Igba Irora

Akoonu

• Akopọ
• Kini awọn akoko irora?
• Kini o fa awọn akoko irora?
• Kini MO le ṣe nipa irora akoko?
• Nigba wo ni o yẹ ki n gba iranlọwọ iṣoogun fun irora akoko mi?
• Bawo ni a ṣe fa ayẹwo ti irora akoko ti o nira?
• Kini awọn itọju fun irora akoko ti o nira?

Akopọ

Kini awọn akoko irora?

Oṣu-oṣu, tabi akoko, jẹ ẹjẹ ẹjẹ deede ti o ṣẹlẹ bi apakan ti iyika oṣooṣu obirin. Ọpọlọpọ awọn obinrin ni awọn akoko irora, ti a tun pe ni dysmenorrhea. Ìrora naa jẹ igbagbogbo awọn iṣọn-oṣu, eyiti o jẹ ikọlu, irora ikọlu ninu ikun isalẹ rẹ. O tun le ni awọn aami aisan miiran, gẹgẹbi irora isalẹ, ọgbun, gbuuru, ati orififo. Igba akoko ko jẹ kanna bii iṣọn-ara iṣaaju (PMS). PMS fa ọpọlọpọ awọn aami aisan oriṣiriṣi, pẹlu ere iwuwo, bloating, irritability, ati rirẹ. PMS nigbagbogbo n bẹrẹ ọsẹ kan si meji ṣaaju akoko rẹ.

Kini o fa awọn akoko irora?

Awọn oriṣi meji ti dysmenorrhea: akọkọ ati atẹle. Iru kọọkan ni awọn okunfa oriṣiriṣi.

Dysmenorrhea akọkọ jẹ iru ti o wọpọ julọ ti irora akoko. O jẹ irora akoko ti ko ṣẹlẹ nipasẹ ipo miiran. Idi naa nigbagbogbo ni nini ọpọlọpọ awọn panṣaga, eyiti o jẹ awọn kemikali ti ile-iṣẹ rẹ ṣe. Awọn kẹmika wọnyi jẹ ki awọn isan ti ile-ile rẹ mu ki o sinmi, eyi si fa awọn ikọlu.

Ìrora naa le bẹrẹ ọjọ kan tabi meji ṣaaju asiko rẹ. O ṣe deede fun awọn ọjọ diẹ, botilẹjẹpe ninu diẹ ninu awọn obinrin o le pẹ to.

O maa n bẹrẹ akọkọ nini irora asiko nigbati o ba wa ni ọdọ, ni kete ti o bẹrẹ si ni awọn asiko. Nigbagbogbo, bi o ti n dagba, o ni irora diẹ. Irora le tun dara lẹhin ti o ti bimọ.

Dysmenorrhea Secondary nigbagbogbo bẹrẹ ni igbamiiran ni igbesi aye. O ṣẹlẹ nipasẹ awọn ipo ti o kan ile-ile rẹ tabi awọn ara ibisi miiran, gẹgẹbi endometriosis ati awọn fibroids ti ile-ọmọ. Iru irora yii nigbagbogbo ma n buru si akoko. O le bẹrẹ ṣaaju akoko rẹ ti o bẹrẹ ati tẹsiwaju lẹhin akoko rẹ ti pari.

Kini MO le ṣe nipa irora akoko?

Lati ṣe iranlọwọ irorun irora akoko rẹ, o le gbiyanju

• Lilo paadi alapapo tabi igo omi gbona lori ikun isalẹ rẹ
• Gbigba diẹ ninu idaraya
• Gbigba iwẹ gbona
• Ṣiṣe awọn imuposi isinmi, pẹlu yoga ati iṣaro

O tun le gbiyanju lati mu awọn oluranlọwọ irora lori-counter-counter gẹgẹbi awọn oogun alailo-ipanilara ti kii-sitẹriọdu (NSAIDs) Awọn NSAID pẹlu ibuprofen ati naproxen. Yato si iyọkuro irora, awọn NSAID dinku iye awọn panṣaga ti ile-ile rẹ ṣe ati dinku awọn ipa wọn. Eyi ṣe iranlọwọ lati dinku awọn irọra naa. O le mu awọn NSAID nigbati o ba kọkọ ni awọn aami aisan, tabi nigbati akoko rẹ ba bẹrẹ. O le pa wọn mu fun ọjọ diẹ. Iwọ ko gbọdọ mu NSAIDS ti o ba ni ọgbẹ tabi awọn iṣoro inu miiran, awọn iṣoro ẹjẹ, tabi arun ẹdọ. O yẹ ki o tun ko gba wọn ti o ba ni inira si aspirin. Ṣayẹwo nigbagbogbo pẹlu olupese ilera rẹ ti o ko ba ni idaniloju boya o yẹ ki o gba awọn NSAID.

O tun le ṣe iranlọwọ lati ni isinmi to dara ati yago fun lilo ọti ati taba.

Nigba wo ni o yẹ ki n gba iranlọwọ iṣoogun fun irora akoko mi?

Fun ọpọlọpọ awọn obinrin, diẹ ninu irora lakoko asiko rẹ jẹ deede. Sibẹsibẹ, o yẹ ki o kan si olupese itọju ilera rẹ ti

• Awọn NSAID ati awọn igbese itọju ara ẹni ko ṣe iranlọwọ, ati pe irora naa dabaru pẹlu igbesi aye rẹ
• Awọn irọra rẹ lojiji buru si
• O ti kọja ọdun 25 ati pe o ni ikọlu lile fun igba akọkọ
• O ni iba pẹlu irora akoko rẹ
• O ni irora paapaa nigbati o ko ba gba asiko rẹ

Bawo ni a ṣe fa ayẹwo ti irora akoko ti o nira?

Lati ṣe iwadii irora akoko ti o nira, olupese iṣẹ ilera rẹ yoo beere lọwọ rẹ nipa itan iṣoogun rẹ ati ṣe idanwo abadi. O tun le ni olutirasandi tabi idanwo aworan miiran. Ti olupese ilera rẹ ba ro pe o ni dysmenorrhea keji, o le ni laparoscopy. O jẹ iṣẹ abẹ ti o jẹ ki olupese ilera rẹ wo inu ara rẹ.

Kini awọn itọju fun irora akoko ti o nira?

Ti irora akoko rẹ jẹ dysmenorrhea akọkọ ati pe o nilo itọju iṣoogun, olupese iṣẹ ilera rẹ le daba ni lilo iṣakoso ibimọ homonu, gẹgẹbi egbogi, alemo, oruka, tabi IUD. Aṣayan itọju miiran le jẹ awọn atunilara irora ogun.

Ti o ba ni dysmenorrhea keji, itọju rẹ da lori ipo ti o fa iṣoro naa. Ni awọn igba miiran, o le nilo iṣẹ abẹ.