ẸDa: 12 OṣU KẹTa 2021
ỌJọ ImudojuiwọN: 1 OṣU Keje 2024
Anonim
ÁNH SÁNG TỪ THẾ GIỚI HIỂU BIỂU HIỆN GIA ĐÌNH TRONG NĂM TRONG NGÔI NHÀ NÀY
Fidio: ÁNH SÁNG TỪ THẾ GIỚI HIỂU BIỂU HIỆN GIA ĐÌNH TRONG NĂM TRONG NGÔI NHÀ NÀY

Akoonu

Awọn ọmọ ẹgbẹ Peloton mọ pe ami iyasọtọ ti ṣẹ tẹlẹ atokọ gigun ti awọn irokuro orin. A gigun Britney Spears mu nipasẹ kò miiran ju Gbẹhin superfan Cody Rigsby? Ṣayẹwo. Ẹya ti o ni ẹtọ Beyoncé-tiwon ti o ni imọran ni imọran nipasẹ Alex Toussaint ati Tunde Oyeneyin? Ṣayẹwo. Ayẹyẹ ayẹyẹ orin ọjọ mẹta ti ọpọlọ ti Jess King ti o ṣe afihan ọpọlọpọ awọn oṣere bii Tina Turner, Demi Lovato, ati Gwen Stefani (Kendall Toole, o pa pẹlu ponytail giga yẹn, ọmọbirin)? Ṣayẹwo, ṣayẹwo, ṣayẹwo.

Pelu gbogbo iwakiri orin yẹn, irin-ajo agbejade alakan kan wa ti Peloton ko tii bẹrẹ — titi di isisiyi. Awọn asare, awọn ẹlẹṣin, awọn yogis, ati awọn alara agbara, mura lati ṣe itara awọn igbesi aye rẹ: Bibẹrẹ loni, Peloton n wa nipasẹ awọn kilasi iyasọtọ ti a ṣeto si awọn ohun arosọ ti Spice Girls. Iyẹn tọ - Peloton x Spice Girls Olorin Series ti de, ati pe o jẹ apọju.


Sisọ silẹ ni akoko lati ṣe ayẹyẹ iranti aseye ọdun 25th (!) Ti Spice Girls 'single single, "Wannabe" - eyiti o ṣajọpọ ẹgbẹ ọmọbinrin Ilu Gẹẹsi si superstardom - jara Peloton pẹlu keke, treadmill, barre, yoga, ati awọn adaṣe agbara , nitorina ohun kan wa fun gbogbo eniyan (gẹgẹbi ẹgbẹ multifaceted funrararẹ). Nitorinaa boya o ṣe idanimọ bi Ọmọ, Atalẹ, idẹruba, Ere idaraya, tabi Posh, o le wa kilasi ti o ba ọ sọrọ.

Eyi ni iṣeto ohun ti o wa ni kia kia fun awọn gigun keke laaye ni ọsẹ yii. Ati ranti, ti o ko ba le darapọ mọ tabi fẹ lati yi pada, awọn kilasi ibeere yoo wa lori ohun elo naa.

Peloton x Spice Girls Artist Series Schedule

Ọjọbọ, Oṣu Keje ọjọ 13th

  • 30-iseju Spice Girls Ride pẹlu Leanne Hainsby
  • 5-min Spice Girls Cool Down Ride pẹlu Leanne Hainsby

Wednesday, July 14th

  • 20-min Spice Girls Core Core pẹlu Olivia Amato
  • 30-min Spice Girls Barre pẹlu Hannah Corbin

Ọjọbọ, Oṣu Keje ọjọ 15


  • 30-min Spice Girls Run pẹlu Becs Gentry
  • 30-min Meji fun Ọkan Spice Girls Yoga Flow pẹlu Aditi Shah ati Anna Greenberg

Ọjọ Jimọ, Oṣu Keje ọjọ 16th

  • 30-min Spice Girl Yoga Flow pẹlu Nico Sarini (ni jẹmánì; rii daju lati ṣeto awọn atunkọ rẹ)
  • 30-min Spice Girls Bike Bootcamp pẹlu Cody Rigsby

Sunday, Oṣu Keje ọjọ 18th

  • 20-iṣẹju Spice Girls Gigun pẹlu Mayla Wedekind (ni German)

Samisi awọn kalẹnda rẹ ni ibamu, ṣugbọn tọju ohun elo Peloton fun awọn ayipada iṣeto eyikeyi. Ko ṣe ọmọ ẹgbẹ sibẹsibẹ? O le gbiyanju Peloton x Spice Girls Art Series, pẹlu ẹgbẹẹgbẹrun awọn adaṣe laaye ati eletan pẹlu Peloton App. Fun akoko to lopin, awọn oṣu mẹta akọkọ ti Peloton Digital wa fun idiyele ọkan pẹlu Peloton App's Summer Pass (Ra, $ 13 fun oṣu mẹta, peloton.com)

Awọn aṣọ adaṣe Iyẹn ikanni ikanni Ọmọbinrin Inu Rẹ-Spice

Ni bayi ti o mọ iṣeto rẹ, o to akoko lati koju ohun ti o jẹ ijiyan paati pataki julọ ti ẹgbẹ agbejade ọsẹ-ọdun 2000 yii: awọn aṣọ ipamọ rẹ. Ẹnikẹni ti o mọ pẹlu ara ẹgbẹ Peloton mọ pe wọn fọ rẹ patapata ni ẹka ile-iṣọ fun awọn gigun kẹkẹ olorin (wo: Jess Sims' ẹlẹwa Whitney Houston-atilẹyin lewk, fun apẹẹrẹ). Njagun kii ṣe ohun gbogbo nigbati o ba de si amọdaju, ṣugbọn fifi papọ aṣọ ikọ-kẹtẹkẹtẹ kan le kan fun ọ ni iyanju lati kọlu PR kan, akakọ igbasilẹ ti ara ẹni, (tabi o kere ju ni igbadun pupọ, iwọ yoo gbagbe pe o n rẹwẹsi. soke iji). Eyi ni diẹ ninu awọn aṣayan lata lati fun ọ ni iyanju ni ọsẹ yii - yan onija rẹ ki o raja ni ibamu.


Ti o ba jẹ diẹ sii ...

Baby Spice: Emma Bunton ni a mọ fun jijẹ bi o wuyi bi bọtini kan ni ohun gbogbo-Pink. Lululemon Energy Bra yii ni Jubilee (Ra rẹ, $ 68, lululemon.com) ati ibaamu Invigorate High-Rise Tights (Ra rẹ, $ 128, lululemon.com) yoo gba ọ ni ipo rosy pipe ti ọkan lati mu lori adaṣe eyikeyi.

Idẹruba Spice: Mel B. jẹ ayaba ti titẹ ẹranko. Sanwo pẹlu egan Terracotta Leopard High Neck Midi Sports Bra Tank (Ra O, $ 65, summersalt.com), ati iṣakojọpọ Do-It-All High Rise Full-Length Leggings (Ra, $ 80, summersalt.com) lati Summersalt ati wo rẹ o wu dide nipasẹ awọn oke.

Posh Spice: Ko si ọna ti o dara julọ lati buyi fun ohun-ini asiko ti Victoria Beckham ju pẹlu wiwo hella-wuyi lati ifowosowopo rẹ pẹlu Reebok. Gbiyanju sisopọ awọn VB Seamless Tights ni aṣọ pupa (Ra rẹ, $ 100, reebok.com) pẹlu Black Performance Performance Bra (Ra rẹ, $ 90, reebok.com) fun akojọpọ idena awọ kan ti yoo dabi iyalẹnu yara lori yoga akete.

Atalẹ Spice: Ti o ba jẹ ti Geri Halliwell, a fojuinu pe gbogbo iṣẹ adaṣe yoo ni imura mini-ti o ni asia ti Ilu Gẹẹsi ati awọn iru ẹrọ giga ọrun. Ikanni ti o ni igboya ara sinu arekereke, aṣọ ọrẹ lagun pẹlu Alo's High Waist Shine leggings ni didan dudu (Ra rẹ, $ 88, aloyoga.com), pupa pupa ati dudu Bruna Infinity Sports Bra lati REVOLVE (Ra rẹ, $ 88, yiyi .com), ati awọn wọnyi ultra-cool Union Jack/Flag British High-Top Sneakers lati Zazzle (Ra rẹ, $ 101, zazzle.com).

Sporty Spice: Ti o ba jẹ onigbagbọ ti o duro ṣinṣin pe awọn ohun elo alawọ faux ati awọn ojiji biribiri ti o ni awọ-ara ko ni aye ni ile-idaraya ile rẹ, lẹhinna ẹmi rẹ ti o ni itara jẹ Mel C. Go classically sporty with the Adidas Primeblue SST Track Pants (Ra O, $65, adidas). .com) ati Awọn pataki 3-Stripes Irugbin Top (Ra rẹ, $ 25, adidas.com).

Atunwo fun

Ipolowo

Iwuri Loni

Awọn ohun ti O Fẹ lati Mọ Nipa Rosacea ṣugbọn Wọn bẹru lati Bere

Awọn ohun ti O Fẹ lati Mọ Nipa Rosacea ṣugbọn Wọn bẹru lati Bere

AkopọTi o ba ni awọn ibeere nipa ro acea, o dara lati gba awọn idahun ju lati duro ninu okunkun lọ. Ṣugbọn kii ṣe rọrun nigbagbogbo lati gba alaye ti o fẹ. Nigbakuran o le ni aifọkanbalẹ tabi itiju l...
Kini Awọn Ewu Ti Nini COPD ati Pneumonia?

Kini Awọn Ewu Ti Nini COPD ati Pneumonia?

COPD ati ẹdọfóróArun ẹdọforo ob tructive (COPD) jẹ ikopọ ti awọn arun ẹdọfóró ti o fa awọn ọna atẹgun ti a ti dina ati jẹ ki mimi nira. O le ja i awọn ilolu to ṣe pataki.Awọn eniy...