Arabinrin Leah Kayla Itsines Ṣafihan Nipa Awọn eniyan Ti Ṣe afiwe Ara Wọn

Akoonu

• Atunwo fun

A ko nilo lati sọ fun ọ pe awọn ara wa ni gbogbo awọn apẹrẹ ati titobi-duh. Ṣugbọn iyẹn ko jẹ ki o nira pupọ lati yago fun afiwera ararẹ si diẹ ninu awọn ti iyalẹnu toned ati awọn alamọdaju amọdaju ti n ṣan omi kikọ sii Instagram rẹ. Wàyí o, fojú inú wò ó bóyá ọ̀kan lára ​​àwọn obìnrin tí wọ́n ya jà tí wọ́n sì fọwọ́ gé pẹ̀lú àràádọ́ta ọ̀kẹ́ àwọn ọmọlẹ́yìn ni arábìnrin rẹ. Leah Itsines-yep, o gboju, o jẹ arabinrin Kayla Itsines-laipe ṣii nipa ohun ti o dabi lati ṣe afiwe nigbagbogbo si ọkan ninu awọn eniyan ti o ni ipa julọ ni agbaye amọdaju loni.

Ti n ṣalaye aworan ti ara rẹ ni ibi-idaraya ti o wọ awọn kukuru ati ikọmu ere idaraya, awọn aṣọ ipamọ ti awọn arabinrin Itsines ti o fẹ, Leah bẹrẹ nipa sisọ, "Mo ni ibeere kan ni ọjọ miiran ... eyiti mo gba ni gbogbo igba! Emi kii ṣe Inu mi dun pupọ, nitorina inu mi dun lati dahun nihin, ibeere naa ni 'Ṣe o nira fun ọ lati ni iru ara ti o yatọ si ti Kayla?' ... NITORI, ọmọbirin ẹlẹwa yii ko ni awọn ero buburu pẹlu asọye yẹn-Mo loye patapata ... Kayla ti daaaaaamn ya. ” (Ni ibatan: Kini idi ti Kayla Itsines ṣe banuje pipe Eto Rẹ “Itọsọna Ara Bikini”)

Ṣugbọn Leah rii daju lati dahun ibeere naa pẹlu ifiranṣẹ ifiagbara ti ifẹ-ara-ẹni ati imoore. “Nitoribẹẹ, nigbati mo ba ṣe afiwe o nira ni awọn akoko, ṣugbọn Kayla ati Emi ni PIPE ni awọn oriṣi ara ti o pe,” o kọwe. "Emi kii yoo dabi rẹ, oun kii yoo dabi mi ... gẹgẹ bi emi kii yoo dabi iwọ, ati pe iwọ kii yoo dabi mi! A yatọ si ALLLL ati pe a ni awọn nkan ti o ṣe wa funrararẹ." Pẹlupẹlu, a fẹ lati lọ si igbasilẹ bi sisọ pe Leah dabi ẹni ti o dara julọ laibikita.

Leah pari ifiweranṣẹ rẹ pẹlu ipe #realtalk si iṣe lati yi idojukọ kuro lati awọn afiwe si awọn ayẹyẹ ti ohun ti o jẹ ki o yatọ, pataki, ati patapata. “A ko le ṣe afiwe ara wa si awọn eniyan miiran nitori wọn kii ṣe AMẸRIKA,” o kọwe. "A ni lati dojukọ lori jijẹ ẹya ti o dara julọ ti o ṣeeṣe ti ara wa nitori iyẹn ni ipari ohun ti o ṣe pataki. Mo dojukọ lori jijẹ ẹya ti o dara julọ ti mi, ati pe iyẹn dara julọ ki MO le tọju rẹ, dun pupọ ati pẹlu diẹ ninu akara akara kekere ni ọwọ mi. ” (Ṣawari diẹ sii nipa #MyPersonalBest ronu ti o jẹ gbogbo nipa iru iṣawari ara-ẹni ati eto ibi-afẹde.)

Atunwo fun