Gbimọ fun Iwaju Rẹ, Firanṣẹ Aarun Aarun igbaya

Akoonu

• Obi lẹhin-okunfa
• Akàn ati iṣẹ rẹ
• Ṣiṣeto igbesi aye rẹ
• Gbigbe

Gbọ awọn ọrọ “o ni akàn” kii ṣe iriri igbadun. Boya a sọ awọn ọrọ wọnyẹn fun ọ tabi si olufẹ kan, wọn kii ṣe nkan ti o le mura silẹ fun.

Ero mi lẹsẹkẹsẹ lẹhin idanimọ mi ni, “Bawo ni MO yoo ṣe lọ _____?” Bawo ni Emi yoo ṣe jẹ obi ti ọmọ mi nilo? Bawo ni Emi yoo ṣe tẹsiwaju iṣẹ? Bawo ni Emi yoo ṣe ṣetọju igbesi aye mi?

O di mi ni akoko ti n gbiyanju lati yi awọn ibeere wọnyẹn ati awọn ṣiyemeji si iṣe, paapaa ko gba ara mi laaye lati ṣe ilana ohun ti o ṣẹlẹ. Ṣugbọn nipasẹ idanwo ati aṣiṣe, atilẹyin lati ọdọ awọn miiran, ati agbara lasan, Mo sọ awọn ibeere wọnyẹn di iṣe.

Eyi ni awọn ero mi, awọn didaba, ati awọn ọrọ iwuri fun ọ lati ṣe kanna.

Obi lẹhin-okunfa

Ohun akọkọ lati ẹnu mi nigbati onimọran redio mi sọ fun mi pe mo ni aarun igbaya ni, “Ṣugbọn Mo ni ọmọ ọdun 1 kan!”

Laanu, aarun ko ṣe iyasọtọ, tabi ko ṣe akiyesi pe o ni ọmọ. Mo mọ pe o nira lati gbọ, ṣugbọn o jẹ otitọ. Ṣugbọn ni ayẹwo pẹlu aarun lakoko ti o jẹ obi fun ọ ni aye alailẹgbẹ ni fifihan awọn ọmọ rẹ bii bibori awọn idiwọ ṣe dabi.

Eyi ni diẹ ninu awọn ọrọ iyanju lati ọdọ awọn olugbala iyalẹnu miiran ti o ṣe iranlọwọ fun mi nigbati o ni ati pe o tun nira:

• “Mama, o ti ni eyi! Lo ọmọ rẹ gẹgẹbi iwuri rẹ lati tẹsiwaju ija! ”
• “O DARA lati jẹ ipalara ni iwaju ọmọ rẹ.”
• “Bẹẹni, o le beere fun iranlọwọ ki o tun jẹ mama ti o lagbara julọ lori aye!”
• “O DARA lati joko ni baluwe ki o sọkun. Jijẹ obi nira, ṣugbọn jijẹ obi ti o ni aarun jẹ dajudaju ipele ti o tẹle! ”
• “Beere lọwọ eniyan rẹ (ẹnikẹni ti o sunmọ julọ) lati fun ọ ni ọjọ kan si ararẹ ni ọsẹ kọọkan lati ṣe ohunkohun ti o fẹ ṣe. Ko to pupọ lati beere! ”
• “Maṣe yọ ara rẹ lẹnu nipa idarudapọ naa. Iwọ yoo ni ọpọlọpọ ọdun diẹ sii lati nu! "
• “Agbara rẹ yoo jẹ awokose ọmọ rẹ.”

Akàn ati iṣẹ rẹ

Tẹsiwaju lati ṣiṣẹ nipasẹ ayẹwo aarun jẹ aṣayan ti ara ẹni. Ti o da lori idanimọ rẹ ati iṣẹ rẹ, o le ma ni anfani lati tẹsiwaju iṣẹ. Fun mi, Mo ni ibukun lati ṣiṣẹ fun ile-iṣẹ iyalẹnu pẹlu awọn alabaṣiṣẹpọ atilẹyin ati awọn alabojuto. Lilọ si iṣẹ, lakoko ti o nira nigba miiran, ni igbala mi. O pese ilana ṣiṣe, awọn eniyan lati ba sọrọ, ati nkan lati jẹ ki ero ati ara mi ṣiṣẹ.

Ni isalẹ wa awọn imọran ti ara mi fun ṣiṣe iṣẹ rẹ ṣiṣẹ. O yẹ ki o tun ba awọn orisun eniyan sọrọ nipa awọn ẹtọ oṣiṣẹ rẹ nigbati o ba de awọn aisan ti ara ẹni bii akàn, ki o lọ lati ibẹ.

• Jẹ ol honesttọ pẹlu olutọju rẹ nipa bi o ṣe n rilara ti ẹmi ati ti ara. Awọn alabojuwo jẹ eniyan nikan, ati pe wọn ko le ka ọkan rẹ. Ti o ko ba jẹ ol honesttọ, wọn ko le ṣe atilẹyin fun ọ.
• Jẹ gbangba pẹlu awọn alabaṣiṣẹpọ rẹ, paapaa awọn ti o ṣiṣẹ taara pẹlu. Iro jẹ otitọ, nitorinaa rii daju pe wọn mọ kini otitọ rẹ jẹ.
• Ṣeto awọn aala fun ohun ti o fẹ ki awọn miiran ni ile-iṣẹ rẹ lati mọ nipa ipo ti ara ẹni rẹ, ki o ba ni irọrun ninu ọfiisi.
• Ṣeto awọn ibi-afẹde ti o daju fun ararẹ, pin awọn wọnyi pẹlu olutọju rẹ, ki o jẹ ki wọn han si ara rẹ ki o le duro lori ọna. A ko kọ awọn ibi-afẹde sinu ami sibomii, nitorinaa tẹsiwaju lati ṣayẹwo ati ṣatunṣe wọn bi o ti n lọ (kan rii daju pe o ba awọn iyipada eyikeyi sọrọ si alabojuto rẹ).
• Ṣẹda kalẹnda ti awọn alabaṣiṣẹpọ rẹ le rii, nitorinaa wọn mọ igba ti wọn yoo reti ọ ni ọfiisi. O ko ni lati ni awọn alaye ni pato, ṣugbọn jẹ ṣiṣalaye ki awọn eniyan ma ṣe iyalẹnu ibiti o wa.
• Ṣaanu fun ararẹ. Akọsilẹ akọkọ rẹ yẹ ki o jẹ ilera rẹ nigbagbogbo!

Ṣiṣeto igbesi aye rẹ

Laarin awọn ipinnu lati pade dokita, awọn itọju, iṣẹ, ẹbi, ati awọn iṣẹ abẹ, o ṣee ṣe bi ẹni pe o fẹrẹ padanu ọkan rẹ. (Nitoripe igbesi aye ko ti irikuri to, otun?)

Ni aaye kan lẹhin ayẹwo mi ati ṣaaju itọju bẹrẹ, Mo ranti sisọ si oncologist abẹ mi, “Ṣe o mọ pe mo ni igbesi-aye kan, otun? Bii, ṣe ẹnikan ko le pe mi ṣaaju ṣiṣe eto ọlọjẹ PET mi lakoko ipade iṣẹ ti Mo ni ni ọsẹ ti n bọ? ” Bẹẹni, Mo sọ gangan fun dokita mi.

Laanu, awọn ayipada ko le ṣe, ati pe Mo pari lati ni ibaramu. Eyi ti ṣẹlẹ ni awọn akoko bilionu kan ni ọdun meji sẹhin. Awọn imọran mi fun ọ ni atẹle:

• Gba kalẹnda ti o yoo lo, nitori iwọ yoo nilo rẹ. Fi ohun gbogbo sinu rẹ ki o gbe pẹlu rẹ nibi gbogbo!
• Di o kere ju irọrun diẹ, ṣugbọn maṣe di irọrun ti o kan yiyi pada ki o fi awọn ẹtọ rẹ silẹ. O tun le ni igbesi aye kan!

Yoo jẹ ibanujẹ, ibajẹ, ati ni awọn igba, iwọ yoo fẹ lati kigbe ni oke ẹdọforo rẹ, ṣugbọn nikẹhin iwọ yoo ni anfani lati tun gba iṣakoso lori igbesi aye rẹ. Awọn ipinnu lati pade Dokita yoo dẹkun jijẹ lojoojumọ, ọsẹ, tabi iṣẹlẹ oṣooṣu, ki o yipada si awọn iṣẹlẹ ọdun. Nigbamii o ni iṣakoso.

Lakoko ti a ko le beere lọwọ rẹ nigbagbogbo ni ibẹrẹ, awọn dokita rẹ yoo bẹrẹ ni ibere ati fun ọ ni iṣakoso diẹ sii nigbati awọn eto ati awọn iṣẹ abẹ rẹ ti ṣeto.

Gbigbe

Akàn yoo ṣe igbagbogbo gbiyanju lati dabaru igbesi aye rẹ. Yoo jẹ ki o ni ibeere nigbagbogbo bi iwọ yoo ṣe gbe igbesi aye rẹ.Ṣugbọn nibiti ifẹ ba wa, ọna kan wa. Jẹ ki o rì sinu, ṣe eto, ṣe ibaraẹnisọrọ ero si ara rẹ ati awọn eniyan ninu igbesi aye rẹ, ati lẹhinna ṣatunṣe rẹ bi o ti nlọsiwaju.

Bii awọn ibi-afẹde, awọn eto ko ni kikọ ni ami ami igbagbogbo, nitorinaa yi wọn pada bi o ṣe nilo, ati lẹhinna ba wọn sọrọ. Oh, ki o fi wọn sinu kalẹnda rẹ.

O le ṣe eyi.

Danielle Cooper ni ayẹwo pẹlu ipele 3A aarun igbaya ọyan mẹta-mẹta ni Oṣu Karun ọdun 2016 ni ọjọ-ori 27. O wa ni bayi 31 ati ọdun meji jade kuro ninu iwadii rẹ lẹhin ti o kọja abẹ mastectomy ati iṣẹ atunkọ, awọn iyipo mẹjọ ti ẹla-ara, ọdun kan ti awọn idapo, ati ju oṣu kan ti itanna. Danielle tẹsiwaju lati ṣiṣẹ ni akoko kikun bi oluṣakoso idawọle jakejado gbogbo awọn itọju rẹ, ṣugbọn ifẹ otitọ rẹ n ṣe iranlọwọ fun awọn miiran. O yoo bẹrẹ adarọ ese laipẹ lati gbe jade ifẹkufẹ rẹ lojoojumọ. O le tẹle igbesi aye akàn ifiweranṣẹ lori Instagram.